ЙОГА.Вы занимаетесь йогой? а дома? подскажите хороший видеокурс,пжт!

Замечательно ведет занятия Татьяня Бутенко! На сайте СмотриУчись есть её курс.

Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым
https://www.jv.ru/video/course/6

Самые первые и простые асаны хатха-йоги и дыхательные упражнения хатха-йоги, которые помогут приобщиться к древнему учению и перейти к более сложным практикам. Онлайн-уроки Инны Видгоф и Виктора Королькова помогут развить тело и расширить сознание.
Инструкторы: Инна Видгоф, Виктор Корольков
Заранее спасибо.[/quote]

Уже год занимаюсь йогой в клубе "Абрау-йога". Хожу к Сергею Крылову , преподаватель аштанга-виньяса , настоящий профессионал своего дела. Прекрасная атмосфера , доброжелательный персонал. Очень рекомендую !!! http://abrau-yoga.ru/

Мне очень помог этот курс. ЙОГА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ЗА 8 ЗАНЯТИЙ. goo.gl/F8xjVf

Остерегайтесь аэройоги или йога на гамаках - на днях моя знакомая попала в челюстно-лицевую из-за ужасного тренера, которая просто не показала технику новичку , а сразу просила сделать сложное упражнение

Йогатерапия с Татьяной Дудиной. Занимайтесь и подписывайтесь на канал https://youtu.be/zmDlUn9wpkk

Я занимаюсь именно дома, но самостоятельные занятия опасны. Нет контроля за тобой, можно нанести себе вред. Поэтому я пошла на онлайн-занятия в школу йоги онлайн Благость, здесь можно вопросы ведущему задавать в прямом эфире. Ведущий может поправить то, что ты делаешь. В Общем красота! И сам ведущий от Бога, все понятно разъясняет. Вот здесь можно записаться, рекомендую https://blagost.online/event/yoga

Мало знать упражнения, еще и выполнять правильно нужно. Я давно йогой занимаюсь. и только вчера поняла, почему у меня голова кружиться после упражнений. Я шею неправильно держала в очень многих упражнениях. Вот видео как правильно делать: хттпс://ёуту.бе/ЦььоЦ_WС3уо Вдруг кому еще понадобится.

В инсте есть супер спец olga_grebenuik

, по вопросам похудения и как сделать бомбовскую фигуру, напиши ей она все разьяснит ..

Я занимаюсь онлайн с Анной Каррей. у нее кундалини йога. Больше на женское здоровье, на выравнивание гормонального фона, на снятие стрессов и на будущую беременность. потому что у меня что-то никак.

Я занимаюсь онлайн с Анной Каррей. у нее кундалини йога. Больше на женское здоровье, на выравнивание гормонального фона, на снятие стрессов и на будущую беременность. потому что у меня что-то никак.

Я занимаюсь с Дарьей Коротиной, онлайн, сейчас купила у неё программу для индивидуальной практики. Она составила ее лично под меня, учитывая мои болячки, и желания чего я хочу получить от йоги. Всегда на связи, отвечает на вопросы, потому что у меня были непонятные состояния после занятий, все объяснила. Она дала мне практику Хатхи и Женской йоги , пранаямы и медитацию, но ещё она вроде и Кундалини ведёт.
Мне нравится, я обожаю индивидуальный подход, а не поток как у всех. Я прямо почувствовала что комплекс сделан для меня. Спустя месяц я будто с себя скинула килограмм сто, который внутри энергетически копился!

я раньше посещала його туры, вот думаю может этим летом тоже записаться куда, в прошлом ничего такого не проводили из-за пандемии, может кто подскажет кто в какие ездил и как?

Добрый день, я ездила одни раз на интенсив по йоге проводили на озере турбаза и все такое, мне очень понравилось

У меня знакомые каждый год ездят на такие мероприятия, там даже семьями можно приезжать, проводятся как индивидуальная так и парная йога. Очень интересно.

я два года ездила в йога тур в Абхазию, дом солнца. Условия не элитные, там среднячок, но тишина, природа, преподаватели очень крутые

Да, я тоже посещала этот тур мне очень понравилась, там еда еще вегетарианская. Для нас очень комфортно все было. В следующий раз обязательно тоже поеду.

А как там с детьми ? есть возможность тоже посещать, и есть ли для них отдельные мероприятия?

Да, для детей тоже есть своя программа, там с ними занимается детский тренир и присматривает взрослый если очень маленькие. Поэтому не проблема.

Такие туры у Дома Солнце также проводят еще и в Сочи, у меня знакомые ездит часто, им очень нравится, всегда остаются довольными

где в краснодаре или на черном море проводят йога туры?
через какую компанию кто ездит в йога туры

Я ездила в Дом Солнца, и считаю что там самый опытный преподаватель йоги, так что поездка для меня была просто как новый опыт. Я не ожидала ничего сверхнового, но все равно осталась удивлена информацией, практиками и обслуживанием!

Ездила в туры несколько раз, можно сказать, что «бывалый» человек в йоге. Думала, что ничем уже меня не удивишь. Как оказалось, нет предела совершенству: отдых очень понравился. Сразу видно, что люди ценят и отвечают за своё качество перед гостем.

Да, учителя йоги очень квалифицированные, понравилось питание вегетарианское, в отеле очень тихо и уютно, здесь только йоги! нет посторонних людей! море прямо рядом!

Выбрала йога-тур и конкретно Дом солнца спонтанно, нашла в яндексе по запросу "йога-туры" в ноябре 2018. Толком даже отзывов не было ни на сайте, ни в инете, так что ехала буквально на свой страх и риск (ну, так мне казалось).
Сейчас сижу планирую отпуск на май 2021 и решила освежить воспоминания

Если вы хотите погрузиться в йогу, узнать и прочувствовать зачем вообще нужны медитации и... как прекрасна и проста может быть жизнь! Это - ВАШ тур! Невероятное чувство благодарности за все, что происходит, происходило и будет..

Отдыхаю в «Доме солнца» в Абхазии второй год подряд. Отель небольшой, уютный, просторная веранда для занятий йогой, вегетарианская кухня очень-очень вкусная.

Почитала комменты. Проржалась. Автор, если хотите йогу, то подбираете себе упражнения, потому идете к хирургу и согласовывайте их, чтобы не вылетел какой позвонок. Каждое упражнение, ибо есть позы, которые не только вредны, но и опасны для здоровья, могут обострить внутренние заболевания. Все эти "гуру", особеннно о которых говорят с придыханием, частенько ломали спину себе и учителям. В группах йогой тоже не ахти заниматься. Вредно, опасно, а про тренеров и вовсе говорить не стоит. Дома на коврике, в одиночестве и без музыки. И с медитациями лучше не связывайтесь, это мой добрый вам совет. А уж ответ гостя про боль просто убил. Если делаете упражнения, а вам больно, значит вы делаете его неправильно. Растяжка - процесс постепенный и не быстрый, безболезненный. Легкая тянучесть в мышцах, когда не больно, но чувствуешь, что отработала на грани сил. И да, уточните у врачей, можно ли вам заниматься йогой, особенно если у вас есть травмы костей. При травмах тех же коленей или шеи есть категорически запрещенные упражнения.

Имею ввиду не учителям, а ученикам. Прошу прощения за опечатку.