здравствуйте. Мне 16.месяцев за 10 сбросил 30 с лишним кг-с 98 до 65-66, кожа обвисла ВЕЗДЕ, прошло уже месяцев 8-9-я делал массаж медом,физ упражнения-и кардио и силовые,тер мочалкой,мазал кремами-эффекта 0,никаких изменений, ужасные комплексы по этому поводу. Стал уже задумываться о пластике... какие есть способы-вот хочу бассейн попробовать-других способов уже не осталось((((
Пластика - это шрамы. А другой способ - опять поправиться - хотя бы в половину от потерянного и худеть с плаваньем и всем остальным.
Гость
[3651898868]
#5
На скакалке прыгайте чаще,через месяц все подтянется,ну смотря в каком состоянии все это дело. Погуглите,как правильно прыгать и вперед.Очень кожа хорошо подтягивается,ну и еще обертывания с яблочным уксусом хвалят,сама я их не пробовала,хуже не станет в любом случае.
Гость
[3366888523]
#6
Голодание
Андрей
[3919373588]
#7
Гость
Сообщение было удалено
Прыгал я-толку 0
Гость
[3366888523]
#8
Андрей
Сообщение было удалено
голодание
Андрей
[3919373588]
#9
Скотти
Сообщение было удалено
Шрамы это ничего по сравнению с тем,что у меня сейчас(
Мдя? А гусары на лошадях на сей фенОмен не жаловались )))
Андрей
[3723106324]
#17
Скотти
Сообщение было удалено
эээ,это уже недотролли пошли) не мое сообщение
Гость
[3431798025]
#18
Андрей
Сообщение было удалено
Берите пример с белок-летунов-они не парятся по этому поводу.
Ася
[795871698]
#19
кофейный скраб помогает. за пол года каждодневного ухода любая кожа подтягивается. на себе проверено.
мака
[477180841]
#20
подожди. ты 10 месяцев худел, теперь минимум еще 10 месяцев уйдет на то, чтобы она подтянулась. до идеального - нужно будет еще пару лет, но это стоит того. не вздумай набирать вес - еще хуже будет. Я сама в 17 лет очень сильно похудела, и скажу тебе, что 19 уже всё полностью пришло в норму. главное -всё делать что ты делаешь, продолжать качаться, заниматься спортом, наращивать мышцы. а кожа восстановится.
66 кг для парня - это дрыщ. Даже если невысокий. Идите в качалку набирать мышечную массу.
Полуклуша
[815413508]
#24
А плавание в хлорке для кожи не полезно.
Гость
[2019588876]
#25
такая же проблема,только сбросила я больше тебя...тоже молодая и нифига не подтягивается ниче,с похудения 2 года прошло.
грудь сделала,потом живот планирую.
спорт не поможет и само не подтянется не жди,я вон 2 года назад худела и все как было так и осталось...спорт не помогает,крема скрабы вообще смех,даже не думай на это деньги тратить и время.
либо операция либо смириться... к сожалению.
Мурлита
[1196555879]
#26
Автор, бассейн - самое лучшее средство, проверено. Кожа моментально подтянется. После бассейна обзательно душ, чтобы хлорку смыть, и потом кремом увлажняющим дома тело намазать.
Да не сказал бы)))-сейчас пока рост 180, выгляжу на фоне своих сверстников еще относительно мощно-грудь накачана, на ногах мышцы выделяются, пресс тоже есть,но под этот чертовой коже не видно ничего(
Стрекоза
[1196555879]
#28
Андрей, Вы и правда дрищ (. Мой брат ростом 183в есит 83 кг, так он, я бы сказала, худоват. Вам надо идти в тренажерный зал и плотно заняться наращиванием мышечной массы. При таком росте при хорошей проработке мышц вес должен быть в районе 90 кг.и больше. При этом кожа подтянется, т.к. объем заполнится мышцами. Худенькие хороши только девушки, а мужчина должен быть большой и сильный.
Водолейкина
[3393446623]
#29
Одного не могу понять, как 16-летний ребенок в период активного формирования костной, мышечной и всех других систем организма, бесконтрольно занимается похудением??? Где мамаша этого "героя"? А что тренер в качалке по этому поводу думает??
Андрей, бегом к врачам. Не могу посоветовать к каким именно, тк не было нужды к ним обращаться. Можно погуглить.
Тебя сейчас отвисшая кожа мучает, но это могут оказаться только цветочки по сравнению с проблемами эндокринной системы.
Стрекоза
[1196555879]
#30
Водолейкина, 3 кг в месяц - это не катастрофическая потеря веса, а вполне нормальная. Единственное, 65 кг - это очнь мало, и последние 10 кг врядли были лишние. Но если мышцы не развиты, то просто ушел жир, вот и все. У него могло было ожирение + дефицит мышечной массы.
Водолейкина
[3393446623]
#31
Стрекоза
Сообщение было удалено
Вот в том то и дело, было ожирение, но на фоне чего? Весить в 15 лет почти сотку - это при любых причинах перебор. Как и весить 65 кг при росте 180 для парня. Я волнуюсь, что он эти качели с весом качает бесконтрольно. Как питается при этом? Какой режим кардионагрузок и занятий с отягощениями? Убрав лишний вес, убрал ли он при этом причины появления этого лишнего веса? Был ли он на приеме у эндокринолога хоть раз? Собственно вопросов - мильон.
И еще раз, 16 лет - период формирования всех систем в организме. Любой сбой аукнется потом. Сейчас он видит только эстетическую проблему. 100% что есть проблемы и внутренние, на которые он по молодости лет просто не обращает внимания.
Андрей
[3643712728]
#32
Водолейкина
Сообщение было удалено
Какое беспокойство за меня-жрал в детстве очень много просто, был у всех враче абсолютно после этого
Дарья
[1986296069]
#33
Я кожу на животе после родов восстановила курсом процедур на аппарате VelaShape II, за месяц, он очень популярен в Америке, подруга которая там живет мне и посоветовала