Я вешу 65 кг

Да данных куча..... А средний рост это какой? Насколько я знаю лишний вес как-то исходя из этих данных рассчитывают. Ну хотя если у вас оковалки жира висят по бокам, то следует всхуднуть.

слышь ты эта. из роста - 105 и = нормальный вес.

-110 вообще-то ближе к истине. -105 это для женщин после сорока))

а я 64, хочу чуток схуднуть. Рост высоковаты, кость не тонкая.

Многовато.

Я третий месяц худею, но меня после родов разнесло) была 74, сейчас 64. Рост 162 где то) до родов 57 была и то не худая, но стройная, одежда красиво сидела. Вот не успокоюсь пока свой вес не верну и в свою одежду красиво не влезу) сейчас грудь еще не уменьшилась, кормлю еще и талия не вернулась. Бедра почти мои)

Средний рост - это около 165? Тогда многовато. Вам бы 55 весить, особенно с тонкой-то костью.

Если росто 190 - очень худая.

Если рост 150 - очень толстая.

В Армении средний рост 160:)

А в России вообще неясно что за средний рос, у бурятов 150, наверное, у русских 170..

я при росте 162 вешу 62,5 Хотелось бы хотя бы до 59 скинуть(

При тонкой кости - вы довольно крупная деваха

мой рост 176, вес 60, выгляжу нормально. Как то поправилась до 65, мне не понравилось, как-то дискомфортно что ли) хотя визуально разницы особой не было)

Сейчас в каталогах одежды под понятие "средний" рост попадает рост от 164 до 172 см, так что рост уточняйте.

Мне бы столько весить...

у меня рост 173, вес 63-65, толстовата попа! и кое-где кое-что висит. Идеальный вес 58 должен быть. Либо 60-62, но с мышцами

Я вешу 65 при росте 176, тоже тонкая кость, ношу размер одежды 44 низ, 46 верх из-за 3-го размера груди. Когда говорю сколько я вешу люди просто не верят. Из чего я сделала вывод, что люди вообще не разбираются в весе и соотношение его с реальностью. Мой муж весит 109 при росте 192, тоже ему максимум 80 кг дают.

5 кило сбросьте, там видно будет очень или не очень.

рост 164, вес 63-64.

считаю что толстая, муж тоже постоянно на это указывает.

на диете.

Средний рост - это 160 или 170? Занимаетесь ли регулярно спортом? Для 160 весите многовато, для 170 нормально.

Не-а, скорее, для невысоких. Я 155, когда -105, у меня параметры 88х60х88, очень красиво, кости не торчат, а когда -110, то 88х58х80, попы нет и ножки-палочки.:(

Я вешу 54 при росте 164. Прям идеал! Но хочется весить 52 - так я себя чувствую очень хорошо, легкость во всем теле, летаю прям.

Кстати мне 39 лет.

N t грудь у вас такой же остается когда худеете, а талия и бедра уменьшаются, причем бедра аж на 8 см??? Ну ну

Объясню.) Так как всё это совпало с беременностью, я так и не знаю, как именно у меня организм полнеет-худеет, до того у меня вес никогда не менялся, и я себя считала песочными часами.

За беременность грудь, естественно, выросла, при чем с С до F, сейчас, ребенку полтора, грудь Е.

Буквально во время родов напрочь исчезла попа, и пока так и не появляется - вроде наела и накачала до 84, потом стресс, и снова 80-81.

В целом, похудела на 7 кг от добеременного, лифчики с 70С (и даже иногда 75С) перешли в 65Е.

Да у нас с вами все совпадает даже параметры мужа

Я считаю, что у меня средний рост -166 см, вешу 66 кг и для меня это максимальный вес, который у меня когда-либо был. Это Все наедено (+10 кг за 3 года), проблемы с гормонами плюс малоподвижный образ жизни. Чувствую себя тяжеловато. Талия есть, но выпирают бочка и вообще вцелом себе не нравлюсь. Сейчас собираюсь активно худеть, как минимум на 8кг. Думаю 58 кг будет для меня нормально, в свое время худела до 53, выглядела как узник бухенвальда.

спорт + вегетарианство

Как вы определяете тонкая кость или нет? Если руки тонкие и худые?

А если внутри кости тяжеленные? Может быть такое или преувеличиваю?

Слушайте, у меня был такой вес! Сначала мне все говорили, мол, иди худей, я плевала на всех! В итоге стала худеть, питалась крупами на воде, овощами, фруктами, и овощными салатами. Оградила себя от сладких наритков, алкоголя, хлеба, булок, сахара. Запаслась бутылкой воды в 1,5 литра, и попивала ) ела много но маленькими порциями ( с ладонь) в аптеке купила ╚ламинарий╩ они стоят 80 рублей. И употребляла по 1 таб. С 1 порцией! За 3 недели сбросила 7 кг)))

Ламинарий это сухая морская капуста с йодом!)

да щас......56 при росте 165-54 года. Килограмм скину заради лета, а то не все платья хорошо смотрятся. А девушек с висящими боками искренне жаль, тк методом экстраполяции представляется их незавидный вес лет через 10-печаль

много...

я при росте 177 вешу 48 кг..

А я при росте 150 вешу 65 киллограм и очень собой довольна!

И грудь на месте и бедра и задница классная)

Чувствую себя отличнои и худеть не собираюсь!

п.с.

мужики не собаки,чтобы на кости бросаться)

Согласна полностью

Надежда,да ты просто красавица!

Я бы тоже так хотела...

Мм,мне бы тоже такая девушка понравилась)

www.newbodyka.ru
Здесь можно исправить недостатки своей фигуры.

Что мне нада что бы я похудела.Это хорошо или плохо 60 килограмм