Стать идеальной за 3 месяца

Ну посмотрите в инете, автор. Самый простой путь.

Зачем? Йопарь к новгому году приезжает?

ну, тогда оставайся со своим целюлем, корова

Вообще-то жир и лишний вес это разные вещи))

Доо, абсолютно разные. Успокаивай себя дальше, корова

не смеши меня

+1000

мне помогли приседания. самые простые. начни с 10-15 приседаний по 2-4 раза в день, через пару недель заметно уже, что целлюлит стал намного меньше.

Купите себе массажер "Краб". Будете им делать массаж, целлюлит уйдет.

Вот как он выглядит:

http://www.obruch.com.ua/node/1017

http://www.irecommend.ru/content/malenkii-drug-v-borbe-s-nem​alenkimi-problemami-foto

1. Вакуумные баночки

2. Сауна, баня.

3. Медовый массаж

4. Больше ходи.

5. Правильное питание

Из личного опыта. Была такая же история. Я худая, но целлюлит был на ногах, на попе. Теперь у меня его нет. Совсем. Никто не поможет тебе, кроме себя самой. Я через день боролась с целлюлитом. Только регулярные процедуры помогут. Ну и хотя бы спорт более менее регулярно. До нового года ты такая секси бейба бушь, что в этот самый Новый Год войдешь тем, кем мечтаешь быть.

может массаж?

все что написала Просто ФЕЯ и плюс загар, можно хоть солярий , хоть автозагар, цлюлит если и какой останется, то меньше будет заметен.

лимфатический массаж самое лучшее, не надо банки.

Какие тут все злые, наверное, о размере 42-44 только мечтают... Автор, купите молотый кофе для турки (не растворимый!) ,можно самый дешевый и делайте массаж,когда принимаете душ (намыльтесь гелем для душа, сверху прям в ладошку кофе и трите проблемные зоны).После процедуры нанесите любой антицеллюлитный крем (лучше серию "фитнес", оранжевые такие банки,недорогой, но очень эффективный).Если делать через день,целлюлит уже к концу 2 недели почти пропадет. Потом 1-2 раза в неделю для профилактики. Проверено на себе,удачи!

Вы меня простите - это ерунда какая-то... Ну в большинстве своем. 2 недели??? Да бред. Я месяц маялась!!! И то не до конца. Важно правильное питание. А не какие-то крема. А в общей сложности я к отсутствию целлюлита шла больше года...

Я из личного опыта совет даю, может ,конечно, зависит от степени запущенности еще и от возраста. Моя проблемная зона была внутренняя поверхность бедер и спереди от колена и выше. Мне 31 год,лишнего веса как и у автора нет. У меня через две недели кофейного скраба целлюлит стал практически не заметен,сама была приятно удивлена. Крем здесь играет второстепенную роль-как дополнительный массаж во время нанесения.А ем я помалу,но 4 раза в день,за 2 часа перед сном не кушаю и в день выпиваю не менее 2 литров воды.Попробуйте сами.

А расскажите еще подробнее про крем и как часто Вы делали этот массаж. У меня вообще дряблая кожа с внутренней поверхности. Но меня кто-то неприятно удивил сказав, что там невозможно сделать кожу упругой потому что фиброзная ткань формируется в период полового созревания... и если в то время что то пошло не так, то упругости в зоне "промежног" нечего и ждать....

ну от части конечно , это правда, целлюлит чисто женская болезнь, связанная с горомонами, но нам нечего не мешает страться менять свое тело.

упражнения на внутреннюю поверность бедра делать не пробовали?

Пробовала!!! Что я только не пробовала! Но вот когда ложишься на бок и поднимаешь ногу прям все свисает и нога от этого кажется такой большой!!!!

А так бы хотелось, знаете, чтоб прям мышцы было видно и ничего не висело

надо спортоп постоянно заниматься, а не время от времени, уверяю- висеть ничего не будет!!!

Ну, спасибо, я постараюсь!!!

я была с такой же проблемой за 2 недели до отпуска, муж решил сделать сюрприз..а у меня телеса)) пошла в свою клинику, поплакалась, они мне прописали экспресс-корекцию фигуры, какая-то спец программа, гарантировали минус 5 кг и сколько там минус сантиметров. ходила к ним через день, делала по 3-4 процедуры за раз, в том числе ручной массаж, гидромассаж, скинтоник и что-то еще...боже мой! перед отпуском я превратилась в стройную двушку с подтянутой и бархатной кожей, не стыдилась на пляже, а наоборот))) так что советую найти что-то подобное!