Ем каждые 1,5 часа. Всё что хочу. Вопросы: 1) как набрать вес 2) как приучить желудок есть пореже? (пыталась но начинается слабость и жжение в желудке) А может всё нормально?
Паразитов у меня нет, такое питание с детства. Вернее, в детстве мама пыталась кормить меня через 4 часа (мне было 10 лет), у меня была слабость и рвота, потеря сил из-за того что я хотела кушать а вместо этого занималась делами.
Слабость в желудке, что-то новенькое :)
Ешь маленькими порциями лучше, не расширяй желудок. а годам к 30 и так и так потолстеешь.
И вряд ли ты сейчас уж очень худая, если действительно нормально питаешься. я частенько замечала некоторые девушки обычного телосложения почему то называют себя худыми, какие-то комплексы наверно
Лучше есть маленькими порциями и часто, зачем есть редко?
А чем питаетесь? Если травку жуете, то неудивительно, что быстро опять захочется есть и не поправиться. А вот после мяса настолько быстро голод снова не наступает. А с щитовидкой у вас все в порядке?
Проверьте свой желудок у хороших специалистов!!! Возможно есть скрытые причины такого состояния! Так просто сидеть сложа руки не в коем случае нельзя. Садиться на диету, которая бы увеличивала вес, это далеко не выход!!!
Вторая похожая тема за сегодня.
Автор,вы едите наверное крошечными порциями, и у вас быстро наступает насыщение? Тогда это нормально,успокойтесь. Просто у вас такой организм. Я всю жизнь такая же, тоже чувствую слабость когда не ем долго. Если чем то интересным занята,то могу не есть весь день,а к вечеру начинаю чувствовать слабость - сразу стакан сладкого чая и поесть:) И я опять бодрая!
Но это редко бывает,когда забываю поесть,всё же контролирую себя.
а лучше еще раз на наличие глистов провериться.
У меня организм как бы имеет "предел калорий" То есть я могу выпить стакан калорийного коктейля и больше ничего не лезет а могу съесть большой объем низкокалорийного чего-то. Мясо, яйца, молочное ем. По поводу худобы... рост 177 вес 60 параметры 89-68-92.
У меня организм как бы имеет "предел калорий" То есть я могу выпить стакан калорийного коктейля и больше ничего не лезет а могу съесть большой объем низкокалорийного чего-то. Мясо, яйца, молочное ем. По поводу худобы... рост 177 вес 60 параметры 89-68-92.
и это худая?? вот был бы вес кг 48 тогда да
Поверьте, для такого роста выгляжу худой. Зеркало дома есть все же)
Поверьте, для такого роста выгляжу худой. Зеркало дома есть все же)
у меня 57-59 и рост 173. при этом есть ляжки, животик. худая я только сверху))
нормальная вы)
Автор, вам нужно проверить гормоны, а также обратиться к психотерапевту. Постоянно жевать это не нормально. Вы вредите планете, засоряя её упаковкой от продуктов, вы переводите массу денежных знаков на унитаз. Задумайтесь.
Магнолия
Поверьте, для такого роста выгляжу худой. Зеркало дома есть все же)
у меня 57-59 и рост 173. при этом есть ляжки, животик. худая я только сверху)) нормальная вы)
Она-то нормальная, раз объективно себя оценивает, при таких габаритах, действительно, худая, а вот вы ......
гостьМагнолия
Поверьте, для такого роста выгляжу худой. Зеркало дома есть все же)
у меня 57-59 и рост 173. при этом есть ляжки, животик. худая я только сверху)) нормальная вы)
Она-то нормальная, раз объективно себя оценивает, при таких габаритах, действительно, худая, а вот вы ......
а я что?)
Анализ на сахар обязательно сдайте.
У меня организм как бы имеет "предел калорий" То есть я могу выпить стакан калорийного коктейля и больше ничего не лезет а могу съесть большой объем низкокалорийного чего-то. Мясо, яйца, молочное ем. По поводу худобы... рост 177 вес 60 параметры 89-68-92.
Вы автор? и для чего вы хотите набрать вес с такими параметрами?из-за живота думаю вряд ли вас можно назвать худой.
у меня параметры примерно такие же, только талия 60-62 см, рост 176, вес 54. Стройная, толстеть точно не хотела бы.
Вы автор? и для чего вы хотите набрать вес с такими параметрами?из-за живота думаю вряд ли вас можно назвать худой.
у меня параметры примерно такие же, только талия 60-62 см, рост 176, вес 54. Стройная, толстеть точно не хотела бы.
вот и я про то писала...
Я при росте 170 вешу 49 и все считают меня худой. Хотя я себя не особо.
У меня организм как бы имеет "предел калорий" То есть я могу выпить стакан калорийного коктейля и больше ничего не лезет а могу съесть большой объем низкокалорийного чего-то. Мясо, яйца, молочное ем. По поводу худобы... рост 177 вес 60 параметры 89-68-92.
То же мне, худая))). У меня при росте 1,76 вес 50 кг и параметры 86-63-90, вот это худая.
К врачу не обращались? Ещё раз на паразитов провериться, желудок, гормоны...
Автор, если хотите поправиться, делайте так как моя однокурсница и соседка по общаге, тогда 100% поправитесь. Она очень полная. И знаете какой у нее режим питания? Целый день ничего толком не ест, одни перекусы в виде сникерсов, чипсов и булок, а поздно вечером, часиков в восемь, набивает желудок так что я удивляюсь, прямо как поросенок, ест все что видит перед глазами в огромных количествах (пельмени, блинчики, мучное, колбасы, торты и т.д.) Говорит что утром и днем у нее нет аппетита, только вечером. Но я понимаю что это ненормально, у нее пищевое нарушение и что-то с психикой. А организм привыкает к такому режиму питания и откладывает "про запас".
Так что, то что вы часто и дробно питаетесь, это хорошо и поэтому вы не поправляетесь.
Вы автор? и для чего вы хотите набрать вес с такими параметрами?из-за живота думаю вряд ли вас можно назвать худой.
Может, у нее не живот, а талия широкая. У меня подруга есть 90-70-94, выглядит реально худой, жира вообще нет.
Не читала всю ветку, но проблема схожая, постоянно хочу кушать. Рост 174, вес 49 кг. Утром с мужем и ребенком кушаю кашу, приезжаю на работу и понеслось... Раз в час-полтора пью чай с печеньем, еле до обеда терплю, в обед съедаю половину супа и свекольный или капустный салат, потом йогурт и снова чай с печеньками, и постоянно хочу кушать. Мясо, колбасу не ем, бутеры с сыром съедаю моментально на работе, даже не почувствовать, что еще кушать не знаю. Смотрю на остальных, пришли на работу, попили чаю, потом пообедали, потом снова чай и уже домой. А я как хомяк.
Только вот я вечером дома почти не ем, прихожу поздно, т.к. фитнес 2 часа, если приду часов в 10-11 вечера мне уже не до еды, сразу спать с ребенком, но вот с утра жор начинается, спасу нет. Как избавиться от этого, не могу нормально работать, всее мысли о еде, да еще и дразнят на работе, стараюсь мимо ушей пропускать, но иногда задевает. Просто я не ем ни колбасу,ни сосиски, не чипсы, ничего вредного не ем лет уже 10.
Радуйтесь, что пока худая. Я вон тоже раньше так питалась, вечно что то жевала, так за пару лет раскабанела.
У меня организм как бы имеет "предел калорий" То есть я могу выпить стакан калорийного коктейля и больше ничего не лезет а могу съесть большой объем низкокалорийного чего-то. Мясо, яйца, молочное ем. По поводу худобы... рост 177 вес 60 параметры 89-68-92.
вы о себе слишком высокого мнения:это не худоба, это УЖЕ чересчур хорошая упитанность...
Хочу кушать каждые 2,5 часа, мешает работать, а если не поем будет громко урчать, очень не комфортно, что делать??
вы о себе слишком высокого мнения:это не худоба, это УЖЕ чересчур хорошая упитанность...
Вы вообще на рост смотрите? Это не "хорошая упитанность", а норма. Даже можно было бы немного набрать. Если человеку не нравится, пусть поправляется. А "хорошая упитанность" это полнота, в моем понимании
Хочу кушать каждые 2,5 часа, мешает работать, а если не поем будет громко урчать, очень не комфортно, что делать??
Такая же беда. Урчит да еще так громко. В итоге опущение брюшной полости. Желудок , кишечник и т.д.
То же мне, худая))). У меня при росте 1,76 вес 50 кг и параметры 86-63-90, вот это худая.
рост 173 вес 44 обхват 85-60-86
и это худая?? вот был бы вес кг 48 тогда да
Вешают 43
Автор, вам нужно проверить гормоны, а также обратиться к психотерапевту. Постоянно жевать это не нормально. Вы вредите планете, засоряя её упаковкой от продуктов, вы переводите массу денежных знаков на унитаз. Задумайтесь.
Что вы несёте 🤦🏽♂️?
и это худая?? вот был бы вес кг 48 тогда да
На рост 177? Похоже у вас дистрофия мозгов.... я на рост 160 вешу 46 и мои параметры 85-54-80, все охают и ахают, что я худая... А Вы выдаёте тот же вес за " минимальную норму худобы" для девушки которая на 17 см меня выше????