Это возможно??? Спать на спине
Хочется научиться спать на спине, но никак не выходит.. И надо ли. Есть кто разбирается или кто привыкал так спать, как далось, есть ли какие то изменения в организме, стали ли лучше себя чувствовать и прочее :)
The first
Мудрость форума: Тело
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 225 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 182 ответа
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 236 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 327 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 329 ответов
15 ответов
Последний —
Перейти
Гость
У меня муж спит на спине, но ТАК ХРАПИТ )))
Гость
Мистера-Хуистера зачали на спине, сами понимаете такая поза приводит к
дурным последствиям
дурным последствиям
Скотти Я
раньше, во времена Петра 1 спали полусидя (узнали побывав в Монплезире). Он, со своим ростом 204см спал на кровати длиной 187см. Врачи считали, что это полезно, кровь не приливает к голове, лицо к утру не отекает - попробуйте.
Гость
А почему невозможно? Я так сплю, не всю ночь, но очень долго. Храпа и др. Страшилок, что тут написали нет.
Гость
на спине спят люди успешные и уверенные в себе, так что это и от характера зависит))
Гость
я только на спине сплю. На боку не могу долго лежать - спина начинает болеть.
Ель
Я всегда сплю на спине. Нормально, привыкла
Гость
На спине в позе звездочки - это моя любимая поза для сна, но т.к. я сейчас беременна, то приходится спать на боку, долго привыкала((
Ольга
Я всегда сплю на спине, практически не меняя позу.
Много лет назад приучила себя к плоской подушке и спать на спине - так морщин на шее не образуется. Сейчас с возрастом есть уже конечно складочки как у всех, но очень незначительные.
Много лет назад приучила себя к плоской подушке и спать на спине - так морщин на шее не образуется. Сейчас с возрастом есть уже конечно складочки как у всех, но очень незначительные.
да уж ...
я сплю на спине не переворачиваясь . не храплю .
когда то в детстве были проблемы со спиной , врачи рекомендовали.
это самое здоровое положение для сна. На боку отекает лицо и придавливаются внутреннию органы .
В молодости это не заметно ,но с возрастом почувствуете
когда то в детстве были проблемы со спиной , врачи рекомендовали.
это самое здоровое положение для сна. На боку отекает лицо и придавливаются внутреннию органы .
В молодости это не заметно ,но с возрастом почувствуете
Гость
А я не могу долго спать на спине, в этой позе очень часто снятся дурные сны, от коих и просыпаюсь.
Викуля
Где-то читала,что спать на спине полезно еще и тем,что меньше морщинок будет.
Волчкова
Сообщение было удалено
Не надо, храпеть будешь
Гость
Кто пишет, что не храпит - не верьте, сами не слышат )
Кружка
Я всегда только на спине и сплю, может и ворочаюсь, но этого не знаю. Заснуть только на спине могу, никак иначе. Если б еще совсем без подушки спать научиться ..
Когда спишь на спине - очень большая вероятность испытать состояние, которое называется сонный паралич. Но я все равно сплю на спине, мне так удобно.
Ольга
Сообщение было удалено
Глупости какие. Если человек храпит - у него проблемы с носоглоткой, ему к ЛОРу прямая дорога, а возможно и на операцию.
Сам по себе сон на спине причиной храпа не является.
Сам по себе сон на спине причиной храпа не является.
Гость
хорошо так раскинуться на кровати в позе звезды))))))))))
зачем специально себя заставлять?) другое дело, если удобно. мне, например, нравится. еще на боку люблю спать
Гость
Муж засыпает так часто. Еще руки за подушку. Со стороны будто на пляже лежит, правда раз локоть прилетел мне в глаз))))))))))))) Я тоже часто сплю так. Само собой как-то.
Говорят что б не было морщин на лице,нужно спать на спине.
Гость
Я не понимаю, как можно всю ночь продрыхнуть в одной позе. Лично я люблю засыпать на спине, хотя просыпаюсь часто на каком-нибудь боку, ворочаюсь, не могу бревном спать))
Эксперты Woman.ru
-
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...287 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог5 490 -
Михаил ПанПсихолог312 ответов -
Леонова ОльгаПсихолог15 ответов -
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов -
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов -
Алёшина МарияПсихолог144 ответа -
Алексей СемкоПерсональный тренер,...111 ответов -
Сергей ГубановПсихолог34 ответа -
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов
Гость
Сообщение было удалено
уписалась от смеха)))
Элла
Сообщение было удалено
Ага, та же проблема и у нас , всю ночь то и делаю , что тыкаю ему меж ребер чтоб он повернулся на бок .
А что по теме , я сама не могу спать на спине , мне очень не удобно , даже нормально дышать не могу , как правила сплю на животе , или перевернувшись на левый бок .
А что по теме , я сама не могу спать на спине , мне очень не удобно , даже нормально дышать не могу , как правила сплю на животе , или перевернувшись на левый бок .
Я на животе не могу. С детства только на спине и на высокой подушке. Вот уж, никогда не храпела!
Гость
Я довольно долгое время пыталась спать на плоских и на ортопедических подушках - мне это совершенно не подходит. Сейчас купила обычную мягкую подушку (50Х70) и стала нормально высыпаться.
Гость
После операции на животе пришлось учиться спать на спине. Ужасно, так как привыкла сворачиваться калачиком. 2 дня промучалась, потом все равно вернулась в привычную позу
Сообщение было удалено
Жаль, что посоветовать ничего не могу, но буду с Вами ждать реального ответа, т.к. у самой мечта - спать на спине, но больше 2-х минут лежания не выдерживаю... Только на боках получается спать.
Оза Исс
Я поняла, почему не могу спать на спине: Всякая сволочь может войти в мой сон и поиздеваться... На боку я в домике.
Вот и этой ночью: пёстрый (сшитый из лоскутков кожи) пролетал мимо окна, - окно не занавешено. Заглянул. Я на спине. Он говорит: поехали. Я почувствовала, как на грудь надавил. Я вмиг проснулась.
Вот и этой ночью: пёстрый (сшитый из лоскутков кожи) пролетал мимо окна, - окно не занавешено. Заглянул. Я на спине. Он говорит: поехали. Я почувствовала, как на грудь надавил. Я вмиг проснулась.
Анна
Сообщение было удалено
Белка приходила .
Рома
Мдпппппп
Некто.
Сообщение было удалено
Сон на спине нарушает ритм дыхания (если мышцы неба и горла ослаблены или имеют врожденный дефект), что приводит к храпу, апноэ. Именно поэтому королевскую позу называют «позой внезапной смерти».
Форум: Тело
Всего: 60 238 тем
Новые темы за 3 дня: 35 тем
- Прокол сосков1 ответ
- Лазерная эпиляцияНет ответов
- Вросший волос или что то другое?2 ответа
- Как ухаживаете за сухими пятками?13 ответов
- Про женские ноги15 ответов
- Подскажите а если стекло попало в пятку оно само выйдет?6 ответов
- Какой у меня тип фигуры??8 ответов
- Какой у меня тип фигуры? Какой визуально возраст дадите? Фигура стройная или больше средняя?16 ответов
- У меня параметры 97-67-101. Нормальные?15 ответов
- Одиночество зависит от роста10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 12 тем
- Женщины выского роста117 ответов
- Какой у меня тип фигуры? Какой визуально возраст дадите? Фигура стройная или больше средняя?16 ответов
- Про женские ноги15 ответов
- У меня параметры 97-67-101. Нормальные?15 ответов
- Как ухаживаете за сухими пятками?13 ответов
- Прыщи на спине12 ответов
- Одиночество зависит от роста10 ответов
- Как пользоваться мочалкой кесе?9 ответов
- Какой у меня тип фигуры??8 ответов
- Почему у вас не получается полюбить свое тело?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема