Как похудеть в ляжках?

Обертывания помогут

42 см? очередная анорексичка? у меня 50 см при росте 164, и меня все устраивает, даже можно поправиться!

пошла специально ляжки померила 49. до этой темы не думала, что они толстые. на всякий случай спросила у мужа. покрутил пальцем у виска.

Да липосакция поможет

Обертываниями можно схуднуть на 7 см?

а у меня 61 при ромте 170((( и такая же проблема. поправилась - хоть грудь появилась, мне так нравится, жалко терять. сяду на диету - грудь спадет в первую очередь(

Вот именно😭

какие обертывание))))))) насмешили)))))

да ***** со своими ляжками. слово то какое мерзкое

Ляжки у лошадей

Мне помогло питание с минимум жира, сколько ушло см не знаю, но джинсы 26 размера стали впору. Откладывалось именно на верхней части бедер. Появилась дырка между ног, которая мне ну на фиг была не нужна. Спорт: бег, скакалка.

У них тоже бедра. Ляжки- у дешевых проституток, к которым отношение как к куску мяса.

Меньше есть мучное и бегать

почитай на сайте ручная пластика ру, там конечно и самореклама есть, но пишет всё таки врач. коротко и ясно: ляжки худеют в последнюю очередь. т.е. без общего похудения там по месту не сбросишь. плюс есть мягкий жир (калорийный, приходит и уходит), а есть твёрдая жировая ткань, конституционная, наподобие фиброзной ткани. она закладывается, как и грудь, в переходном возрасте, форма и размер генетически предопределены. поэтому у кого-то попа с внешними ушами, а у кого-то на внутренней поверхности уши. и эта жёсткая фиброзная ткань остаётся на месте, даже после похудения и ухода калорийного мягкого жира. если эта твёрдая прослойка тонкая по генам, то её мало заметно после похудения. если она массивная, то тут только липосакция.

Линда, вам лучше показаться специалисту. Она составит программу и пропишет процедуры.

Присмотритесь к программе «Коррекция фигуры»

Все процедуры, входящие в Программу «Коррекция фигуры» направлены на:

Устранение неэстетичных жировых отложений;
Обеспечивают снижение веса в проблемных зонах для улучшения пропорций тела;
Похудение живота и боков, других проблемных зон.

Программа «Коррекция фигуры» - это 16 процедур, на аппаратах №1 в Европе и США, созданных по авторским медицинским протоколам, запатентованных Клиникой E&C, направленных на усовершенствование силуэта:

моделирование силуэта;
Похудение от 4 килограммов в месяц;
Уменьшение размеров;
Устранения целлюлита
Разглаживание рельефа кожи;
Подтяжка кожи тела;
Устранения проблемных зон

Подробности на сайте (см. мой ник)

7см обертываниями- нет однозначно. лучше всего физнагрузками и диетой. я во просто довела до того, что никак уже было не убрать и ходила делать операцию. и сделали, и хорошо, но лучше до этого не доводить. сейчас старательно слежу за собой

О да, мне бы на такую. У самой ляжки не оччень.. EAC-Clinic, что у вас с ценами???

А почему же не ручная пластика, если она направлена как раз на этот твердый жир? и автор только о нем и пишет и его убирает метод? липосакция высосет жидкость, зачем же она? у вас получилось не логично.

Ручная пластика-это тема))) Я делала коррекцию попиных ушек этим способом у Калинина Алексея.
Могу сказать, круто! Фигура совсем другая стала. Бедра стали тоньше и линия бедра очень ровная. Даже после первых сеансов видно было сильные изменения.

А я обожаю VellaShape 2!!!
Очень крутая вещь!
Решила подкорректироваться к новому год-результат-супер,влезла в любимые брюки,а из под топа не так торчали складки на спине и бока не так свисали..Идеальной вэлла может и не сделает фигуру (во всяком случае,у меня она,мягко говоря-объемная),но все складочки,бока уменьшились,результат я увидела уже сама где-то на пятой процедуре,а концу курса (я 12 процедур отходила) вообще супер,даже МУЖ заметил и подружки,а они не знали,что я на вэллу хожу)))А это ооочень для меня показательно!))
короче говоря,я счастлива и к лету собираюсь пройти еще 1 курс,как раз половина весны у меня на это и уйдет почти))
А главное,что VellaShape 2 намного мощнее обычной,первой)
хожу сюда-г.Москва, Комсомольский проспект,15 (Институт красоты (филиал)),
процедура у меня выходит в 8000рублей,но я делаю 2 зоны по 45 минут,значит одни бедра или живот-талия-спина стоит по 4000рублей) Для Москвы это даже дёшево,на мой взгляд))

и кожа упругая стала почти сразу,процедуры со второй-третьей уже было ощутимо)и,в итоге,целлюлит и все растяжки стали едва заметны))Короче,к лету,чтоб холодцом не быть,все идите на вэллу шэйп 2 на Комсомольский)

Девчонки, советую, считайте свои деньги.
Или периодически платить за аппараты и иметь временный эффект, как это я уже делала. Или однажды сделать ручную пластику у Калинина А. и забыть про свои проблемы навсегда.

добрый день, я худела в ногах с помощью energy diet, нет ничего сложного , если интересно могу помоч

irina.1987.irinka@mail.ru
Составляю диету и даю упражнения, которые помогут похудеть локально (в определенной части тела), при этом объемы в остальных частях тела останутся прежними. Результат виден уже спустя 2-3 недели.
Цена - 100 рублей. Если нужно - обращайтесь.