Одна нога толще чем вторая

Как как... Накачивай другую

А у меня из-за травмы мышцы: внешняя сторона бедра больше. Вот как это исправить?!

Говорите всем:"Одна лучше другой". А зачем приседать со штангой?

Я бы с массажа начала (например, моделирующего) с перерывом в спорте, а потом приседы со штангой уже с учётом этого фактора (у Вас одна нога сильнее, упор на неё, лучше приседает, тянется?).

вообще то это похоже на лимфодему. Идите к врачу и побыстрее. Если лимфодему в начальной стадии запустить, то потом она неизлечима совсем. Может даже слоновость развиться. И не давайте таких нагрузок больше, пока не выясните, что у вас с ногой.

. Аха это точно, походу так и буду говорить 😁😂 ))) приседать начала потому , что после родов решила занятия собой!

А вы разве не знали ,что одна половина человека ассиметрична другой???Это видно во всем :глаза,брови ,уши,груди,ноги...что такое 2 см в вашем случае??Не сказала ,никто и не заметил.Странная.ей-богу!

. Да я как-то сомневаюсь что за такой короткий срок у меня появилась лимффодерма ! Да и проблем с этим никогда не было !

. Я же сказала что ноги разные стали только когда начала заниматся !

а мышцы разве могли за такой короткий срок так развиться? Так что это скорее отек. Какого плана - лимфоотек или возможно что -то с венами, пусть бы посмотрели вас. А то, что проблем раньше не было, значения не имеет никакого. В любом случае оба отека один другого не лучше. Но лимфоотек сложно вылечить, если он появился. Вот пока он маленький, надо не упустить. Но ваш выбор, конечно

У меня тоже!( упала однажды с двух метров прям на бедро, в районе галифе. Была огромная гематома. Теперь с одной стороны бугор, а другое бедро нормально.

Что делать?

Отток лимфы задерживается, идите к врачу.

Давно занимаюсь и стала замечать, особенно в джинсах, что левая толще, чем правая. Думала, что она сильнее, с нее все подходы начинала, что она лучше проработа и похудела больше. Очень редко болела поясница и отдавала в правую ягодицу, а этим летом проявились грыжи, одна самая большая правосторонняя. Невролог посмотрела на ноги, проверила рефлексы, сказала, что из-за того что грыжа передавливала и чего-то там до ноги не доходило и она меньше развилась. С позвоночником не замечали проблем?

Ооо. У меня то же самое! Помогите!!!! Что делать???

У меня после перелома голени нога тоньше на 2 см. Прошло 25 лет.

Люди, здравствуйте, мне 14 лет, недавно стала замечать, что моя правая ляжка больше левой, это все больше и больше видно. Скажите, это вообще нормально?

2 см это нормальное евление. Если станет на 3-4 как у меня, тода дуй к неврологу

У меня у самой на 10 см одна нога толще другой!У врачу сходить все никак не могу.Может есть какие нибудь упражнение,что бы это прошло,а то с подбором одежды есть проблемы,да и еще очень заметно

Добрый день .У меня тоже самое.Похоже на свиные ноги аж но противно В джинсах сильно видно .Тоже не знаю что делать с этим уродством.

У меня тоже самое, и видимо давно, но никогда не обращала на это внимание, и ляжки свои не замеряла. Когда покупала брюки, всё время думала, что немного брак, правая всегда была в обтяг, а левая чуть свободней. После родов решила посмотреть, на сколько поправилась, взяла сантиметр, измерила правую и левую, и впервые в жизни узнала, что дело не в бракованых штанишках, а в моих разных ногах...Начала худеть, а разница в два сантиметра так и осталась, но это не заметно никому, кроме меня.

А у вас нога которая толще , болит?

Во-первых, если вы хотели похудеть, то не стоило приседать. Нужно наоборот больше двигаться. В данном случае скорее всего вы не правильно делали приседания, а мышцы имеют свойства накладываться на жир. Таким образом вы просто перекачали одну ногу. У меня у самой подобная проблема. В год назад занималась , и как оказалось я делала на правую ногу больше упражнений чем на левую. Мой совет: держите строгую диету и больше двигайтесь. Как только сбросите килограмма 3 начинайте заниматься. Так как вы хотите все привести в норму, сделайте немного больше упражнений на другую ногу, чтобы подкачать. ВАЖНО КОНТРОЛИРОВАТЬ!! Как только вы заметите, что ноги почти одинаковые, то делайте СТРОГО ОДИНАКОВОЕ КОЛИЧЕСТВО УПРАЖНЕНИЙ НА ОБЕ НОГИ, ЧТОБЫ НАГРУЗКА ОДИНАКОВО РАСПРЕДЕЛЯЛАСЬ. Я так считаю.

Вообще нашему организму свойственно иметь некую асимметрию. Наше тело не может быть абсолютно симметричным.

ВПЧ

У меня похожая проблема. С детства обувь часто сложно было подбирать: левой ноге как раз, а правой жмёт или, наоборот, правой как раз, а левой великовато. Так же и сейчас, но тогда я не замечала разницы в ляжках. Сейчас это заметно, но не сильно, если не приглядываться. Всегда думала, что это из-за того, что правая нога у меня ведущая, и я часто на неё опираюсь. Но недавно я заметила, что правая нога стала заметно толще и чувствуется в ней тяжесть по сравнению с левой. А когда я начинаю делать упражнение на части, где находится таз и ляжка(делать круговые движения), то там начинает хрустеть, хотя с левой такого нет. Не знаю, может это нормально, и на самом деле просто левая нога гибкая такая и не хрустит :D. Но, по крайней мере, у друзей такого не наблюдала.

Здравствуйте с такой проблемой и я столкнулась. Куда обратится не знаю

и у меня так что делать ?

2см это норма, так что ничего особенного в этом случае нет.

Здравствуйте, и что в иоге у Вас ? Расскажите пожалуйста, что с ногами и спиной ? Как лечили ? У меня та же проблема из-за грыжи

Делайте болше нагрузку тонкие ноги

Скорее всего одна нога короче другой и упор идет на ногу,которая толще.Надр с детства подкладывать 1 стельку или 2-3 в обувь,той ноги ,которая тоньше

Скорее всего разница была, раньше просто вы не замечали, может травма была. У меня тоже ноги разного объёма правая больше в 1см чем левая травмированная. что делать Незнаю очень расстраиваюсь. Как то не сразу и заметила

такая де проблема,нашли решение?

Что-то с опорнодвигательным аппаратом, из-за чего пошла компенсация и одна нога стала мощнее и развитей другой. Такое даже из-за плоскостопия может быть. Интересно, решили ли проблему?
Я давно была у ортопеда, рекомендовали заниматься, но запустила на пару лет и вот вижу разницу в ногах тоже...