Вес 64 при росте 165 это много?

нет не много, важнее формы и объемы.если вы спортивная, то это отлично . а если как тряпка - проблема , даже при маленьком весе.

Немного, тем более вам не 18

10 кг лишних

минус 10 кг нужно

Это очень много, невысокая и пухленькая, ну бочонок

Мне 35, 165/50, среднего телосложения. Думаю, вы пышная.

Да!

Автор, попробуйте скинуть хотя бы кг 5. Вам всё-таки 30 лет, а не 50 лет.

Идеальный вес для Вашего роста,от своего роста отнимаешь 100,и получается тот вес,который нужен.Вообще есть специальная форма с индексом масса тела,вот по ней проверьтесь.

Для меня много, я на 10 см выше и на 10 кг легче

у меня 59!!

Много, учитывая что я такого же роста и вес 52-53кг, у вас 10кг лишние. Возможно у вас тип телосложения другой, но я была бы жирной при таком весе, может у вас большая грудь и широкая кость и смотрится оно по другому.

Читаю комментаторов,вот как вообще можно судить сколько лишних кг,если человека не видели.У меня знакомый весит 80,но доходяга.Тем более у всех разные вкусы,ни всем нравятся модели и качки.Мне вот лично мужчины побольше нравятся,чтобы с ними,как за скалой.

Много чего и много для кого? Если 65 кг мышц, ты вы спортивная и подтянутая, а может, и перекаченная. Если это преимущественно жировая ткань, то вы приближаетесь к фигуре колобок

Много, мало. Если есть второй подбородок, округлый живот, жо_па шо гитара, дополнительный жир на руках или хотя бы одно из этого списка, то всё, пора худеть. Изначально на внешний вид нужно смотреть.

Потому что мы адекватны, девушка, которая тягает железо( а именно тогда можно иметь такой вес из мышц) никогда не задаст такой вопрос. Потому что если она в теме бодибилдинга, то сама понимает, что мышцы весят больше

Плюсую!

Ожирение. Но это поправимо. Вам тренировки необходимы, если нет проблем со здоровьем.

Ахахахахахахахахахахахах
Ой, девчатки, я ни маху!
Ухухухухухухухухухухухухух
Бааалиннн, ржу и не могу остановиться!
Охахахахахахахахахахахахахахахахах

Тебя щас тут с поносом смешают, автор ))
Не советую такое спрашивать на вумане

Оль, ты это, отвлекись от таро, возьми и почитай что такое "ожирение", ладн? Не позорься))

Это много

Конечно.
Мой рост 166, вес 50 (это с грудью 4го размера и мышцами, так как регулярно хожу в зал). Объемы 90/57/89. Но правда у меня легкие тонкие кости.
Может быть, у вас тяжелее кости, но точно не на 20 кг.

Автор, да! Я вешу с таким ростом 52)))

Попробу конечно, год назад была 53 и мне нравилось очень

Не выгляжу бочонком, говорят стройная, но животик не скроешь просто так. И рост средний это считается

Хаха насмешило конечно🤣 у меня есть муж, так что спасибо за юмор

Наверно) но есть адекватные комментарии)

165 рост 50 кг- это ребра торчат. Вы что, "среднее". Это не среднее. Среднее- как раз 65 примерно.

Нормальный вес, главное чтоб вам нравилось.

Если вы мастер спорта по пауэрлифтингу, то это нормальный вес. Если вы мать 5 детей тоже. А так для 29 лет вес катастрофический. Ваш нормальный вес 55 кг. Жратьс надо меньше

Не слушай бредни вес нормальный! 165 хост убирам 100 . остаётся 65 нормальный вес для вас. Мужик не сабака на кости не бросается!!!!

А мужик-то тут при чем? Главное чтоб автора все устраивало , а мужики на любой все находятся.

Хаха про жратву согласна

вес

Бывает обрюзгший фартук и целлюлит, а бывают сиськожопые песочные часы.
Дьявол в деталях, а не циферках.

Вам какую-то ахинею понаписали. У меня рост 165 см как раз. Так вот оптимальный вес 58-62 кг примерно (44 размер одежды, если что). В этом весе все, как надо! Если меньше - похожа на скелет, кости да кожа. Больше - начинают появляться бока, животик. Так что, если и худеть вам, то совсем немного. А физические упражнения позволят тело держать в тонусе.

Ну тогда не пойму что здесь за кипиш ? Кажому своё ,кому-то нравятся покрупнее дамы кому срение а кто-то и на досках любит лежать. Так что не нужно из этого проблемы строить!

Да это много, надо -10кг для делать и огонь будешь, 3,3 кг в месяц можно терять не меняя питание просто гуляя в день 10км не покровным шагом. Кто норму делает избытком веса не страдает. Удачи тебе Дюймовочка

-110 норма веса

Упрощенная формула Брока выглядит как рост в сантиметрах минус 110 для молодежи и людей среднего возраста. После сорока отнимают 100 (и мужчины, и женщины).
Астеники минусуют от полученного результата 10% веса, а гиперстеники плюсуют 10% к полученному результату веса. А нормостеникам (людям средней кости и комплекции минусовать и плюсовать не надо.
У вас, автор, если вы не тонкокостная и не ширококостная нормальный ВЕС = РОСТ - 110,
165 - 110 = 55 Кг.- должен быть ваш нормальный вес.
Вы весите 64 Кг, значит вы немного полная. Или у вас широкая кость, или вы спортсменка (мышцы тяжелее жира!). Извините, но я формуьу взяла из инета, сама пользуюсь, мне 26 лет, Рост - 173, вес - 62. Сейчас беременна и вес совсем другой. И это нормально и закономерно. А раньше была высокой и стройной.

Вам и надо счас весить в районе 55 кг. А 65 кг оставьте на зрелый возраст. Тогда это будет нормально рост - 100 = вес.

Ваш вес тот, при котором вы чувствуете себя здоровой и красивой. И неважно, что показывают весы, важно лишь ваше самочувствие. Я, если что 65 кг. Правда рост 180.

Если вы хотите, чтоб фигура была соблазнительной - то это много, а если все равно, как вы выглядите - то нормально, бывают же намного более толстые женщины и ничего, живут же как то, иногда даже замуж выходят

Это абсолютно здоровый вес. Вы у врача спрашивайте, а не у местных анорексичек.

Отнимать надо 110 и это средний здоровый вес, по стандартам красоты нижняя грань здорового веса и это минус 115-120

У парней все иначе работает) я с весом 58 и ростом 175 выгляжу нормальной, парень с такими параметрами был бы просто тростинкой

Я на 10 см выше и боюсь цифры 60. Поправилась до 58 все думаю куда бы кило второе деть. Конечно если брать статистику по всем женщинам вокруг то вы ещё ничего, Но я лично предпочитаю стремится к идеалу, а не ровняться на женщин за 40, стоящих на остановке

Вес в пределах нормы. Лучше наращивайте мышечную массу, чем худейте, если есть недовольство внешним видом тела.

для 29 лет многовато, смело 5 - 10 кило можно скинуть, чем старше, тем сложнее будет, убедилась на собственном опыте( А с карантином весенним вообще караул начался( Вот тогда, что бы совсем не разнесло села на интервальное голодание, степпер каждый вечер 30 минут и потом массаж банкой с сывороткой horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела. За месяц 5 кило в минус