Фигура сильновыраженная груша

Не знаю, у меня верх и них почти см в см одинаковые. Выраженным грушам сложно убирать лишние объёмы в тех местах, т.к это такая особенность строения и приоритетного скапливания отложений в нижней части тела. У некоторых груш вообще верхняя часть бывает полностью худой, а низ нет

У вас далеко не легкий верх, вы просто плоская, да и талии нет особо, короткие жирные ноги.. нужно грамотного тренера искать и убирать все это

Автор, у меня такая фигура, параметры почти такие же. Это вечная борьба за нормальные пропорции. В подростковом возрасте была очень большая Ж, сильно комплексовала, всегда чувствовала себя каким-то кенгуру или тиранозавром с маленькими худенькими плечиками-ручками и мощным задом и ногами, потом похудела, но все равно низ более мощный. Надо худеть обязательно, иначе это все выглядит некрасиво. Ну это на мой взгляд, вообще не люблю выпуклости фигуры, всегда хотела быть плоской во всех местах. А мужикам многим нравится аппетитная попа. Помогают тренировки, но не все. Раньше делала упор на низ, чтобы его подтянуть и согнать жир с ног, но это не всегда работает, можно по незнанию его подкачать и будет еще хуже. Теперь активно тренирую верх, низ почти не трогаю, очень редко силовые на низ, в основном только легкое кардио, активная ходьба. Стало гораздо лучше. Без тренировок вообще нереально изменить пропорции, если только похудеть до состояния скелета, но это нам не надо)

вес у вас в принципе нормальный, убрать полностью объемы внизу не получится, сам таз широкий, но если добавить физическую активность, то фигура такая очень даже, на мой взгляд

У вас песочные часы? А у меня как раз так,как описано вами ниже!

Разница между бедрами и талией 30 см это нет талии???? А у кого тогда она есть?? И ноги у меня не короткие,кстати! Много груш с длинными или средними ногами!

Автор,копи на большие сисськи .. отращивай шикарную гриву и смотри по лукам,во что кардашьян одевается ,лопес ..преврати эту проблему в ,стиль сексси кошки .. тогда будет красиво. Не хочешь?одни сисськи тогда ,для пропорций ,..

А оставить все как есть это деффект,страх на пляже . И какой мовет дать ?как спрятать ? Кофты овер сайс .

Но прочитав весь пост и советовать ничего не хочется "все фигуры прямоугольные или яблоки" ,я так понимаю фитнесс фигуристые красивые девушки это прямоугольник?))ну ходи со своей ванной на ногах .. такой же как у моделей прямоугольник.

166 это низкий рост ,еше и полнеете ..

Обьемы не напишу Вам, но ношу S. У меня такой же тип фигуры, плюсов в ней правда особенно не вижу, может, только ярко выраженная талия, что плюс. И я бы не сказала, что груши не выглядят грузно, скорее наоборот. Мне кажется, что полноватая груша сразу выглядит очень приземистой.
Долгое время весила 60-65, но резко стала заниматься спортом в старших классах, и вот достаточно давно занимаюсь спортом, поэтому стройная. Люблю бег, велосипед лыжи, сноуборд, тренажёре. Верхняя часть действительно у меня от природы очень худая (и так маленькая грудь, становится ещё меньше). Не люблю эту фигуру.

Согласна. Кардио отличный вариант. Одеваюсь даже несмотря на то, что стройная, все равно так, чтобы делать акцент на верхней части. Люблю джинсы скинни, тёмные джинсы, узкие юбки, пиджаки.

Автор, с ростом 166 ноги длинными быть не могут, не обижайтесь. Я Вашего роста почти, чуть выше. Ещё и с крупным задом и бёдрами, которые "сьедают" рост. Вот честно, не встречала ни разу ярко выраженных груш с длинными ногами, фигура не та. Тогда это скорее всего не ярко выраженная груша, а смесь типов, или вообще прямоугольник.

У меня 90-65-93 при росте 180см. Хотелось бы чуть более выраженные бедра, но никак)

Ну почему, можно надевать верх с объёмными рукавами (фонарика и) тоже очень симпатично будет

Нет, не песочные)) я же про талию не писала) она не узкая, как у песочных должно быть

Она пишет вам, подразумевая конкретного человека, как она считает, видимо. И очень её не любит

Да, маргоша, фитнес может и качает мышцы, и худит, а ещё может быть и засушенное, но одного Факта фитнес изменить не в состоянии - природное Телосложение. И хоть обфитнесись, из линейки песочные часы не сделать, или из груши - линейку. Вот что странно, многие люди повально знают, что такое и фитнес, и диеты, но так глупо заблуждаются насчёт таких ключевых и банальных вопросов

Не обижайтесь, но вы написали глупость. Кто-нибудь слышал о таком слове, как "пропорции"? Так вот, человек ростом 160 см и не обязан иметь ноги длиннее, чем у человека ростом 180, например. Иначе это был бы павук. При этом, пропорции фигур и длина ног у самих высоких людей может отличаться между собой.
Господи, и ведь люди на полном серьёзе с чувством понимания, о чём спорят, несут мнение в массы🤦‍♀️🙈

Я прекрасно слышала о таком слове, как пропорции) У человека с ростом 166 с телосложением ярко выраженной груши не может быть длинных ног никак. Могут быть не короткие, стройные, красивые, но не длинные. Это факт.

Это правда.

Да, вот себя вспоминаю,как вы описали ,в молодости! Слишком полная,именно низ полный,щеки пухлые,лицо круглое) честно,сейчас куда лучше выгляжу,когда начала смотреть за собой! Согласна полностью,что нужно держать себя в одном весе,не полнеть ни в коем случае,чтобы низ не разносило! Да,мужчинам очень попа нравится...про тренировки очень интересно! Разве не нужно бедра качать,махи там ногами вбок,вперед?расскажите,а как тренировать верх тела,вы в зале тренируетесь или дома? У меня были мысли верх подкачать! А для низа вам ходьбы хватает? Я из физ упражнений хорошо переношу только ходьбу,все остальные никак..если знаете по видео систему тренировок,поделитесь! Только не оч длинную,дочка маленькая не даст долго что-то делать...кстати,какой у вас вес,когда начинаешь выглядеть плохо? У меня 53 и меньше...просто кости торчат,а попа норм...

Это Не факт, а ваши выдумки. Вы, как я понимаю, думаете, будто фигура груша - это только если лишний вес есть

И при этом думаете, что высоких "груш" не бывает?

А какой у вас рост? И сколько сейчас весите? 65 при моих параметрах это очень много уже...Ну вот по моим наблюдениям,при полноте груша грузно не выглядит,именно за счет легкого верха! Меня никогда толстой не называли,постоянно слышу,что я худая! Низ в глаза сразу так не бросается,как верх...
У вас спорт на постоянной основе? Каждую неделю лыжи,бег,тренажёры?

А как вы носите джинсы скинни? Они не сильно бедра обтягивают? У вас есть уши на бедрах?) Джинсы вообще объем попе придают так хорошо,поэтому у меня только темные обтягивающие брюки,не знаю,как их точно назвать. А джинсы есть,но другой модели совсем! Более свободные

При росте 166 могут вполне быть нормальные ноги,не короткие!!! Вы думаете,я не отличу короткие ноги от не коротких? Были бы у меня короткие,так бы и написала! Выше написали,что бедра и уши съедают часть ног,но от этого они не становятся короткими!

Фигура действительно неудачная. Но с этим ничего особо не сделать. Как ни худей з@д все равно останется огромным, а грудь совсем исчезнет. Единственный вариант это спорт и хирургическое увеличение груди хотя бы до 92-95 см. А то ужасно непропорционально

Да, многовато. Сейчас должна весить 53, мне в-принципе комфортно, но я не взвешиваюсь регулярно, смотрю чисто по параметрам и ощущениям. Рост 168) Да, спорт на постоянной основе, бегать люблю. Значит, автор, Вы стройная, может, по себе сужу.

Нет, ушей на бёдрах нет вообще. Мне не очень нравятся свободные джинсы, потому что они портят пропорции (те же стройные ноги и щиколотки). Плюс рост у меня невысокий. Поэтому ношу как правило узкие джинсы и брюки.

Это редкость. Бывает, конечно, но я сужу по среднему стандарту.

Что хорошего в отсутвии сисек Пфф Обсурд 🤷

У вас груша, но нет ушей,т.е.галифе? А какие точно у вас пропорции,грудь-талия-бедра? Может,у вас обычная груша? Не сильновыраженная? Я бы тоже с удовольствием носила скинни,но я не могу такое себе позволить,из-за ушек на бедрах!

Ну ты и дура)) разница между талией и бёдрами - золотой стандарт красоты))

Автор, у меня похожая фигура. Очень помогли тренировки - кардио.
Есть такой фитнесс тренер Верьёмина. У неё в бесплатном доступе очень много легких трень,много чего для ножек есть. Советую!

Спасибо за подсказку по тренеру! Посмотрю! А у вас тоже есть галифе на бедрах? У многих груш этого нет..
Да,по поводу того комментатора,она сама не понимает,что пишет,по поводу разницы талии и бедер

Я точно груша, но я много занимаюсь спортом. Когда ничего не делаю, уши сразу появляются. Когда сильно похудела однажды за 4 месяца (и уши ушли), занималась регулярно тоже кардио и делала упражнения на бедра (всякие махи, приседания, но с гантелями).

Глупая здесь ты !
А кто захочет песочные часы?эти бедра на коротаих ногах .. у меня отличная фигура ,как у девушек из виктории сиарет ,с талией ,рельефами ,НЕ ЗАСУШЕННОЕ ! я очень люблю молочные продукты,масло ..

А вот ты,жирная,безвозвратно ! Настолько глупо вякать,когда диагноз на лицо !! Ты бы заскринила ,вода и целюлль ,а не воняла здесь!!!

Печально. Человек без агрессии написал обычные и довольно правильные вещи, а Вы на него бросаетесь(. У груши бедра на коротких ногах не меньше, чем у песочных часов, но там ещё и пропорциональная верхняя часть и грудь. Если брать за идеал женственную фигуру, то песочные часы - лучшая фигура для женщины, и это так. Самая женственная и гармоничная. А так, конечно, любая фигура хороша, если человек стройный, следит за собой и не имеет лишнего веса.

Девушки, мы обсуждаем фигуру груша,причем сильновыраженная! Никто не говорит о том,что песочные часы это плохо! Это для многих идеал! Но и грудь для этого делать далеко не каждая женщина решиться! Это полостная серьёзная операция,у многих противопоказания к ней. Почему-то здесь некая маргоша распинается, какая у нее фигура модельная, хотя речь вообще не о ней! Для меня вообще лицо важнее,чем фигура. Если ты некрасивая,то и остается,что фигурой светить. Лично я объективно достаточно привлекательна, а если попа в порядке, то восхищённые взгляды обеспечены! И это я еще фитнесом не занимаюсь,а те,кто это делает,там вообще секс-бомбы просто даже с фигурой-грушей! Если еще и привлекательны, это адская смесь!

Кстати рост 166-168 это не низкий рост! Это вполне средний рост! Судишь же по женщинам вокруг себя! На улице полно женщин ниже меня! Выше даже меньше! Это при том, что я не ношу каблуки,так ,4-5 см,широкий обычный каблук.

Фото покажите, невозможно оценить по словам

Не могу Вам точно сказать, ну ношу S. У меня от природы типичная груша, но за счёт того, что я очень интенсивно занимаюсь спортом и слежу за собой, никакого галифе у меня нет. Ушки на бёдрах вполне себе убираются при любой фигуре.

Ну и бомбит у Вас) Ну обсуждаем, поэтому можно высказывать любое мнение. Смешно, что Вы теперь переобулись и рассуждаете про лицо, хотя тема про фигуру.

Здравствуйте, а где это я переобулась? Я остаюсь при своем мнении,как и в начале темы! Про лицо до кучи написала, так как считаю,что лицо важнее,чем фигура. На мнение некоторых особ отвечаю,которые вообще не в теме!
Кстати,а у вас обычная груша,не сильновыраженная! Судя по тому,как описываете свою фигуру. Такой фигуры,как у меня, я практически не видела,может,где-то случайно на улице..