Гость
Статьи
Тема для полных, …

Тема для полных, которые никак не могут похудеть

Всегда поражалась девушкам которые весят под/за сто и не пытаются что-то с этим сделать. Если спросить -вечно начинают оправдываться - у меня больное сердце/желудок/суставы/гормоны. Нельзя похудеть, не могу. Не получается. Зайки а у меня-то почему получается? В молодости я была оч худой, ножки-спички. Я взяла себя в руки и занялась дома силовыми. А ведь набирать вес намного сложнее чем худеть. У меня кроме двух гантелей ничего не было. Я потолстела. Нарастила мясо на ногах. Джинсы стали хорошо сидеть. Потом я забросила это но к 40 стал появляться жир. Верхняя часть стала массивной, появился ужасный живот. Я записалась в бассейн и изменила питание. По итогу - вес падает. Не быстро, не по 10 кг в месяц. Но мне уже коллеги, которые знать не знали что я на диете, сказали что я похудела, именно в животе. Те кто пытается похудеть накинулись с вопросами - что и как. Рассказываю всем. В чем проблема?? Почему вы не можете в 20 лет сбросить вес когда я могу это в 40? Когда уже совершенно другой метаболизм?
Если кому интересно - моя диета. (не вместилась, напишу в каментах) #похудение
Автор
202 ответа
Последний — Перейти
Страница 3
Гость
#101
Гость
+++
Заулыбалась на предложении об убранных из рациона булках и пирожках 🤣
Я такое не помню, когда последний раз ела, может лет 20 назад, а может больше. Я не толстая, 170/55, но сбросить 2 кг не прлучается(
потому что 55 кг это вес твоих костей
Гость
#102
Гость
Белковое питание это именно нажирается.
у тебя не вырастут мышцы если ты просто будешь на белковом питании
Гость
#103
Все просто эти люди живут себе в кайф. У них нет ваших комплектов. Не завидуйте.😀😀😀
Гость
#104
Здравствуйте, а почему в ваши 40 лет ,вы не в списке форбс? Вот когда вы там будете находится, тогда и женщины 100 или больше кг начнут скидывать все, удачного дня.
#105
Гость
+++
Заулыбалась на предложении об убранных из рациона булках и пирожках 🤣
Я такое не помню, когда последний раз ела, может лет 20 назад, а может больше. Я не толстая, 170/55, но сбросить 2 кг не прлучается(
Воооот 😆 не ешь булки и фастфуд миллион лет, а тебе говорят - жрёшь много выпечки
Гость
#106
Гость
потому что 55 кг это вес твоих костей
Ути пути, вес костей)
В молодости у меня и 52 и даже 49 было. И не скажу что была супер тощая. Так что кости у меня леееегкие.
Гость
#107
KVAZZY
Воооот 😆 не ешь булки и фастфуд миллион лет, а тебе говорят - жрёшь много выпечки
Ага, а еще откажись от картошки и макарон, и главное алкоголя! Который тоже кстати не пьешь от слова совсем)
Гость
#108
Гость
Все просто эти люди живут себе в кайф. У них нет ваших комплектов. Не завидуйте.😀😀😀
я тоже живу в кайф и при этом у меня ляжки не трутся друг о друга))
Гость
#109
Гость
Здравствуйте, а почему в ваши 40 лет ,вы не в списке форбс? Вот когда вы там будете находится, тогда и женщины 100 или больше кг начнут скидывать все, удачного дня.
да я вроде не советовала, как попасть в список форбс))
у вас мозг жиром заплыл, похоже)) это надо -такую чушь спороть и быть довольной собой)
Гость
#110
KVAZZY
Воооот 😆 не ешь булки и фастфуд миллион лет, а тебе говорят - жрёшь много выпечки
ей такого никто не скажет, 55 кг при росте 170 это совсем мало
потому так и весит что булки не ест
а вы все толстухи святым духом питаетесь, естессно
Гость
#111
Гость
Ути пути, вес костей)
В молодости у меня и 52 и даже 49 было. И не скажу что была супер тощая. Так что кости у меня леееегкие.
так я в юности и 50 весила, при моем росте
ичо?
Гость
#112
Гость
да я вроде не советовала, как попасть в список форбс))
у вас мозг жиром заплыл, похоже)) это надо -такую чушь спороть и быть довольной собой)
Интересно, как вы в свои 40 умудряетесь так разговаривать, и потом ещё говорят, что это мы испорченное поколение. К вашему сведенью я худая. Ещё и читать не умеете. Вы изначально задали на форуме вопрос, почему девушки 100 и 100+ кг не могут похудеть и оправдываются своим здоровьем. Я вам ответила, впринцепе грамотно и ясно ,что когда вы будете в списке форбс ,хотя-бы на месте так 20 ,тогда все девушки снг 100 или 100+ кг будут худеть и не оправдываться. А вы ещё и умудрились заметить какой-то спор в моём сообщении.
#113
Гость
ей такого никто не скажет, 55 кг при росте 170 это совсем мало
потому так и весит что булки не ест
а вы все толстухи святым духом питаетесь, естессно
А, а я со своими 52 на 167 прям жир жир, ага. Чушь не несите. Некоторые люди склонны к полноте, другие нет. Так вот те, кто не склонен, точно нн должны давать советов.
Гость
#114
Гость
Интересно, как вы в свои 40 умудряетесь так разговаривать, и потом ещё говорят, что это мы испорченное поколение. К вашему сведенью я худая. Ещё и читать не умеете. Вы изначально задали на форуме вопрос, почему девушки 100 и 100+ кг не могут похудеть и оправдываются своим здоровьем. Я вам ответила, впринцепе грамотно и ясно ,что когда вы будете в списке форбс ,хотя-бы на месте так 20 ,тогда все девушки снг 100 или 100+ кг будут худеть и не оправдываться. А вы ещё и умудрились заметить какой-то спор в моём сообщении.
вы что-то остроумное пытались написать. это я поняла
не получилось, увы
Гость
#115
KVAZZY
А, а я со своими 52 на 167 прям жир жир, ага. Чушь не несите. Некоторые люди склонны к полноте, другие нет. Так вот те, кто не склонен, точно нн должны давать советов.
а я разве тему про вас создала? что лично вам надо худеть? у вас беда совсем
Гость
#116
Гость
вы что-то остроумное пытались написать. это я поняла
не получилось, увы
Ладно, не привыкла спорить с пожелыми людьми 🙂
Гость
#117
Гость
Ладно, не привыкла спорить с пожелыми людьми 🙂
вы еще и безграмотная)
Гость
#118
Гость
вы еще и безграмотная)
АХАХАХА, НУ ИЗВИНИТЕ, ЧТО Я НАПИСАЛА ВМЕСТО И Е. ВОТ ТАКАЯ ВОТ Я АХАХАХА
Гость
#119
Гость
ага только вы традиционно забываете про треньки и просто жрете колбасу))
и кстати никаких тонн белка, куриная грудка после тренировки или 200 граммов творога
А что можно есть другое, если я ненавижу куриную грудку и творог, чем заменить?
Гость
#120
Гость
а кто говорит про вас, вы знаете подноготную всех полных, знаете как пытались худеть и сколько замечательных диет в инете и на 1200 и на 1000 калорий в день, а то и во все лечебное голодание. Про таблетки и чаи лучше не говорить. Потому мне помог только врач, плюсом ко всему еще и гипотиреоз выявил, что тоже не способствовало снижению веса
Поддерживаю, у меня тоже гипотиреоз, сбросить даже пару кило очень тяжело, а вот набрать моментом.
Гость
#121
Гость
А что можно есть другое, если я ненавижу куриную грудку и творог, чем заменить?
сыр...любое мясо вообще...молоко...ну или протеиновые коктейли, если уж так
Гость
#122
Гость
у тебя не вырастут мышцы если ты просто будешь на белковом питании
Подруга, у меня мышцы и от тренек не растут, я махровый астеник.
Гость
#123
Чушь какую-то накатала. В общем для похудения 3 золотых правила:
1 - интервальное голодание с двухразовым питанием чередуем с сухим голоданием хотя бы раз в неделю.
2 - зарядка утром, вечером, пронулки минимум 10 км
3 - полный ЗОЖ в питании, без алкоголя, сладкого и прочего вредного г0вна.
Доктор Берг в помощь.
С 92 кг за полгода 54 без особых усилий. Здоровье в норме. Удачи, толстухи!
Гость
#124
Гость
Чушь какую-то накатала. В общем для похудения 3 золотых правила:
1 - интервальное голодание с двухразовым питанием чередуем с сухим голоданием хотя бы раз в неделю.
2 - зарядка утром, вечером, пронулки минимум 10 км
3 - полный ЗОЖ в питании, без алкоголя, сладкого и прочего вредного г0вна.
Доктор Берг в помощь.
С 92 кг за полгода 54 без особых усилий. Здоровье в норме. Удачи, толстухи!
*прогулки
Гость
#125
Гость
Подруга, у меня мышцы и от тренек не растут, я махровый астеник.
значит не те треньки, не те веса, либо хочешь слишком большого результата
не тебе мне говорить про астеническое сложение
Гость
#126
Гость
сыр...любое мясо вообще...молоко...ну или протеиновые коктейли, если уж так
Разве можно сыр, или смотря какой. А мясо, говядину я тоже не люблю, а свинина жирная, не для похудения, на одной курице или индейке долго не протянешь, вот и всё похудение на смарку
Гость
#127
Гость
Разве можно сыр, или смотря какой. А мясо, говядину я тоже не люблю, а свинина жирная, не для похудения, на одной курице или индейке долго не протянешь, вот и всё похудение на смарку
вы одновременно пытаетесь худеть и набирать мышечную массу?о_О
Гость
#128
Гость
значит не те треньки, не те веса, либо хочешь слишком большого результата
не тебе мне говорить про астеническое сложение
В смысле не мне? Ты же сама писала что ты нормостеник. Так откуда знаешь об астениках?
Гость
#129
Гость
В смысле не мне? Ты же сама писала что ты нормостеник. Так откуда знаешь об астениках?
я с возрастом стала нормостеником, точнее просто потолстела
извини 50 кг при росте 184 и тонкой костью не может быть ничем иным как астеником
Гость
#130
Гость
В смысле не мне? Ты же сама писала что ты нормостеник. Так откуда знаешь об астениках?
вы же в курсе что это по окружности запястья определяется?
вообще, "нормостеник" мне записали в карту когда я лежала в больнице, естественно запястье мне никто не мерил...И тогда мне стало чуть обидно
Гость
#131
А мне пофиг что вам там удалось. Не хочу худеть. Мне лень. Так понятней?
Гость
#132
Больше всего за других переживают те кто похудел сам с трудом. Воттдостали
И учат и учат. А одна шла около палатки с размерами плюс и заорала в толпу-куда вам кофточки? Вам только паранжу.
Худые бабы! Вам же лучше, все мужики ваши. Что уж вы так нервничаете? Или я что то не понимаю?
Гость
#133
Гость
раздражает потому что это некрасиво
а вы утешайтесь бодипозитивом, его для вас придумали
Ну раздражайтесь дома у себя. Что ж вы похудательные зожники фитоняхи злые такие , как будто у вас забирают булку и спортзал.
Гость
#134
Гость
+++
Заулыбалась на предложении об убранных из рациона булках и пирожках 🤣
Я такое не помню, когда последний раз ела, может лет 20 назад, а может больше. Я не толстая, 170/55, но сбросить 2 кг не прлучается(
А зачем? Идеальный вес .
Гость
#135
Гость
Больше всего за других переживают те кто похудел сам с трудом. Воттдостали
И учат и учат. А одна шла около палатки с размерами плюс и заорала в толпу-куда вам кофточки? Вам только паранжу.
Худые бабы! Вам же лучше, все мужики ваши. Что уж вы так нервничаете? Или я что то не понимаю?
Тоже всегда так удивляло. Мне было до фонаря с детства кто толстый, худой, очкарик. Никого не обзывала я.
Я так то толстой не была. Это сейчас я разленилась. Пока меня почти всё устраивает.
Гость
#136
Гость
Чушь какую-то накатала. В общем для похудения 3 золотых правила:
1 - интервальное голодание с двухразовым питанием чередуем с сухим голоданием хотя бы раз в неделю.
2 - зарядка утром, вечером, пронулки минимум 10 км
3 - полный ЗОЖ в питании, без алкоголя, сладкого и прочего вредного г0вна.
Доктор Берг в помощь.
С 92 кг за полгода 54 без особых усилий. Здоровье в норме. Удачи, толстухи!
вот на такой "диете" получить срыв и РПП на раз
ни сладкого ни алко, на кой такая жизнь?
а берг старый зануда
Гость
#137
Гость
вот на такой "диете" получить срыв и РПП на раз
ни сладкого ни алко, на кой такая жизнь?
а берг старый зануда
Так у Толстых итак РПП у всех
Когда человек жрет больше чем тратит-значит он тупо заедает
Заедание это и есть РПП
Гость
#138
Гость
Так у Толстых итак РПП у всех
Когда человек жрет больше чем тратит-значит он тупо заедает
Заедание это и есть РПП
РПП разные бывают
я говорю про срывы при слишком строгой диете, которую советуете вы
Гость
#139
Гость
Тоже всегда так удивляло. Мне было до фонаря с детства кто толстый, худой, очкарик. Никого не обзывала я.
Я так то толстой не была. Это сейчас я разленилась. Пока меня почти всё устраивает.
Ладно бы толстые лезли ко всем, хамили, наркомании. А то идёт полный человек, счастлив со своей булочкой, добр и весел. Нет, бл, урод, что ты жрёшь, учись, как надо, посмотри на меня. Наверное похудевщие очень страдали раньше и не понимают как так можно, почему толстяки не кончают жизнь самоубийством😂
Гость
#140
Гость
РПП разные бывают
я говорю про срывы при слишком строгой диете, которую советуете вы
Это не мой был коммент
Я просто не смогла не написать, когда вижу что вы толстым РПП пророчите🥲
РПП оно одинаковое у всех. Это есть нездоровые отношения с едой. Здоровые нельзя выстроить раз и навсегда. Знаю о чем пишу, поверьте. Их надо выстраивать каждый день. Особенно когда тебе давно не 18. Это выбор который ты делаешь даже не каждый день, а 5 раз в день. Судя по бодипозитиву на улицах, это неподъёмный труд для большинства людей
Но ничего, тем выше моя самооценка💪🏼
Горжусь своим характером, а крутое тело уже бонус
Гость
#141
Автор, у вас просто шикарный быстрый обмен веществ. Хвастаться тут нечем. Просто повезло.
Конечно вам не понять людей которые булки и печеньки в глаза всю жизнь не видели, но вес при этом уходить не желает.
Гость
#142
Гость
Автор, у вас просто шикарный быстрый обмен веществ. Хвастаться тут нечем. Просто повезло.
Конечно вам не понять людей которые булки и печеньки в глаза всю жизнь не видели, но вес при этом уходить не желает.
Я не автор, но знаете что! Метаболизм раскачивает спорт и общая подвижность
Так что есть чем хвастать😡
Его очень легко угрохать, сидя дома
С возрастом он замедляется у всех
Тут уже каждый решает, или сидит и жрет, или пашет
#143
сложнее худеть чем толстеть
говорю на опыте своём
Гость
#144
Не знаю кто там перед вами оправдывается у кого там что спрашиваете. У меня никто ничего не спрашивает Я сама знаю что я жирная и сама говорю о том что да у меня предожирение но я люблю покушать. А какое вам дело до того люди худеют или не худеют?
Гость
#145
Гость
Я не автор, но знаете что! Метаболизм раскачивает спорт и общая подвижность
Так что есть чем хвастать😡
Его очень легко угрохать, сидя дома
С возрастом он замедляется у всех
Тут уже каждый решает, или сидит и жрет, или пашет
А как это отменяет индивидуальные особенности организма ?
Конкретно обо мне. Все детство балет, жесткая диета , огромная физическая нагрузка. Каждый божий день. Что такое мучное , сахар я не знаю и знать не хочу, в доме никогда не было, вообще. Картофель, рис , уж тем более макаронные изделия не им, свинину не ем. Посмотрела в телефон, вчера 12 тысяч шагов находила, это еще половина планов отменилось. Но вес при этом вечная борьба. Не толстая, но жесточайший контроль всю жизнь,
Гость
#146
Гость
Я не автор, но знаете что! Метаболизм раскачивает спорт и общая подвижность
Так что есть чем хвастать😡
Его очень легко угрохать, сидя дома
С возрастом он замедляется у всех
Тут уже каждый решает, или сидит и жрет, или пашет
Ха ха, у меня наоборот, и еще подружки подтверждали мой опыт - я худею когда лежу на диване и ничего не делаю! И жрать не хочется, и можно себя урезать в своих желаниях. И какой же жор на меня нападает после посещения фитнеса 🤣
Гость
#147
КВАЗЗИ
Какая колбаса, 6ля. Это вы привыкли жрать что придется, потом внезапно появился лишний вес и вы делаете из себя героиню, потому что перестали жрать булки 😆 Вы серьезно?

Куча женщин всю жизнь следит за питанием и вспоминает про сладкую выпечку раз в год в лучшем случае.

Так мило, что вы решили, что я ем колбасу. Ага. И бургеры. И пиццу.

Хотя я выше прописала, что мне приходится очень следить за питанием и продуктами. Вареный кальмар, рыба, гребень, креветка, курица, индейка, говядина максимум раз в неделю, никакой свинины.
поэтому и лишний вес. слишком скучное питание. 167 -55, ненамного помоложе вашей мамы, физически активна, но склонна к полноте. бургерками и пиццами балуюсь иногда, много углеводов в принципе в день. в целом стараюсь есть мало и чище. на одних гребешеках и мясе бы сд=хла конечно от скуки.
Гость
#148
Гость
поэтому и лишний вес. слишком скучное питание. 167 -55, ненамного помоложе вашей мамы, физически активна, но склонна к полноте. бургерками и пиццами балуюсь иногда, много углеводов в принципе в день. в целом стараюсь есть мало и чище. на одних гребешеках и мясе бы сд=хла конечно от скуки.
Что скучное в мясе и гребешках? Как раз шикарное вкуснейшке питание. Морепродукты, качественное мясо. Лучше еще не придумали.
Гость
#149
Гость
Что скучное в мясе и гребешках? Как раз шикарное вкуснейшке питание. Морепродукты, качественное мясо. Лучше еще не придумали.
Забыла добавить, только стоит дорого.
Гость
#150
Гость
поэтому и лишний вес. слишком скучное питание. 167 -55, ненамного помоложе вашей мамы, физически активна, но склонна к полноте. бургерками и пиццами балуюсь иногда, много углеводов в принципе в день. в целом стараюсь есть мало и чище. на одних гребешеках и мясе бы сд=хла конечно от скуки.
О, еще одна самая умная прискакала, согласно мудрости этой женщины вес растет от скучного питания 🤣
Булки, пирожки, скука, что еще? 🤦‍♀️
Игра «Ромашка»
Ромашка
Вы разгадали:
0/0