Лишний вес - это распущенность и лень?

пиляяяяя..
не забыть..завтра сахар глянуть ( приборчик друг дал попользоваться ).
ща поздняк метаться---хавчик заточил....

Ваша подруга дура) и понятия не имеет о ПП

Да, конечно, это так сложно догнать))
Ничего, что у меня семья и готовится на всех? Т.е мне надо еще и порции свои взвешивать и расчитывать. Увольте. У меня и так неплохо получается держать вес

ну конечно, можно питаться картошкой, пиццей, и прочими вкусностями

Диабетик?

Вау, как тяжело тарелку на весы поставить прежде, чем еду в пасть тянуть) куча времени уйдет

Есть коллаген с протеином порошки. Там и белки сразу, и для волос и для кожи.

так ты и в поп.у и пи.сю одновременно можешь в групповухах
тебе нормик

а если фото из профиля - на работе
а ты юрист в конторе
то тебя там за давалку держат

Да это всем девочкам надо)))
Хлеб и сахар - убийцы фигуры. НО! Сахар заменяется сахоразаменителями и всякими джемами и сиропами безкалорийными.

Гаф?😍

Промеж глаз ему!😄

И питаюсь в разумных пределах) и вес уходит, когда мне надо, при этом не срываюсь в зажоры потому что знаю, что ни в чем себя не ограничиваю

яж написал : дали ПОПОЛЬЗОВАТЬСЯ
разве только диабетикам можно\нужно смотреть сахар ??
ради интереса....лежит давно ..без дела.

зачем? олигархов и бизнесменов на всех не хватит. Или многоженство предлагаете?

Однако пишут. Все равно белки нужны, иначе коллаген не усвоится.

Имеется в видк- сахар поднимается- после еды.
И если есть весь день, то он высок перманентно.. и раньше или позже....
Анализ же вы сдаёте натощак

++

Я про это и писала. Но Жулька против оверсайза, за платья и каблы топит.

он ко мне руки тянул, вот руку и вывернула. Не мог мужчина понять как это толстуха ему отказала при всех

Ставьте. Я Вам не мешаю)))

Ну... при силовых тренировках либидо у всех повышено)))

Друг диабетик?
Инвитро 200 р на сахар

"..молоко не выношу совсем,..."
уууу.
я во всех видах ем\пью её...

Коллаген усваивается с витамином С

кусочек пиццы в день. О пиве или коле к ней можно и не заикаться
грустно это

Девочки, мЁд, мёд, мёд

Как так? Вкусно

А сгуху?

Да уж неприятно, когда такая туша еще рядом станет, где то в общ месте. Ей места много надо зашибет всех к стенке, жмутся, а если жарища, то еще и подванивают. Жаль что у нас решили ставить всем ванны, всю жизнь общество мучается вонью в закр, общ местах. А стоял бы душ причем напольный, любой пенсионер мг бы принять его ежедневно утром перед выходом в 7 утра толкать людей в больницах. и транспорте,, все как то дышалось бы молодняку, легче. Что творится, в межсезонный период, когда постепенно снимается верхняя одежда, и за людьми, особенно старческого возраста такое омбре, причем на улице, на свежем воздухе долетает до прохожих, от любого и от мужика и от бабы. И вот таким непростительно, свинья вонючие, не иначе. Не важно что ими движет они просто эгоистичные твари. Смешно, если экономят на воде, я б таким тогда б еще больше завысила ценник, пусть уж тогда наверняка, чтоб по горло им хватило. Если вы скажете, ну они ж старенькие, бубубу, а этих стареньких есть силенки ходить по улицам и магазинам ползать по лестницам, а ногу задрать в ванну, они старенькие, во всяком случае друг другу помочь туда залезть. Это не оправдание, Оправдание можно дать только лежачим. Если человек свинья, он свинья до гроба и остается. И этих старух вонючих и жирных, но здоровых настолько, что способны себя обслужить и не покалечится или не с.дохнуть, оправдывать не собираюсь. И возрастом их прикрывать не стоит, лясы тачить сплетничая с бабками везде есть помощницы, а помочь в ванну залезть, здоровья нет. Так налей таз воды и поставь среди комнаты и помойся, не упадешь. Все даже не хочу говорить на эту тему про ленивых, но пытающихся прикрыть свои грешки старостью немощью, мерзко выглядит. Ходит по улице, ж.рет мясо кг значит здоровая. и способна и выглядеть преемлимо и следить гигиеной тела одежды и дома от и до. без всякой посторонней помощи.

Терпеть не могу колу, и вообще лимонады, слишком сладко) а в чем проблема пива? 200 ккал бокал, вписали в калораж и все. На выходных можно себе позволить

Там все вместе и с, гилуарон, не переживайте

за друга---не знаю.
он лишним весом страдает...подагра ....

Нахххера эта пица?
Есть борщ, лагман!

Да, протеин это и есть очищенный белок.

200 калорий пиво, плюс пиццы, и целый день не ешь
грустно

Фу пиво...пузатые.
Да и аще, гадость

Денег на психотерапевта вы дадите?

сгущёнку ( сгущённое молоко ) тоже...но она разная есть.
есть противная на вкус.

Ну если вы жрете как свинья, это уже другая проблема. И в кусочке пиццы не так много калорий, чтобы потом весь день не есть

летом в жару, ледяного пивка, ммм, кайф

Я в курсе

Белая ничего.
А коричн гадость...особенно сладости с ней🤢🤮

так если жирным то этого мало
а если много то не вкусным

А чего потанцевать не хотели?

Ну так вы пейте не ослиную мочу, а хорошие крафтовые напитки. Я с равным удовольствием под разное настроение и вина выпью, и коктейль какой-нибудь, и пиво

в пельмешках сколько калорий? а если еще пожарить?

Тоже самое.
НО! Протеин я не могу с водой - он же никакущий.
Нет, не противный, просто никакакущий.
А с апельсиновым соком - отлично заходит! А я держу на "сушке" минимум 1.5-2 гр. белка на 1 кг веса.

Ясненько...ну я как-то не люблю.
Раньше раз в пол года могла сидр выпить..но испортились, чистый спиртяга.

У жирных и калораж повыше моего будет. Дефицит должен всего 20% составлять

на хрена?

Чем вредно - врачей почитайте. А потом на форумах «жизни учите»…