Ну так в обычной жизни ж.опа не задействована почти.
От этого мышцы плоские.
Накачать ягодицы можно только приседаниями со штангой, причем с весом 100+ кг.
А это несколько лет пахоты в тренажерном зале.
95% теток не будут качаться, и денег нет, и времени нет, и спортзал далеко, и ту.госерю оставить не с кем.
Качаются фитоняшки, чтобы потом драть бабло с мужиков.
Се ля ви.