Стройные кому 30-40 лет, сколько вы весите?

Так ты задала мне вопрос в мужском роде, я не стала тебя расстраивать (вдруг у тебя глаза жиром заплыли😃) и ответила в мужском))).

Я поняла, че вы заладили про ведра какого-то хрючева. Вы так питались, когда весили 78 кг, да? Не поверите, есть женщины, котоые не едят ведрами и весят 70-80 кг, это и после родов бывает, и после заболеваний. Просто вы свой бывший рацион проецируете на всех полных людей зачем-то

для вас жир болезненная тема?

Хорошо. Любой другой стресс, любая смена обстановки, когда вы 4 дня едите не у себя дома не свою еду и все. Организм видит, что существует другая еда и ему 15 лет недодавали

Делала шаги влево вправо когда ее было нормальной еды - в аэропорте, в путешествиях, в гостях. Ничего страшного не случилось, но удовольствия мне это не доставило)))

Да, у тела есть память, но и 15 лет жизни без пищевого мусора это тоже много и тоже память, поэтому даже если стресс и сорвётся, она опять войдёт в форму, потому что у неё уже стойкая привычка к правильной пище, это на всю жизнь. Это как быть балериной, Волочкова разожралась и похудела, потому что тело помнит худобу

А некоторые алкаши бухают и не сдерживают себя, не могут

потому она алкаш в завязке

Потому что наркоман это вы, а она о своей тяге к шоколаду 15 лет назад не писала

А я считаю что наркоман она
будем продолжать сей бессмысленный разговор?

Вес перед родами это не генетический вес, +10 кг это плод и воды, а вес генетический у неё останется прежним или будет плюс 2-3 кг

Т9

У вас зависимость от шоколада, вы отказаться от него не можете. Это просто факт!

Зависимость это если шоколад, кофе, алкоголь вы ничем другим не можете заменить и организм требует именно этого

вы мужчина это факт - аналогия понятна
Засим прощаюсь, вы стали слишком скучной

Зависимость это когда шоколад, кофе, алкоголь, наркотики легко не можешь заменить на что-то другое

Я ведрами не ела, я ж не 100 кг весила. Просто ела много и все подряд и налегала на нездоровую пищу - пирожные, печеньки, майонезные салатики, фастфуд, курочку гриль. И чем больше ела, тем больше хотелось. После каждой диеты набирала больше чем было потому что жрала как не в себя. И никогда этого не отрицала. Почему другие жирухи отрицают свое обжорство - не могу понять

Задумывалась конечно и ответ я знаю

Тогда по твоей логике все нормальные люди зависимы, т.к. даже в небольших дозах, но употребляют кофе, шоколад и алкоголь.

Уже нет. Но как раньше не хотелось бы)))

Вы пишете что я стала скучной мужчиной? Спасибо и на этом))

Отрицание своего обжорства идёт от нежелания ничего менять в рационе

Так и правильно. Твой организм хотел нормальную для него еду, ты и ела. Все логично. Теперь ты в весе 53 ведешь полуголодный образ жизни, и тебе поэтому мерещатся жирухи, тазики, ведра, концлагеря. Так и хочешь чего-нибудь вкусного попробовать 🤣, а нельзя. Вот и агрессируешь на других людей, которые себе это позволяют 🤣🤣.

Ещё раз повторю, употреблять что-то шоколад, кофе, алкоголь ЭТО НЕ ЗАВИСИМОСТЬ. ЗАВИСИМОСТЬ - это когда вы шоколад не можете заменить яблоком, алкоголь не можете заменить соком, кофе не можете заменить чаем

Больная тема для тебя, раз тебя интересует чьё то обжорство, кто какими тазиками и ведрами питается.

Ну тогда все нормальные люди зависимые по твоей логике. 😅

То, что для вас очень вкусно, для неё никак

Нормальные не бывают зависимыми, зависимость это не норма.

Да, верно говорите, я знаю) Надо с этим что-то делать. Мне в принципе кофе пить нежелательно. Магний пью курсами, гуляю, иногда бегаю (в последнее время увы крайне нерегулярно). Буду завязывать с кофеином. Главное, настроиться, потому что утренний и/или послеобеденный кофе - уже ритуал.

По твоей логике бывают, и таких очень и очень много.

Две помешанных на похудении и обеих проблемы с пониманием. Все таки не хватает каких то элементов вашим мозгам

Переходите на цикорий или просто кофе без кофеина. Ещё можете в кофе без кофеина добавлять кофе с кофеином, будет плавный переход к жизни без кофеина.
А перед сном хорошо смотреть комедии, мелодрамы, готовить себя ко сну ежедневно, тогда сон лучше

Яблоко под кофе как то не идет, потому смысл в замене. А чего кофе чаем, чего не водой, вред одинаковый

Мне пишут что я мужчина и это у меня проблема с пониманием?

Полуголодный не смогла бы долго вести. Ем вдоволь всегда. Ни в чем себя не ограничиваю. Ем вкусно и полезно. Нет ничего такого чего бы мне хотелось, но было нельзя

Да, твой разрушенный диетами мозг не может вспомнить смысла слова аналогия

Но ведра у тебя через пост, странная навязчивая идея

Чай может быть разным и смысл не во вреде или пользе. А в зависимости.
Кофе можно без шоколада и яблока

Цикорий я тоже пью, но не вместо кофе, а кроме него. Думаю, отказаться от кофеина было бы несложно. Это не столько зависимость, сколько приятная, но вредная привычка, а привычка - вторая натура.

Потому что не пойму почему отрицают очевидное. Невозможно нажрать центнер жира, питаясь в час по чайной ложке

Так почему вы не можете кофе заменить на воду, если в нем какой то ужасающий вред, чего на чай то.
Речь шла про замену шоколада на яблоко, напрягайте вашу головку то, понятно что ей трудно, но постарайтесь.

Очевидно что на пост про шоколадку вы отвечаете постом про ведро хрючева. У вас очень показательное равенство

Как вы считаете, для похудения важнее количество калорий за день или большой интервал между приёмами пищи?

Смотря какая проблема лишнего веса, смотря что считать большим интервалом и на сколько надо похудеть.
Допустим худеет ученица балетной школы, ей нужно сбросить 2 лишних кило, чтобы пройти отбор, она уменьшает калории.
Если же худеет человек с лишним 50 кг и инсулинорезистентностью, то важнее начать с интервального голодания, сначала небольшого 16/8. Если лежачий больной, большой вес, то можно интервал 20/4. Или нужно быстро сбросить вес, за три дня 3 кг к свадьбе, тогда тоже 20/4.

Я могу заменить кофе на воду, почему вы решили, что я не могу этого? Я вообще кофе не люблю

Кофе без кофеина как альтернатива. Мой муж пьёт кофе только без кофеина

Но написали чай, кошмар у вас зависимость

Я 10 лет живу в другой стране, мои пищевые привычки остались как в 90е, поменялось очень немного. В Штатах я питалась так же, как привыкла, поэтому не толстела. Вместо яблок ела манго, вместо борща - мисо. Бургеры не ела, колу не пила

Какую обычную еду, кофе с шоколадом? Шашлыки?

Для других это чай, я тут при чём?