Можно ли оставаться внешне девушкой в 40-50 лет?

Да понятно, что и плавание с велопрогулками можно к спорту приобщить. Только вот у меня и после длительных пеших прогулок, особенно в гору, тоже ноги болят, хоть это и не спорт. Но это совершенно не обозначает, что мышцы ног ослаблены. Ведь правда?

Ну после излишних непривычных нагрузок нормально, что ноги болят. Мы же сейчас вроде про тот минимум спорта, который поддерживает ежедневную форму.

В том и дело, что нагрузки привычные. Но всё равно пару дней мышцы болят.

К чему это?

Не нужно судить других по себе.Все разные.

Влажные сны пугачихи😂 в старости

Все индивидуально конечно..
А в каком возрасте вы начали заниматься спортом,давно?

К старости) Месяцев 7 назад. А так я каталась на роликах, много походничала, урывками качала пресс, редко бегала. А как перестройка организма началась и я весьма быстро набрала вес, так рванула в фитнес-клуб. На вес это не повлияло)

Не знаю, что вы называете старостью😁 но 7 месяцев это мало, если постоянно болят, может поменять на другие физ нагрузки? Спортзал не всем подходит, да и скучновато там

Это групповые занятия. Разные. Были памп-тренировки. Бросила. Перешла на интервальные, степ и йогу. Тяжело всё. Силовая йога - это вообще капец) После неё меня и прихватило чуть. Я побоялась усугублять состояние. Вдруг не встану потом?
Полтинник)))

Я в спортзал не хожу, поэтому из перечисленных слов знаю только йогу, но только обычную.
Может ну его тогда, раз особо результата не даёт?

Неа) Не ну. Тонус мышц, особенно тех, о которых ты раньше и не догадывался - штука занятная.
Спасибо вам за диалог, выхожу.
P.S. Про аштанга-йогу можете погуглить, если не лениво.

Ладно, будет интересно - расскажу про мой способ подддержания формы) успехов!

А мне расскажите, как поддерживаете форму?

А почему быть женщиной плохо? Красивой, ухоженной, элегантной женщиной.

Да тебе если сказать возраст год в год(который виден вообще всем) ты же .о.вном обрызжешь всё вокруг. Ну кому такое надо

Не встречала такого. В 40 -50 возможно выглядеть моложе своих лет, но не на 20, как некоторые о себе думают)) Возраст виден: его выдают не только морщины, но движения, походка. Парнем тоже в 40-50 никто не выглядит))

Нет. Посмотрите на восточных и кавказских женщин.
Они рано созревают, но и очень рано увядают и становятся страшко.
.
И посмотрите на многих западных и часть русских женщин.
Я слышала выражение "сзади пионерка, спереди пенсионерка" - это о том, что они фигуру и в возрасте сохраняют.
.
И генетика одна из составляющих - если у тебя нет хорошей генетики, то никакое питание и образ жизни не поможет.
А если ты будешь жрать без меры, курить, "побухивать" и не заниматься собой, то никакая генетика тебя не спасет.

Выглядит на 40 -- это девушка по вашему? Девушка -- это 20.
А на продавщиц фейсфитнеса, которые не вылезают от косметологов, периодически посещают хирургов и накладывают 10 фильтров в инстаграме, равняться не стоит.

Я практически не встречаю женщин за 40, которые не сказали бы "мне не дают больше 25". Буквально каждая первая считает, что выглядит моложе своих лет, даже если у них 20 лишних кг, седина и лицо в морщинах. Но нет, не выглядят. Просто не хотят принять правду.
Выглядеть на свой возраст -- это нормально.

Я скажу так. Мужики не видят детали, морщины. ногти. они вообще тупые. Фигура подтянута, причесон и вы будете в их восприятии как девочка. это женщины все отмечают. Так блогеры мужчины переодеваются и ходят на свидание и большинство их ухажеров не врубаются даже, что это мужик.

Приятно что закон требует спрашивать паспорт у каждого, кто покупает сигареты? Мне в 37 энергетик не продали без паспорта. Значит ли это, что я выгляжу на 17? Нет. Это значит, что закон требует спрашивать паспорт у каждого, это условие продажи продукции 18+. Что тут может быть приятного, наивная вы женщина.
Может, вы и правда выглядите молодо, но паспорт спрашивают у всех.

Нет, зачем себе лукавить? Мне в 37 давали 28-30, но я сама же вижу, что в 30 было другое лицо, другой взгляд. Взгляд всегда выдает возраст, хоть что с собой делай. Посмотрите на актрис после пластики - да, нет морщин, четкий овал, но при этом они не девушки или молодые женщины. Бывают молодые девушки, которые улыбаются и лицо в лучах морщин, но видно, что они именно девушки.
Здесь вопрос в другом - в 40 лет женщина ещё не старая, но почему-то считается, что выглядеть она должна хуже, а если выглядит хорошо, то выглядит моложе, то есть, отправной точкой не норма, а за норму взята плохая внешка изначально.
Почему вдруг некоторым стыдно быть женщиной 40-ка лет? Это уже проблемы нереализации, но не конкретно внешности относительно возраста.

Вы из провинции? В Мск полно разных чудиков, никого это не волнует, красота!)

Возраст не основное

Все так про восточных говорят, а я красивых вижу. Посмотрите, напр на восточн танцовщиц. Вы скажете, деньги, но все же....

Я вообще боюсь инородные тела в грудь вставлять. В крайнем случае маммопластика, но без имплантов.

Мне почему-то в 31 говорили, что мне не больше 15.
И врач, и продавец, школоте лонгер продали ьез паспорта, а мне нет

Взгляд опытный, это когда мужиков много было, алко любят

Конечно!
Судя по тому, как русскоговорящее общество любит всюду соватть слово "девочка". Например "у нас работает одна девочка, так она с мужем и детьми..." Или вот, недавно скончалась в горах 47-летняя скалолазка. Так одна дама в фейсбуке так и написала, мол, итальянский альпинист пытался спасти эту девочку, но сам погиб в итоге.
Так что, у нас все девочки. До гробовой доски.

Мне кажется это странным - любая мимика добавляет морщин и растягивает кожу, а они пропагандируют через растяжку предотвратить морщины, вам не кажется это противоречием? Тот же ботулоксин ограничивает движение и сохраняет лицо без морщин, а блогеры твердят обратное, такое чувство, что работают в тандеме с индустрией косметологии и пластики. Может кто-то из них и реально верит в свои практики, искренне войдя в заблуждение и других. Тот случай, когда их вред невозможно доказать.

Ну, если вы и ваш круг познает жизнь таким образом, то продолжайте дальше, стремитесь иметь самый опытный глаз, какой, сами выбирайте😉
Меня избавьте от ваших познаний.

По паспорту покойница, по звезде разбойница. 🌟

И живёт она вне гравитации, которая первее морщин добавляет возраст. Либо звездит, так как лёгкие вмешательства незаметны окружающим, а качество зубов, кожи, волос улучшают в разы.

Так поэтому и лицо такое. После 40 если сама худая - лицо обычно морщинистое

Я тут причем

Плавание (только настоящее, а не поплавком)), велосипед и самое главное - танцы и растяжка, от них хороший тонус и настроение. Регулярная сексуальная жизнь. Питание - есть вкусно но полезно. Массаж. Двигаться побольше - лестница вместо лифта и тд
Может, чего забыла, не помню так.

Еврейки ,восточные женщины, арабки- да, созревают рано но и увядают и толстеют очень рано, тут вы правы, я подразумевала европейский тип женщин.

Я так и вижу, как вы сидите у кассы часами и смотрите, кому продали без паспорта, а кому нет. И потом перечисляете, кто вас назвал молодой: и врач, и сапожник, и баба Люда.
Просто в нашем обществе это принято, даже если женщина выглядит откровенно плохо, говорить, что она ну просто девочка. Я такого насмотрелась: полной седой тётке говорят: ой, ты на 25 выглядишь. А она и на 45 не выглядит уже. Считается, что это вежливо, даже если абсурдно. Мой вам совет: забудьте поимённо всех, кто вам говорит, что вы выглядите моложе. Уже сейчас кажется, что для вас тема болезненная, просто даже по тому, как вы зачем-то перечисляете всех, кто назвал вас 15-летней. Не имеет значений, все врут и приукрашивают.

У меня подруша в 16 лет, говорила всем что ей 14
И парня 25 летнего на остановке назвала дяденька

Вот все там ох ренели, это реально было смешно

Даже на 2 года моложе никто не выглядит

А мне в 15ть , давали 25 лет

Слушай, бабками , займись уже чем-то .борща свари.
За.е.бала.

Мне 49 и я выгляжу ,как девушка Ничего не делала с лицом

Ты просто д/// ура, моя дочь, ей 35, вчера брала коньяк, у нее тоже паспорт спросили. Не обманывайте себя, бабы

Нет, конечно. Какой глупый вопрос.
В этом возрасте можно быть красивой женщиной. Либо молодящейся тетенькой, если из образа девушки вылезать неохота.

моя мама в 40-50, на мой взгляд, выглядит привлекательнее, чем в свои 20-25, хотя всегда была очень красивой. но, возможно, дело в моде и имидже

Подгнивающие фрукты…..

Ха- ха- ха, чему бы жизнь нас не учила, но сердце верит в чудеса….

Она скончалась все таки? Сколько из за этой старухи людей погибло🧐

Реально подслеповатых искать надо, у меня такой и у подруги

Столько восхищения, на юбилей аж цвел в 35 выглядиш на 25, я думаю ты че слепой)) а он реально такой

А молодые это капец, вечно не довольны даже 20 ти летними, вечно ищут изьяны

Так природой задумано