Сохраняем красоту в 40 лет! Объединяем все свои секреты в одной ветке! Присоединяйтесь!!! - 2

ура, нас трое, ждём остальных))))

Привет!
А Ватсап нельзя на ноут?

Виртуально можно и котлеты с блинами)))

Нюсь, у тебя всё нормально?
Ты готовишься уже к отъезду?

В выходной по телеку кусочек передачи видела.Оказывается,что овсянку на воде не полезно варить,вымывается кальций.Надо на молоке.А если на воде,то надо добавлять масло,на до её "поджирнить" .Может мы уже об этом говорили,но я не помню.

Приедет уставшая,но довольная))

Санни, а мне почему-то показалось,что ты собиралась путешествие небольшое совершить в сентябре.Я ошиблась?
Ну тогда с приездом на ветку))))

если там сим карта есть, он же к номеру какому-то привязывается, но я не уверяна

Олия, можно. Но там что то с операционной системой, должна подойти, погугли, и попробуй установить

а мы реально, не виртуально))) это я вчера кашеварила, блины старшей на ужин,и котлеты мужу на обед, еще и пюре овощное с индейкой для мелкой, целый вечер возле плиты

Мы всё-таки выяснили, что скачать вотсап на комп можно только при наличии его на телефоне, как бы перенести, а просто так нельзя((((

Всем приветик, у нас сегодня хорошая погода была, солнышко и тепло, погуляли часа три, приятно ловить последние солнечные деньки))) делюсь солнышком и теплом)))

Олия, у Санни есть идея, мы можем перейти на *** и там создать группу, тогда телефон не нужен

Всем привет!
Какие дивные погоды стоЯт! Солнце,тепло.
Съездили за покупками.Купила два джемпера.Продавец спросила,я что, одной водой питаюсь? Если бы она знала,что я ем! Вчера пекла печенье,запеканку.Сколько силы воли надо,чтобы есть всё понемногу!Вес пока держу,но на сколько меня хватит одному богу известно.
Да,даю ссылку на запеканку.
Девочки,вкусно,просто ум отъешь!
http://coocook.me/19298.Если не откроется,наберите Творожно-яблочное чудо.

Анни,я согласна хоть куда,но подожду Нюську с Негой.
Да,на мой телефон Ватсап не поставить,муж сказал.

Всем привет!!!

Если создадите чат меня тоже примите пожалуйста!!! Действительно это будет удобно!

Начала в который раз подбирать себе упражнения для лица и вчера наткнулась в инстаграме на блог vita_bodylove.
Я конечно не навязываю, если интересно сами посмотрите, я почитала и задумалась. Я не знаю точно обсуждалось это здесь или нет. У нее точка зрения на образование морщин немного отличается от тех что я читала слышала раньше. Говорит что мышцы на лице не такие совсем как мыщцы на теле, что не нужно их качать упражнениями. Что морщины это следствие гипертонусов укорочения мышц и наоборот нужно не тонизировать а расслаблять. Показывает как это делать в видео. Если страшно делать ее приемы то можно хотя бы некоторые другие полезные моменты пока для себя почерпнуть. Лимфодренажные прыжки после сна утром. Я кстати сама начала их делать месяц примерно назад, вспомнила о них, читала в какой то книге.
Разволокнение апоневроза (сухожильного шлема на волосистой части головы) то есть двигать кожу головы произвольно, можно дергая за волосы. Это вот точно здесь обсуждалось я помню. Кто-нибудь делает?
Что без этого любая работа с лицом малоэффективна.
Тейпирование у нее тоже показано, мне показалось интересно.
А самое впечатляющее это то как она выглядит сама в 37.

Александринка,солнышко!!!Как я рада тебя видеть(((())))
Где ты? Как вы?

У меня вотс ап есть, если что я согласна даже *** поставить приложение или какое-то другое) Я сама иногда думаю, надо зайти посмотреть что там на ветке, надеюсь не ушли все куда-то в другое место где их найти не смогу))

Вику обязательно почитаю.
Волосы не дергаю,но помню это обсуждали.
Про лицо тоже сколько раз задумывалась.Читала и то,что надо качать мышцы и то,что надо расслаблять.Носогубки стараюсь расслаблять,но честно говоря для лица мало,что делаю в плане самомассажа.Только подбородок иногда массирую,да это уже бесполезно.Надо было раньше начинать и не от случая к случаю, а постоянно.

Спасибо милая Олия) Я тоже рада) Мой эталон доброты) Я думала о тебе в августе, в первой половине у тебя ДР верно?) Мысленно поздравила) У Неги кажется 31 мая, у Нюси в марте)

Верно.((()))
Приходи почаще,если,конечно есть время.
Ты работаешь?

Девочки вернутся и мы решим,что делать.

Дела нормально, дочка растет, радует, болтает, каждый день новые слова, действия все повторяет) Всех лечит дома, заботится)) Уколы ставит, нос капает))
Так как я работаю с декабря а садика пока нет, она со свекровью и мамой по очереди. Когда с мамой - в другом городе, вот это тяжело конечно для меня, мы конечно ездим на выходных, но хочется каждый вечер быть вместе. Вариант частного садика не пошел у нас, не помню рассказывала или нет. Сейчас наклевывается одно очень хорошее решение ситуации, тогда она будет с нами дай Бог чтобы все получилось.

Пыыыыыыыыыыыыыщ тебе на быстрое решение всех вопросов.
Какие же забавные они!
Тебе прям ничего делать не надо.Дочка и вылечит и поухаживает за тобой))))))))))

Спасибо дорогая!!))

Александрин, у тебя что-нибудь есть любимое для лица и для тела? я имею ввиду гимнастику,от которой есть результат? Или ты в поиске?

В поиске, много вроде знаю упражений, мало делаю. Физ упражнения для тела мне регулярно делать не удается вообще. Делаю только, майский жук (=тараканчик, =упражнение для капилляров) - лечь на спину трясти руками ногами, асахи для тела, лимфодренажные прыжки. То есть все что помогает работе лимфосистемы.
Для лица у меня список упражнений из пунктов 20 наверное, их могу делать порегулярнее особенно те которые можно делать незаметно для окружающих) Но вот теперь не знаю после того что прочитала недавно об упражнениях для лица у Виктории о которой писала выше. Мне показался логичным довод почему тогда вколов ботокс морщина расправляется если ботокс расслабляет мышцу, а идея лицевой гимнастики предлагает ее качать тонизировать.
В течение дня стараюсь расслаблять лицо, челюсть, губы. Делаю одуванчик - мысленно сдуваю "пушинки" со лица- то есть как бы выдыхаю воздух через лицо расслабляя лицо. Дышу через отдельные участки лица по раз 5 представляя как участок становится таким каким хочу его видеть)
Делаю мысленные упражнения по Норбекову, вызывания ощущения Тепла покалывания холода на лице.

Привет, Александрин!!!)))

Привет всем!
Олия, рецепты твои посмотрю. Тоже вот ем и ем. А ведь надо скидывать 3-4 кг.
Александрин, привет! Вот, хорошо, что люди подтягиваются.
Давайте ***, я на всё согласная. Зарегимся ради такого дела, меня там нет. В общем, ждём Нюську из Хорватии и Негу из Франции)

Олия, афигенно аппетитная запеканка) сохранила рецепт. Спасибо(())
Алекс, и от меня пыщей, чтоб всё срослось) Так важно быть вместе. А про садик рассказывала, да. Может это я просто помню, потому что мне тема близка)

ой,вы хотите уходить?.Я время от времени почитываю вас уже давно.

смотрьу иногда васчи ссылки.А как зхе потом?У меня нет ничего ,из перечисленного вами,ни в телефоне там чего-то,ни дргого.Зхалко конечно.А почему вы уходите?

неинтересно стало на вумене,реклама заполонила.

Улитка,испеки обязательно запеканку.Рецепт простой.Я сначала испекла в мульте.Она у меня немного подгорела.А теперь пеку в духовке в обычной чугунной старой сковороде,с которой я не расстаюсь с советских времен.Ничего не подгорает,всё румяненькое.Съедается ооооочень быстро,как мед у Винни Пуха))))).

Всем привет!Кажется осень наступает.
Обещают дожди и холод.Не хочу сырость...

Привет всем))) делюсь солнышком. Просто здесь общается уже довольно сплочённый коллектив, проверенный годами, который в основном флудит в своё удовольствие. А общаться в таком контексте приятнее приватно, где можно сразу делиться и фото, и ссылками, и видео, и даже чем то личным, если у кого есть такое желание. Кто хочет фото отправлять всем очень интересно будет, кто не хочет, никто никого не принуждает, но возможность то должна быть. И вумен этот такое место малоприятное))) это для гостя мое мнение по этому вопросу))))

Привет, Олия!
Да, как-нибудь надо сделать.
Я сегодня с Анни и Санни делилась рецептом нашей любимой классической творожной запеканки) По-моему, ты ведь этот рецепт раздобыла?)))

понимаьу вас.здес' не поделишся.

Олия, проверь почту.

Привет, Олия, мы ***, очень ждём)))

Привет всем!
Улитка,завтра попробую зарегиться в ***.
Надеюсь Нюська с Негой не будут против нашего нового общения там.Ну,если что,мы же не ушли отсюда и можем общаться тут.
Я подстриглась вчера.Но утром опять нервничала.Проснулась,на голове черт те что. Как будто всю ночь кто-то копошился в моих волосах)))

Это по-моему Нюськин рецепт,но я так часто пекла эту запеканку,что кажется,что рецепт придумала я сама)))

Нюська, ты еще не возвратилась?
Я скучаю по тебе и по Неге.
Возвращайтесь скорее.

Более того -мы все скучаем)

Как быстро исчезла наша ветка с форума.
Привет хоть кому-нибудь!

Нюська,ты же наверное возвратилась.
Опять на работе завалило?Расскажи как отдохнула?

Хелф, ты тоже не заходишь.Я понимаю,что здесь ничего нет интересного, но может ты нам что-нибудь расскажешь?

Я опять обруч стала крутить.Если не делать больших перерывов,то ничего не болит от него.