Если вообще не тратить деньги на внешость

Нет. Видно уход за лицом, фигурой, это очень бросается в глаза. В 30+ естественная красота уже покидает женщину.

Если бегать в парке утром перед работой каждый день хот бы 20 минут, следить за питанием и ложиться в 22-00, не пить и не курить, то можно как я в 37 выглядел на 27.

Да, красота это правильное питание, спорт, здоровье, и зож, по моему мнению на это силы и время уходит Скорее, чем деньги. Кому что ценнее. Одела на накаченную попу со стройными ножкам и тонкую талию дешевые джинсы скинни и топ, и ты вау. Никакие жирухи в дольче не будут тебя красивее 100%

Каждый день бегать для здоровья не айс, это тебе скажет любой квалифицированный тренер со спортивным образованием.

Можно. Только нужно тратить время и деньги на образ жизни.

Ваше лицо никогда в 30+ не будет таким как в 25-20 без корректирующих вмешательств салонов, всяких "масок" и т.п. , особенно в мегаполисе. Зачем убеждать себя в обратном? Непонятно. Самоуспокоение?

Вегитарианки хорошо выглядят после 30

Лицо не будет таким, как в 20, и после салонов, масок и прочего.

Тем более.

Можно. Большинство женщин в 30, сейчас хорошо выглядят. Чуть - чуть от двадцатилетних отличаются. Говорю как человек который берет анкетные данные и видит людей перед собой. Мужчины объективно хуже выглядят.

Без животного белка, кожа быстро теряет эластичность. У всех сморщенные лица, мелкие морщинки и глубокие заломы.

Сколько тут, на ваш взгляд, лет? https://postimg.cc/rD8QNb9J

Сколько лет, на ваш взгляд?

Вечная проблема, как иметь то чего хочется и ничего для этого не делать или делать то что к этому не приводит и жаловаться на то что не получается отказываясь учиться новому объясняя себе тем, что всё знаешь но некогда.

Ответ прост, никак! Обратная связь от окружающего мира всегда укажет тебе, чего ты стоишь и кто ты есть, самое трудное это честно всё признавать, как оно есть и не строить иллюзий.

Но и тут засада, написанные мною слова для большинства пустые, так как все и всё знают, но большинство дальше слов не идут.

Не знаю, фотография не информативна. Как 40, так и 55 можно сказать, а можно и 35. Носогубы глубокие, веки нависшие. Сейчас трудно возраст определять.

32-35

45-47?

В 30+ уже надо филлеры колоть

Да. Только я никак не пойму, почему меня все называют "девушка", ведь 47 лет - это уже бабушка должна быть)

Сейчас всех девушками называют, мою сестру которой 60, тоже)

Красоту убивают постоянные стрессы, нервная работа, переработка. Еще полнота прибавляет возраст и частые роды. Работа на улице убивает кожу.

Наоборот, в помещении, где отопление.

С фига ли? По классификации ВОЗ молодость до 45 лет, потом только начинается средний возраст.
Если вести нормальный образ жизни, то до 50 еще никаких ограничений даже в активности быть не должно.
Но это не значит, что выглядишь на 20. Выглядишь просто хорошо, с учетом своего возраста. Но если не было жесткой коррекции через косметологию, то определить с точностью до десятка всегда можно. Например, как я рассуждала по этому фото, заметила, что фото сделано чуть снизу, и голова приподнята. Значит при прямом взгляде или чуть сверху, носогубки и кольца на шее будут заметнее, т.е. уже достаточно выражены. С другой стороны дефектов кожи, которые появляются после климакса еще нет. Поэтому что от 40 до 50, я была уверена. Ну а более точно, частично угадала, частично по мелочам.

А какие дефекты кожи появляются после климакса?

32-35

Возрастные изменения идут быстрее, начиная со множественных морщин, поплывшего овала, включая всякие доброкачественные образования на коже, которые есть почти у всех стариков если приглядеться

Я вам открою секрет что и с вмешательствами лицо не будет такое как в 20