Как стать красивой за месяц, чтобы произвести впечатление!

Да. Называется "низкая самооценка, отсутствие личных границ и нелюбовь к себе".

Кроме спорта и пп не было да. Но я же и молодая была. Я даже обратила внимание, что если я раньше ходила без укладки со своими длинными волосами, то это смотрелось хорошо. Молодая девушка, вот эта лёгкая небрежность волос. А сейчас это уже не аккуратно выглядит. Поэтому я поняв это стала укладывать волосы феном после каждого мытья. Маникюр кстати я всегда делала независимо от чего-либо. С класса 9 наверное. Не люблю неухоженные руки.
В общем в более молодом возрасте мне удавалось хорошо выглядеть

А как быть?( Милая девушка подскажите мне(((!

вы раньше уже делали все - какие вопросы тогда сейчас?

перейти на правильное питание,тогда сразу и похудете и прыщи уйдут и цвет лица станет лучше. чтоб похудеть еще спортом надо заниматься. чтоб очистить прыщи попробуйте серию CeraVe.

идти к психологу

молодая была... а сейчас, в 25 лет - старая.... какой мрак, честное слово... вам бы над самооценкой сначала поработать

нарасти ресницы,сделай брови,маникюр,педикюр,новый секси купальник.

ну вот, задатки какие-то есть ) продолжайте, не забивайте на себя и берите на себя ответственность за свою жизнь, не отдавайте ее никому: ни подругам, ни парню.

Вы не станете красивой, увы. Чем вас природа наградила, с тем вам и жить. Возможно, некоторые мужчины считают вас красивой. Судя по выложенным здесь темам "Оцените внешность", мы узнали, что у мужчин разные вкусы и предпочтения женской красоты.

Я не говорю что стала старая) я вообще другое имела в виду. Что в 19 лет ты можешь ходить с неуложенными волосами и это для девушки такого возраста нормально, даже что-то в этом есть. Но с определённого возраста девушка уже обязана выглядеть аккуратно, если хочет иметь достойный вид.

Естественно чем природа наградила с тем и жить. Да только кто-то может свою красоту природную подчеркнуть, сохранить или улучшить, а кто-то загубить. Так вот я хочу стать лучшей версией себя

Не говори что мне делать и я не скажу, куда тебе идти.... (спойлер - ***).

значит у тебя волосы испортились. а как в 18 ходила с длинными распущенными волосами,так и в 34 хожу и заметь я старше тебя и выглядит это хорошо,так как у меня УХОЖЕННЫЕ волосы. у меня длинные черные волосы (без челки), стрижка Каскад,всегда вользуюсь масками для волос и несмывашками (только хорошими чтоб был эффект).

Так откуда тогда этот дедлайн?

Потому что вы в сауну идете. Загар вам создаст вмдимость более менее ухоженной кожи и фигуры. Я вам на постоянной основе солярий не предложил. Я сам ходил для мероприятия. Они даже спрашивают к какому числу надо (для выбора крема и графика).

Я тебе уже указала куда идти.

Загорелое тело выглядит более стройно и подтянуто. Лёгкий ! загар улучшает цвет лица. Также зимой создаёт впечатление, что вы только что вернулись с тёплых морей и придаёт лёгкий флёр беззаботности и удовольствий.

Ты их не укладываешь?

Хотя да, согласна, что загар освежает

все кавалеры будут ваши, если "забудете" надеть бельишко

Автор, вы и сейчас молодая!! Вы что?)
25 лет - это прекрасный возраст, молодость, свежесть. Вам надо заняться весом, за месяц можно немного улучшить положение. И еще точно не помешает несколько визитов к косметологу: вам просто уход, чтобы освежить лицо. И купите красивый яркий наряд. Например, если глаза голубые, классно оттенит их синий/бирюзовый костюм.
Мне 32 и я считаю себя молодой. И остальные тоже, не припомню, чтоб кто-то считал тетей -Мотей.

вполне достаточно)

после утреннего спорта
гидромассаж из лейки душа с напором каждый день 5 минут
это работает!

и сыворотка хорошая с вит С
и хороший увлажняющий крем дневной

и хороший некомедогенный крем на ночь мне нрав биэлита беларусь

Столько усилий ради одного дня произвести впечатление? Тем более перед бывшими, игра явно не стоит свеч. Забил бы и ни куда не пошëл, ну их в пень...

С другой стороны, если себя запустили мотивация привести себя в порядок.

жалко тут нету лички
насчет 5 кг в каком именно месте они у вас вообще видны?
если живот это одно, если бедра это другое, если щеки это третье
на чем акцент будем делать в подготовке?

про парня это самое главное найти кто вас поддержит

и важно ваше настроение
сияние
состояние кожи то есть нет целлюлиту (грейпфрукт покупаете, режете на кружки и в пакет и замораживаете, каждый день После душа массируете попу и бедра грейпфруктом или апельсином и потом уже мажете маслом миролла для массажа эффект супер! еще кофейный скраб из спитого кофе тоже отличная штука! кружки лимона тоже норм, их на локти надо).

и блеск = сияние то есть привет солярию

про ресницы важно не ошибиться с размером
и важно чтобы глаза к клею привыкли, ибо бассейн и вообще баня для ресниц противопоказаны

и самое главное вы все это делаете не для него
а для себя

книга Правила автор Роми Шнейдер

http://ladychef.ru/kruzhok-chteniya/naydi-v-sebe-frantsuzhenku-iskusstvo-byt-schastlivoy/

вит С покупаете доктор столетов
с каждым приемом пищи по 2шт

и пробиотики
улучшают микрофлору кишечника

погуглите что такое созависимость

Меня тут наверное многие не так поняли) я в принципе считаю, что женщины до 35 молодые все. А дальше уже все от человека зависит, кто следит за собой, тот и выглядит хорошо.
А что вы делаете у косметолога?

и молодец!

начинайте
в сутки можно убрать 300гр смотря с какого веса не больше
есть лайфхак на ужин есть отварное мясо 200гр

к сожалению на отвесы также сильно влияют гормоны
в месячные у меня +1кг

если будет слишком налегать на тренировки то вес будет расти
а не падать

Обожаю такие советы) все чётко и подробно) спасибо вам!

поищите брокколи в заморозке на развес
и берите сразу кило или даже полтора-два

еще вам нужна замороженная рыба
креветки
фасоль стручковая

репа
капуста белокочанная
и все цитрусовые какие найдете
лимон в салаты брызгать ну и апельсины есть и грейп на попу шт2

не факт
есть куча профессиональных моделей жутко неуверенных в себе

а после личной психотерапии люди вообще забивают на то что скажут другие

мне кажется тут важен баланс фрустрации и напряга и гармонии

кстати насчет купальника
еще не факт что сразу найти получится

На самом деле я уже давно пытаюсь собраться. А то совсем раскисла как тряпка. А ДР это как повод. Я была очень влюблена в него, долго надеялась, что помиримся, но узнав про другую поняла, что это конец. Возвращать я его не хочу. Просто мне хочется выглядеть достойно в этот день. Да и не только в этот день. Впереди весна - период знакомств) мне очень хочется встретить достойного человека. Да и когда ты собой доволен, то более активен и жизнерадостен.

У меня в талии и животе набралось лишнего, появился подбородок второй. Ну и в целом вид рыхлый какой-то. Хочется именно стройности, тонуса. И да, появилась какая-то рыхлость на ягодицах и чуть ниже на ногах.
А этим маслом только мазать или массажировать надо??

пожалуйста!

но знаете если честно меня смущают такие милые девушки как вы
и знаете чем?

вы не понимаете что важно искать суть
вам нужны инструкции о поймите человек это не телефон
да, то что я написала Опробовано на себе, но у вас могут быть побочки и срок слишком короткий, вот почему конечно хочется инструкции а главное Гарантий, но в жизни это редкость, Лучше понимать суть

а суть такова что как вам Мрр написала выше правильно
что нужно убрать созависимость
и самой себе на Своих опробованных способах хорошеть, ибо что одному типу кожи будет гуд, для другого типа кожи не пойдет и тд

а для вдохновения
у Рогова была передача Успеть за 24 часа
суперски преображал!

А зачем на локти кружки лимона? Что это даёт???

ps У мамы была книжка польская про системный уход за собой Всегда красивая погуглите там стооолько информации)

Я пока планирую 3 раза в неделю заниматься по видео и больше ходить пешком. Больше на свежем воздухе находиться для свежего цвета лица

Не только в отношениях, с подругой тоже сливалась.

Да, я тоже прочитала про брокколи, что они очень полезны и ещё зелень.
Купила себе на завтра индейку, брокколи (свежие нашла), гречку и лимоны. А, ещё яйца перепелиные.
Завтра планирую на завтрак омлет с брокколи. На обед гречку с индейкой и брокколи, на ужин наверное творог с зеленью. И буду пить воду с лимоном.

А у меня лежит с прошлого года чёрный. Он прикольно сидит. У меня в нем грудь прям классная)

Мне кажется вы не написали ничего такого от чего могут возникнуть побочки.
И да, нужно мне как то становиться увереннее и любить себя. Почему-то я очень тяжело переношу разного рода потрясения… ссоры с близкими, расставание и тд. Но наверное на то я и человек, чтобы чувствовать(

Сейчас поищу)

Да не сливалась я с подругой) просто мы учились вместе, жили вместе и поэтому так складывалось, что интересы стали совпадать. Мне нравилось ходить в спортзал, но почему-то иногда хотелось пропустить. А она была более ответсвенна в этом плане и прям уговаривала не пропускать) короче как тренер была)))

В 25 трясти мудями это уже зашквар .

Что означает трясти мудями? Поясните. Я этот лексикон не понимаю

Очередная посредственность. Размулëванной мордой и тряпками никого сечас не удивишь. Ну или лоха какого-нибудь... Бери выше. Развивайся.