Гость
Статьи
Как остановить сильное …

Как остановить сильное выпадение волос?

Какие витамины и средства могут помочь? Мне 28 лет, и я давно крашу волосы. Сейчас делаю это гораздо реже. Возможно, из-за стресса или нехватки витаминов, но волосы стали сильно выпадать. Кто-нибудь знает, что с этим делать? Может быть, стоит пропить витамины или использовать специальные маски и бальзамы?

Выпадение волос — это не редкость, но иногда кажется, что волосы лезут слишком сильно. После мытья головы можно спокойно провести рукой и собрать несколько волосинок. А иногда — целые пряди. То же самое происходит, когда расчёсываюсь. Можно сразу скатать пучок волос.

Иногда я просто сижу и тяну за волос. Вытягиваю по несколько волосинок, а иногда даже целую прядь. Хочется, чтобы волосы восстановились, поэтому я спрашиваю совета. Как помочь волосам?
50 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Колаген и мыть каждый день, чтоб голова дышала
Гость
#2
А так не красится , возможно обломыши по всей голове отвадиваются
Гость
#3
В первую очередь проверьте свой гемоглобин и гормоны щитовидки. Именно из-за анемии или пониженных гормонов могут выпадать волосы.
Гость
#4
виши аминоксидил
#5
Гость
В первую очередь проверьте свой гемоглобин и гормоны щитовидки. Именно из-за анемии или пониженных гормонов могут выпадать волосы.
Я тут читала в одной теме, что у одной девушки была похожая проблема с волосами. Она писала что-то про тестостерон, и у меня он тоже повышен, как у неё. Не знаю, может быть, это взаимосвязано. 🤔
В любом случае, спасибо за ответ! 💕
Гость
#6
Валарис
Я тут читала в одной теме, что у одной девушки была похожая проблема с волосами. Она писала что-то про тестостерон, и у меня он тоже повышен, как у неё. Не знаю, может быть, это взаимосвязано. 🤔
В любом случае, спасибо за ответ! 💕
Я просто по себе знаю, после родов упал гемоглобин и волосы просто клочьями лезли до проплешин, к сожалению, той гривы, что была когда то уже никогда не вернуть, спасла то что смогла)
#7
Гость
В первую очередь проверьте свой гемоглобин и гормоны щитовидки. Именно из-за анемии или пониженных гормонов могут выпадать волосы.
Спасибо за совет! Да, если такая проблема продолжится, видимо, придётся обратиться к врачу. 👩‍⚕️
#8
Гость
А так не красится , возможно обломыши по всей голове отвадиваются
Да, я согласна, краска негативно влияет на волосы, но отказаться полностью от покраски пока не могу. Это уже как зависимость. В любом случае, я сейчас минимизирую риски и стараюсь по возможности вообще не краситься. 😔
Гость
#9
От шампуней там нефтяной силикон
Гость
#10
это от гена нищеты.
Гость
#12
Гость
виши аминоксидил
Виши дорогой и разбодяженый минокс
Гость
#13
Если облысение по мужскому типу, то это чувствительность волосни к дигидротестостерону. Его легко определить по прическе Озеро в лесу👍😀
Тогда придется втирать миноксидил в лысину эври дэй или купить хороший парик.
#15
Автор, вы задачку задали, конечно.. у выпадения волос причин вагон и маленькая тележка.
У меня как-то однажды чуть полбашки не отвалилось, через полтора месяца прошло. Что это было? Витаминов, микроэлементов не хватало? Пока выяснишь, пока начнёшь принимать, на восстановление полгода точно уходит, витамины за пару дней работать не начинают. А может стресс или болезнь, именно после сильного стресса или проблем со здоровьем через парк месяцев организм догоняет отдача и волосы прямо вылезают.
Можно и бьюти-процедурами волосы повредить, но тогда они ломаются, а не лезут полностью, поэтому тут спорный момент.
Знаю только что волосы для организма не являются острой необходимостью, и когда ему надо выбирать куда ресурсы распределять - он распределяет. И если их недостаточно, то страдают волосы. Чтобы они не вылезали, в теле должно быть всего нужного достаточно и даже с избытком.
И женщины, которые сидят на диетах тоже мучаются от выпадения волос, потому что лишают себя главного ресурса - пищи, разной и нужной.
Гость
#16
Перестаньте красится.Этим обычно страдают темноволосые , кт хотят стать блондинками с черными глазами.

Что вы хотите. Станьте естественной.
Олег
#17
Одно можно точно сказать.
Сделайте очень короткую прическу, чем короче тем лучше.
Перестаньте краситься совсем. Никаких процедур не делайте. Даже феном не сушите.
Вам надо изменить что то в питании, от работы желудка и кишечника тоже волосы падают.
Можете сдать все анализы.
Купите сейчас какие нибудь витамины для волос.
Бальзамы.
Народный рецепт.
Пока будете искать средство, вам станет полегче.
#18
Здравствуйте.
По-хорошему, вам нужно сходить к трихологу, сдать анализы, а также перестать краситься. Но это уже ваше дело.

Из витаминов. Селенцин очень хорошо помогает от выпадения. Перфектил трихолоджик тоже хорошие витамины. Витамины группы B, витамин D (недостаток может провоцировать выпадение волос), омега 3 не менее 1200 мг минимум 6 месяцев приёма.
Из средств. Эсвицин спрей, он создан специально от выпадения волос, использовать его нужно ежедневно минимум 3 бутылочки.

Также очень хорошо от выпадения помогают маски из репейного(можно с добавлением крапивы) и касторового масел в пропорции 1:1 на 3-4 часа, в идеале на ночь.
#19
Просто нужно успокоиться. Вря ли у вас капитальное облысение, скорее просто волосопад по какой-то причине.
Волосы, которые должны отвалиться, отвалятся и все остановится и пойдет в стадию роста.
Помогать им не надо, надо есть нормально, спать и не психовать. Иногда волосы просто надо оставить в покое и подстричь покороче, если есть возможность
Гость
#21
Первым делом исключите дефицит железа. Проверьте ферритин. Подсказка, та норма, которую указывают популярные лаборатории, это ни разу не норма. Если ферритин хотя бы равен вашему весу, то норм.
Олег
#22
Моя жена тоже страдала от облысения, из за красок. Она постриглась под мальчика. Перестала краситься. Год ходила с родными серыми русыми волосами.
Каждое утро, она собирала свою урину в баночку, потому что утром самая лучшая. Вечером мыла голову уриной и смывала минут через десять.
Ей помогло.
Гость
#23
Фен нужен, еле теплый воздух, кутикулу разглаживает , остальное вредит
И стрижку покороче

У вас рыжие корни, белые концы, неужели свой худе че это, вы молодая симпатичная девушка, без седины, русая

лучше стрижку и затонировать маской или отеночной и лечится
Гость
#24
От осветления всегда отвалится , у подруги роскошные волосы были пока не покрасила, прям от корня как челка все вылезло, стал мышиный хвост, а был напитаный кератином свой блеск
Гость
#25
как минимум сдать анализы. есть мобильное приложение на русском про выпадение волос alopecia, вроде так, зеленая иконка, там и список анализов и в целом, что делать при выпадении очень подробно. бесплатное кстати.
#26
Гость
Колаген и мыть каждый день, чтоб голова дышала
Спасибо за рекомендацию коллагена, обязательно попробую!
#27
Гость
Я просто по себе знаю, после родов упал гемоглобин и волосы просто клочьями лезли до проплешин, к сожалению, той гривы, что была когда то уже никогда не вернуть, спасла то что смогла)
Может быть по-разному. Вот у меня подруга, она родила ребёнка год назад, и вы не поверите, у неё просто роскошная грива волос! 😍
То есть там буквально волосы до попы. И девушки ей завидуют капец как! Но при этом она вообще не ухаживает за своими волосами, они просто сами по себе такие, как она говорит. 😄
#28
Гость
виши аминоксидил
Я посмотрела, что он довольно дорогой, но если всё будет критично, то этот вариант тоже попробую. 🤔
#29
Помогли витамины кальций и питательный спрей для роста волос от aravia
#30
Гость
От шампуней там нефтяной силикон
Никогда не слышала про шампунь с силиконом, но буду иметь в виду. 😊
#31
Гость
Если облысение по мужскому типу, то это чувствительность волосни к дигидротестостерону. Его легко определить по прическе Озеро в лесу👍😀
Тогда придется втирать миноксидил в лысину эври дэй или купить хороший парик.
Слава Богу, ещё нет ни проплешин, ни, так сказать, того самого озера в лесу. 😌
#32
capybaragirl
Автор, вы задачку задали, конечно.. у выпадения волос причин вагон и маленькая тележка.
У меня как-то однажды чуть полбашки не отвалилось, через полтора месяца прошло. Что это было? Витаминов, микроэлементов не хватало? Пока выяснишь, пока начнёшь принимать, на восстановление полгода точно уходит, витамины за пару дней работать не начинают. А может стресс или болезнь, именно после сильного стресса или проблем со здоровьем через парк месяцев организм догоняет отдача и волосы прямо вылезают.
Можно и бьюти-процедурами волосы повредить, но тогда они ломаются, а не лезут полностью, поэтому тут спорный момент.
Знаю только что волосы для организма не являются острой необходимостью, и когда ему надо выбирать куда ресурсы распределять - он распределяет. И если их недостаточно, то страдают волосы. Чтобы они не вылезали, в теле должно быть всего нужного достаточно и даже с избытком.
И женщины, которые сидят на диетах тоже мучаются от выпадения волос, потому что лишают себя главного ресурса - пищи, разной и нужной.
Спасибо большое за развёрнутый ответ! Я всё прочитала, конечно, причин может быть очень много. Но просто я ищу метод, который поддерживает волосы в более-менее нормальном состоянии: бальзамы, маски, какие-нибудь витамины и так далее. 💆‍♀️
#33
Гость
Перестаньте красится.Этим обычно страдают темноволосые , кт хотят стать блондинками с черными глазами.

Что вы хотите. Станьте естественной.
Я сейчас отказалась, в принципе, от белой краски. Я понимаю, что она очень пагубно влияет на волосы, но всё равно продолжаю подкрашивать белые пряди время от времени. К сожалению, да, это проблема, и я её признаю. 😔
#34
Олег
Одно можно точно сказать.
Сделайте очень короткую прическу, чем короче тем лучше.
Перестаньте краситься совсем. Никаких процедур не делайте. Даже феном не сушите.
Вам надо изменить что то в питании, от работы желудка и кишечника тоже волосы падают.
Можете сдать все анализы.
Купите сейчас какие нибудь витамины для волос.
Бальзамы.
Народный рецепт.
Пока будете искать средство, вам станет полегче.
Спасибо за такой ценный совет! Да, витамины я уже пью, но пока не чувствую особой помощи от них. 🤔
#35
Katy
Здравствуйте.
По-хорошему, вам нужно сходить к трихологу, сдать анализы, а также перестать краситься. Но это уже ваше дело.

Из витаминов. Селенцин очень хорошо помогает от выпадения. Перфектил трихолоджик тоже хорошие витамины. Витамины группы B, витамин D (недостаток может провоцировать выпадение волос), омега 3 не менее 1200 мг минимум 6 месяцев приёма.
Из средств. Эсвицин спрей, он создан специально от выпадения волос, использовать его нужно ежедневно минимум 3 бутылочки.

Также очень хорошо от выпадения помогают маски из репейного(можно с добавлением крапивы) и касторового масел в пропорции 1:1 на 3-4 часа, в идеале на ночь.
Спасибо за очень подробный и развёрнутый ответ! Вариантов с лечением волос очень много, обязательно потом почитаю поподробнее о этих витаминах и других средствах помощи. 💊
#36
capybaragirl
Просто нужно успокоиться. Вря ли у вас капитальное облысение, скорее просто волосопад по какой-то причине.
Волосы, которые должны отвалиться, отвалятся и все остановится и пойдет в стадию роста.
Помогать им не надо, надо есть нормально, спать и не психовать. Иногда волосы просто надо оставить в покое и подстричь покороче, если есть возможность
Спасибо, совет звучит очень логично! Правда, на работе очень много стрессов, и да, возможно, волосы не стоит трогать лишний раз, чтобы их не травмировать. Как писал уже выше другой комментатор, тот же самый фен может навредить. 💆‍♀️
#37
Гость
Первым делом исключите дефицит железа. Проверьте ферритин. Подсказка, та норма, которую указывают популярные лаборатории, это ни разу не норма. Если ферритин хотя бы равен вашему весу, то норм.
Да, я где-то читала, что железо очень важно для волос, но что такое ферритин, для меня немного непонятно. 🤔
#38
Олег
Моя жена тоже страдала от облысения, из за красок. Она постриглась под мальчика. Перестала краситься. Год ходила с родными серыми русыми волосами.
Каждое утро, она собирала свою урину в баночку, потому что утром самая лучшая. Вечером мыла голову уриной и смывала минут через десять.
Ей помогло.
Мне очень жаль вашу супругу, но, честно говоря, настолько народными способами я не готова пользоваться. Это из разряда рецептов моей бабули, к которым я не прибегаю. 😅
#39
Гость
Фен нужен, еле теплый воздух, кутикулу разглаживает , остальное вредит
И стрижку покороче

У вас рыжие корни, белые концы, неужели свой худе че это, вы молодая симпатичная девушка, без седины, русая

лучше стрижку и затонировать маской или отеночной и лечится
Спасибо большое за совет и за комплимент! Но, честно говоря, очень сложно отказываться от своих волос. Как-то уже стриглась коротко, теперь не хочется стричься. Как и многие женщины, хочется иметь длинные волосы. Думаю, это, в принципе, нормальное желание. 💇‍♀️
#40
Alina
Помогли витамины кальций и питательный спрей для роста волос от aravia
Супер, спасибо за такой совет! Нужно будет обязательно попробовать, особенно спрей. В принципе, он не особо дорогой, можно купить смело. 💁‍♀️
Гость
#41
возможно на фоне стресса, возможно дефицит витаминов или минералов, тут анализы сдавать только, я делала массаж кожи головы, плюсом принимала курсом Витаминный комплекс для женщин тетралабовский, постепенно выпадение прекратилось, состояние кожи улучшилось.
#42
есть крутая штука — маски луковым соком— остановите выпадение и новые волосы вырастут (будут густые)
Гость
#43
Причин может быть 101
И ферритин ( он у всех женщин пониженный так как месячные идут )
И витамин d
И селен и цинк
И гормоны щитовидной железы
И проблемы с жкт , от этого ни одни витамины не будут усваиваться
И половые гормоны

У самой такая проблема . Очень сильно выпадают волосы . Ферритин подняла до 76 , что очень хороший показатель
И все равно волосы сыпались ужасно .

Недавно обнаружился гастрит и хеликобактер , теперь грешу на это . Лечу антибиотиками

В общем чтобы найти причину надо пол организма проверить , и не факт что поможет
Инна
#44
Проверьте в первую очередь гемоглобин и щитовидку, это,как правило, основной источник проблемы, но про стресс вы тоже правильно упомянули. У меня как раз во время тяжелого периода начали волосы выпадать. старалась привести себя в норму и параллельно пользовалась никотинкой, репейным маслом и витаминами "эксперт волос" эвалар. их я пила три курса. какое счастье было, когда парикмахер недавно сказала, что у меня волосы стали чуть гуще😭
#45
Теплые маски
Горцица перец
Таблетки биотиналь,пентовит
Никотин кислота
Людмила
#46
Весной часто сыпятся волосы. Витаминов значит не хватает, пропейте обязательно. Еще попробуйте уход правильный, мне шамту нравится.
Рита
#48
Из того что я пробовала, рекомендую эваларовский биотин комплекс для волос в шипучих таблетках. Волосы уже давно не выпадают и стали лучше расти. Кстати напиток напоминает манго, так что сладкоежкам точно должен понравиться))
Екатерина
#49
Внешний вид и количество волос является отражением количества витамина D3 в организме, т.е. если есть дефицит данного витамина, то с волосами будет не очень. VITime Classic Vitamin D рекомендую, это российский бренд, цена доступна, дозировка хорошая.
Гость
#50
Сначала надо узнать причину выпадение. Обратитесь к трихологу, он назначит сдать анализы. Выпадение волос тоже сильно мучало, оказалось надо было закрыть дефициты. Пропила витамины, использовала уходовую косметику против выпадения волос. А для активации роста волос, что бы разбудить спящие луковицы, мне назначали комплекс для активации роста от Селенцин шампунь, бальзам и и лосьон- спрей.
Форум: Волосы
Всего: 12 547 тем
Новые темы за неделю: 17 тем
Популярные темы за неделю: 3 темы
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова