Можно ли вылечить андрогенную алопецию?

Юля78, и я 56кг (рост 157). Хочу 52-53кг.

Я худею на диете дюкана, там крупы нельзя

ну да, тогда не так страшно. жить можно, я думала, это своеобразная диета Аткинса, которая вредна . а на сколько вы похудели с таким питанием, и за сколько времени ? и питание дробное, или строго 3 раза в день ?

А я гвозди перестала переваривать после продолжительного приёма ОК ...

понятно, что заранее ничего не скажешь ...

Перестат думат о каллориях, забыт о весах, не думат вообще о весе. Сложно поначалу, но организму уже не посылаеш сигналы, он расслабляется, обмен веществ приходит в норму, например, добавляя в кашу сливочное масло, моя подруга орет, мол, каллории!!!, ну а я, типа, что ттты! - Сливочное масло важно для красоты кожи. И смотрет на продукты - полезно-не полезно, а не каллорийно - не каллорийно. Тогда органозм настраивается на другую, спокойную жизн без диет. Я серэзно. Это работает! Да у меня до родов такой фигуры, как сейчас не было, и к полноте склонна сама была, и родня. Ранше я слышала КРАСИВЫЕ ВОЛОСЫ. Тепер слышу КРАСИВАЯ ФИГУРА, и кучу вопросав как да почему. Спортом, к сожалению, нет времени занятся, а для здоровя, сердца важно было бы (недля фигуры). Не думайте, что я дура. Мне посоветовали, а я рассудила, мол, может првда - и настроилас. Вышло!

Я написала, что можно есть при диете с низким ГИ. Сама я это не ем, худею на диете Дюкана. Она наверное вредная, но я с перерывами. Там употребляется белок, овощи и нежирнаяя молочка. Сама уже похудела на 10 кг (при моем росте это прилично: сменила 48-50 размер на 42-44), а муж похудел на 15кг.

Т.е. втиралку Фито, и на ебее не найти? или не смотрели? может заказать витаминки эти - попробовать.

Иннис, да кот, мне не дает скучать(

Капелька , сколько тебе лет ?

У меня рост 159 , хочу 55 , чтоб стабильно был вес ( мой дородовой ) , а меньше мне не надо :)

и волосопад наверняка тоже от ок начался.. кстати, можете меня игнорить )))

да, но при этом пишете, что вредные продукты все равно не едите

Юля, меня в свое время чуть не посадили на диане 35. "Спасло" меня то, что на фоне ОК у меня случился единственный в моей жизни приступ дискенезии желчевыводящих путей. Ездила на скорой снимать приступ в больницу. Врачи сказали завязывать с ОК. На всю жизнь отбило у меня желание ставить на себе опыты.

за какой срок ?

мне 30

знач что-то напутала, извиняюсь

Стоит она не дешево.

Я, если захочется, яичницу могу пожрат на ноч))). Но все же, лучше ест когда хочеш, но не прямо перед сном. За пару часов. Это важно для организма, тогда нет застоев, правилно перерабатывает все организм и т.п. Вобщем , пожрат, а потом телек посмотрет, и толко потом- спат, что-то типа этого))

муж за 1,5 месяца, я за 4 месяца. И вот 2 месяца то сижу на диете, то нет. Вес и стоит.

вредные - нет, там чипсы и т.д., а вот каллорийные могу. Варенички, пироги-пирожки домашние, яичницу на ноч. На ноч вообще люблю теста пожрат)))).

здорово, я 4 месяца бы не продержалась. а то, что вес стоит, это неплохо, главное, что вверх не идет после отмены диеты. основная трудность всех диет- это сохранить результат

devochki, mozhet kto to iz minska hochet na dvoih zakazat res-mar?pishite uspehvlad85@mail.Ru. Ochen zhdu

Ну, я убегаю, всем счастливо оставатся)))

я тоже спать :)))

ну, может, порции маленькие ? один съест один пирожок, а другой- пять

Да , к сожалению , правильно питаться -дорогое удовольствие !

Авокадо тоже не дёшево ... И так далее по списку ))))

Самая дешёвая у меня в рационе -овсянка сээрр

А вы ветку отмотайте назад, я там в красках описывала от чего у меня волосопад ... Но , у вас ,на самом деле ,нет такой проблемы , как у нас с волосами . Зачем вы здесь ???

Респект! Таня,те кто здесь видел мои фото подтвердят,что результат просто более чем очевидный. Вот эту теорию я держала за точку опоры.Только не вобщем волосы,а например гормоны,стресс и все то,на что сваливают потерю волос.А все что мажется,наносится и пьется для эффекта- выбор того же мозга.Он справится.Я не думаю,что Вы дура,а кто подумает подумает о нас обоих.Ну ничего,у меня с утра иммунитет выработался.Я начала с того,что поблагодарила свои фолликулы и скальп и волосы,за то что они так много вынесли. Дальше утром смотрела на все,что у меня есть для масок и мешала компоненты методом тыка. Так,каска на месте.))))Щас начнется,но не могла этого не сказать.

Я хочу к нормальному питанию, мне лучше не худеть, еще и режим добавить, но никак не могу раньше ложиться спать))

а здесь у всех разные проблемы с волосами , не обязательно это страшное Ага. а здесь я , потому что все- таки волосы стали хуже , чем были, и обсуждаются реальные методы их поддержки и восстановления, а не проблемы типа " обкарнали в парикмахерской, пойду утоплюсь"

Таня! Ты-как я! Я тоже ем всё, что хочу, много выпечки и сладкого (без него не могу))), и я совсем не поправляюсь)))) На ночь часто пью чай с пирожными, спокойно, и я никогда не думаю о том, что могу поправиться, и мой вес всё время одинаков))

Милые дамы, всем спокойной ночи и сладких снов)

Капелька, видела ваши фотки, у вас отличный результат и шикарные волосы.

И еще я сегодня когда делала маску, червяка дохлого в ресмаре нашла. Неприятно честно говоря.

Да, продолжаю! Делаю через день! Плохого не замечаю! Волосы стали идеальные! Не обламываются, практически не секутся! Длиннее заметно стали!

Неприятно , что дохлый :)))

Натур продукт блин )))

Маленький хоть червяк ?

Ну слава Богу , искренне рада за тебя !!!

Да приятного мало , конечно ...

Я пошутила , выше , если неудачно , не вобиду!!!

Ну все, ждем в гости ГринПис=))

ну значит натюрель)

доброе утро)

у вас уже есть Иннис, она и за гринпис, и за сэс, и за налоговую , и за прокуратуру ((((

это все прекрасно, но как с новой порослью ?

yolanda, честно (не прибедняясь) до шикарных волос еще очень далеко: центральный пробор сделать не могу, и челку выпустить тоже - разрежение сильное, будет видно много кожи. Но по сравнению с тем, что было, меня уже и так устраивает. Хотя бы я себя чувствую уверенно на улице и не боюсь, что заметят, что у меня есть проблемы с волосами

Вижу, что маленьких очень много волосиков, отрастают быстро, на 3-4 см в месяц, но я их не отращиваю, потому что объема не хватает, чтобы носить длинные волосы, они у меня чуть ниже плеч. Я бы сказала, что внешний вид волос меня устраивает сейчас, со стороны можно заметить, что у меня проблемы с волосами только если рассматривать их с пристрастием. Но выпадение не останавливается, временами чуть лучше (около 50), временами чуть хуже (около 150). Прошлой зимой на несколько месяцев выпадение совсем снизилось (около 10-20, то есть, в пределах нормы), летом вот тоже было вполне сносно....а потом я начала пилинг....теперь и сыпятся больше (в пределах 100), и жирность усилилась (мою теперь каждый день, зуда и перхоти нет), правда, мне кажется, что сама виновата, перестаралась я с усилиями, сейчас делаю его более бережно, потерплю еще месяц для чистоты эсперимента.

А с общей жирностью кожи и волос не знаю, что делать, это единственный минус после приема ОК, хотя уже почти год прошел с отмены. Было лучше когда я пропила цинк в прошлом году, но сульфаты железа, цинка и т.д. плохо влияют на мой желудок, поэтому пока не травмирую лишний раз, пытаюсь скорректировать питанием, больше употреблять продуктов с цинком, практически отказалась от чая и кофе (выводится железо, а при моей скрытой анемии, это беда...), пью много травяных чаев, из добавок сейчас принимаю только спирулину...питание, практически как у тебя, сужу по написанному тобой ранее, но это для меня привычно, так было заложено в моей семье с детства (есть, конечно, небольшие расхождения....например, люблю винегретик зимой, а при отваривании свеклы и моркови их ГИ значительно возрастает....). Цикл регулярный, состоянием женского здоровья довольна, да и общего тоже несмотря на анемийку....... :) Короче, всё потихоньку восстанавливается у меня, волосы значительно лучше чем несколько лет назад (но это явно не заслуга пилинга).

Да, маленький.

Ура-ура ! Прекрасныен новости от Драгунихи !!!

Кто знает крексепил поможет, если диффузного выпадения нет, но АГА есть. Трихолог хотел назначить миноксидил, но я не решилась, поэтому она посоветовала попробовать крексепил.

Виктория, я думаю что если не есть сладкое, белый хлеб, макароны, то остальное сильное влияние не окажет. Т.е. ну как мне кажется, при обычном питании здоровом проблем не будет.

Я же ела очень-очень много сладкого - каждый день по 1 шоколадке точно, конфет шоколадных могла съесть за день и по 200гр. Мне мама с самого дества носила в садик сладости, когда забирала, так что у меня привычки были очень неправильные в питании...

ттт, отлично!!!

у меня также. Я себе цинктералом желудок до гастрита довела. Читала, что есть другие формы цинка. Хилаты, если не ошибаюсь, они мягкие для ЖКТ.

Да? А по фото кажется что проблемы совсем нет.

удачная прическа+укладка

Девочки, а цинк тянь-ши пила и ничего, на желудке не сказалось хотя он слабый у меня. ПЕред тем как его купить искала отзывы - вроде не плохие, да и мне лично именно этот цинк советовали. Еще я знаю есть цинк в виталайне, но о его эффективности ничего сказать не могу.