Выпадают волосы
Анфиска
68 ответов
Последний —
Перейти
Людмила
ну желательно установить прчину выпадения, это может быть даже стресс или же нехватка витаминов, сдайте анализ на витамин например. из уходовых средств я еще использовала укрепляющий спрей реаниматор от Хорс Форс. втирала его в корни волос, выпадение заметно сократилось, волосы стали крепче и плотнее.
Гость
Перепробовала все, кроме того, чтобы пойти к врачу или хотя бы сдать анализы)))). Автор, сколько денег потратили на беспоезное "перепробовала все"? Только задумайтесь. Как минимум надо проверить щитовидку (хотя бы ТТГ), витамин д, на анемию сдать кровь (не только железодефицитную), цинк.
Никакие грчицы и ампулы вам не помогут, если у вас, например, гипотиреоз.
Никакие грчицы и ампулы вам не помогут, если у вас, например, гипотиреоз.
Анфиска
ну желательно установить прчину выпадения, это может быть даже стресс или же нехватка витаминов, сдайте анализ на витамин например. из уходовых средств я еще использовала укрепляющий спрей реаниматор от Хорс Форс. втирала его в корни волос, выпадение заметно сократилось, волосы стали крепче и плотнее.
Забыла указать, витамины пила.
Анфиска
Перепробовала все, кроме того, чтобы пойти к врачу или хотя бы сдать анализы)))). Автор, сколько денег потратили на беспоезное "перепробовала все"? Только задумайтесь. Как минимум надо проверить щитовидку (хотя бы ТТГ), витамин д, на анемию сдать кровь (не только железодефицитную), цинк.
Никакие грчицы и ампулы вам не помогут, если у вас, например, гипотиреоз.
Никакие грчицы и ампулы вам не помогут, если у вас, например, гипотиреоз.
У меня гипертериоз, но залеченный по гормонам норма. А что мне трихолог скажет, если он моих профильных заболеваний не знает. Железо тоже в норме. И к трихологу дофига денег надо.
У многих так проходит, у тетки после ковида сыпались, почти лысая, а ща с густой шевелюрлй на зависть молодым в 63 года.
У многих так проходит, у тетки после ковида сыпались, почти лысая, а ща с густой шевелюрлй на зависть молодым в 63 года.
Гость
Бошку снести кто про горчицу и перец пишет масла
Голову мыть надо каждый день дорогими шампунями и бальзамами а то они еше ломаются от сухости
Нельзя жирнит голову, вон бомжи все лысые, не моются
Голову мыть надо каждый день дорогими шампунями и бальзамами а то они еше ломаются от сухости
Нельзя жирнит голову, вон бомжи все лысые, не моются
Гость
Жесть, нет денег ни на косметику ни на врачей че услышать хотела
Сестра ходила к трихологу , помогло, но я не скажу рецепт
Сестра ходила к трихологу , помогло, но я не скажу рецепт
Анфиска
Жесть, нет денег ни на косметику ни на врачей че услышать хотела
Сестра ходила к трихологу , помогло, но я не скажу рецепт
Сестра ходила к трихологу , помогло, но я не скажу рецепт
Косметики полно....не надо завидовать. Невролог сказала, что выпадение в норме. Может по весне к эндок схожу.
Ведь фаза и выпадения волос бывает. Советую изучить иныу в нете.
Ведь фаза и выпадения волос бывает. Советую изучить иныу в нете.
Ветер
ту старую доедаешь?
небось по акции большую упаковку купила подешевле)
я тоде так делаю а потом страдаю, кода доесть надо))
сейчас уже просто себя в магазине отдёргиваю и запрещаю покупать много по акционке
а картошку чего не сварила? тебе ж одной пару картошин всего почистить
небось по акции большую упаковку купила подешевле)
я тоде так делаю а потом страдаю, кода доесть надо))
сейчас уже просто себя в магазине отдёргиваю и запрещаю покупать много по акционке
а картошку чего не сварила? тебе ж одной пару картошин всего почистить
Анфиска
ту старую доедаешь?
небось по акции большую упаковку купила подешевле)
я тоде так делаю а потом страдаю, кода доесть надо))
сейчас уже просто себя в магазине отдёргиваю и запрещаю покупать много по акционке
а картошку чего не сварила? тебе ж одной пару картошин всего почистить
небось по акции большую упаковку купила подешевле)
я тоде так делаю а потом страдаю, кода доесть надо))
сейчас уже просто себя в магазине отдёргиваю и запрещаю покупать много по акционке
а картошку чего не сварила? тебе ж одной пару картошин всего почистить
Нет, не старую. Новую. Я беру у знакомых и разделываю. Да лень...на транках под утро заснула все сайт!!
Еще бывший нарисовался, в любви клянется.
Еще бывший нарисовался, в любви клянется.
Ветер
Косметики полно....не надо завидовать. Невролог сказала, что выпадение в норме. Может по весне к эндок схожу.
Ведь фаза и выпадения волос бывает. Советую изучить иныу в нете.
Ведь фаза и выпадения волос бывает. Советую изучить иныу в нете.
у меня вроде около 2х лет назад сильно сыпались,
пила цинка хелат и В6, В12,вит С и срезала половину старых сеченых волос
а потом лето наступило-всякая зеленина-огороднина и вообще по пару в день только теряла
в декабре-январе этого года тоже курсом пропила это же и + вит Д
сыпятся в пределах нормы
пила цинка хелат и В6, В12,вит С и срезала половину старых сеченых волос
а потом лето наступило-всякая зеленина-огороднина и вообще по пару в день только теряла
в декабре-январе этого года тоже курсом пропила это же и + вит Д
сыпятся в пределах нормы
Анфиска
у меня вроде около 2х лет назад сильно сыпались,
пила цинка хелат и В6, В12,вит С и срезала половину старых сеченых волос
а потом лето наступило-всякая зеленина-огороднина и вообще по пару в день только теряла
в декабре-январе этого года тоже курсом пропила это же и + вит Д
сыпятся в пределах нормы
пила цинка хелат и В6, В12,вит С и срезала половину старых сеченых волос
а потом лето наступило-всякая зеленина-огороднина и вообще по пару в день только теряла
в декабре-январе этого года тоже курсом пропила это же и + вит Д
сыпятся в пределах нормы
Спасибо!
Ветер
Нет, не старую. Новую. Я беру у знакомых и разделываю. Да лень...на транках под утро заснула все сайт!!
Еще бывший нарисовался, в любви клянется.
Еще бывший нарисовался, в любви клянется.
видимо тоже понимает что в семье жить --тоже плюсы есть)
да и привычка
зря вы расстались, думаю
всё это проходит, на каждом таком вираже отношений всёравно можно найти компромиссы и удержать семью
как ни крути-вдвоём жить както лучше
да и привычка
зря вы расстались, думаю
всё это проходит, на каждом таком вираже отношений всёравно можно найти компромиссы и удержать семью
как ни крути-вдвоём жить както лучше
Ветер
Да мне тетка посоветовала отшить его сразу. Да он сумки с продуктами привозил всегда огромные.
я против отшивания)
если он с тобой по человечески -то что ж его наказывать?
может он тоже уже осознал, что был в чём то не прав и сейчас страдает
люди бывает и меняются, в определённых условиях
и ты тоже особо неприступную и гордую не строй)
лучше тихая такая печаль в глазах и спокойно наблюдай за ситуацией)
ну и ты ведь тоже из тех , кому одиночество не надо нифига))
зуб даю
если он с тобой по человечески -то что ж его наказывать?
может он тоже уже осознал, что был в чём то не прав и сейчас страдает
люди бывает и меняются, в определённых условиях
и ты тоже особо неприступную и гордую не строй)
лучше тихая такая печаль в глазах и спокойно наблюдай за ситуацией)
ну и ты ведь тоже из тех , кому одиночество не надо нифига))
зуб даю
Эксперты Woman.ru
-
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов -
Абрамов СергейПсихолог314 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог4 801 -
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов -
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов -
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов -
Сергей ГубановПсихолог23 ответа -
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Анфиска
видимо тоже понимает что в семье жить --тоже плюсы есть)
да и привычка
зря вы расстались, думаю
всё это проходит, на каждом таком вираже отношений всёравно можно найти компромиссы и удержать семью
как ни крути-вдвоём жить както лучше
да и привычка
зря вы расстались, думаю
всё это проходит, на каждом таком вираже отношений всёравно можно найти компромиссы и удержать семью
как ни крути-вдвоём жить както лучше
Да я не замужем была. Я про мужа наплела, мы встречались. Он много тратился. Ювелирку, правда, не покупал. Но расстались по его инициативе. А теперь прощать?
Анфиска
я против отшивания)
если он с тобой по человечески -то что ж его наказывать?
может он тоже уже осознал, что был в чём то не прав и сейчас страдает
люди бывает и меняются, в определённых условиях
и ты тоже особо неприступную и гордую не строй)
лучше тихая такая печаль в глазах и спокойно наблюдай за ситуацией)
ну и ты ведь тоже из тех , кому одиночество не надо нифига))
зуб даю
если он с тобой по человечески -то что ж его наказывать?
может он тоже уже осознал, что был в чём то не прав и сейчас страдает
люди бывает и меняются, в определённых условиях
и ты тоже особо неприступную и гордую не строй)
лучше тихая такая печаль в глазах и спокойно наблюдай за ситуацией)
ну и ты ведь тоже из тех , кому одиночество не надо нифига))
зуб даю
Да я в одиночестве погибаю. Мне общение общение и общение. Парень то он приличный, воспитанный, до этого гады были.
У него квартира своя, машина. Зарабатывает для Крыма прилично.
У него квартира своя, машина. Зарабатывает для Крыма прилично.
Ветер
Да я не замужем была. Я про мужа наплела, мы встречались. Он много тратился. Ювелирку, правда, не покупал. Но расстались по его инициативе. А теперь прощать?
условия ставила что б женился?)
потому убежал?
а уметь прощать разве плохо?)
особенно если ты изза этого только выиграешь)
все люди ошибаются порой, если б их не прощали и не давали шанс исправлять ошибки-давно б человечество назад на пальмы залезло)
потому убежал?
а уметь прощать разве плохо?)
особенно если ты изза этого только выиграешь)
все люди ошибаются порой, если б их не прощали и не давали шанс исправлять ошибки-давно б человечество назад на пальмы залезло)
Анфиска
условия ставила что б женился?)
потому убежал?
а уметь прощать разве плохо?)
особенно если ты изза этого только выиграешь)
все люди ошибаются порой, если б их не прощали и не давали шанс исправлять ошибки-давно б человечество назад на пальмы залезло)
потому убежал?
а уметь прощать разве плохо?)
особенно если ты изза этого только выиграешь)
все люди ошибаются порой, если б их не прощали и не давали шанс исправлять ошибки-давно б человечество назад на пальмы залезло)
Нет условий, я не ставила. Он хотел на отдых поехать , в отели . Я хотела дома как- то разругались. И вообще он о днтчх мечтает...а я не знаю.
Там причина глубже. Кстати, та которая наглая и пиво пьет часто ржет с него и называет душным.
Странные они...
Там причина глубже. Кстати, та которая наглая и пиво пьет часто ржет с него и называет душным.
Странные они...
Ветер
по фигне какой то разругались тогда)
или ты ещё с ним не сексилась? и испугалась отелей??
дети-здорово на самом деле)
я тоже их не особо хотела, хотя понимала что НАДО...вроде)
через 3 месяца уже плакала с горя))))))))
а когда было 4 месяца срока и ушёл токсикоз--самое счастливое время для меня было)у нас женщин природой всё предусмотрено) все гормончики свои функции выполняют
и ребёнка полюбила и стала ждать
и муж был -самый лучший на свете
или ты ещё с ним не сексилась? и испугалась отелей??
дети-здорово на самом деле)
я тоже их не особо хотела, хотя понимала что НАДО...вроде)
через 3 месяца уже плакала с горя))))))))
а когда было 4 месяца срока и ушёл токсикоз--самое счастливое время для меня было)у нас женщин природой всё предусмотрено) все гормончики свои функции выполняют
и ребёнка полюбила и стала ждать
и муж был -самый лучший на свете
Анфиска
по фигне какой то разругались тогда)
или ты ещё с ним не сексилась? и испугалась отелей??
дети-здорово на самом деле)
я тоже их не особо хотела, хотя понимала что НАДО...вроде)
через 3 месяца уже плакала с горя))))))))
а когда было 4 месяца срока и ушёл токсикоз--самое счастливое время для меня было)у нас женщин природой всё предусмотрено) все гормончики свои функции выполняют
и ребёнка полюбила и стала ждать
и муж был -самый лучший на свете
или ты ещё с ним не сексилась? и испугалась отелей??
дети-здорово на самом деле)
я тоже их не особо хотела, хотя понимала что НАДО...вроде)
через 3 месяца уже плакала с горя))))))))
а когда было 4 месяца срока и ушёл токсикоз--самое счастливое время для меня было)у нас женщин природой всё предусмотрено) все гормончики свои функции выполняют
и ребёнка полюбила и стала ждать
и муж был -самый лучший на свете
О ты прямо в точку попала. Неудобно было озвучивать. Дальше поцелуев у нас не доходило. Я до этого рассталась с абьюзером, и сразу к другому в постель поыгать не могла.
Ветер
а про подругу...
думаю что тебе не надо за ней тянуться и чему то от неё учиться)
есть такой тип женщин (с тестостероновым перекосом)
лично я таких не люблю)
даже не дружила бы никогда
с ними только пить хорошо, если надо до усрачки усосацо
/но и тут облом) я не пью вообще/
и да, ей твой парень может казаться НЕ ТАКИМ)
для неё громкость , наглость и цинизм--ключевые вехи
/психотип такой + гормональный дисбаланс/
думаю что тебе не надо за ней тянуться и чему то от неё учиться)
есть такой тип женщин (с тестостероновым перекосом)
лично я таких не люблю)
даже не дружила бы никогда
с ними только пить хорошо, если надо до усрачки усосацо
/но и тут облом) я не пью вообще/
и да, ей твой парень может казаться НЕ ТАКИМ)
для неё громкость , наглость и цинизм--ключевые вехи
/психотип такой + гормональный дисбаланс/
Анфиска
по фигне какой то разругались тогда)
или ты ещё с ним не сексилась? и испугалась отелей??
дети-здорово на самом деле)
я тоже их не особо хотела, хотя понимала что НАДО...вроде)
через 3 месяца уже плакала с горя))))))))
а когда было 4 месяца срока и ушёл токсикоз--самое счастливое время для меня было)у нас женщин природой всё предусмотрено) все гормончики свои функции выполняют
и ребёнка полюбила и стала ждать
и муж был -самый лучший на свете
или ты ещё с ним не сексилась? и испугалась отелей??
дети-здорово на самом деле)
я тоже их не особо хотела, хотя понимала что НАДО...вроде)
через 3 месяца уже плакала с горя))))))))
а когда было 4 месяца срока и ушёл токсикоз--самое счастливое время для меня было)у нас женщин природой всё предусмотрено) все гормончики свои функции выполняют
и ребёнка полюбила и стала ждать
и муж был -самый лучший на свете
У меня уже возраст не юнный. В 25 училась и работала.. не до отношений было.
Странно но более менее приличные кавалеры к 30ти начали попадаться.
Странно но более менее приличные кавалеры к 30ти начали попадаться.
Ветер
Анфиска
а про подругу...
думаю что тебе не надо за ней тянуться и чему то от неё учиться)
есть такой тип женщин (с тестостероновым перекосом)
лично я таких не люблю)
даже не дружила бы никогда
с ними только пить хорошо, если надо до усрачки усосацо
/но и тут облом) я не пью вообще/
и да, ей твой парень может казаться НЕ ТАКИМ)
для неё громкость , наглость и цинизм--ключевые вехи
/психотип такой + гормональный дисбаланс/
думаю что тебе не надо за ней тянуться и чему то от неё учиться)
есть такой тип женщин (с тестостероновым перекосом)
лично я таких не люблю)
даже не дружила бы никогда
с ними только пить хорошо, если надо до усрачки усосацо
/но и тут облом) я не пью вообще/
и да, ей твой парень может казаться НЕ ТАКИМ)
для неё громкость , наглость и цинизм--ключевые вехи
/психотип такой + гормональный дисбаланс/
А она мне не подруга, мы в детстве дружили. Теткина соседка тетка в ней души не чает. Спасибо.
Анфиска
ту старую доедаешь?
небось по акции большую упаковку купила подешевле)
я тоде так делаю а потом страдаю, кода доесть надо))
сейчас уже просто себя в магазине отдёргиваю и запрещаю покупать много по акционке
а картошку чего не сварила? тебе ж одной пару картошин всего почистить
небось по акции большую упаковку купила подешевле)
я тоде так делаю а потом страдаю, кода доесть надо))
сейчас уже просто себя в магазине отдёргиваю и запрещаю покупать много по акционке
а картошку чего не сварила? тебе ж одной пару картошин всего почистить
Так ты мужик? Поэтому меня на разговоры разводишь? Хитрожопая. Но хрен тебе.
Ветер
А она мне не подруга, мы в детстве дружили. Теткина соседка тетка в ней души не чает. Спасибо.
зато ты с Васьки и Василисы очень уж ей подражала))
расслаблялась так? или выпила чутка?
кстати на такое может тянуть от недосыпа, когда мозг *перегрет*
надо както себя одёргивать в этот момент и лучше на улицу сходить
и лечь спокойно выспаться (без всяких телефонов и форумов)
расслаблялась так? или выпила чутка?
кстати на такое может тянуть от недосыпа, когда мозг *перегрет*
надо както себя одёргивать в этот момент и лучше на улицу сходить
и лечь спокойно выспаться (без всяких телефонов и форумов)
Анфиска
зато ты с Васьки и Василисы очень уж ей подражала))
расслаблялась так? или выпила чутка?
кстати на такое может тянуть от недосыпа, когда мозг *перегрет*
надо както себя одёргивать в этот момент и лучше на улицу сходить
и лечь спокойно выспаться (без всяких телефонов и форумов)
расслаблялась так? или выпила чутка?
кстати на такое может тянуть от недосыпа, когда мозг *перегрет*
надо както себя одёргивать в этот момент и лучше на улицу сходить
и лечь спокойно выспаться (без всяких телефонов и форумов)
Я не пью. Я просто немного приукрасила действительность. Штампа у меня в паспорте не было, вот и все. А в остальном, я не лукавлю. Ну имею право сказать , что замужем.. надоело краснеть, мол нет, незаиужняя. Не помню ,что я уже писала. Тут бывает доводят.
Ветер
не, успокойся
я тётка, старая и мудрая (надеюсь)))
ако Тартилла с Буратиллы 😂
но это по паспорту
на самом деле я себя ощущаю лет так на 40 или даже около
/модет завуалированная Олигофрения..ци шо..))
ещё не разобралась)/
я тётка, старая и мудрая (надеюсь)))
ако Тартилла с Буратиллы 😂
но это по паспорту
на самом деле я себя ощущаю лет так на 40 или даже около
/модет завуалированная Олигофрения..ци шо..))
ещё не разобралась)/
Анфиска
не, успокойся
я тётка, старая и мудрая (надеюсь)))
ако Тартилла с Буратиллы 😂
но это по паспорту
на самом деле я себя ощущаю лет так на 40 или даже около
/модет завуалированная Олигофрения..ци шо..))
ещё не разобралась)/
я тётка, старая и мудрая (надеюсь)))
ако Тартилла с Буратиллы 😂
но это по паспорту
на самом деле я себя ощущаю лет так на 40 или даже около
/модет завуалированная Олигофрения..ци шо..))
ещё не разобралась)/
Это я спорт пит покупаю, там продавец говорит, что по паспорту ему 42...а так 20. Он просто следит за собой.
Ветер
Я не пью. Я просто немного приукрасила действительность. Штампа у меня в паспорте не было, вот и все. А в остальном, я не лукавлю. Ну имею право сказать , что замужем.. надоело краснеть, мол нет, незаиужняя. Не помню ,что я уже писала. Тут бывает доводят.
я тебе страшную тайну открою) токо ты тсс-никому))
у меня тоде нету печати)
раньше был, даже 2 раза,а сейчас -нету)
я со своим мужем пару раз расходилась (для решения квартирного вопроса первый раз и по настоящему когда пить начал и надо было напугать, что ухожу))
да так уже и осталось всё, без всяких этих печатей
лень просто было ходить по ЗАГСам
главное что помогло и человек представил, осознал и исправил поведение
у меня тоде нету печати)
раньше был, даже 2 раза,а сейчас -нету)
я со своим мужем пару раз расходилась (для решения квартирного вопроса первый раз и по настоящему когда пить начал и надо было напугать, что ухожу))
да так уже и осталось всё, без всяких этих печатей
лень просто было ходить по ЗАГСам
главное что помогло и человек представил, осознал и исправил поведение
Анфиска
я тебе страшную тайну открою) токо ты тсс-никому))
у меня тоде нету печати)
раньше был, даже 2 раза,а сейчас -нету)
я со своим мужем пару раз расходилась (для решения квартирного вопроса первый раз и по настоящему когда пить начал и надо было напугать, что ухожу))
да так уже и осталось всё, без всяких этих печатей
лень просто было ходить по ЗАГСам
главное что помогло и человек представил, осознал и исправил поведение
у меня тоде нету печати)
раньше был, даже 2 раза,а сейчас -нету)
я со своим мужем пару раз расходилась (для решения квартирного вопроса первый раз и по настоящему когда пить начал и надо было напугать, что ухожу))
да так уже и осталось всё, без всяких этих печатей
лень просто было ходить по ЗАГСам
главное что помогло и человек представил, осознал и исправил поведение
Да иной раз интересно женщин постарше послушать. Тетка у меня несколько, категоричная.
Ветер
выброшенные деньги)
тем более в составах одно другому не даёт правильно всосаться
я предпочитаю взаимосвязанные друг с другом и по отдельности
или пить в разное время суток
выходит может и дороже
но от них толку больше
вообще по 1-2 курса витаминов (гр В , С, Д ,иногда А две-три недели) и магний (цинк , если домашние зачастили болеть) принимаю за холода
(по состоянию зависит) без всяких обследований
ну и стараюсь зелень зимой постоянно есть , орехи и фрукты
улица-час-два каждый день невзирая на погоду -это вообще святое
тем более в составах одно другому не даёт правильно всосаться
я предпочитаю взаимосвязанные друг с другом и по отдельности
или пить в разное время суток
выходит может и дороже
но от них толку больше
вообще по 1-2 курса витаминов (гр В , С, Д ,иногда А две-три недели) и магний (цинк , если домашние зачастили болеть) принимаю за холода
(по состоянию зависит) без всяких обследований
ну и стараюсь зелень зимой постоянно есть , орехи и фрукты
улица-час-два каждый день невзирая на погоду -это вообще святое
Ветер
Подруга ближе ко мне по возрасту. А тетке 60.
С сыном. Муж сбежал к молодухе. Он мягкий, она его травила.
С сыном. Муж сбежал к молодухе. Он мягкий, она его травила.
у меня соседка есть возраста моей мамы, но мы с ней сдружились ещё лет 25 назад) когда бегали деньги друг к другу отдолжать
а доча у неё младше меня, но мы с ней особо не близки)
но бывает разговариваем иногда на улице
так она мне жалуется порой на мать и говорит что та гдето набралась слов и выражений, чего раньше не говорила))
ну я ж молчу , что недавно мы с той матерью общались, она мне тоже жаловалась на жизнь и я ей советы давала 😂
а доча у неё младше меня, но мы с ней особо не близки)
но бывает разговариваем иногда на улице
так она мне жалуется порой на мать и говорит что та гдето набралась слов и выражений, чего раньше не говорила))
ну я ж молчу , что недавно мы с той матерью общались, она мне тоже жаловалась на жизнь и я ей советы давала 😂
Гость
Биотин
Гость
Тогда это было бесполезно. Комплексы никогда не покроют дефицыты. Максимум, что можно от них ожидать - эффект плацебо: человек пьет и ему кажется, что стало лучше.
Есть профилактические дозы, наприер, витамина д, которые можно пить без анализов, но если есть дефицит, то проф доза его никогда не покроет, а поэтому она бесполезна.
Так что сдавайте анализы и смотрите, что у вас в дефиците.
Есть профилактические дозы, наприер, витамина д, которые можно пить без анализов, но если есть дефицит, то проф доза его никогда не покроет, а поэтому она бесполезна.
Так что сдавайте анализы и смотрите, что у вас в дефиците.
Анфиска
Тогда это было бесполезно. Комплексы никогда не покроют дефицыты. Максимум, что можно от них ожидать - эффект плацебо: человек пьет и ему кажется, что стало лучше.
Есть профилактические дозы, наприер, витамина д, которые можно пить без анализов, но если есть дефицит, то проф доза его никогда не покроет, а поэтому она бесполезна.
Так что сдавайте анализы и смотрите, что у вас в дефиците.
Есть профилактические дозы, наприер, витамина д, которые можно пить без анализов, но если есть дефицит, то проф доза его никогда не покроет, а поэтому она бесполезна.
Так что сдавайте анализы и смотрите, что у вас в дефиците.
Кто вам такую ерунду сказал?
Берите качественные витамины в спортпите и все.
Берите качественные витамины в спортпите и все.
Следующая тема
Предыдущая тема
Что делать? Пол года прирасчесывании пучки. Или это норма?
Ходили к трихологу? #волосы