Привет! Если каждый встречный считает своим долгом спросить у тебя: «Тебя что дома не кормят?», добро пожаловать в клуб худышек «Пышнотелая мечта»! Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат. В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом. 1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос. Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес» Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело» Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип» Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже) 2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье» 3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы. 4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней. Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.
Нет не здорово, но и 3 кг не видно если прибавила, и 3 см тоже не особо видно)
Пупусик
[471988759]
#21504
Хз ,мне видимо кг 20 надо набрать, чтобы заметно было
Ваше имя ? Ну моё, а что ? О->
[3309583783]
#21505
Девчонки - я надеюсь что ваша ""худоба"" хоть не мешает вам встречатся с парнями и вести нормальную жизнь ??? - сорри , но саму ветку не читал - сегодня случайно забежал ))
Baby
[1777631790]
#21506
Ваше имя ? Ну моё, а что ? О->
Сообщение было удалено
если бы девушка весила 39 кг при росте 170 ты что бы подумал когда увидел, только честно (я так весила в 20 лет)
Ваше имя ? Ну моё, а что ? О->
[3309583783]
#21507
Baby
Сообщение было удалено
Так я ведь не считаю себя слишком ""худым"" и не являюсь таковым ))) Говорю же - я случайно здесь
ты меня просишь фото выложить, а зачем мне это надо?
Пупусик
[471988759]
#21509
Ваше имя ? Ну моё, а что ? О->
Сообщение было удалено
У меня есть МЧ, личная жизнь в норме, но для моего душевного комфорта мне необходимо несколько кг которые отложены в нужнывх местах)
Физкуль-турнИк
[3000693205]
#21510
Пупусик
Сообщение было удалено
3см?? ещё как видно! Мож на попе и не очень, но на ляжке!!!
У самого долгое время росли см, а вес стоял. Теперь наоборот - прибавил кг 5-8, вид не изменился.
Ваше имя ? Ну моё, а что ? О->
[3309583783]
#21511
Видел таких девушек - но те были из другой оперы - они сами себя мучили голодовками(другой вид крайности) - 39/170 - не хорошо для здоровья наверное, тут дело даже не в красоте , а 55/170 - отлично на мой взгляд - ещё один плюс - когда найдёшь парня - он тебя на руках сможет носить ))) да и в сексе стройным людям намного комфортнее раскрепостится, эксперементировать, получать больше удовольствия и меньше утомлятся )))
Пупусик
[471988759]
#21512
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
Как может вес "стоять" а см увеличиваться? ведь те же самые мышцы намного тяжелее жира!
Пупусик
[471988759]
#21513
Ваше имя ? Ну моё, а что ? О->
Сообщение было удалено
Верно пишешь вроде все, но что плохого в том чтобы совершенствовать себя? Это же
наоборот здорово!
Baby
[1777631790]
#21514
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
на ляжке видно, да, но если раздеться. А в одежде нифига не заметно.
Baby
[1777631790]
#21515
Ваше имя ? Ну моё, а что ? О->
Сообщение было удалено
это все верно когда человек стройный, а не когда кости гремят
Пупусик
[471988759]
#21516
Я помню начала в 10-м классе борьбу со своим телом. Что я только не пробовала!!!
Делала чудо упражнения из гламурных журналов (ножку вверх поднимать. вбок и т.д.)))
Потом беговая дорожка...
Потом психанула начала смеси детские есть))
Ничего не помогало)))
Физкуль-турнИк
[3000693205]
#21517
Пупусик
Сообщение было удалено
Вот не уверено что тяжелее, и тем более намного!!Причём был тощий, не было ни того ни другого, и продолжалось так года 3!
Не понимаете своего счастья - мало весить - это здорово!!Лёгкость в движении - этого не купишь!
Поэтому и нужно на см смотреть - поставил цель - 1-попа,2-ляжки, 3-грудь, 4 -руки к примеру, и т.д.
Baby
[1777631790]
#21518
я так понимаю, у нас разговор - кто о чем, а вшивый о бане)
Пупусик
[471988759]
#21519
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
Ну у меня цель ноги не 4-5 см. Думаю что это реалньо
Физкуль-турнИк
[3000693205]
#21520
Baby
Сообщение было удалено
Ну тогда и говорить не о чём! Если только в одежде оценивать...
Физкуль-турнИк
[3000693205]
#21521
Baby
Сообщение было удалено
Я Вас понЯлл. Заткнулся.
Пупусик
[471988759]
#21522
А вообще конечно нереально девушкам астенического телосложения стать второй бейонсе или джей ло Запястье и щиколотка выдадут стройную породу)))
Ладно, девушки, интересно было с вами пообщаться - удачи вам
Baby
[1777631790]
#21524
тут уже как говорится, на вкус и цвет. http://i014.radikal.ru/1006/3a/5c0e4a9f876a.jpg по мне так девушка справа (амбросио) слишком худая, хотя я наверно даже худее ее. Это мое мнение.
Baby
[1777631790]
#21525
Ваше имя ? Ну моё, а что ? О->
Сообщение было удалено
спасибо!
Ваше имя ? Ну моё, а что ? О->
[3309583783]
#21526
Ну вот мужиков прогнали фотки красоток стали выкладывать , хоть и не свои )))
Baby Ты имела ввиду - девушка СЛЕВА - слишком стройная ?
У амбросио пропорциональная фигура но худоватая конечно
Baby
[1777631790]
#21528
Ваше имя ? Ну моё, а что ? О->
Сообщение было удалено
не не, мы никого не выгоняем, нам мужчины нужны))
да, слева))) попутала))
Пупусик
[471988759]
#21529
У меня идеал фигуры - николь шерзингер. Это конечно бомба! и бьянка еще фигура красивая очень.
Baby
[1777631790]
#21530
Пупусик
Сообщение было удалено
но там такая грудь, ее если только пришить, не накачаешь))
Ваше имя ? Ну моё, а что ? О->
[3309583783]
#21531
Baby
Сообщение было удалено
Ну конечно же мужчины вам нужны - ведь кто,если не мы, убедит вас в привлекательности вашей естественной ! красоты )))
Если посмотреть на фото - то я уверен что брюнетка завидует стройности шатенки(слева) а шатенка завидует шикарным формам брюнетки - это даже по выражению их лиц на фото заметно )))
Пупусик
[471988759]
#21532
Ваше имя ? Ну моё, а что ? О->
Сообщение было удалено
А женщины такие, да))) всегда завидуют тому чего у них нет.
Я уверена, что была бы пухлой - мечтала бы похудеть. Была бы обычного телосложения -уши бы не нравялись (торчат) илии еще что нибудь))0
Belkaaa
[3807288029]
#21533
Всем доброго дня вот решила себя померить грудь 70,талия 64 попа 80.Рост 165 вес 43.Жуть жуткая.А все говорили родишь поправишся уже вот двоих родила и хоть бы хны.Только кожа на животе растянулась.Вот моя фотка http://s003.radikal.ru/i204/1006/22/555d484b81cc.jpg Даже отдыхать ехать не хочется.Как представлю что там в купальнике ходить...
Baby
[1777631790]
#21534
Belkaaa, привет! А разве с перитола ты не поправилась? На фотке поза удачная, просто конфетка, кости нигде не торчат главное!
Belkaaa
[3807288029]
#21535
Нет я перитол не пила побоялась.Вот думаю обследование пройти в поликлиннике хотя у нас врачи такие в больницах работают.А поза да наверное удачная
Baby
[1777631790]
#21536
Belkaaa, мы же с тобой общались и ты мне говорила что на перитоле поправилась. Неужели я что то путаю?
Пупусик, а у тебя лицо быстрее поправляется относительно тела? У меня вообще от природы лицо круглое (в маму, она полненькая), а телосложение в папу астеническое. Если поправляюсь, щеки со спины видать, а руки и ноги ниточными остаются. Поэтому никаких препаратов не пью и жиры исключаю - не хочу щеки как у хомяка, только руки и ноги качаю, еще плаваю. Плавание, кстати, великая вещь - калорий мало теряешь, а мышщы растут, хоть и медленно
Пупусик
[1228073749]
#21540
Марфа
Сообщение было удалено
У меня лицо узкое, щек почти нет., если поправляюсь то щечки совсем немножко поправляются тоже
Гость
[2591172207]
#21541
Физкуль-турнИк , хотела тебя попросить. Скинь мне, пожалйста, на мыло упражнения, чтобы бедра и ягодицы накачать. Поэффективнее. Если будет время. Gulnaz_afina@mail.ru
ira
[1679617648]
#21542
Белка,кости и правда не торчат.это хорошо. я как прочитала - грудь 70,ужаснулась,но не так уж плохо оказалось,как представляла
пупусик,фото обещала ведь...
гость,21575, нам бы всем сюда эти упражнения)
Vikusa
[2342190232]
#21543
Пупсик,а как тебе удается удерживать вес9когда ничего не принимаешь)?
Пупусик
[471988759]
#21544
Vikusa
Сообщение было удалено
Я спортом занимаюсь пью гейнер и стараюсь не нервничать.
Но у меня стабильный вес 52-54. Выше сложнее набрать
Пупусик
[471988759]
#21545
И потом я не хочу ничего из таблеток принимать. мало ли как это потом отразится на организме
Физкуль-турнИк
[3000693205]
#21546
ira
Сообщение было удалено
Ну ещё скажите, что все их будете делать, и правильно, так как нужно! Максимум месяца 3, и всё!
Одни девица написала - нет толку от упров, а потом оказалось, что она 2 недели их делала.
Присед и выпады. Вот тебе и упры!
Baby
[1777631790]
#21547
Физкуль-турнИк, правду сказал!))
Пупусик
[471988759]
#21548
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
Вот не надо на нашего "брата" гнать))))) Есть те кто делают)
Просто хочется чтобы эффект сразу был!
Пупусик
[471988759]
#21549
Я бы еще дополнила: приседы, выпады, плотно кушать и не нервничать - залог успеха!
Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат.
В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом.
1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос.
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес»
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело»
Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип»
Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже)
2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье»
3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы.
4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней.
Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.