Привет! Если каждый встречный считает своим долгом спросить у тебя: «Тебя что дома не кормят?», добро пожаловать в клуб худышек «Пышнотелая мечта»! Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат. В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом. 1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос. Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес» Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело» Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип» Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже) 2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье» 3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы. 4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней. Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.
я не люблю готовить кукурузную крупу.. мороки с ней много. А ты эту кашку пробовала? не нра на вкус?.. мне нравится. Лейцина в ней мало, но чета мне кажется что все равно больше чем в других продуктах.
Inferno
[2288066083]
#25502
алексей
Сообщение было удалено
будешь спать хорошо :) сонливость первые 2-3 дня, потом уже не будет (у меня не было) я пила первую таблетку в пятницу вечером. потом всю субботу спала, с перерывами на выпить таблетку и поесть, вс то же самое. в понедельник уже норм.
алексей
[3655741848]
#25503
Inferno, а ты пила по одной таблетке 3 раза в день? Были какие еще побочки типа сухости во рту и отеки??
Natty
[3653655373]
#25504
дорогие худышки! а как у вас с грудью, попой или все все как у меня худое ??(
Толстушка
[1407315201]
#25505
Inferno спасибо за подробный рассказ)
Natty грудь есть-2 полный и все!!!Попы нет(
Щас ем овсянку с черникой.Вкусно.Правда она из пакетика.Состав посомотрела,есть один армотизатор.А так ниче вроде.Вкусненько...
Baby
[4154454860]
#25506
Natty
Сообщение было удалено
у меня все худое, иначе какая б я была худышка?)
Baby
[4154454860]
#25507
Inferno
Сообщение было удалено
если смолоть крупу в кофемолке, то мороки в 2 раза меньше) пшенную я люблю, но как прочитала что именно от кукурузной с молоком толстеют, уже не могу от нее отказаться)
Baby
[4154454860]
#25508
Inferno, может и детская сгодится, пробовать надо, просто для меня она не сытная, и я варю обычную
Физкуль-турнИк
[3638917610]
#25509
Inferno - с икрами пробуй по-всякому. Им не повредит.
Про твою попу. Может выпады лучше??
Про пресс. Обёртывать плёнкой - фигня полная.
Inferno
[2473755102]
#25510
Baby
Сообщение было удалено
не сытная?))) 430 Ккал в 100 гр.
Natty, у меня размер белья 70B иногда С, а 65B маленький почему то.., попа норм, заметная.
Физ, ну главное же верить)) если я поверю в пленку то вай нот...
Алексей, только сонливость из побочек
Физкуль-турнИк
[3638917610]
#25511
Inferno - вера штука хорошая. Только та вода, которая реками пота выльется, вернётся в один момент!!
Baby
[4154454860]
#25512
Inferno
Сообщение было удалено
а я не наедаюсь)
Natty
[3653655373]
#25513
а какие у кого размеры, просто хочется знать что я не одна такая ((
у меня грудь-74 талия-59 а бедра-78
как писала уже ранее рост-173 вес-40 17-лет ..блин девочки как же стать нормальной то =( я ем уже прилично )
Natty
[3653655373]
#25514
ой бедра наверное даже 80 ))
Физкуль-турнИк
[3638917610]
#25515
О, тому, кто надевает пояса для потения. Случайно наткнулся на текст, вот цитатка:
...Более того, разогреется или не разогреется - разницы не будет, потому что жировые клетки тела не плавятся при механическом нагревании - т.е. при сидении в бане, или прикладыванию грелки к пузу , это еще 1 аргумент тем, кто верит в чудо нагревающих их животы поясов.
inferno
[2473755102]
#25516
Natty,
тыточно не одна такая
мои грудь не помню 80-84 см, талия 60 бедра 90, рост 166 вес 46,5кг
фотку свою покажи, лицо можно закрыть
inferno
[2473755102]
#25517
Физ я надеюсь на ускорение кровообращения в этом месте в следствии нагревания и как следствие что мозг примет решение брать энергию с живота для обеспечения активности мышц..)
Толстушка
[1407315201]
#25518
Natty у меня 86-60-85.Маловато...
Пью перитол щас,аппетит хороший.Мне почему-то кажиться что без пантогама не тот эффект...
Наташа
[3480145897]
#25519
Принцесса
Сообщение было удалено
Принимала, ни какого эффекта. Не поправилась ни на грамм.
И еще в каком возрасте можно принимать Перитол. Волнуюсь, все-таки 16 лет...
да
может еще период роста не закончился потому и худенькая?
Физкуль-турнИк
[3638917610]
#25524
inferno
Сообщение было удалено
Там перед цитатой очень долго и заумно расписывается, что эффект есть, но очень незначительный.
Ваву - всегда уверен, что "ушло" из-за комплекса мер. Ибо от одного воздействия ничего не изменится.
Мой пример - долбил пресс как сумасшедший, и в баню ходил(люблю, совмещал приятное с полезным). Толку ноль.
inferno
[2473755102]
#25525
Наташа, перитол нельзя до 2х лет. с 2 до 6 - сироп, потом можно таблетки. ограничения как для тедей снимаются после 14 лет. (читаю инструкцию) И от перитола хочется спать. поэтому первую таблетку на ночь и перед выходными. потом этот эффект УХОДИТ! не переживай.
inferno
[2473755102]
#25526
Baby
Сообщение было удалено
ну так а то! там же этого триптофана или как его нет, который отвечает за чувство насыщения поэтому ее такой калорийной можно сьесть много...
в том то и дело, что каша из крупы на молоке оооооочень сытная, даже мало съев, в отличае от детской. Я писала уже что это единственная еда которой я могу наесться)
Natty
[3653655373]
#25528
уу так я всеравно самая худая получается (((
мм фотку не знаю не знаю,наверно в полный рост нету,хотя поищу
Natty
[3653655373]
#25529
воот нашла, надеюсь правильно загрузила. первая фотка самая новая а далее им уже года два..
http://img176.imageshack.us/i/0005a.jpg/
http://img824.imageshack.us/i/s8000809.jpg/
http://img301.imageshack.us/i/s8000582.jpg/
на второй фотке ужжжасное платье )) но ет был выпускной типо после 9 класса, тогда было всеравно какое платье одеть )
Наташа
[3480145897]
#25530
Baby
Сообщение было удалено
Даже не знаю. Рост очень маленький - 155 см.
Очень хочется поправиться. Многие говорят, что после 18 вес в норму придет, но что-то не верится.
Гость
[851423087]
#25531
Baby
Сообщение было удалено
Вот и подумайте в чем разница кукурузной каши из крупы от той которая похожа на клейстер.
inferno
[2473755102]
#25532
25592? разница в том, что детское питание легкоусваемое и консистенция тут не при чем. А эффект "наелся" от калорийности продукта не зависит. уже обсуждали.
Natty, я честно перепугалась, когда увидела цифру 40 :) но все не так ужасно) может и самая худенькая, но кости у тебя что надо, так что не впадай в депрессию :) все получится!
Лола
[4055279461]
#25533
Да, Natty худенькая, но далеко не самая худенькая среди девчонок на форуме
Baby
[4154454860]
#25534
Гость
Сообщение было удалено
Док, не вы ли?)) Намекаете что в кукурузной триптофана нет? а в детской он каким то чудом появляется???
Baby
[4154454860]
#25535
Natty, УРА! Наконец то у нас тут появилась настоящая худышечка)))) (как и я), а то у нас тут одни толстушки фотки выкладывают, на их фоне хочется повесится))) А платье мне понравилось!
я не док, но в кукурузной в любой триптофана меньше чем в любом другом продукте, а лейцина больше чем в других продуктах. В пшене лейцина много, но и триптофана тоже много. Почему ты не наедаешься детской, но наедаешься взрослой - хз) но думаю цифры на упаковке моей не врут, она калорийная.
кста, + один в список худышек, которые носят мини Алекса Чанг. считается одной из самых стильных девушек, ее стиль безупречен :) даже несмотря на очень стройные ножки...
Гость
[851423087]
#25538
Babу
Сообщение было удалено
Вообще-то кукурузная каша не должна быть похожа на клейстер. Может проблема в одном из тех компонетов которые вы назвали фигней непонятной.
Да, Natty худенькая, но далеко не самая худенькая среди девчонок на форуме
inferno
Natty, я честно перепугалась, когда увидела цифру 40 :) но все не так ужасно) может и самая худенькая, но кости у тебя что надо, так что не впадай в депрессию :) все получится!
бэби а покаж свою фотку )) давайте дружить худышечки )) еще бы найти кого нибудь с моего города было бы вообще хорошо ) а то одной жить сложной такой, дипресняк периодически появляется..
мм а кто самый худенький тогда тут ) ай да фотки выкладывайте )) просто я еще высокая наверное..
надеюсь что поправлюсь хоть чучуть скоро )) парень хоть поддерживает меня и то радует )
Natty
[3653655373]
#25541
Лола
Сообщение было удалено
inferno
Natty, я честно перепугалась, когда увидела цифру 40 :) но все не так ужасно) может и самая худенькая, но кости у тебя что надо, так что не впадай в депрессию :) все получится!
бэби а покаж свою фотку )) давайте дружить худышечки )) еще бы найти кого нибудь с моего города было бы вообще хорошо ) а то одной жить сложной такой, дипресняк периодически появляется..
мм а кто самый худенький тогда тут ) ай да фотки выкладывайте )) просто я еще высокая наверное..
надеюсь что поправлюсь хоть чучуть скоро )) парень хоть поддерживает меня и то радует )
Natty
[3653655373]
#25542
вот блин два раза получилось
КатюшА
[2032564082]
#25543
всё! ....... почитала комменты, решила всё-таки толстеть. И так сама себе не нравлюсь, кожа да кости, дак еще и каждый день не по разу слышу какая я худая и фигуры нет( решаю попробовать есть бананы - по 2 банана в день с завтрашнего дня) посмотрю, поможет или нет.. я при росте 172см вешу 48 кг(( надо бы кг 5..а я и одного набрать не могу(
и еще думаю попробывать...читала что каждый день надо пить коктель: 2-3 яйца, 3 ст.л меда и полбаночки сметаны - сбить в миксере..говорят очень действенно! хочу попробывать!
на счет бананов отпишусь :D
Natty
[3653655373]
#25544
КатюшА
Сообщение было удалено
на счет бананов не знаю.. но коктейль я пробовала да говорят что толстееш однако я все лето пила.. 2 раза в день и ноль эффекта ((
Толстушка
[1407315201]
#25545
Natty посмотрела фотки твои...работать есть над чем конечно.Но с твоими ногами можно и юбочку подобрать,не сильно короткую,но можно...
И фигура у тебя достаточно женственная,просто мясо надо наростить)))Высокая ты.Везет.
Baby
[4154454860]
#25546
Физ, вроде нормально, стала кушать хоть. Спасибо за ссылку!
Baby
[4154454860]
#25547
КатюшА, а что ты ешь вообще кроме бананов? Почему вдруг с бананов ты начнешь толстеть, а не скажем манной каши?
Baby
[4154454860]
#25548
Natty, конечно давай дружить!) Фотки я уже 100 раз выкладывала, на что "доброжелатели" мне сказали что в рейтинг красоток этой темы я не попадаю, могу отдыхать)
Baby
[4154454860]
#25549
Baby 16.26 (170-47) А-
Сообщение было удалено
Baby 16.26 (170-47) А-
http://s45.radikal.ru/i107/1007/15/be283672a19f.jpg внимание, слабонервным не смотреть! здесь я 45 кг, но это еще ничего, раньше я была ваще 39.
inferno
[2473755102]
#25550
Natty
хочется тебе помочь, чтобы ты всю тему целиком не читала, краткое тебе резюме:
1. исключи болезни, которые приводят к худобе, я перечислю болезни и в скобках анализы которые нужно сдать. Диабет (кровь, глюкоза), Гипертироз (Т4св. ТТГ) Повыш.функция надпочечников (кортизол), Цеаликия (тут Бейби тебе подскажет анализ), искривление позвоночника (это к ортопеду/массажисту)
2. твой аппетит, расскажи как ты ешь, что ты ешь и т.д.
3. нервы. вспыльчивая, много переживаешь, обо всем волнуешься?
4. спорт, хочешь и готова ли ты заниматься чтобы набрать вес
Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат.
В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом.
1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос.
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес»
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело»
Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип»
Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже)
2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье»
3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы.
4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней.
Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.