Гость
Статьи
Клуб худышек …

Клуб худышек «Пышнотелая мечта»

Привет! Если каждый встречный считает своим долгом спросить у тебя: «Тебя что дома не кормят?», добро пожаловать в клуб худышек «Пышнотелая мечта»!
Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат.
В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом.
1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос.
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес»
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело»
Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип»
Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже)
2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье»
3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы.
4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней.
Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.
Baby
49 211 ответов
Последний — Перейти
Страница 571
Толстушка
#28501
Тигра т.е. После занятий по диску ты пила несквик,молоко и яйцо?круто конечно тебя разнесло)а из одежды что носишь?юбки носишь?
Толстушка
#28502
Творог с банами прям совсем перед сном ела,или за час?
#28503
Пейте пиво перед сном, будете просыпаться голодными))
Аквариана
#28504
Я думала у меня у одной ссыль не открывается:(всяко пробывала....я во время защиты диплома потеряла 4 кг.на работу вышла девочки прям реально плакали глядя на меня.да и мужчина любимый наорал...сказал на лице одни глаза остались.прошло 3 недели с великим трудом набрала 2 кг.теперь хоть джинсы не приходится руками держать.прочитала про диск который тут нахваливает Тигра и прям загорелась:)тока пожар в душе погасить не смогла...в нашей глуши его просто тютю!!!вчера сходила на узи щитовидки...врач мне сказала что я стройной буду до старости.сколько бы я не лечила эту щитовидку результатов ноль!!!одно спасает что комплексов у меня нет.и летом я хожу в супер коротких шортах и в юбках.:)днвочки может знаете где можно этот диск скачать? буду очень благодарна
Аквариана
#28505
Кг набирала садистким способом...просто реально съела за 2 дня килограмм арахиса.пихала его везде где тока можно...до тошноты:(и нямала творожные массы 3 раза в день.теперь смотреть не могу на них...но это хоть какой то результат дало:)но все повторить врядли смогу...
Аквариана
#28506
Кг набирала садистким способом...просто реально съела за 2 дня килограмм арахиса.пихала его везде где тока можно...до тошноты:(и нямала творожные массы 3 раза в день.теперь смотреть не могу на них...но это хоть какой то результат дало:)но все повторить врядли смогу...
#28507
Аквариана
Сообщение было удалено
Ужас! Я больше 50 грамм орехов съесть не в силах, тошнить начинает. кстати, самый калорийный орех - кедровый. только кедровые орешки дорогие и не везде продаются.
Толстушка
#28508
Аквариана забей в поисковике синди кроуфорд -новое измерение.
Толстушка
#28509
Прикольно) Тигра а сейчас занимаешься?
Принцесса
#28510
Тигра
Сообщение было удалено
а есть фото?
Толстушка
#28511
Представляю как ты горда за себя,что набрала желаные кг...носишь юбки. Я об этом токо мечтаю пока. А джинсы какого размера носишь? мне 25 великоват,токо титьки есть,хоть радует это)
Богиня красоты
#28512
Что хотите в угоду деревенским мамам растоптать себя?? В чем причина, что бы мечтать о некрасивой пышнотелости? вроде нищие времена ушли и канули, когда бабу с жиром осматривали как нечто интересное, только за то что у ней есть што поесть))
Богиня красоты
#28513
У тела , которое слышат есть красивые и упругие мышцы. Там отсутствует нищенский идеал - пышнотелость. Там именно красота. Красивый живот. Грудь от слова форма не важно большая ли 2-3 размера или маленькая но изящная 1-го. зачем стремиться к пынотелости, ведь можно быть просто изящной и красивой, стройной.
Богиня красоты
#28514
21. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики" ну если худоба от природы, значит - это дар от Богов здоровья. Дар!! Ну реально, я в детстве мечтала ожирится изуродовать себя, тк мама чегой-то там считала. Дурочкой была. сейчас возвращаю свою красоту. Худею, стройнею, учусь любить себя как драгоценность. Ну девочки идите в качалку. Там не дешовый жир, а красивые мышцы, грудь с формой, ну мы же с Вами живем во времена богатства, а не голодухи и нищенства, мы же можем себе позвоить быть драгоценностями а не дешовкой: типо посмотрите усем нечего жрать, а у меня на месте плоского живота брюхо, а на месте форм гигантские сиськи, которые болтаются.
Богиня красоты
#28515
Ну реально, если в наше время, мечтаете об пышном уродствие, значит раберитесь из какой деревни ваше мамо. Можно мечтать об упругости, о спортивности, о гибкости. А если о пынобедном теле, значит кто-то Вам внушил идеал после военного недоедания.
Pink Angel
#28516
А кто тут написал о том что мечтает об пышном уродстве,жирных боках и т.п.??Где вы такое увидели?
Пупусик
#28517
Тигра
Сообщение было удалено
Какие у тебя сейчас параметры?

если не сложно дай фото
inferno
#28518
это Инсомния хочет бочка как у ительянских подружек))

встречалась недавно со своей подругой, которая меня не видела полгода. сказала что я поправилась)) а я - спасибо!.. она смеялась что я единственная, кто на такое замечание отвечает Спасибо:)
#28519
Вчера ходила на одно мероприятие и чуть не померла от зависти. Там ведущая была такая худющая, как я только выше. Но такая ухоженная, загорелая, в красивом платье с КОРОТКИМИ РУКАВАМИ (на что мне не решиться)!!! И я завидовала её смелости, так как давно понимаю, что из-за комплекса теряю разные там радости жизни. Но я так не могу!!!!!!
skinny
#28520
Тигра, просто класс! Такая фигурка! И ножки супер! Просто моя мечта иметь такую фигуру и ножки. А сколько по времени ты занималась по диску, чтобы появился результат? Во время занятий в тренажерном зале ты как выглядела? Был результат какой-то? Можешь вывесить фото тех "тренажерных времен"?
Толстушка
#28521
Тигра фигура у тебя оболденная))))Сейчас ты точно не худая, а идиал красоты)))))Просто Богиня))))

Сейчас занимаешься по диску?
Толстушка
#28522
Йонна у меня такая же фтгня....комплексы....борюсь, надо.
#28523
Толстушка
Сообщение было удалено
а жизнь идёт... Мне тренажёрка не поможет, Перитол - нужен рецепт, придётся умолять семейного врача. В мае пойду к психотерапевту, буду лечить нервы, может тогда вес пойдёт вверх. А пока остаётся хранить в шкафу красивые маечки и бороться с собой. И пить пиво сос метаной. Замерила свою фигуру - бёдра 87, талия 67, грудь получилась 75. жееееесть
Толстушка
#28524
Йонна замерила щас себя:85-61-85,,,грудь то нормальная, а вот бедра...((((Пиво со сметаной я пила года 2 назад.Гадость конечно.Старалась в день по 1 стакану 3 раза , желудок вроде и не болел.Эфффекта не было долго около 2 нед, потом чуть-чуть совсем живот появился и чуть руки вверху округлились, спустя почти месяц.Это не мое....

Я нашла диск с синди кроуфорд.Буду изучать.И пить калорийные котейли
#28525
Толстушка
Сообщение было удалено
Я научилась пить пиво, вполне справляюсь.
Толстушка
#28526
Знаете, вот хожу в зал, ем правильную пищу....а результатов по сути то и нет(По-началу были, я даже удивилась....а потом все сдулось.Наверно что я не так делала....эх.Решила дома заниматься, с гантелями, приседания,выпады, и по-диску....вот.
2212
#28527
http://www.youtube.com/watch?v=nVxnNNGjubg
Толстушка
#28528
2212 смысл вашего сообщения не понятен, ссылку эту скидывал автор.
Мисс Винни
#28529
Ой девчонки зашла на вашу темку и завидки берут, рожайте детей поправитесь, сами нерады будете
Insomnia
#28530
вот что нашла

для тех кто хотела накачать нижний пресс( и я конечно в том числе)

Какие упражнения лучше? Нижняя часть прямой мышцы живота очень мала, довольно слаба и не обладает возможностью работать в широкой амплитуде движения. Как видно из иллюстрации, прямая мышца живота, в частности ее нижний отдел, не имеет никакого отношения к ногам, поэтому их подъем никоим образом не задействует ее в динамической манере. Она может сократиться изометрически, но за подъем бедер отвечают совершенно другие мышцы. Чтобы сократить нижний отдел пресса вам следует максимально приблизить таз к грудной клетке, чего не происходит при простом подъеме ног, например, в висе.
Baby
#28531
Полина
Сообщение было удалено
росто 170, вес стартовал с 39 до 50, щас 46
Baby
#28532
Inferno
Сообщение было удалено
Вот смотри, девочка начала поправляться, но логично же что вместе со всем телом, талия тоже стала полнеть? Это с самого начала надо учитывать и что то делать!
Пупусик
#28533
Baby
Сообщение было удалено
80 процентов набранного веса распределилось именно в области живота

по мне так это уродство

хотя кому как конечно
Пупусик
#28534
http://www.womanparadise.ru/?p=7802

вот упры для нижнего пресса

полазила в инете - вроде самые эффективные

подъем ног в висе вроде раскритиковали

http://hardgainer.ru/hard2.view2.page26.html
Baby
#28535
Тигра
Сообщение было удалено
рада за тебя и твои успехи! Скажи пожалуйста, ты говоришь что физически слаба, но всетаки занималась в тренажером зале, даже с грифом приседала, как то это не вяжется со слабостью. Может ты перетренировывась, иными словами упахивалась в трен. зале?
Baby
#28536
Пупусик
Сообщение было удалено
да нет, просто талия уже, и на ней теже 3 см что и в бедрах - заметнее, но опять таки делай что то для талии и там не будет откладываться. Кто мешает?
Baby
#28537
Пупусик
Сообщение было удалено
не согласна, позабавило что вес ног слишком тяжел для пресса, это же хорошо)) и второе, надо упереться в стену спиной и не будет вообще никаких проблем, правда для этого нужен специальный турник.
Baby
#28538
у меня все ссылки открылись, там пробел есть
Baby
#28539
Аквариана
Сообщение было удалено
этот диск можно скачать с интернета, набираете в яндексе синди кроуфорд скачать и все само находится
Baby
#28540
[quote="Тигра"]http://savepic.net/844747.jpg[/quot​e]

поддерживаю, Богиня)) я мечтаю о таких ручках)
Пупусик
#28541
Baby
Сообщение было удалено
ты описывала упражнение для пресса,где надо на стуле сидеть

у меня вопрос:

надо чуть корпус назад откидывать

а то я пробовала делать что то вообще нагрузки нет на пресс...
Baby
#28542
Insomnia
Сообщение было удалено
мне не понятно почему не происходит? в случае когда на тренажере зафиксирована спина, получается прогнуть таз вперед как раз к грудной клетке.
Baby
#28543
Пупусик
Сообщение было удалено
да, корпус чуть чуть назад. Делать максимально сколько сможешь, до усталости.

Для меня это лучшее упражнение, от других, типа лежа на полу я не чувствую вообще никакой отдачи.
Baby
#28544
2212, почему вы не отвечаете на почту?
Пупусик
#28545
Baby
Сообщение было удалено
я пыталась поднимать прямые ноги лежа на полу - напрягалось все: шея, поясница, ноги, но не пресс(
Baby
#28546
Пупусик
Сообщение было удалено
вот я тоже пыталась поднивать лежа только корпус, у меня напрягается все кроме пресса)

а когда сидя поднимаешь согнутые ноги к груди, напрягается мама не горюй, потом еще минут 5 отдача от напряжения не проходит)
Пупусик
#28547
Baby
Сообщение было удалено
я попробую делать тогда сидя на стульчике и упр по вот этот ссылке http://www.womanparadise.ru/?p=7802

очень уж нахваливают эти обратные скручивания
Пупусик
#28548
у меня я поняла: очень слабые мышцы пресса

вообще желе какое-то

думаю если я их укреплю - живот не будет так торчать после каждого приема пищи
Пупусик
#28549
кстати межа на полу, поднимая ноги, можно ладони под попу класть

но все равно это мало помогает(лично мне)
Baby
#28550
Пупусик
Сообщение было удалено
однозначно!