Клуб худышек «Пышнотелая мечта»
Baby
49 211 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Сообщение было удалено
грудь 1, на фотке у меня бюстик приличный такой пуш-ап
заюшка
Сообщение было удалено
без одежды то она есть,
а в одежде не очень то она и аппетитная, куда-то пропадает(((
на выходные пошла искать платье, сначала смотрела, что нравится; а потом начала мерять все подряд моего размера - но во всех отсутствие попы, плоская и сбоку и с сзади... выгляжу как доска
расстроилась, подожду может появится ближе к лету что-нить со свободной юбкой моего размера
а в одежде не очень то она и аппетитная, куда-то пропадает(((
на выходные пошла искать платье, сначала смотрела, что нравится; а потом начала мерять все подряд моего размера - но во всех отсутствие попы, плоская и сбоку и с сзади... выгляжу как доска
расстроилась, подожду может появится ближе к лету что-нить со свободной юбкой моего размера
skinny
Заюшка,а ты занимаешься и где? Как давно? Фигура похожа на мою, если мне поправиться с твоё. Ножки по строению похожи на мои, но у меня всё тощее и грудь меньшеее.
Принцесса
Сообщение было удалено
согласна,вы стройная,но не худая,я при таких же параметрах выгляжу очень худой((
заюшка
Сообщение было удалено
занимаюсь дома, приседания и выпады с гантелями,
опираюсь на стенку спиной, сползаю по ней пока не образуется прямой угол между бедрами и стеной, "сижу" так 1-1,5 минуты, каждый день, иногда 2-3 раза в день
еще где-то месяц подымаюсь на носочки с гантелями в руках
и заметила, что когда пью что-нибудь успокооительное, параметры держатся(сейчас нет весов, сужу по одежке), перестаю- она начинает становиться посвободнее, нервы дают знать
опираюсь на стенку спиной, сползаю по ней пока не образуется прямой угол между бедрами и стеной, "сижу" так 1-1,5 минуты, каждый день, иногда 2-3 раза в день
еще где-то месяц подымаюсь на носочки с гантелями в руках
и заметила, что когда пью что-нибудь успокооительное, параметры держатся(сейчас нет весов, сужу по одежке), перестаю- она начинает становиться посвободнее, нервы дают знать
заюшка
как заберу фотик из ремонта, сделаю пару фоток в разной одежде
Baby
Сообщение было удалено
так ты такие фасоны выбираешь не выигрышные - платья футляры, в них только фигуры песочные часы хоршош смотрятся. Выбирай что то не сильно но расклешеное, со складками на талии и т.д.
skinny
[quote="заюшка"], а для икр какие упры? только подъемы на носки с гантелями? Какой объем икр у тебя был до занятий, не помнишь? У меня это самое больное место, жесть просто.
Baby
заюшка, ты такую попу упражнениями заделала или она уже была заложена?))
Гость
была, от упражнений чуть меньше сантиметра добавилось, и то может это только от того что она подтянулась
заюшка
это была я, куда-то ник пропал
заюшка
Сообщение было удалено
это единственные фасоны моего размера.... нужного фасона 44 и больше, но я в таком размере утону
заюшка
Сообщение было удалено
да только эти,а объем не поменялся, у меня это то же больное место, подобрать сапоги, особенно осенне-весенние просто не реально, все самые узкие голенища мне широкие((((
Baby
Сообщение было удалено
это странно, мне наоборот эти фасоны (футляр) всегда большие, и не смотрятся, т.к. я как палка. Неужели нет ничего расклешеного??? Не верится
Baby
мне повезло, у меня 36 размер ноги, и голенищи у такой обуви узкие)) хотя раньше проблема была, но когда поправляешься икры тоже толстеют)))))
заюшка
было 1 что-то вроде "ампир" но оно 42-46 (сзади спина на резинке) вид такой будто в огромной ночнушке
расклешенного не было, я к концу "шопинга" была сама в шоке
расклешенного не было, я к концу "шопинга" была сама в шоке
заюшка
Сообщение было удалено
а у меня 38-39
Гость
Сообщение было удалено
оу, тогда надо иметь мощные икры, или носить сапоги с толстыми чулками)
http://dantri.vcmedia.vn/Uploaded/2009/08/28/pr112889.jpg
картинка смешная, ничего более подходящего не нашлось, но смысл понятен надеюсь)
http://dantri.vcmedia.vn/Uploaded/2009/08/28/pr112889.jpg
картинка смешная, ничего более подходящего не нашлось, но смысл понятен надеюсь)
Baby
теперь у меня ник пропал
заюшка
я почти так и выгляжу
Толстушка
Заюшка знаешь ты не худая...верхняя часть худовата и все.Попа есть, а ножки какие...просто надо платье подобрать такое.ЧТоб попу не в обтяг, а то она плоской кажиться.
Принцесса
Сообщение было удалено
согласна,ну правда не худенькая...
Эксперты Woman.ru
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...743 ответа -
Юлия СергеевнаПсихолог. Психотерапевт6 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог5 158
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог84 ответа
-
Сергей ГубановПсихолог29 ответов
-
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов
-
Виолетта БарковскаяТелесный психолог1 ответ
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...15 ответов
-
Елена ДробышеваКризисный психолог17 ответов
-
Максим ХолизмПрактикующий психолог1 184
Baby
нашла фото получше
http://fashiontips.ru/tag/sapogi-na-shnurovke
http://fashiontips.ru/tag/sapogi-na-shnurovke
Baby
тут случайно выяснилось, что некоторые и пресс качают раз в 3 дня, как будто это попа, вот это главная ошибка!!!!!!!!!
Пресс - каждый день.
Я вот думаю, не потому ли Физ жалуется на пресс, что он его не каждый день качает, и куда вообще он подевался?
Пресс - каждый день.
Я вот думаю, не потому ли Физ жалуется на пресс, что он его не каждый день качает, и куда вообще он подевался?
Принцесса
Сообщение было удалено
я тоже люблю всякие гетры))
╘
c
2212
http://www.youtube.com/watch?v=JTQuXr0pDuw
yaya
Сообщение было удалено
Скорее не свист даже,а сип-хрип))Ты видео смотрела?
Я занимаюсь уже не вспомнить,сколько лет,а голова и у меня порой кружится,но это нормально! Ты чувствуешь,какая потом,зато,энергия и подтянутость,лёгкость??Супер!
Я занимаюсь уже не вспомнить,сколько лет,а голова и у меня порой кружится,но это нормально! Ты чувствуешь,какая потом,зато,энергия и подтянутость,лёгкость??Супер!
Пупусик
Сообщение было удалено
Дышать легче стало это однозначно!!!!
а ты занимаешься несколько лет у тебя плоский живот?
а ты занимаешься несколько лет у тебя плоский живот?
yaya
Сообщение было удалено
http://s42.radikal.ru/i098/1103/9e/f5bda53e2a08.jpg
yaya
это ещё среднее моё состояние)
Пупусик
Сообщение было удалено
очень красиво))))
а ты делаешь для живота только упр из бодифлекса? там на пресс всего 2 упра(
а ты делаешь для живота только упр из бодифлекса? там на пресс всего 2 упра(
yaya
Спасибо,конечно,но это нездорОво,так что не очень красиво)))Я покажу завтра как было ДО и вы поймёте,почему я так удивляюсь Инсомнии,а уж от фото заюшки у меня глаз дёргаться начал-я худеть начинала,когда была худее,ну да не моё это дело,конечно)
Нет,насчёт пресса-я вообще очень много всего делаю-и пресс каждый день качаю,и обруч кручу,ну и бодифлекс
Там,понимаешь,может конкретно на пресс и 2,но при выполнении др.упражнений,пресс всё равно задействуется,да и сама техника дыхания даже отдельно-уже отличное упражнение!)
Нет,насчёт пресса-я вообще очень много всего делаю-и пресс каждый день качаю,и обруч кручу,ну и бодифлекс
Там,понимаешь,может конкретно на пресс и 2,но при выполнении др.упражнений,пресс всё равно задействуется,да и сама техника дыхания даже отдельно-уже отличное упражнение!)
Пупусик
я то не делаю упражнения на другие мышечные группы за исключением живота и талии
то есть делаю кошку, 2 упра на пресс и боковую растяжку
но мне кажется что этого очень мало(
P.S. животик у тебя ну оочень красивый все равно
то есть делаю кошку, 2 упра на пресс и боковую растяжку
но мне кажется что этого очень мало(
P.S. животик у тебя ну оочень красивый все равно
Пупусик
Сообщение было удалено
т.е. раньше у тебя был выпирающий живот?
yaya
Спасибо,Пупусик!
Нет,наоборот у меня никогда не было выпирающего живота,ттт)
Я о том и говорю-я начала худеть,будучи худее тех,кто себя здесь считает худыми и пытается поправиться!
Да,я не от большого ума в это влипла и мне не надо было худеть,но зачем поправляться,причём с истериками и недовольством собой,имея прекрасную фигуру и метаболизм?!
Совершенствоваться=заниматься спортом,укреплять мышцы,спину,развивать гибкость-да!Но эта панацея с приростом см и кг-мне не понять=//
Да,есть очень маленький процент действительно болезненно худых и я видела здесь пока такую одну-это "буду поправляться"))Надеюсь,не в обиду,т.к. ну..она ж сама видит и удачи ей,всё получится!
Нет,наоборот у меня никогда не было выпирающего живота,ттт)
Я о том и говорю-я начала худеть,будучи худее тех,кто себя здесь считает худыми и пытается поправиться!
Да,я не от большого ума в это влипла и мне не надо было худеть,но зачем поправляться,причём с истериками и недовольством собой,имея прекрасную фигуру и метаболизм?!
Совершенствоваться=заниматься спортом,укреплять мышцы,спину,развивать гибкость-да!Но эта панацея с приростом см и кг-мне не понять=//
Да,есть очень маленький процент действительно болезненно худых и я видела здесь пока такую одну-это "буду поправляться"))Надеюсь,не в обиду,т.к. ну..она ж сама видит и удачи ей,всё получится!
Baby
Сообщение было удалено
Параметры 79-62-83 при росте 170 это худая или нет?
Пупусик
Сообщение было удалено
судя по цифрам - то да)
в реале может и не так ужасно выглядит
мне вообще сложно представить бедра 83 см - у меня 93 - и то я худющая)
"Снова лечь на спину вплотную попой к дивану, как в предыдущем случае. Голени подогнуть, ступни прижать к дивану, бедра согнуть под углом 90 градусов. Должно получиться так, как будто вы сидите на корточках на боковой поверхности дивана. Теперь всю нижнюю часть кладем на пол. Т.е. ноги под углом 90 градусов к телу, голени поджаты к бедрам. Ступни упираются в диван. Тело при этом лежит на полу прямо. Ноги повернуты - тело прямое. Начинаем подниматься, следя, чтобы верхняя часть оставалась прямой и не поворачивалась в сторону ног (а она будет стремиться это сделать). Так же три подхода по 50 раз. В идеале. Сначала вряд ли получится у всех. Я первые разы себя поднять почти не могла."
Ты поняла как делать это упражнение?
в реале может и не так ужасно выглядит
мне вообще сложно представить бедра 83 см - у меня 93 - и то я худющая)
"Снова лечь на спину вплотную попой к дивану, как в предыдущем случае. Голени подогнуть, ступни прижать к дивану, бедра согнуть под углом 90 градусов. Должно получиться так, как будто вы сидите на корточках на боковой поверхности дивана. Теперь всю нижнюю часть кладем на пол. Т.е. ноги под углом 90 градусов к телу, голени поджаты к бедрам. Ступни упираются в диван. Тело при этом лежит на полу прямо. Ноги повернуты - тело прямое. Начинаем подниматься, следя, чтобы верхняя часть оставалась прямой и не поворачивалась в сторону ног (а она будет стремиться это сделать). Так же три подхода по 50 раз. В идеале. Сначала вряд ли получится у всех. Я первые разы себя поднять почти не могла."
Ты поняла как делать это упражнение?
Baby
Сообщение было удалено
у меня щас 83. Могу сказать что разница в 7 см (раньше было 90) на самом деле не такая уж большая, джинсы и юбки стали по-свободнее да, но не намного, чтоб прям спадали - нет такого.
заюшка
Сообщение было удалено
лично мне уже порядком надоело по 2-3 выходных искать джинсы, неделями подбирать сапоги, как в принципе и остальную одежду, если мне порой 42 размер оказывается великоват, а в наличии он бывает не очень то и часто
Физ
Сообщение было удалено
Зачем тебе определять? Смысл этого? Это всё условно, т.е. одного роста 2 чела могут сильно отличаться в весе. Только и всего.
Baby- разные кости. Видел немало людей моего роста, тощих, весом как я сейчас. Вот это и называю - тяж. кость, у меня легче.
Только толку с этого?? Не пойму.
Baby- разные кости. Видел немало людей моего роста, тощих, весом как я сейчас. Вот это и называю - тяж. кость, у меня легче.
Только толку с этого?? Не пойму.
Физ
Сообщение было удалено
Нет, не потому. У меня Стальной пресс, и клетки хорошо видны(если постараться увидеть), но - СКРЫТ толстым слоем жира - примерно под 1 см.
Вот и всё! Я не жалуюсь, т.е., то. что делал раньше, также и делаю.
К примеру, подтяг. с уголком, столько же раз. Пресс на турнике, так, как писал - т.е. носки выше турника см на 10-15 поднять, первый подход раза 22 осилю...
Вот и всё! Я не жалуюсь, т.е., то. что делал раньше, также и делаю.
К примеру, подтяг. с уголком, столько же раз. Пресс на турнике, так, как писал - т.е. носки выше турника см на 10-15 поднять, первый подход раза 22 осилю...
Inferno
заюшка ,
ты не худая.. точнее не скелет на который страшно смотреть. худенькая, стройная.
ты ищешь одежду долго не потому что с тобой чтото не так, с тобой все в порядке!! а причина такого поиска в том, что 90% других людей просто ДИРИЖАБЛИ.
и закупки ведутся ориентируясь на массового потребителя, который хотел бы иметь и попу поменьше и чтобы ноги потоньше казались.. т.е. ВСЕ фасоны именно на то и рассчитаны, чтобы "худить".. а фасонов чтоб полнило днем с огнем не сыщешь. это нормально!
классная у тебя попа, и ноги. не парься.
ты не худая.. точнее не скелет на который страшно смотреть. худенькая, стройная.
ты ищешь одежду долго не потому что с тобой чтото не так, с тобой все в порядке!! а причина такого поиска в том, что 90% других людей просто ДИРИЖАБЛИ.
и закупки ведутся ориентируясь на массового потребителя, который хотел бы иметь и попу поменьше и чтобы ноги потоньше казались.. т.е. ВСЕ фасоны именно на то и рассчитаны, чтобы "худить".. а фасонов чтоб полнило днем с огнем не сыщешь. это нормально!
классная у тебя попа, и ноги. не парься.
Inferno
я еще секрет расскажу закупок одежды, можен кто не знал. одежда при заказе идет коробами. в коробах примерное распределние по размерам (50 шт) xs - 5 шт s5, m15 l-15 xl-10 т.е. может магазины и рады бы заказать больше мелких, но тогда в нагрузку придет еще и куча больших. в обуви та же малина - в коробе 1-2 пары 35, 2-3 пары 36... основная масса женской обуви - 38-39 размер.
я заходила давече в марк енд спенсер, спрашиваю - 6 размер уже не существует в природе?... а мне девченка говорит - их 1-2 штуки на модель и покупают СРАЗУ. 6-ка английская это вроде 4-ка американская - 36 размер. все остальное просто на огромных женщин. но европейки и правда огромные. выше славян - 100%.
я заходила давече в марк енд спенсер, спрашиваю - 6 размер уже не существует в природе?... а мне девченка говорит - их 1-2 штуки на модель и покупают СРАЗУ. 6-ка английская это вроде 4-ка американская - 36 размер. все остальное просто на огромных женщин. но европейки и правда огромные. выше славян - 100%.
Продолжая тему магазинов, хочу заметить, что в женских отделах зеркала всегда стройнят. Лично мне после магазинов из-за серкал потом жутко плохо.
Baby
Сообщение было удалено
вот парадокс, большинство людей дирижабли, а маленькие размеры исчезают первыми. На распродажах 99% одежды больших размеров!
Baby
есть один магаз популярный, где есть маленькие размеры - concept club, когда я весила 50 кг мне их ххs был мал, я была в шоке, это было впервые за всю мою историю))) сейчас он мне как раз по размеру, учитывая какая я тощая.
Baby
Сообщение было удалено
то же самое)) я всегда смотрюсь в несколько разных зеркал в магазине)
Inferno
Baby, потому что их меньше, а худеньких модниц хватает)
ты же смотришь одежду определенного фасона, который в размере и на теле XXL выглядит наверное не к месту.. ну например кому нужны низкие джинсы 30-32 размера?))) их носят только те у кого 25-28. с миниюбками та же беда.
а зеркала это классика жанра. любыми способами увеличивают продажи. там еще и свет особый.
ты же смотришь одежду определенного фасона, который в размере и на теле XXL выглядит наверное не к месту.. ну например кому нужны низкие джинсы 30-32 размера?))) их носят только те у кого 25-28. с миниюбками та же беда.
а зеркала это классика жанра. любыми способами увеличивают продажи. там еще и свет особый.
Insomnia
Сообщение было удалено
я так и делаю
Следующая тема
Предыдущая тема
Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат.
В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом.
1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос.
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес»
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело»
Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип»
Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже)
2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье»
3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы.
4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней.
Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.