Привет! Если каждый встречный считает своим долгом спросить у тебя: «Тебя что дома не кормят?», добро пожаловать в клуб худышек «Пышнотелая мечта»! Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат. В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом. 1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос. Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес» Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело» Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип» Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже) 2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье» 3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы. 4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней. Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.
фамилию сказать?) что значит надоумил? на каком основании ты сомневаешься в квалификации?
Физкуль-турнИк
[4134003547]
#29452
Baby
Сообщение было удалено
Не верь. Ты не слушаешь меня, и НЕ пытаешься понять, почему так.
Честно, просто делать нечего, поэтому я здесь. А так,доказывать, кому-либо и что-либо, если только не теорему на экзамене(по геометрии, например) - занятие глубоко несправедливое, унизительное, и ненужное абсолютно!
Гость
[1492516222]
#29453
inferno
Сообщение было удалено
не фамилию, специальноть! терапевт, эндокринголог, гинеколог, кто?
Baby
[1492516222]
#29454
это я
Baby
[1492516222]
#29455
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
как не пытаюсь? я только это и делаю что пытаюсь понять. И почему же так?
Я ведь тоже не с потолка говорю!
Физкуль-турнИк
[4134003547]
#29456
Baby
Сообщение было удалено
Интересно, почему не веришь?
Обосновать можешь? Я уже всё что можно и нельзя объяснил.
inferno
[3341723422]
#29457
вообщето детский невропатолог, не лечащий мой врач, а так знакомый. диагноз не ставил, просто предположил самое вероятное.
я к чему спрашиваю, если решу тоже идти сдавать надо же направление, идти к какому то врвчу кто в теме.
А ты только на серотонин проверялв или за одно еще что то?
Забавно про "самое вероятное", что то никто из врачей мне про такую вероятность не говорил
Гость
[2912245057]
#29460
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
при чем тут жирные?
Baby
[2912245057]
#29461
че опять с ником?
Физкуль-турнИк
[4134003547]
#29462
Baby - при том жирные, второй раз писать не буду. Читай на прошлой странице.
Baby
[2912245057]
#29463
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
там столько постов, офигеешь
Baby
[2912245057]
#29464
inferno, инферно, не могу найти инфу, а чем плох повышеный серотонин?
inferno
[3341723422]
#29465
Baby
у нас можно сдать без направления, коммерческие лаборатории.
просто приходишь, говоришь что надо и все. они лишних вопросов не задают.
типа synevo. у вас разве нет их представительства? около 30 баксов стоит.
Физкуль-турнИк
[4134003547]
#29466
про уходить - описал - если калории с обменом - на грани, чуть перетратишь, и жир уходит, то от любого движения уйдёт.
У всех жирных о-о-о-чень далеко от такой грани, и нужно прикладывать массу усилий - много нагрузки+правильная еда, ка по калориям, так и по составу.
Я слегка жирён, но всё остальное у меня также, никакие полумеры толка не дали, все эти "чуть" - меньше еды, больше нагрузки не принесли никакого эффекта.
Вот поэжтому у тебя и убирается запросто жир.
Физкуль-турнИк
[4134003547]
#29467
Baby - читай ещё раз. Что непонятно??
inferno
[3341723422]
#29468
если в общих чертах, то ускоряет пищеварение. пища быстрее продвигается по тракту, чувство насыщения наступает быстрее. человек сьедает мало и уже не чувствует голода, а потом это малое количество еды стремительно проходит по кишечнику.
из других симптомов : отсутвие аппетита, нервозность, неусидчивость, бурление, колики в животе, спутанные мысли, тяжело сконцентрироваться..
это мне сказал посторю детский врач, может быть у детей это чаще встречается, а потом допстим с возрастом нормализуется, я не знаю.
Baby
[2912245057]
#29469
inferno
Сообщение было удалено
а у нас задают, хотела сдать на толерантность в коммерческой, так нет, отказались без направления, вот какая им разница, я же деньги плачу
Baby
[2912245057]
#29470
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
непонятно вот что. Если высокоинтенсивный тренинг не сжег жир, как это может сделать редкая тренировка 2х12, от что от воздуха сгорит, ты можешь объяснить?
про диету опять не надо - не наш вариант
Baby
[2912245057]
#29471
inferno, а как теперь снижать этот серотонин?
нервохность, хм, по идее всегда должно быть хорошее настроение, нет?)
позвони им спроси, чтобы времени не терять. а так же у тебя по любому есть врач знакомы. но мне кажется субъективно, что у тебя проблема не в серотонине. аппеит же хороший и кушаешь много.
inferno
[3341723422]
#29474
Baby
Сообщение было удалено
нет) то серотонин мозга.. а есть еще серотонин в кишечнике.
снижать самый простой способ - исключить продукты содержащие триптофан (из него в кишечнике и мутится серотонин). Но про то что худышкам нужно уменьшить триптофан в еде и повысить лейцин было наверное 300 страниц тому назад.
если жестко бороться то антисеротониновые препараты типа перитола и его аналогов.
Лично я теперь запуталась, читая про серотонин. С одной стороны я почти уверена, что он у меня повышен, с другой - что понижен. И тем более не понимаю, к кому мне обращаться - к неврологу или психотерапевту. Бы ла у невролога, это типа, не совсем его профиль, но мне выписал Алпразолам и Валдоксан. За три месяца приёма Валдоксана прибавила в весе 1 кг. Была у психотерапевта, который сказал, что таблетки не выписывает, что суть психотерапии заключается в работе над собой, а не в приёме медикаментов. А я иногда даже безпричинно начинаю волноваться, так что мне нужны медикаменты. Короче, я запуталась.
Baby
[2912245057]
#29476
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
мы после этого выяснили что упры на силу усугубят выпуклый живот, разве нет?
а так же остается открытым вопрос о сжигании жира, по твоей методике получается что жир из воздуха сгорает.
а анализ выбирает какой серотонин он проверяет, мозговой или кишечный?
Baby
[2912245057]
#29478
inferno
Сообщение было удалено
да но врачи 20 лет не могут найти эту причину. Возможно не там ищут, но ЖКТ я вдоль и поперек уже проверила.
Физкуль-турнИк
[4134003547]
#29479
Baby
Сообщение было удалено
МЫ вяснили??? Это ты сказала - от силы, от упров - живот выпуклый!! Я собирался рассказать обратное! В т.ч. про тяж. становую, на которую грешит лифтеры, что талию разносит.
По "моей" методике.... Проехали.
Физкуль-турнИк
[4134003547]
#29480
Baby - я точно знаю, что делать, чтоб убрать жир.
А ты ищи дальше, кто же против??
Baby
[2912245057]
#29481
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
это не я сказала, это я статью цитировала которую Пупсик дала, ты тоже не читаешь?
Baby
[2912245057]
#29482
Пупусик то есть)
Baby
[2912245057]
#29483
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
это все знают, а ты знаешь как убрать жир ТОЛЬКО с ТАЛИИ?
Физкуль-турнИк
[4134003547]
#29484
Baby
Сообщение было удалено
Тож подзабыл, кто и что сказал.
Я никогда не был согласен с этим высказыванием.
Физкуль-турнИк
[4134003547]
#29485
Baby - тебе не надоело?
Скажу так, чтоб не было недомлвок. Перечитав кучу всего, в т.ч. и по опыту, и не только теории, на себе убедился(!!!), что уходит жир равномерно, и в последнюю очередь с живота-попы-бёдер. Здесь у каждого может смещено быть, в завис. от индивид. особенностей.
Физкуль-турнИк
[4134003547]
#29486
Baby - про ТОЛЬКО с ТАЛИИ? - никогда не утверждал ничего.
но кишечником вырабатывается примерно 90%. Тот деский врач работает с трудными детьми - дцп, там и рак встречается. и вот именно рак дает превышение нормы серотонина в несколько раз, этим он объяснил почему при раке худеют резко. Но так как у нас ттт рака нет, то может быть незначительное повышение уровня серотонина (но достаточное для худобы). Худоба это не паталогическое состояние, в отличие от ожирения, вот им никто и не занимается.
Физкуль-турнИк
[4134003547]
#29490
Baby
Сообщение было удалено
Не знаю нахрена... У тебя же получается! и тебе это нужно вроде - только с талии.
inferno
[3341723422]
#29491
Йонна
Сообщение было удалено
может проверить перитолом. это как если помогли антибиотики - значит инфекция была бактериальная:)
Физкуль-турнИк
[4134003547]
#29492
inferno - не патологическое?? Как Алексей - рост/вес - 180/39?? Не паталогия??
Т.е., это вполне нормально? Да-а-, медицина всё ж страннА!!
Baby
[2912245057]
#29493
inferno, интересненько, надо точно проверить! но я думаю что наверняка у нас в организме много каких еще кренделей заложено, неопознаных.
Baby
[2912245057]
#29494
inferno
Сообщение было удалено
а если НЕ помогли - это не значит что НЕ бактериальная, может же быть резистентность, то есть не учтены еще какие то факторы
Baby
[2912245057]
#29495
Физ, ну ты скажешь принцип то?))
inferno
[3341723422]
#29496
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
он тут один такой и я не про него. Для многих тут худоба проблему косметическая.
inferno
[3341723422]
#29497
Baby
Сообщение было удалено
точно.
Физкуль-турнИк
[4134003547]
#29498
Baby
Сообщение было удалено
Какой?? Не пойму, что ты хочешь!
Скажу, только объясни ЧТО ты хочешь?
Физкуль-турнИк
[4134003547]
#29499
inferno
Сообщение было удалено
Кстати да, размеры 170-40 мне не кажутся ужасными, по здоровью. Внешне - да, некрасиво.
Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат.
В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом.
1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос.
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес»
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело»
Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип»
Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже)
2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье»
3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы.
4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней.
Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.