Клуб худышек «Пышнотелая мечта»
Baby
49 211 ответов
Последний —
Перейти
Baby
Сообщение было удалено
я уже язык сломала говорить что пресс надо качать КАЖДЫЙ ДЕНЬ лучше 2 раза в день
Baby
Сообщение было удалено
похожа на Меган свет Фокс
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
ха-ха-ха)))))))))))
Baby
Сообщение было удалено
мне понравилось свадебное платье Николь Риччи, правда оно не летнее
Baby
Сообщение было удалено
ну ладно, не язык, но мозоль точно натерла))
Физкуль-турнИк
Baby - согласись в другом - у Исомнии за 4 месяца ДОЛЖЕН быть рез-т!!! Какой-то хоть!
В чём проблема, как думаешь?
В чём проблема, как думаешь?
Пупусик
Сообщение было удалено
можно я влезу - я думаю проблема в том числе и в питании
если предположить что толстеет Инсомния по типу фигуры "Яблоко"
то ей в любом случае надо ограничивать углеводы во второй половине дня
иначе никакое качание пресса не поможет
вообще я считаю что питание это половина успеха
если не больше
если предположить что толстеет Инсомния по типу фигуры "Яблоко"
то ей в любом случае надо ограничивать углеводы во второй половине дня
иначе никакое качание пресса не поможет
вообще я считаю что питание это половина успеха
если не больше
Физкуль-турнИк
Пупусик - ты это Ваву скажи, она так не считает.
Я тоже язык сломал - если расход/приход калорий на границе, ЛЮБАЯ(!!!) дополн. активность уберёт жир!
Именно поэтому помогает качание пресса. Также поможет, бег, ходьба, плавание, гимнастика(но не по 5 мин) и даже обруч.
Если далеко до границы, да ещё обмен не сильно быстрый - будет как у меня примерно.
Одно могу про Исомнию сказать - клеточки у неё уже нормальные, но скрыты ровным слоем жирка.
Я тоже язык сломал - если расход/приход калорий на границе, ЛЮБАЯ(!!!) дополн. активность уберёт жир!
Именно поэтому помогает качание пресса. Также поможет, бег, ходьба, плавание, гимнастика(но не по 5 мин) и даже обруч.
Если далеко до границы, да ещё обмен не сильно быстрый - будет как у меня примерно.
Одно могу про Исомнию сказать - клеточки у неё уже нормальные, но скрыты ровным слоем жирка.
Пупусик
Сообщение было удалено
я придерживаюсь позиции что не получиться есть все подряд (как мы худышки любим) и при этом иметь плоский живот!
я вот уже сейчас вынуждена ограничивать себя в выпечке, мучном и сладком (вечером)
иначе мой живот станет просто неприлично большим
я вот уже сейчас вынуждена ограничивать себя в выпечке, мучном и сладком (вечером)
иначе мой живот станет просто неприлично большим
Физкуль-турнИк
Пупусик - значит, у тебя обмен не такой уж и быстрый!! Раз откладывается жир.
Да и не такая уж ты тощая, как хочешь СЕБЕ казаться.
Да и не такая уж ты тощая, как хочешь СЕБЕ казаться.
Пупусик
Сообщение было удалено
ноги то худые!
а живот толстый
вот вчера мерилась
живот 78
талия 66
бедра 91
руки очень худые еще кстати
а живот толстый
вот вчера мерилась
живот 78
талия 66
бедра 91
руки очень худые еще кстати
Пупусик
я в свое время очень растянула живот фаст фудом
ела просто без разбора
но при этом не толстела
ела просто без разбора
но при этом не толстела
Физкуль-турнИк
Пупусик - поясни, где у тебя живот, или тогда что такое талия??
Пупусик
Сообщение было удалено
талия это то что по бокам
живот это то что спереди)
как тебе еще пояснить?
живот это то что спереди)
как тебе еще пояснить?
Физкуль-турнИк
Пупусик
ДА-а-а-.. Ну и объяснила! И разница в 12см!!
Вот, спец для тебя - моё пузо, жёлтая полоса - где меряю. Самое узкое место - думаю и есть талия. Кстати, девушкам вроде, это должно быть известно.
Чуть выше-ниже - разница в 1-2 см у меня. Где у тебя живот - так и не понял.
http://s013.radikal.ru/i323/1104/ef/fa5245fa0d4b.jpg
ДА-а-а-.. Ну и объяснила! И разница в 12см!!
Вот, спец для тебя - моё пузо, жёлтая полоса - где меряю. Самое узкое место - думаю и есть талия. Кстати, девушкам вроде, это должно быть известно.
Чуть выше-ниже - разница в 1-2 см у меня. Где у тебя живот - так и не понял.
http://s013.radikal.ru/i323/1104/ef/fa5245fa0d4b.jpg
Пупусик
так а я как объяснила!!?
талия да-самое узкое место
живот я беру мерить самое выпуклое место - немного ниже чем талию
талия да-самое узкое место
живот я беру мерить самое выпуклое место - немного ниже чем талию
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
Что ж это за живот - разница в 12 см??????
Или - это уже жо...
Или - это уже жо...
Пупусик
Сообщение было удалено
ну вот такой вот я урод!
я то что сделаю если у меня так
я то что сделаю если у меня так
Физкуль-турнИк
Пупусик - не верю, что урод! Фотку давай!
Пупусик
Сообщение было удалено
да у родителей фотик только через неделю получится
да я если честно даже стесняюсь такое показывать
да я если честно даже стесняюсь такое показывать
Физкуль-турнИк
Пупусик - ну дело твоё.
Поясни по моей фотке - где меряешь - 78??
По самому нижнему краю?
Поясни по моей фотке - где меряешь - 78??
По самому нижнему краю?
Пупусик
Сообщение было удалено
ну да
см на 5 ниже пупка
см на 5 ниже пупка
Эксперты Woman.ru
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...743 ответа -
Юлия СергеевнаПсихолог. Психотерапевт6 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог5 158 -
Сергей ЗабиякоСемейный психолог84 ответа -
Сергей ГубановПсихолог29 ответов -
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов -
Виолетта БарковскаяТелесный психолог1 ответ
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...15 ответов -
Елена ДробышеваКризисный психолог17 ответов -
Максим ХолизмПрактикующий психолог1 184
Физкуль-турнИк
Пупусик - т.е. - сразу над ж.? Да??
И спереди - у тебя торчит как на 4-м месяце, так получается??
И спереди - у тебя торчит как на 4-м месяце, так получается??
Гость
Тут нужно книжки умные почитать.Прежде чем себя жареным закармливать-это лишь испортит обмен веществ и желудок.Если желудок,то еще больше похудеете,если обмен веществ потолстеете и не чрезмерно.Нужно есть продукты,которые медленно перевариваются.Часто помогают каши и все вареное и на пару
Пупусик
Сообщение было удалено
ну не знаю как на 4-м
но торчит конечно сильно
но торчит конечно сильно
Физкуль-турнИк
Пупусик - н-да-а-а... Знаешь, вспоминаю, был летом на юге... %-тов 70, даже очень тощих дев. таких. Чё там выпирает?? Желудок-то повыше, тут уж не свалишь на растянутость от больших порций еды.
Физкуль-турнИк
Пупусик - или просто жир?? тогда, его должно быть уж многовато.
Пупусик
Сообщение было удалено
я не знаю что выпирает
у меня осанка плохая - спину тяжело держать
я итак и пресс качаю, по вечерам только белок ем, плюшки и сладкое исключила
не знаю реально что делать
выглядит ужасно конечно
у меня осанка плохая - спину тяжело держать
я итак и пресс качаю, по вечерам только белок ем, плюшки и сладкое исключила
не знаю реально что делать
выглядит ужасно конечно
Пупусик
Сообщение было удалено
я хз что это(
Пупусик
спрашиваешь чему там выпирать?
да прикол в том что если жир распределяется по типу фигуры "яблоко" то я могу быть очень тощей но с огромным животом
и тут уже наверное ничего не поделаешь((((((((((
да прикол в том что если жир распределяется по типу фигуры "яблоко" то я могу быть очень тощей но с огромным животом
и тут уже наверное ничего не поделаешь((((((((((
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
Да понятно, что хз. У тех, кого на пляже видел - жира мало, но пузо торчит как раз. Выходит - яблоко? Чёт с пузом не то, ненормально это.
Пупусик
Сообщение было удалено
к врачу после праздников пойду
может проблемы какие с пищеварением - я уже и не знаю что думать
но одно знаю
с утра у меня живот плоский
после приема пищи - как будто опухает сразу
возможно пища просто плохо усваивается
может проблемы какие с пищеварением - я уже и не знаю что думать
но одно знаю
с утра у меня живот плоский
после приема пищи - как будто опухает сразу
возможно пища просто плохо усваивается
Пупусик
http://myemp.ru/images/style_9/kak_vyglydet_uspehnoy_ch2222_pt_2.jpg - вот яблоко худое
http://myemp.ru/images/style_9/kak_vyglydet_uspehnoy_ch2222_yabloko.jpg вот толстое
http://myemp.ru/images/style_9/kak_vyglydet_uspehnoy_ch2222_yabloko.jpg вот толстое
Пупусик
но у меня бедра покруглее и талия еще немножко все-таки вырисовывается
Физкуль-турнИк
Пупусик - вот, примерно нашёл. Такое у тебя?? Как на правой картинке?
http://images03.olx.ru/ui/8/34/19/1281684796_113702519_6----1281684796.jpg
http://images03.olx.ru/ui/8/34/19/1281684796_113702519_6----1281684796.jpg
Пупусик
Сообщение было удалено
выложи через радикал плиз
Физкуль-турнИк
http://images.yandex.ru/yandsearch?ed=1&text=%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%20%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%20%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B2&p=70&img_url=www.cellulitu-net.ru%2Fcellulit%2F%25D0%25B4%25D0%25BE%2520%25D0%25B8%2520%25D0%25BF%25D0%25BE%25D1%2581%25D0%25BB%25D0%25B5%2520%25D0%25BB%25D0%25B5%25D1%2587%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%25D1%258F%2520%25D1%2586.jpg&rpt=simage
http://news.rin.ru/pictures/17/114110.jpg
http://news.rin.ru/pictures/17/114110.jpg
Физкуль-турнИк
Пупусик - ну? открылось?
Baby
Сообщение было удалено
то есть ты считаешь что ограничив углеводы, жир почему то перестанет откладываться ИМЕННО НА ЖИВОТЕ?
Baby
Сообщение было удалено
это точно, одно дело что фигура не дотягивает до идеала, видите ли икры не те, да пузо торчит. Другое - когда ты реально тощая.
Baby
целиком, а не только икры
Baby
Пупусик, а что ты делаешь для пресса?
Baby
Сообщение было удалено
так там и должно расширяться и переходить в бедра...
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
Хороший вопрос!
Baby
Сообщение было удалено
неа, не помогает
Baby
Пупусик, походу это выпирает сальник, я же цитировала Виилму
Baby
Сообщение было удалено
цитирую : Не думайте, будто к жировой ткани относится лишь слой подкожного жира, о котором принято говорить: ?Фу, как противно...? Вполне возможно, Вам лично знаком человек такого типа: сам худой, а живот большой, и с ним человек постоянно мается. Человек прошел всевозможные обследования, но ничего не обнаружено. Речь идет о человеке, живущем в состоянии постоянной самообороны. Сильным нужно быть для того, чтобы делать большие дела. Защищать себя требуется для того, чтобы выжить. Следовательно, для человека со стрессами первостепенное значение имеет самозащита. Как обороняющийся человек мыслит, так его тело и действует: жиры напрямик устремляются в большой САЛЬНИК, который крепится к нижнему изгибу желудка и повисает, подобно защитному фартуку, прикрывая собой весь кишечный тракт. У человека, который имеет привычку заявлять: ?Я все делаю правильно!? ? этот фартук особенно длинный, широкий и толстый, словно указывающий на то, что этот человек отождествляет себя со своими делами и не ошибается абсолютно никогда. Убежденность человека в том, что он поступает правильно, служит ему и щитом, и орудием нападения.
Физкуль-турнИк
Baby - очень похоже!
Insomnia
Сообщение было удалено
очень смешно..ОБХАХОЧЕШЬСЯ ПРОСТО!
Insomnia
Сообщение было удалено
какое на*ер яблоко ???? люди вы в своем уме???вы не видели как по настоящему фигура " яблоко выглядит"
а что мне жрать тотгда после обеда??? воздухом питатся???? если я прихожу после треньки и нужно обязательно кушать!
а что мне жрать тотгда после обеда??? воздухом питатся???? если я прихожу после треньки и нужно обязательно кушать!
Следующая тема
Предыдущая тема
Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат.
В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом.
1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос.
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес»
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело»
Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип»
Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже)
2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье»
3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы.
4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней.
Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.