Гость
Статьи
Клуб худышек …

Клуб худышек «Пышнотелая мечта»

Привет! Если каждый встречный считает своим долгом спросить у тебя: «Тебя что дома не кормят?», добро пожаловать в клуб худышек «Пышнотелая мечта»!
Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат.
В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом.
1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос.
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес»
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело»
Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип»
Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже)
2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье»
3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы.
4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней.
Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.
Baby
49 211 ответов
Последний — Перейти
Страница 598
Baby
#29851
Insomnia
Сообщение было удалено
я уже язык сломала говорить что пресс надо качать КАЖДЫЙ ДЕНЬ лучше 2 раза в день
Baby
#29852
Insomnia
Сообщение было удалено
похожа на Меган свет Фокс
Физкуль-турнИк
#29853
Baby
Сообщение было удалено
ха-ха-ха)))))))))))
Baby
#29854
Ника
Сообщение было удалено
мне понравилось свадебное платье Николь Риччи, правда оно не летнее
Baby
#29855
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
ну ладно, не язык, но мозоль точно натерла))
Физкуль-турнИк
#29856
Baby - согласись в другом - у Исомнии за 4 месяца ДОЛЖЕН быть рез-т!!! Какой-то хоть!

В чём проблема, как думаешь?
Пупусик
#29857
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
можно я влезу - я думаю проблема в том числе и в питании

если предположить что толстеет Инсомния по типу фигуры "Яблоко"

то ей в любом случае надо ограничивать углеводы во второй половине дня

иначе никакое качание пресса не поможет

вообще я считаю что питание это половина успеха

если не больше
Физкуль-турнИк
#29858
Пупусик - ты это Ваву скажи, она так не считает.

Я тоже язык сломал - если расход/приход калорий на границе, ЛЮБАЯ(!!!) дополн. активность уберёт жир!

Именно поэтому помогает качание пресса. Также поможет, бег, ходьба, плавание, гимнастика(но не по 5 мин) и даже обруч.

Если далеко до границы, да ещё обмен не сильно быстрый - будет как у меня примерно.

Одно могу про Исомнию сказать - клеточки у неё уже нормальные, но скрыты ровным слоем жирка.
Пупусик
#29859
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
я придерживаюсь позиции что не получиться есть все подряд (как мы худышки любим) и при этом иметь плоский живот!

я вот уже сейчас вынуждена ограничивать себя в выпечке, мучном и сладком (вечером)

иначе мой живот станет просто неприлично большим
Физкуль-турнИк
#29860
Пупусик - значит, у тебя обмен не такой уж и быстрый!! Раз откладывается жир.

Да и не такая уж ты тощая, как хочешь СЕБЕ казаться.
Пупусик
#29861
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
ноги то худые!

а живот толстый

вот вчера мерилась

живот 78

талия 66

бедра 91

руки очень худые еще кстати
Пупусик
#29862
я в свое время очень растянула живот фаст фудом

ела просто без разбора

но при этом не толстела
Физкуль-турнИк
#29863
Пупусик - поясни, где у тебя живот, или тогда что такое талия??
Пупусик
#29864
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
талия это то что по бокам

живот это то что спереди)

как тебе еще пояснить?
Физкуль-турнИк
#29865
Пупусик

ДА-а-а-.. Ну и объяснила! И разница в 12см!!

Вот, спец для тебя - моё пузо, жёлтая полоса - где меряю. Самое узкое место - думаю и есть талия. Кстати, девушкам вроде, это должно быть известно.

Чуть выше-ниже - разница в 1-2 см у меня. Где у тебя живот - так и не понял.

http://s013.radikal.ru/i323/1104/ef/fa5245fa0d4b.jpg
Пупусик
#29866
так а я как объяснила!!?

талия да-самое узкое место

живот я беру мерить самое выпуклое место - немного ниже чем талию
Физкуль-турнИк
#29867
Пупусик
Сообщение было удалено
Что ж это за живот - разница в 12 см??????

Или - это уже жо...
Пупусик
#29868
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
ну вот такой вот я урод!

я то что сделаю если у меня так
Физкуль-турнИк
#29869
Пупусик - не верю, что урод! Фотку давай!
Пупусик
#29870
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
да у родителей фотик только через неделю получится

да я если честно даже стесняюсь такое показывать
Физкуль-турнИк
#29871
Пупусик - ну дело твоё.

Поясни по моей фотке - где меряешь - 78??

По самому нижнему краю?
Пупусик
#29872
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
ну да

см на 5 ниже пупка
Физкуль-турнИк
#29873
Пупусик - т.е. - сразу над ж.? Да??

И спереди - у тебя торчит как на 4-м месяце, так получается??
Гость
#29874
Тут нужно книжки умные почитать.Прежде чем себя жареным закармливать-это лишь испортит обмен веществ и желудок.Если желудок,то еще больше похудеете,если обмен веществ потолстеете и не чрезмерно.Нужно есть продукты,которые медленно перевариваются.Часто помогают каши и все вареное и на пару
Пупусик
#29875
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
ну не знаю как на 4-м

но торчит конечно сильно
Физкуль-турнИк
#29876
Пупусик - н-да-а-а... Знаешь, вспоминаю, был летом на юге... %-тов 70, даже очень тощих дев. таких. Чё там выпирает?? Желудок-то повыше, тут уж не свалишь на растянутость от больших порций еды.
Физкуль-турнИк
#29877
Пупусик - или просто жир?? тогда, его должно быть уж многовато.
Пупусик
#29878
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
я не знаю что выпирает

у меня осанка плохая - спину тяжело держать

я итак и пресс качаю, по вечерам только белок ем, плюшки и сладкое исключила

не знаю реально что делать

выглядит ужасно конечно
Пупусик
#29879
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
я хз что это(
Пупусик
#29880
спрашиваешь чему там выпирать?

да прикол в том что если жир распределяется по типу фигуры "яблоко" то я могу быть очень тощей но с огромным животом

и тут уже наверное ничего не поделаешь((((((((((
Физкуль-турнИк
#29881
Пупусик
Сообщение было удалено
Да понятно, что хз. У тех, кого на пляже видел - жира мало, но пузо торчит как раз. Выходит - яблоко? Чёт с пузом не то, ненормально это.
Пупусик
#29882
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
к врачу после праздников пойду

может проблемы какие с пищеварением - я уже и не знаю что думать

но одно знаю

с утра у меня живот плоский

после приема пищи - как будто опухает сразу

возможно пища просто плохо усваивается
Пупусик
#29883
http://myemp.ru/images/style_9/kak_vyglydet_uspehnoy_ch2222_​pt_2.jpg - вот яблоко худое

http://myemp.ru/images/style_9/kak_vyglydet_uspehnoy_ch2222_​yabloko.jpg вот толстое
Пупусик
#29884
но у меня бедра покруглее и талия еще немножко все-таки вырисовывается
Физкуль-турнИк
#29885
Пупусик - вот, примерно нашёл. Такое у тебя?? Как на правой картинке?

http://images03.olx.ru/ui/8/34/19/1281684796_113702519_6----​1281684796.jpg
Пупусик
#29886
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
выложи через радикал плиз
Физкуль-турнИк
#29887
http://images.yandex.ru/yandsearch?ed=1&text=%D0%B6%D0%B​8%D0%B2%D0%BE%D1%82%20%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%20%D1%8​0%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B2&p=70&img_url=www.cellulitu​-net.ru%2Fcellulit%2F%25D0%25B4%25D0%25BE%2520%25D0%25B8%252​0%25D0%25BF%25D0%25BE%25D1%2581%25D0%25BB%25D0%25B5%2520%25D​0%25BB%25D0%25B5%25D1%2587%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%25D​1%258F%2520%25D1%2586.jpg&rpt=simage

http://news.rin.ru/pictures/17/114110.jpg
Физкуль-турнИк
#29888
Пупусик - ну? открылось?
Baby
#29889
Пупусик
Сообщение было удалено
то есть ты считаешь что ограничив углеводы, жир почему то перестанет откладываться ИМЕННО НА ЖИВОТЕ?
Baby
#29890
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
это точно, одно дело что фигура не дотягивает до идеала, видите ли икры не те, да пузо торчит. Другое - когда ты реально тощая.
Baby
#29891
целиком, а не только икры
Baby
#29892
Пупусик, а что ты делаешь для пресса?
Baby
#29893
Пупусик
Сообщение было удалено
так там и должно расширяться и переходить в бедра...
Физкуль-турнИк
#29894
Baby
Сообщение было удалено
Хороший вопрос!
Baby
#29895
Гость
Сообщение было удалено
неа, не помогает
Baby
#29896
Пупусик, походу это выпирает сальник, я же цитировала Виилму
Baby
#29897
Пупусик
Сообщение было удалено
Baby
цитирую : Не думайте, будто к жировой ткани относится лишь слой подкожного жира, о котором принято говорить: ?Фу, как противно...? Вполне возможно, Вам лично знаком человек такого типа: сам худой, а живот большой, и с ним человек постоянно мается. Человек прошел всевозможные обследования, но ничего не обнаружено. Речь идет о человеке, живущем в состоянии постоянной самообороны. Сильным нужно быть для того, чтобы делать большие дела. Защищать себя требуется для того, чтобы выжить. Следовательно, для человека со стрессами первостепенное значение имеет самозащита. Как обороняющийся человек мыслит, так его тело и действует: жиры напрямик устремляются в большой САЛЬНИК, который крепится к нижнему изгибу желудка и повисает, подобно защитному фартуку, прикрывая собой весь кишечный тракт. У человека, который имеет привычку заявлять: ?Я все делаю правильно!? ? этот фартук особенно длинный, широкий и толстый, словно указывающий на то, что этот человек отождествляет себя со своими делами и не ошибается абсолютно никогда. Убежденность человека в том, что он поступает правильно, служит ему и щитом, и орудием нападения.
Физкуль-турнИк
#29898
Baby - очень похоже!
Insomnia
#29899
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
очень смешно..ОБХАХОЧЕШЬСЯ ПРОСТО!
Insomnia
#29900
Пупусик
Сообщение было удалено
какое на*ер яблоко ???? люди вы в своем уме???вы не видели как по настоящему фигура " яблоко выглядит"

а что мне жрать тотгда после обеда??? воздухом питатся???? если я прихожу после треньки и нужно обязательно кушать!