Привет! Если каждый встречный считает своим долгом спросить у тебя: «Тебя что дома не кормят?», добро пожаловать в клуб худышек «Пышнотелая мечта»! Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат. В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом. 1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос. Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес» Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело» Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип» Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже) 2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье» 3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы. 4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней. Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.
я постоянно нахожусь в состоянии обороны и вообще не умею расслабляться
постоянно жду удара в спину
мне мой МЧ говорит что я очень мнительная
как с этим бороться я реально не знаю
психолог мне не помог, антидепрессанты - не будешь же их пить всю жизнь
короче это наверное разговор для другой ветки
хотя если кто знает как с этим бороться - с удовольствием послушаю
Касандра
[475130131]
#29803
Йонна, о дааа..как все знакомо! Бывают такие моменты в жизни, и из-за них -1кг. Насчет ауры у меня есть такое мнение, основанное на своем опыте. Я как-то тоже решила проверить, каким цветом у меня аура. Пошла в беззаботном отличном настроении, у меня на тот момент прям какая-то эйфория была. Цвет у меня вышел оранжевый, что значит: общительный, авантюрист, жизнерадостный и все в таком духе. Я так поняла, эта машина сканирует ауру, которая была на тот момент. Вообще в жизни я вообще не люблю приключений, приземленная, в общем другая.
Физкуль-турнИк
[4134003547]
#29804
Йонна
Сообщение было удалено
Что дальше предполагаешь предпринять?
Baby
[2610923723]
#29805
Йонна, вставлю и свои 5 копеек, мне тоже специалист по энергетике говорил, что у меня энергообмен работает наоборот, я вместо того чтобы накапливать энергию ее постоянно трачу, поэтому тело худое, ресурсы грубо говоря брошены на поддержание жизни, не до жиру. Ну и каша в голове из мыслей это классика жанра.
Нужна постоянная работа над собой, я так думаю. Мне помогает только если заставлю себя переключиться или махнуть рукой.
inferno
[702887076]
#29809
то что Виилма пишет все понятно - стресс приводит к доп выработке кортизола и растет живот... про ауру.. ЛЮДИ ВЫ СЕРЬЗНО????
это же мракобесие...
Физкуль-турнИк
[4134003547]
#29810
Йонна
Сообщение было удалено
Вот примерно такое и хотел услышать. Мне сдаётся, что не так это сложно - опять, начать например, с "прокручиваний" и воспоминаний о хорошем. Т.с. накручивать положительные эмоции.
Я теперь гоняюсь за положительными эмоциями - отслеживаю всякие акции на разные мероприятия. Вчера ходила в цирк)) В итоге до сих пор хорошее настроение. Думаю, если длительное время продержусь в хорошем расположении духа, то с Перитолом, который ждёт своего часа в шкафу, или без него где-нибудь и выскочит какой килограмм. Вчера вот заставила себя одеть легинсы вместо джинсов и никто от моего вида не умер))
Физкуль-турнИк
[4134003547]
#29812
Йонна - ну вот это я и имел ввиду. Примерно так как-то.
Девочки, а где вы находили людей, которые ауру проверяют? вам кто-то их советовал? никогда не знала о таком...
Вы советуете раслябляться, искать только положительное, а у меня не получается, ну прямо беде какая-то, все время проблемы со здоровьем, я уже всем чем можно переболела и эта цепочка никак не остановится. Кто знает, какую литературу можно почитать и что делать с этим, самостоятельно не могу справиться?
У меня получилось так, что увидела на фэйсбуке акцию на фото ауры и пошла. Никто мне не советовал, а наоборот все кому не лень крутили пальцем у виска. У меня тоже проблемы со здоровьем из-за моего неумения расслабляться и отключать мозг. Мне так и сказали, что мои болячки имеют энергетический характер. Что для того, чтобы с этим справиться нужна йога или цигун, но если нет веры в это, то можно даже попробовать пилатес. Очень важна медитация и разные способы дыхания, есть даже исцеляющее дыхание. Если научиться расслабляться, то можно попробовать мудры, о которых с заголовке темя пишет Ваву. Мудры - это очень хорошая вещь.
буду поправляться - честно, не знаю с чего начинать. Поройся в инете, мож найдёшь что по себе.
Но это первое, с чего нужно начинать! Остальное вообще по боку, даж не думай! Т.е., создавай гармонию в душЕ.
Baby
[2924034515]
#29818
inferno
Сообщение было удалено
да я серьезно, почему мракобесие если это подтверждается на практике
Baby
[2924034515]
#29819
inferno, я как бы очень недоверчивый человек, пока 150 раз не перепроверю то не поверю, но в данном случае я уверена
Baby
[2924034515]
#29820
цитирую : Не думайте, будто к жировой ткани относится лишь слой подкожного жира, о котором принято говорить: ╚Фу, как противно...╩ Вполне возможно, Вам лично знаком человек такого типа: сам худой, а живот большой, и с ним человек постоянно мается. Человек прошел всевозможные обследования, но ничего не обнаружено. Речь идет о человеке, живущем в состоянии постоянной самообороны.
Сильным нужно быть для того, чтобы делать большие дела. Защищать себя требуется для того, чтобы выжить. Следовательно, для человека со стрессами первостепенное значение имеет самозащита. Как обороняющийся человек мыслит, так его тело и действует: жиры напрямик устремляются в большой сальник, который крепится к нижнему изгибу желудка и повисает, подобно защитному фартуку, прикрывая собой весь кишечный тракт. У человека, который имеет привычку заявлять: ╚Я все делаю правильно!╩ √ этот фартук особенно длинный, широкий и толстый, словно указывающий на то, что этот человек отождествляет себя со своими делами и не ошибается абсолютно никогда. Убежденность человека в том, что он поступает правильно, служит ему и щитом, и орудием нападения.
У меня живота как бы нет, но к вечеру он набухает)) Вообщем, думаю с нами так и есть - не в бёдра, а в живот. А в других местах не нарастает потому как уходит на выживание. По крайней мере это, что я поняла из своего визита на фото ауры. Мне как молотком по голове это дало.
Baby
[2924034515]
#29822
Кто на все заявляет: ╚Не желаю! Не желаю! Не желаю!╩ √ тот постоянно выплескивает свои нечистоты, идет дальше и вновь вступает в те же нечистоты, при этом протестуя. Не желаю вставать, не желаю ложиться спать, не желаю есть, не желаю быть голодным, не желаю приходить, не желаю уходить, не желаю так, не желаю эдак, не желаю того, не желаю сего, словом √ сплошное недовольство. Если внимательно понаблюдать, оказывается, что человек выполняет все, потому что должен. У такого человека на костях мяса не нарастает. Зато наверняка возникают болезни головы и пищеварительного тракта.
Эмммм...Ну у меня в жизни много "надо" и "потому что надо", и сплошная рутина. Странно, но я консультанту по ауре не говорила о своих проблемах со здоровьем, но он сказал "потому у тебя и проблемы с кишечником". Новый поворот в жизни у меня теперь! И ещё узнала, что моя стихия - вода, то есть то, что может давать мне энергию, это море. Буду по выходным ездить в Юрмалу и дышать морем.
буду поправляться
[2055432658]
#29826
Спасибо за советы,я летом на дачу уеду, буду там раслабляться. А осенью решила на йогу записаться. Посторараюсь не принимать близко к сердцу всё, что происходит вокруг. И попью пустырник пока.. вот такие планы
Да, Касандара, вес вроде не чересчур маленький, но у меня очень худые ноги, худые костлявые бедра, поэтому я смотрюсь плоской и худой(( все, начиная с родителей и заканчивая молодым человеком постоянно мне говорят, что уменя даже взяться не за что, такая костлявая(( а у тебя как с фигурой?
Пью фемилак уже неделю, прибавила 500 грамм, но только в области живота, ужасно(( что делать, чтоб это все шло в тело, в ноги, а не в живот?
Касандра
[475130131]
#29829
sorenta18
Сообщение было удалено
У меня гораздо хуже. Утром я встаю на весы, мой вес составляет 41 кг, а то бывает и 40,8. Весь день ем, вечером уже 41,8. На след. утро опять 41 кг. Итак постоянно, замкнутый круг. Раньше легко могла набрать до 43-44, если ела много. Сейчас никакая еда не помогает(( Наверное, и вправду нервы не дают поправиться. Фигура у меня должна быть намного худее, чем у тебя. Я выкладывала фотки, если хочешь, посмотри. Только меня близкие, слава Богу, не донимают, что я слишком худенькая и мне надо поправляться, наоборот даже говорят, что нормальная))) Родители только в детстве говорили, но тогда я вообще дистрофиком была.
Касандра
[475130131]
#29830
Baby. Мне родные и подруги говорят, что я все время протестую, бурно реагирую на все. А ведь это так и есть. Если я столкнусь с несправедливостью, то буду долго возмущаться и все силы потрачу на то, чтобы с ней бороться. А у вас такого нет?
Касандра
[475130131]
#29831
Буду поправляться, такое наверное, в каждом городе есть. Часто в крупных местах они стоят: торговые центры, кинотеатры. Мою ауру фоткали какой-то специальной камерой, похожей на вебкамеру. А у подружки по руке как-то определяли спец.прибором. Ее друг, кстати, там работает.
Касандра
[475130131]
#29832
Девочки! Немного не в тему, но все же. Вчера была в Peacocks на распродаже нижнего белья. Там такие клевые лифчики "Push up" продаются, я себе целых 3 купила, потом еще наверное куплю. У нас в городе они стоят до 400 руб. всего, а качество отличное. Прикол в том, что с ними можно носить открытые майки, кофты. Грудь выглядит на 1,5-2 размера больше!!! Я не могу нарадоваться))))
Baby
[2610923723]
#29833
Касандра
Сообщение было удалено
я не знаю про ту ли модель ты говоришь, но я там купила тоже 3 штуки на запас! В восторге!
Baby
[2610923723]
#29834
Касандра
Сообщение было удалено
мне кажется я тоже
Ника
[2024187629]
#29835
Девчонки, всем привет. Я при росте 1.63 вешу 47 кг, абсолютно не нравится мне мой вес, просто до безумия хочу набрать кг 5-10, но у меня не получается. Я могу ежедневно съедать банку сгущенки намазывая при этом ее на батон, кушать на ночь жареную картошку со сметанкой, лопаю все сладкое, сдобное, живрное, а эффекта ноль. похудеть могу за 1 день наверно на все 5 кг =)
А поправиться ну никак. Я не могу сказать, что я прям тощая и торчат кости, есть и попка, и ножки стройные, но всё же худенькие( Хочется какой-то упитанности, гораздо красивее смотрятся ножки той девушки которые упитанны в ляшечках и в икрах, особенно в лосинах и на каблучках. А про плечи свои вообще молчу, худенькие, аж ключицы выпирают. Кому-то при моем росте такой вес норм, 47 кг, но мне он не идет, как минимум я должна весить кг 52-55, но никак не 47. Птю регулярно гормональные контрацептивы, но и от них я не поправляюсь. Жесть!
Знаете что, пила пивные дрожжи, но и от них эффект нулевой. Я хочу начать кушать детские молочные смеси + пить протеиновый порошок с молоком, я думаю, что поможет, иначе не представляю как еще можно набрать вес. Или это все гормональное или что не пойму. скоро замуж выхожу, но как я одену платье с такими худыми руками и плечами???????????????=О я в ужас прихожу просто. Парень у меня крупный такой, тоже худенький, но у него спортивное телосложение, ноги такие сексуальные, мышцы, а я птенчиком буду рядом с ним смотреться. Аааааа, не могу уже. мама у меня не худая, пышнотелая, при моем росте весит где-то кг 73.
А я как худырёк, ну прям уже злюсь на себя, шея тоненькая, плечики...прям бешусь иногда.
Вот думаю кушать детские молочные смеси.
Касандра
[475130131]
#29836
Ника, попробуй молочные смеси, но лично мне они не помогли. Нам худышкам похоже никакая еда не поможет, раз нам даже жареная картошка и всякие булочки не помогают поправиться. Свадебное платье можно подобрать по фигуре, есть же разные модели. Ну а как вы в жизни выглядите рядом с вашим парнем? Все вас видят именно такими. И вообще это наоборот здорово смотрится: вы такая хрупкая и ваш молодой человек такой накачанный :-) Поверьте, вовремя свадьбы все будут думать не о вашей худобе, а о том, какая вы красивая, нарядная и главное счастливая :)
девушки, да я непротив :) работайте с энергетикой.. только вот эти приколы про чакры, ауры это и есть мракобесие, но если это приемлемый для вас путь полюбить себя - плиз :)
имхо поможет только грамотный гипнотерапевт.
inferno
[702887076]
#29841
Insomnia
Сообщение было удалено
ты сиськи имеешь ввиду?)))
Insomnia
[1318649566]
#29842
девчонки напишите своё мнение по поводу этой девушки
пи.си.она русская
http://i057.radikal.ru/1104/b4/b229040a282c.jpg
Декомпрессия
[3749081689]
#29843
Баба с раёна.
Insomnia
[1318649566]
#29844
я в шоке от такой красотыыыы
была бы у меня такая фигура и лицо
я бы горы свернула
http://vkontakte.ru/yatskovskaya#/yatskovskaya
буду поправляться
[2055432658]
#29845
Р²РёР╨Р╟
Сообщение было удалено
Я тоже ела детское питание и параллельно делала упражнения. Но ничего не помогло.
буду поправляться
[2055432658]
#29846
Insomnia
Сообщение было удалено
Ты мне выглядишь симпотичнее. Хорошая талия у девушки, грудь видно, что силиконовая (но это ведь не проблема сделать). А так образ такой вульгарный, она мне грязной выглядит, поэтому не могу адекватно оценить её.
Не..ну я согласна,но я хочу чтоб платье колоритно на мне сидело и были не худые плечи..но..щас поем сгущенки перед сном...просто ради кайфа :) сладенькое)))
Ника
[2024187629]
#29850
В жизни я выгляжу неплохо рядом с ним, особенно когда одеваю каблуки, при его росте 1.89 я выше его плеча даже, стройная, но худенькая, к пышной попке еще бы прибавить ляшеки пухленькие и грудь, чуток в руках...будет супер!
Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат.
В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом.
1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос.
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес»
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело»
Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип»
Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже)
2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье»
3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы.
4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней.
Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.