Привет! Если каждый встречный считает своим долгом спросить у тебя: «Тебя что дома не кормят?», добро пожаловать в клуб худышек «Пышнотелая мечта»! Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат. В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом. 1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос. Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес» Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело» Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип» Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже) 2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье» 3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы. 4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней. Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.
"Используй "Глицин" ->" - есть статейка, где список препаратов, не соответствующих заявленному действию, т.е пустышка(в лучшем случае будет эффект плацебо). Глицин среди них.
Baby
[3942799034]
#30866
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
тоже читала, ага
Гость
[3266294186]
#30867
Рост 165 вес 41 кг. Влюбилась, поправилась сама не знаю как на 6 кг, разлюбила опять похудела до 42, что делать, ведь влюбляться больше в некого
Гость
[2090524000]
#30868
Гость
Сообщение было удалено
Странно, худые люди наоборот от влюбленности еще больше худеют. А вы влюбитесь в себя крепко-крепко.
Гость
[2026430226]
#30869
Baby, привет ! Ты писала о корсете для живота Не могла бы ты сказать как он конкретно называется, фирма производитель и т.д. Заранее спасибо)
Гость
[881125846]
#30870
Гость
Сообщение было удалено
+100000000000000000))
Baby
[881125846]
#30871
это я
Baby
[881125846]
#30872
Гость
Сообщение было удалено
лучше всего заказать корсет в спец мастерской, чтоб сшили по вашим меркам! Тогда и носить его будет удобно и эффект наступит быстрее. В нашем городе это стоит порядка 5 тысяч, но и готовый профессиональный корсет стоит так же, уж лучше заказать под себя. Дороговато, но 1 раз разориться можно я считаю.
у корсета есть еще важный плюс - в нем невозможно сутулиться))
Мари
[3087455162]
#30874
привет девочки. у меня настроение ужастное. За месяц с перитолом похудела на 2 кг!!!!!!!!!!!!!! Как это обьяснить? я вшоке... у меня 2 варианта ответа:
- или перитол поддельный попался (счас такое часто бывает);
- или на меня он больше не действует (аппетита ноль, хотя раньше когда пила аппетит был)...
Мари
[3087455162]
#30875
короче наверно судьба такая. надо наверно опять на гейнер и треньки переходить...посоветуйте пожалуйста какой нибуть гейнер чтоб недорого и нормальный
Гость
[2026430226]
#30876
Спасибо, Baby, у меня есть корсет но я его покупала для коррекции осанки, интересно для талии он подойдет? Я думала там нужен какой-нибудь специальный корсет для живота , а точнее от живота)))
мне врачи сказала, что корсет ослабляет мышцы. будьте аккуратны
Baby
[2924034515]
#30878
Гость
Сообщение было удалено
имеется ввиду корсет утягивающий талию, не медицинский, а бельевой, типа как у Диты фон Тиз)
Baby
[2924034515]
#30879
буду поправляться
Сообщение было удалено
медицинский корсет при травмах носят не снимая, а бельевой снимают, поэтому опасности нет никакой, наоборот мышцы запоминают как нужно держать спину. И сначала носят не затягивая чтоб привыкнуть, а затягивают медленно постепенно.
Insomnia
[1318649566]
#30880
девчонки а я нашла в одном магазине турсики которые приподнимают попу и делаю её визуально больше, под джинсы вообще клево должно смотрется, но стоит прилично 40 евро и корсет под одежду нашла...давит ужасно боюсь как бы потом внутренним органам не повредило , меряла в магазине но думаю на осень куплю...т.к. сейчас очень жарко и без корсета
Insomnia
[1318649566]
#30881
Пупусик
Сообщение было удалено
а ну как что за схема? я тоже увеличила вес на 6 кг, с трудом но 3 подхода по 10 раз делаю
думаю увеличивать ли еще? кстати я низко приседаю а ты как?
Insomnia
[1318649566]
#30882
Пупусик
Сообщение было удалено
та же фигня...прям спину ровно держать тяжело очень...
может кто то посоветует упры, как заставить или научить себя ходить ровно?
Insomnia
[1318649566]
#30883
Девушки кто есть вконтакте
введите в поисковике видео
ИДЕАЛЬНЫЕ ЖЕНСКИЕ ТЕЛА
там девушки дефелируют, удивляюсь откуда у них все таких шикарные попки, причем что реальнро прокачанные только у некоторых
грудь почти у всех силикон))
Гость
[483149554]
#30884
Insomnia , а у тебя своя грудь?
Пупусик
[4003318135]
#30885
Insomnia
Сообщение было удалено
я то увеличиваю нижнюю часть бедра - поэтому делаю приседы с широко поставленными ногами 3 подхода 12,11,10 раз)
надо спину укреплять и все время контролировать что ты не сутулишься.
Baby
[2162889816]
#30888
Insomnia
Сообщение было удалено
если давит так ослабь шнуровку!
Baby
[2162889816]
#30889
Insomnia
Сообщение было удалено
все 3 подхода по 10 раз? статью от Физа так и не прочитала?????
Физкуль-турнИк
[4134003547]
#30890
Baby
Сообщение было удалено
Святая истина! И про книгу очень правильно, хороший метод.
А статья только нам и нужна с тобой.
Baby
[2162889816]
#30891
Мари
Сообщение было удалено
Мари
посоветуйте пожалуйста какой нибуть гейнер чтоб недорого и нормальный
вероятно или то или то(( у меня тоже так было
я уже боюсь что ляпнула что поправляться начала, что то все остановилось
таких небывает, а что для тебя не дорого?
Мари
[3087455162]
#30892
у меня з.п. в месяц 150 дол., вот. такчто поправляться для меня дорогое удовольствие...:(
Baby
[2086899693]
#30893
Мари
Сообщение было удалено
дешевые гейнеры - российские (ironman наприер), и они не вкусные, о качестве сложно что то сказать, если такая ситуация - бери что позволяют финансы, без вариантов.
Могу предложить такой вариант - на пробу покупаешь самую маленькую пачку, если все нравится, покупаешь этот же гейнер самую самую большую, 5 кг или даже больше если найдешь. Выйдет дешевле.
Ну или замени самодельным молочным коктейлем с обезжиренным творогом (там больше белка чем в жирном) и курицей, ешь их побольше
Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат.
В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом.
1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос.
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес»
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело»
Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип»
Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже)
2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье»
3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы.
4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней.
Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.