Клуб худышек «Пышнотелая мечта»
Baby
49 211 ответов
Последний —
Перейти
модель
Гость, нет конечно)) я уж не думаю что кто то из девушек на такое решится )здоровье то важнее..)
Julia
Модель, какие у тебя параметры: рост, вес, объемы сейчас и что было До?
Julia
Модель, какие у тебя параметры: рост, вес, объемы сейчас и что было До?
Вика
ТОЛСТУШКА, ты случайно не моя близняшка?) у меня тоже ВСД , года 2 назад поставили, лечения толком не было, но постепенно начала забывать о нем) и недавно выявили гастрит.... кстати да, от ВСД тошнота жуткая, тоже недавно не могла чай выпить, но у меня тогда еще эти дни пошли, все спихнула на гормоны, а от тошноты спасаюсь маленькой соринкой валидола, одной таблетки на неделю хватает хД от мятных таблеток толку не было... еще хочу попробовать чай с мятой)
Вика
модель, сколько набрала на фестале?
Туся
у меня тоже ВСД и тошнит по утрам)))))))) раньше было что поем и прям блевать хочу...
модель
Julia. рост у меня 172 а вес 59)) кость широкая) поэтому для меня это нормальный вес)) я не толстая совсем))))хдд наоборот стройная)))) Вика, на фестале я набрала примерно 3 кило за 2 недели.я оч редко взвешиваюсь поэтому не могу точно сказать.просто месяц наазад примерно взвешивалась, весила 56.а ща 59) даже не думаала что так быстро наберу..
Вика
модель, очень рада за тебя)))) такие успехи за 2 недели))))))
Вика
модель, а сколько раз в день фестал пила и по сколько?)))
модель
Вика. принимала по одной таблеточки 2 раза в день после еды))))))заметила что аппетит сильный появился при приеме их)) кушать стала намного больше чем раньше)))))
Вика
модель, а побочек не было?)))
модель
Вика, неет)) все абсолютно норм было))) только одна побочка и была-повышенный аппетит)))))
Вика
модель, это клеееееееееевая побочка=)))))
Мэри13
Девочки;) ура;)
Набрала 2,5 кг за недели 2 или чуть больше:) за то время как написала тут первый раз;) урряяяя! Я надеюсь так и дальше пойдет;)
Набрала 2,5 кг за недели 2 или чуть больше:) за то время как написала тут первый раз;) урряяяя! Я надеюсь так и дальше пойдет;)
Мэри13
Кстати у меня тоже была всд:) с утра сплошные тошнотики были даже на кофе или чай..
Не обращайте внимания, мне 6 лет
Девушки, вас читаю и ржу
забирайте даром и с доставкой мои 15 лишних кг
А вообще- было 25 лишнихх
Еле похудела
Ну где справедливость в этом мире?))))))
Как я хочу жрать..... и не толстеть....а похудеть....
забирайте даром и с доставкой мои 15 лишних кг
А вообще- было 25 лишнихх
Еле похудела
Ну где справедливость в этом мире?))))))
Как я хочу жрать..... и не толстеть....а похудеть....
Мэри13
Сообщение было удалено
Чего ржать то?
Нам дистрофикам порой совсем не смешно... Ходим костями гремим, народ распугиваем;) Мой диетолог говорит, что худым (от природы,если нет болезней) в 90% не удается поправиться.. А вот толстушкам (тоже, без болезней) не удается похудеть только в 10% случаев...
Вот такая несправедливость:) я бы с удовольствием забрала ваши лишние;)
Нам дистрофикам порой совсем не смешно... Ходим костями гремим, народ распугиваем;) Мой диетолог говорит, что худым (от природы,если нет болезней) в 90% не удается поправиться.. А вот толстушкам (тоже, без болезней) не удается похудеть только в 10% случаев...
Вот такая несправедливость:) я бы с удовольствием забрала ваши лишние;)
Вика
Мари13, с помощью чего набрала?=))))
гостьЯ
вот это вы,дамы, даёте! Один из немногих полезных советов дала именно Пупсик, а вы её за это разорвать готовы. А вам бы сидеть,ничего не делая за компом и жрать таблетки, причем довольно опасные без назначения. Красивая фигура-это огромнейший труд, я сама худая, у самой маленький ребенок, но на спортзал время нашла, а если нескем оставить мелкого-делаю те-же упражнения что и в зале, тока дома. Я и сама знаю что такое лень, иногда самой впадлу. Легче всего, не прилагая никаких усилий, переложить всю работу на "волшебную таблетку".
Мэри13
Сообщение было удалено
Ничего такого запредельного! Просто здоровый образ жизни и пр.
Если интнресно, то могу попозже скинуть всю свою программу ╚жирения╩ более менее подробно;) скопирую с другого сайта...
Не знаю на сколько она будет эффективна..но я потихоньку поправляюсь.. сложновато конечно, но я борюсь за красивую фигуру..главное не лениться и иметь 30 минут свободного времени в день:)
Если интнресно, то могу попозже скинуть всю свою программу ╚жирения╩ более менее подробно;) скопирую с другого сайта...
Не знаю на сколько она будет эффективна..но я потихоньку поправляюсь.. сложновато конечно, но я борюсь за красивую фигуру..главное не лениться и иметь 30 минут свободного времени в день:)
Вика
Мари13, буду ждать "программку"))))
ТОЛСТУШКА
ВИКА, ты имеешь виду что от тошноты валидол пьешь?
Мэри13, ты от программы типа фитнес толстеть начала?никаки там перитолов и прочего не пила?
Мэри13, ты от программы типа фитнес толстеть начала?никаки там перитолов и прочего не пила?
Эксперты Woman.ru
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 035 -
Елизавета ПолетПсихолог5 605
-
Михаил ПанПсихолог323 ответа
-
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...320 ответов
-
Екатерина МовчанПсихолог, специалист по...3 ответа
-
Леонова ОльгаПсихолог18 ответов
-
Карина ПодьячеваПрактикующий психолог37 ответов
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов
-
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
ТОЛСТУШКА
Я вообще слабенькая, недосплю 1-2 часа и все!день потерян.Такая разбитость сразу,лицо прям уродуеться,голова болит....руки тресуться.
В пятницу я еду отдыхать, правда всего лишь на волгу,купаться и загорать.Самое главное что смена обстановки.И на пляже там нет никого,хоть народ не буду пугать и сама не буду прятаться))
Помню давно, лет 5 назад,тоже туда ездила.Была ну худая-прихудая, работа была ужасна.Так похудела, что зубы болели(((и за 1,5 недели отдыха все вернулось и даже больше!!!26 размер джинс сидкл как влитой, без колгот!!!хотя я почти ничего там не ела.
В пятницу я еду отдыхать, правда всего лишь на волгу,купаться и загорать.Самое главное что смена обстановки.И на пляже там нет никого,хоть народ не буду пугать и сама не буду прятаться))
Помню давно, лет 5 назад,тоже туда ездила.Была ну худая-прихудая, работа была ужасна.Так похудела, что зубы болели(((и за 1,5 недели отдыха все вернулось и даже больше!!!26 размер джинс сидкл как влитой, без колгот!!!хотя я почти ничего там не ела.
Не обращайте внимания, мне 6 лет
Сообщение было удалено
Брешет диетолог
моя мама была такой же, как и вы. После сорока начала толстеть.Понимаю, что вам в юности хочется быть мягенькой, но представьте- если я за сорок превращусь в бочонок, если не буду жёстко ограничивать себя, вы- просто без ограничений/усилий будете красивыми и стройными. И будете есть всё, что хотите.
Знали бы вы- как хочется жрать сидящим на диете(((((((( И мне сейчас(((
Лан, пошла я, не буду сорить на этой ветке. Всем удачи в обретении именно тех форм, что мы хотим. А вас я понимаю- сколько себя помню- помню мамино нытьё про худобу. И подруга есть такая.
лучше б я костьми гремела, чем как сейчас- тронешь ляшку, а жирок на ней колыхается.
Ах, как хочется жрать(( Хнык хнык(( И не слушайте тех, кто вам талдычит про вашу худобу. они, наверно, тоже жрать хотят)))
моя мама была такой же, как и вы. После сорока начала толстеть.Понимаю, что вам в юности хочется быть мягенькой, но представьте- если я за сорок превращусь в бочонок, если не буду жёстко ограничивать себя, вы- просто без ограничений/усилий будете красивыми и стройными. И будете есть всё, что хотите.
Знали бы вы- как хочется жрать сидящим на диете(((((((( И мне сейчас(((
Лан, пошла я, не буду сорить на этой ветке. Всем удачи в обретении именно тех форм, что мы хотим. А вас я понимаю- сколько себя помню- помню мамино нытьё про худобу. И подруга есть такая.
лучше б я костьми гремела, чем как сейчас- тронешь ляшку, а жирок на ней колыхается.
Ах, как хочется жрать(( Хнык хнык(( И не слушайте тех, кто вам талдычит про вашу худобу. они, наверно, тоже жрать хотят)))
Мэри13
Сообщение было удалено
Да нет:) не брешет диетолог:) она же говорила про молоденьких как я и вплоть до 35 лет:))) а после 40-ка то все дрыщи в моей семье мясом заросли:)))это и ежу понятно, что меняется обмен веществ! а так хочется сейчас мясца!!! нахрен оно мне в 40:))
Я знаю, что такое не жрать:))) я сидела на ограничительной диете 2 месяца..но это дало мне прочувствовать "каково это".. могу сказать, что НЕ ЖРАТЬ гораздо проще, чем жрать через силу!!! это в пятсот милионов приятнее.. ты просто всегда голодный... но с этим можно бороться... а вот когда тебе надо толстеть и ЖРАТЬ через силу!, то это полный трындец... тошнит, живот полный, как колобок , все бурлит-бурчит, изжога, даже желчный иногда болит, короче начинается куча проблем с которыми никак не справится:(((
вы правы, что все кто твердит на про нашу худобу просто сами голодные и злые:)) это 100%:))) они мне сами признавались гады!:)) Спасибо, что вы нас понимаете:))) Хоть кто-то не лезет с нравоучениями:)))
Я знаю, что такое не жрать:))) я сидела на ограничительной диете 2 месяца..но это дало мне прочувствовать "каково это".. могу сказать, что НЕ ЖРАТЬ гораздо проще, чем жрать через силу!!! это в пятсот милионов приятнее.. ты просто всегда голодный... но с этим можно бороться... а вот когда тебе надо толстеть и ЖРАТЬ через силу!, то это полный трындец... тошнит, живот полный, как колобок , все бурлит-бурчит, изжога, даже желчный иногда болит, короче начинается куча проблем с которыми никак не справится:(((
вы правы, что все кто твердит на про нашу худобу просто сами голодные и злые:)) это 100%:))) они мне сами признавались гады!:)) Спасибо, что вы нас понимаете:))) Хоть кто-то не лезет с нравоучениями:)))
Мэри13
Сообщение было удалено
Да нет..там не особо фитнесс:)) сейчас напишу если все вместится:))
Вика
Мари13, не пью, но иногда маленький кусочек под язык кидаю)))) только так тошноту снимаю... ну еще мотиллиум купила, но ничего такого от него не заметила(
Мэри13
Сообщение было удалено
Вообщем дело обстоит так... это я все себе сама придумала, опираясь на знания полученные в сети и у диетолога:)
1. Обследоваться у врача! это обязательно! дабы исключить всякие болячки, что не дают толстеть:) Узи всякие, жкт обследовать, кровь и простите какашки:)))Прошла. Вроде всё в норме:)
2. Еда. Сделала пищевой дневник, в котором фиксирую продукты, калорийность. Плюс в этом дневнике задачи по тренировкам на день.Еда 6 раз в день.Завтрак, 2-ой завтрак, обед, полдник,второй полдник, ужин, перед сном.Сжирать надо 3000 калорий исходя из моих расчетов.
3. Расчеты делала ИМТ, на метаболизм, на телосложение, для определения идеального веса, и для определения количества калорий для поддержания и потолстения:)) http://kaloriyka.ru вот тут тесты прикольные на это:))
4. Сделала контрольные измерения, вес, рост, обхваты талии, груди, попы, предпльечья, бедра, запястья. Взвешиваюсь только раз в неделю.
5. Сон... тоже важно. 8 часов.
6. "Колеса" если это так можно назвать, таблетки вообщем:) витамины Супрадин, Фитоседан ╧3 (на ночь), Элькар для аппетита, Нарине Форте чтоб помочь флоре кишечника, глицин. Это все пью курсами по месяцу. Курс не чаще одного раза в пол года.
7. Добавила в рацион Нутризон, энтэральное питание.Как дополнительные калории. 1 банка-235руб-на 10 дней:)
8. Спорт. 3 раза в неделю по 15 минут не больше. Сделала для себя упражнения на разные группы мышц. Тренируюсь только с гантелями, никакой аэробики..
Вот такая моя личная програмка:)) пока вроде работает..посмотрим, что дальше... потихоньку привыкаю к такому режиму. Перитолов и АДов не принимаю... боюсь побочек...
1. Обследоваться у врача! это обязательно! дабы исключить всякие болячки, что не дают толстеть:) Узи всякие, жкт обследовать, кровь и простите какашки:)))Прошла. Вроде всё в норме:)
2. Еда. Сделала пищевой дневник, в котором фиксирую продукты, калорийность. Плюс в этом дневнике задачи по тренировкам на день.Еда 6 раз в день.Завтрак, 2-ой завтрак, обед, полдник,второй полдник, ужин, перед сном.Сжирать надо 3000 калорий исходя из моих расчетов.
3. Расчеты делала ИМТ, на метаболизм, на телосложение, для определения идеального веса, и для определения количества калорий для поддержания и потолстения:)) http://kaloriyka.ru вот тут тесты прикольные на это:))
4. Сделала контрольные измерения, вес, рост, обхваты талии, груди, попы, предпльечья, бедра, запястья. Взвешиваюсь только раз в неделю.
5. Сон... тоже важно. 8 часов.
6. "Колеса" если это так можно назвать, таблетки вообщем:) витамины Супрадин, Фитоседан ╧3 (на ночь), Элькар для аппетита, Нарине Форте чтоб помочь флоре кишечника, глицин. Это все пью курсами по месяцу. Курс не чаще одного раза в пол года.
7. Добавила в рацион Нутризон, энтэральное питание.Как дополнительные калории. 1 банка-235руб-на 10 дней:)
8. Спорт. 3 раза в неделю по 15 минут не больше. Сделала для себя упражнения на разные группы мышц. Тренируюсь только с гантелями, никакой аэробики..
Вот такая моя личная програмка:)) пока вроде работает..посмотрим, что дальше... потихоньку привыкаю к такому режиму. Перитолов и АДов не принимаю... боюсь побочек...
Мэри13
Сообщение было удалено
Тошноту я изгоняла по другому:)))) Пыталась хорошенько выспаться и не жрать на ночь... делать зарядку... короче изгонять ВСД...вместе с ней ушла тошнота... ещё сосачки от кашля иногда лопала, доктор мом:)) от кашля они как мертвому припарка, а от тошнотиков ничего:)) помогало:))
Вика
мне от тошноты только сильно ментоловые и мятные штучки помогают) а не жрать на ночь- не получается, не пожру, не усну((((
Вика
Мэри13, значит ты элькар пьешь? как он тебе?) и какие именно упражнения делаешь и по сколько чего?))
Мэри13
hochu-popravitsya.ru/poleznosti/silovye-trenirovki/uprazhnenija/lepim-telo-kak-nakachat-jagodicy-i-nogi.html
hochu-popravitsya.ru/poleznosti/silovye-trenirovki/uprazhnenija/treniruem-myshcy-spiny-uprazhnenija-dlja-zhenschin-ili-luchshe-menshe-da-luchshe.html
hochu-popravitsya.ru/poleznosti/silovye-trenirovki/uprazhnenija/rabotaem-nad-dekolte-ili-yefektivnye-domashnie-uprazhnenija-dlja-uvelichenija-grudi.html
Делаю вот такие упры.. Распечатала себе.. чередую эти три списка...по 10 раз каждое упражнение, по 3 подхода.. занимаюсь не более 15√20 минут...какие упры успею за это время сделать, такие успею;)
Плюс ещё на руки простые упры делаю, отжимаюсь и пресс качаю.. Главное всё делать с гантелями.. Я начинала с 2х килограмовых.. Без гантелей лучше не трениться√ бесполезняк, только калории сожжешь зря...
Элькар, да..пью.. Это вроде безвредная штука в умеренных количествах..вроде бы аминокислота..пью по инструкции как для анарексичек написано.. Вроде отлично, побочек как и написано нет...пила фестал, мезим, панзинорм, у меня от них желудок побаливает, отказалась от них..
Вот... Вообщем то не знаю от чего я толстею от элькара и глицина или от всего придуманного комплекса:) но вроде помогает! В воскресенье опять взвешусь, поглядим:)
hochu-popravitsya.ru/poleznosti/silovye-trenirovki/uprazhnenija/treniruem-myshcy-spiny-uprazhnenija-dlja-zhenschin-ili-luchshe-menshe-da-luchshe.html
hochu-popravitsya.ru/poleznosti/silovye-trenirovki/uprazhnenija/rabotaem-nad-dekolte-ili-yefektivnye-domashnie-uprazhnenija-dlja-uvelichenija-grudi.html
Делаю вот такие упры.. Распечатала себе.. чередую эти три списка...по 10 раз каждое упражнение, по 3 подхода.. занимаюсь не более 15√20 минут...какие упры успею за это время сделать, такие успею;)
Плюс ещё на руки простые упры делаю, отжимаюсь и пресс качаю.. Главное всё делать с гантелями.. Я начинала с 2х килограмовых.. Без гантелей лучше не трениться√ бесполезняк, только калории сожжешь зря...
Элькар, да..пью.. Это вроде безвредная штука в умеренных количествах..вроде бы аминокислота..пью по инструкции как для анарексичек написано.. Вроде отлично, побочек как и написано нет...пила фестал, мезим, панзинорм, у меня от них желудок побаливает, отказалась от них..
Вот... Вообщем то не знаю от чего я толстею от элькара и глицина или от всего придуманного комплекса:) но вроде помогает! В воскресенье опять взвешусь, поглядим:)
Мэри13
Сообщение было удалено
Ой надеюсь поймёшь где там ссылки начинаются и заканчиваются... Там их 3..
А то я что то некрасиво как то накопировала:)
А то я что то некрасиво как то накопировала:)
Мэри13
Сообщение было удалено
И как мне про элькар объяснили..его , точнее его компонент л_карнитин пьют качки.. Поскольку если пить его и сразу интенсивно трениться, то он помогает сжигать жир и увеличить мышцы, а если мало трениться , то жирок наоборот откладывается от него, плюс мышцы растут:) вот такой хороший эффект без вреда для здоровья;)
Тигра
Пупусик, не трать себя))
Неприятно удивилась, какой cрач поднялся на теме, раньше такого не было, девочки были взаимно вежливы.
Пупусик это вот "железной рукой загоним человечество в счастье" всё равно не прокатывает обычно)) Хотят - пусть едят антидепрессанты и делают заговоры.
Это, во всяком случае, развлекает наверное).
Кому нужно - тот проанализирует, что время от времени на форуме всплывают высказывания девушек, которые перепробовали всё (некоторые посадив себе при этом ЖКТ) - о тренажерном зале, как единственном здоровом способе.
Кто-то, может, сам к этому придёт, перепробовав остальные чудо-средство.
А кто-то будет продолжать поиск волшебных способов до 40 лет))
Как говорится, имеют право. Занимать себя, кто как хочет.
И каждый имеет
Неприятно удивилась, какой cрач поднялся на теме, раньше такого не было, девочки были взаимно вежливы.
Пупусик это вот "железной рукой загоним человечество в счастье" всё равно не прокатывает обычно)) Хотят - пусть едят антидепрессанты и делают заговоры.
Это, во всяком случае, развлекает наверное).
Кому нужно - тот проанализирует, что время от времени на форуме всплывают высказывания девушек, которые перепробовали всё (некоторые посадив себе при этом ЖКТ) - о тренажерном зале, как единственном здоровом способе.
Кто-то, может, сам к этому придёт, перепробовав остальные чудо-средство.
А кто-то будет продолжать поиск волшебных способов до 40 лет))
Как говорится, имеют право. Занимать себя, кто как хочет.
И каждый имеет
Вика
Мэри13, че то не одна ссылка не найдена......
Вика
а про элькар, сколько отзывов не читала, все пишут, что он не помогает...
Мэри13
Сообщение было удалено
Блин..не знаю... Тут же дело наверное не только в нём... Мне кажется дело в комплексе всего этого.. ещё и Еда плюс сон... Я СЖИРАЮ 3000 калорий... Теперь..
Но я никогда не была толстой :( всю жизнь с детства анарексичка:( поэтому всё что я написала реально действенно..нужно просто не полениться, и сделать все пунктики
Но я никогда не была толстой :( всю жизнь с детства анарексичка:( поэтому всё что я написала реально действенно..нужно просто не полениться, и сделать все пунктики
Мэри13
Сообщение было удалено
Эх..не могу нормально скинуть ссылки:( с телефона:(
hochu-popravitsya.ru вот на этом сайте они, в разделе тренировки;) там упры на попу, грудь и спину;) ничего такие вроде..самые основные;)
hochu-popravitsya.ru вот на этом сайте они, в разделе тренировки;) там упры на попу, грудь и спину;) ничего такие вроде..самые основные;)
Мэри13
Сообщение было удалено
А ты сама его не пробовала? На всех ведь разное действие... Особо по отзывам не поймёшь:)
Вика
Мэри13, вот хотела попробовать, потом передумала, сейчас вот ты меня вдохновила) буду пробовать вместе с упрами))))
Мэри13
Сообщение было удалено
Про 3000 калорий не забудь;) это наверное ключевой момент;) всё у тебя получится:)
Я в воскресенье взвешусь и расскажу как результат:) надеюсь на лучшее!
А вообще у нас на этом сайте, что я скинула есть блоги:) там стараемся всё подробненько описать;) присоединяйся если есть желание:)
Я в воскресенье взвешусь и расскажу как результат:) надеюсь на лучшее!
А вообще у нас на этом сайте, что я скинула есть блоги:) там стараемся всё подробненько описать;) присоединяйся если есть желание:)
люлю
Мэри13 а элькар в какой форме выпускается?таблетки или сироп или что-то еще?
Мэри13
Сообщение было удалено
Да просто жидкость какая то кисловатая... Практически ничем не пахнет:) пить можно;)
Олеся
Сообщение было удалено
Девочки,я раньше принимала ЭЛЬКАР,где то месяца два.Я не знаю он ли прибавил килограмм или не он но этот килограмм исчез.От ЭЛЬКАРА заболел желудок и стало тошнить по утрам,да так сильно что чуть ли не рвало.Перестала его принимать и все прошло.Так что мало смысла его принимать.Сейчас пришел перитол с еврофарма,принимаю его плюс эглонил и хожу в тренажерку,уже плюс 3 кг!Но Я НЕ МОГУ ИЗБАВИТСЯ ОТ ЖИВОТА!!!!Девочки напишите пожалуйста как избавится от него.Упражнения слабо помогают,потому что ем очень много.Вообщем напишите пожалуйста кто сталкивался с такой проблемой.Очень жду!
Ксана
Олеся,я очень здорово поправилась,писала давно еще в сообщениях но у меня вырос огромный живот раньше талия была 63-64 см,а сейчас 71,ехать на море с таким пузом стыдняк.купила себе пояс корректирующий,заматываюсь пленкой и тренируюсь)результат за 1,5 недели вроде есть))но оно хотя бы не так торчит
Ксана
Мэри13,я вот зашла на их сайт,посмотреть перитол и не понял есть он или нет.
Если вам не трудно,можете посмотреть?
долго шла доставка?
Если вам не трудно,можете посмотреть?
долго шла доставка?
Мэри13
Сообщение было удалено
Ой√ ёй...надеюсь у меня так от элькара не будет:(тфу..тфу..
от живота сложно избавиться:( мне говорили, что если жир конкретно только на животе копится, то скорее всего что√то с гормонами происходит:(
от живота сложно избавиться:( мне говорили, что если жир конкретно только на животе копится, то скорее всего что√то с гормонами происходит:(
МаЛина
Сообщение было удалено
Тигра, полностью с тобой согласна;)))
анастасия
Сообщение было удалено
у меня такая же проблема от перитола. немного поправилась в ногах сверху, попа в целюлите и живот . талия с 62 стала 70, кручу обруч(точнее хула-хуп). уже талия стала 66.
Следующая тема
Предыдущая тема
Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат.
В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом.
1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос.
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес»
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело»
Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип»
Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже)
2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье»
3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы.
4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней.
Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.