Клуб худышек «Пышнотелая мечта»
Baby
49 211 ответов
Последний —
Перейти
Versace
Перитол сейчас нигде не достать , я где только не искал
Versace
Dashka,а ты разве с антидепрессантов не набираешь вес?
Гость
И как быть?)
Белла
Девушки , могу поделиться своим опытом , может, кому поможет Я астеник, рост 173, в детстве всегда была худой и с плохим аппетитом. Ела все и как мне казалось - много. Но нет, на деле порции были очень маленькие , и я это поняла только недавно в сравнительном примере. Потом лет в 19 у меня случилась депрессия , и я на все забила. Не знаю, что со мной случилось (точно не гормональный сбой), но у меня дико увеличился аппетит. Мне кажется , я начала заедать стресс. В итоге по-началу пихала еду, думала , что раз худая всегда , то явно не наберу, но...в итоге за год я набрала порядка 10 кг. У меня очень растянулся желудок . Если раньше , к примеру , для меня кусочек пирога было по горло, то я могла в тот год съесть и половину пирога( или за день целый).У меня реально была яма внутри. Это только кажется , что невозможно растолстеть, просто многие из худышек реально мало едят с детства , но думают , что это не так. Вы просто реально не видели , как едят толстые люди, они могут съесть 1,5 кг ЕДЫ ЗА РАЗ!!!! (многие из нас столько за 2 дня съедают) Так вот , как я тогда питалась (не шокируйтесь) Половина пачки спагетти с соусом и мне было мало , догонялась потом печеньем или + съедала целую плитку молочного шоколада ( это обед, например) На ночь могла съесть среднюю пиццу одна и запить пивом( 2-я бутылками ) , а потом съесть какие-нибудь крабовые палочки еще. Или большую порцию ролл, около 800 грамм Или штук 5 мороженых Или 2 огромные шаурмы по 30 см каждая И это что-то из списка не за целый день, а в качестве лишь одного приема пищи, причем преимущественно вечером (офигеть, да?) Сейчас я снова, как раньше ем мало , грамм по 100-150 за раз, больше просто не лезет , даже при огромном желании я не могу съесть как раньше . Вес весь ушел и вешу еще меньше сейчас , чем была .
Белла
Так что даю личные советы основные: 1. ПЕРЕЕДАЙТЕ всегда , даже после ощущения сытости( через пару недель желудок растянется). Даже если еда будет сытная и калорийная , как вам кажется , но вы ее съедите в малом количестве , то никакого результата не будет, нужны огромные порции ! 2. ДЕЛАЙТЕ БОЛЬШИЕ ПЕРЕРЕВЫ между приемами пищи 3. САМУЮ КАЛОРЙНУЮ ПИЩУ ЕШЬТЕ ВЕЧЕРОМ ПЕРЕД СНОМ 4. ДАБАВЬТЕ В РАЦИОН ПИВО ( можно и не алкогольное ), оно калорийное и очень разжигает аппетит 5. ОСТРЫЕ СПЕЦИИ И СОУСЫ разжигают так же аппетит..
Анук.183-55 /05.2017.Цель 68
белла все правильно пишите а сколько сейчас вы весите? добавлятесь к нам в группу вконтакте?
Белла
Анук.183-55 /05.2017.Цель 68
Сообщение было удалено
Сейчас я вешу 51 ккг рост 173
Эээх, раньше бы добавилась, но вот (простите , может, кого обижу за больное ), я когда себя увидела в прошлом весе(год назад ) , мне аж и тошо стало. Так много есть очень вредно + что уж тут таить, я стала тогда пухлой, хоть и астеник с торчащими ключицами и грудной клеткой . Но вот ляжки были необъятные, живот тоже, даже руки , лицо тогда сильно пополнело. В общем , я себе очень не нравилась по итоге. И по ощущениям мне сейчас комфортно .Из двух зол лучше выбрать худобу, нежели складки, тяжесть, вечное чувство голода и невозможность насытиться, отдышку. И это я поняла на собственном опыте ...
Просто я решила рассказать , что делала и из-за чего набрала тогда (хотя думала , что это нереально ), может, кому-то и помогу)
Если есть вопросы - задавайте, на все отвечу
Эээх, раньше бы добавилась, но вот (простите , может, кого обижу за больное ), я когда себя увидела в прошлом весе(год назад ) , мне аж и тошо стало. Так много есть очень вредно + что уж тут таить, я стала тогда пухлой, хоть и астеник с торчащими ключицами и грудной клеткой . Но вот ляжки были необъятные, живот тоже, даже руки , лицо тогда сильно пополнело. В общем , я себе очень не нравилась по итоге. И по ощущениям мне сейчас комфортно .Из двух зол лучше выбрать худобу, нежели складки, тяжесть, вечное чувство голода и невозможность насытиться, отдышку. И это я поняла на собственном опыте ...
Просто я решила рассказать , что делала и из-за чего набрала тогда (хотя думала , что это нереально ), может, кому-то и помогу)
Если есть вопросы - задавайте, на все отвечу
Белла
А...забыла ! Еще один лайфхак, скажем так
Вот полные или просто те , кто стремятся сбросить вес и сидят на диетах , постоянно срываются из-за того, что какое-то время ограничивались в питании.
Я вот что подумала ...не хотите ли сесть на какую-то строгую диету на несколько дней - неделю. И соблюдать ее. То есть , выкопать не очень привлекательный для вас продукт. Например , какая-нибудь яичная диета или рисовая. Или вообще моно- дни на кефире , на шоколаде, огурцах. Получается , что вы будете себя ограничивать и голодать (ну, плиткой шоколада за день или допустим, кефиром не наесться же, будет как физический , так и психологический голод ) и вот после такой диеты возможно , вы наброситесь на еду , к тому же организм сам будет накапливать на "черный день "
Вот полные или просто те , кто стремятся сбросить вес и сидят на диетах , постоянно срываются из-за того, что какое-то время ограничивались в питании.
Я вот что подумала ...не хотите ли сесть на какую-то строгую диету на несколько дней - неделю. И соблюдать ее. То есть , выкопать не очень привлекательный для вас продукт. Например , какая-нибудь яичная диета или рисовая. Или вообще моно- дни на кефире , на шоколаде, огурцах. Получается , что вы будете себя ограничивать и голодать (ну, плиткой шоколада за день или допустим, кефиром не наесться же, будет как физический , так и психологический голод ) и вот после такой диеты возможно , вы наброситесь на еду , к тому же организм сам будет накапливать на "черный день "
Анук
Белла а в каком весе вы себе нравились когда начали вес набирать? При вашем росте 173 у вас идеал около 57 58. И потом вы кушали легко углеводистую пищу и не занимались спортом а такая еда дает некачественный рыхлый углеводистый жир. Хороший жир как камень пальцем в него ткнешь и он не пошевелится.а рыхлый жир желе нам дают легкие углеводы и отсутствие спорта. Вам надо есть каши крупы молочку булки мясо и немного трениться. И потом смотрите легкие углеводы дают мгновенный выброс инсулина в кровь быстрое насыщение но это быстро проходит и снова хочется есть особенно когда желудок растягут. Поэтому это нездоровая еда ведущая к диабету.Крупы и белки дают долгое насыщение и энергию
Белла
Анук
Сообщение было удалено
Я не замечала , как менялась, не взвешивплась, так как мне было абсолютно все равно на все. Замечала только , что кости чуть меньше видно и одежда по уже сидит , а тянулась , когда уже была полной. Ну...спортом я действительно не занималась , но вообще вид тела - это генетика, не вес, а именно костяк, скажем так. Рыхлой или толстой я не была , какого-то ужасного целлюлита не появилось , но мне это лишнее просто не понравилось. Я не привыкла видеть себя такой, было какое-то неприятное ощущение от себя, будто я вообще мне в своем теле и пытаюсь специально себя самоуничтожить...
А вообще, качество пищи, конечно, имеет значение , но я вижу девушек , сидящих на пп, которые буквально помешаны на этом , но тем не менее у них у многих рыхлые тела и имеется лишний вес. Казалось бы, откуда от творога или овсянки этому появиться ? Значит это только одно - они переедают сильно даже здоровой пищи.
По одежде я влезала,кстати, почти в ту же одежду , просто она смотрелась более в обтяжку.
А вообще, качество пищи, конечно, имеет значение , но я вижу девушек , сидящих на пп, которые буквально помешаны на этом , но тем не менее у них у многих рыхлые тела и имеется лишний вес. Казалось бы, откуда от творога или овсянки этому появиться ? Значит это только одно - они переедают сильно даже здоровой пищи.
По одежде я влезала,кстати, почти в ту же одежду , просто она смотрелась более в обтяжку.
asdfg
Так Перитол же на Украине продается, разве нет? Знаю ребят, которые могут доставить в Россию, но заказывать надо сразу много пачек (на 1000 минимум вроде+доставка, может и больше по цене), они занимаются доставкой лекарств как по Украине, так и в Россию отправляют. Если кому надо, могу дать ссылку ВК
Про ОК много читала, за первый месяц приема конечно же результаты не появятся) больше полугода требуется, чтоб появились побочки, многие на отмене поправляются. И именно на ОК с высоким содержанием гормонов (то ли Линдинет-20, то ли Диане-35, не помню), короче, на каком-то из них по отзывам очень многие толстеют, но опять же от длительного приема... А Вы, может быть, мало слишком по времени принимали
Про ОК много читала, за первый месяц приема конечно же результаты не появятся) больше полугода требуется, чтоб появились побочки, многие на отмене поправляются. И именно на ОК с высоким содержанием гормонов (то ли Линдинет-20, то ли Диане-35, не помню), короче, на каком-то из них по отзывам очень многие толстеют, но опять же от длительного приема... А Вы, может быть, мало слишком по времени принимали
Lyusa
Думала я одна такая на всю планету,гамаши летом поддеваю)))Что я уже за всю жизнь только не пила и не делала!И дрожи,и L-карнетин,витамины всякие(пила,колола),коктейли,пиво,сметана,яйца.Гормоны мне выписывали врачи(проблемы по женски).И ок,и такие от которых искусственный климакс(от них обычно разносит только так).Но это не про меня.На этих гормонах у меня выпали волосы,зубы,а еще я заработала колит,деуденит,холецистит и панкреатит .Из-за веса у меня начались птозы.Опустились почки и кишечник.Теперь главная задача не поправиться,а просто не сдохнуть.
Гость
Lyusa
Сообщение было удалено
а какой у Вас вес?
Lyusa
Гость
Сообщение было удалено
43-45 рост 167.Сейчас мне 35 лет,а в лет 20 было 55кг,но после стресса упал вес до 45 и больше набрать не получалось
Гость
Lyusa
Сообщение было удалено
43-45 рост 167.Сейчас мне 35 лет,а в лет 20 было 55кг,но после стресса упал вес до 45 и больше набрать не получалось
У Вас тоже пропадает аппетит на фоне переживаний и стресса ?
У Вас тоже пропадает аппетит на фоне переживаний и стресса ?
Lyusa
Гость
Сообщение было удалено
Да,и аппетит пропадает и пару килограмм моментально уходят.Здесь кто-то советовал "Адаптол" попить,у меня на нем вообще суицидальные мысли появились.А спокойной жизни нет,везде нервы и дома,и на работе(((
Гость
Что с веткой?
Лола
Мы общаемся в контакте
Оля
Девченки всем привет!добавте пожалуйста в группу в вк.Отправила запрос не приняли.Оля Полувытнова
Мариса
есть хоть какое-то меню хорошее и реальное для начинающих, хотя бы на 3000 калл, чтобы осилить можно было и не вредная пища?
Марина
Девочки, я от препарата "фезам" вес набрала, за месяц 4 кг. Тоже долго искала в нете инфу, как набрать вес и наткнулась на фезам.
ната
пришлите пожалуйста рецепт коктейля.очень нужно
Эксперты Woman.ru
-
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог197 ответов -
Абрамов СергейПсихолог314 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 801
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Гость
Девчонки, всем привет!
Я тоже худыш, причем сильный! 31 год, рост 158 см., вес в данный момент 38 кг., хотя по жизни был 46-48 кг и чувствовала себя прекрасно. Сейчас тяжело, куча проблем со здоровьем, катастрофически надо набрать хотя бы 4 кг., тогда будет легче.
Вес начала терять 4 года назад, когда врач гастроэнтеролог назначил мне диету, у меня обнаружили начинающийся гастрит и еще хронический холецистит. назначали лекарства, они мне помогали на время, потом опять были проблемы, проверили кишечник, сказали небольшой воспалительный процесс, Мезим+Бифидобактерии+Дюспаталин+Ношпа, вроде бы помогло. Сказали по жизни не принимать вредную пищу, никакого жирного/жареного/соленого. Периодически приступы боли и др. меня посещают.
Врач сказал, что и вес набрать не получается, потому как воспаление в кишечнике, хоть его и ставили 2 года назад, но оно может периодически возвращаться.
Может у кого-то тоже есть проблемы с ЖКТ и вам все-таки удалось набрать вес, напишите пожалуйста, что мне делать, с чего начинать?
Дочке 6 лет, а для меня прогулка-это испытание, часто кружится голова, плохое самочувствие, хочется быть здоровой мамой, а не инвалидом!
Я тоже худыш, причем сильный! 31 год, рост 158 см., вес в данный момент 38 кг., хотя по жизни был 46-48 кг и чувствовала себя прекрасно. Сейчас тяжело, куча проблем со здоровьем, катастрофически надо набрать хотя бы 4 кг., тогда будет легче.
Вес начала терять 4 года назад, когда врач гастроэнтеролог назначил мне диету, у меня обнаружили начинающийся гастрит и еще хронический холецистит. назначали лекарства, они мне помогали на время, потом опять были проблемы, проверили кишечник, сказали небольшой воспалительный процесс, Мезим+Бифидобактерии+Дюспаталин+Ношпа, вроде бы помогло. Сказали по жизни не принимать вредную пищу, никакого жирного/жареного/соленого. Периодически приступы боли и др. меня посещают.
Врач сказал, что и вес набрать не получается, потому как воспаление в кишечнике, хоть его и ставили 2 года назад, но оно может периодически возвращаться.
Может у кого-то тоже есть проблемы с ЖКТ и вам все-таки удалось набрать вес, напишите пожалуйста, что мне делать, с чего начинать?
Дочке 6 лет, а для меня прогулка-это испытание, часто кружится голова, плохое самочувствие, хочется быть здоровой мамой, а не инвалидом!
Mir
Гость
Сообщение было удалено
Прочитайте про фезам или цинаризин Они от головокружения и говорят многие вес от них набирают.Обратите на присутствие в составе лактозы
нат
все таки про нутризон бы хотелось послушать кто уже пропил
нат
Лола
Сообщение было удалено
Синара
нат
Сообщение было удалено
Выпила я несколько банок , только деньги потратила , толку 0. А последнюю банку вообще еле допила, боль в желудке появилась сильная !
Мне кажется я ещё худее стала .
Мне кажется я ещё худее стала .
Wild
asdfg
Сообщение было удалено
Кинь ссылку сюда , если не трудно )
asdfg
https://vk. com/green_delivery
Гость
Ната (Волжанка)
Сообщение было удалено
В исламских магазинах есть
Гость
Брендовые платки Louis Vuitton - самая легкая и яркая линейка аксессуаров известного бренда. В нашем интернет-магазине вы найдете самые разные расцветки, от классических и строгих, до молодежных и кэжуал. Мы всегда поддерживаем низкие цены, по которым вы сможете купить сразу несколько приглянувшихся моделей даже из новой коллекции,если появиться желание приобрести замечательный платок ссылка на сайт https://vk.cc/74hDvT
Юлия
Всем привет !
Подскажите кто ни будь заказывал Перитол через интернет-аптеку ?
Подскажите кто ни будь заказывал Перитол через интернет-аптеку ?
Ленуся
Привет всем кароче у меня с весом полный писец до рождения малыша вес был 50-51 прошло 7 месяцев вешу 37 кг мне кажется что вы можете помочь мне какие таблетки лучшие всего помогают спс за понимание
Крошка
Девочки ю,поссоветуйте пожалуйста что то!!!
Мой рост165 вес 43-44 кг,нет болезней,не чего(
Врачи руками разводят,ем раз5-6 за день не считая перекусов.Я хочу набрать хотя б до 50 кг.
Какие гормоны лучше попить?(
Мой рост165 вес 43-44 кг,нет болезней,не чего(
Врачи руками разводят,ем раз5-6 за день не считая перекусов.Я хочу набрать хотя б до 50 кг.
Какие гормоны лучше попить?(
Наталья
Крошка
Сообщение было удалено
заходите к нам в группу для общения https://vk.com/club142495377
Унесенные ветром
Всем привет!Мне 20 лет,рост 170, весила месяц назад 44 кг.(Бывают....бывают и такие эх..) Хочу оставить хороший отзыв о сухой смеси Nutrison advanseced.Пила эту смесь на протяжении месяца так : после еды 3 раза в день стаканчик тёплой воды с разведенной в ней смесью ,получается 7 ложек на 200мл).Баночки хватало на неделю).Сейчас вешу 47,5 кг, вцелом неплохой результат,буду продолжать пить) А теперь скажу где можно ее приобрести в Москве)Я покупаю по 570 рублей (со скидкой по социальной карте москвича+ они выдают свою карту постоянного покупателя по которой полагается скидка) в "Здоров.ру" минута ходьбы от метро Марьино)
Юля
Я хочу не много стать пышной во мне вес47:49выше никак ем всё ночью и днём каждый день...какие можно пить таблетки.
Гость
Девочки, как называется группа вконтакте? Я не нашла "пышнотелая мечта"...
Гость
Девочки, нашла группу "стройняшки"... и если это худышки, тогда я не знаю(((... там 38 человек и все стройные просто, а некоторые и вовсе нормальные вполне..никаких там 167-45 и 173-51 нет... Или может это не та группа? Подскажите, пожалуйста. Где же настоящие худышки, которые сюда пишут. Читаю форум с 2005, но с перерывами.
катерина
Всем привет.вот купила Нутризон.Я очень люблю молоко.Но вместе с Нутризоном тянет на рвоту!Ну и гадость.Даже не знаю как себя перебороть.
Шанти
Поверьте,там есть люди с весом 43 кг,а рост 170.
Серега
Лиска
Сообщение было удалено
а к какому врачу идти
[quote="Серега" message_id="62455779"] Пить что то другое....думаете мы не пробовали...травы, витамины, визиты к врачам (которые многим из нас говорят что у вас все в норме, кроме веса). Да беда в том что нет аппетита. А препараты его поднимают и некоторые сильно. И даже начинаешь испытывать удовольствие от еды, ее вкус. Что конкретно вы можете посоветовать нам? (мы здесь для этого и собрались).
Ольга
Давно я не заходила на этот форум, последний раз когда во мне было 43 (рост 166). это было в июле 2016, до этого вес прыгал от45 до 47, но после развода, стресс, упал до 43, хотя питалась всегда нормально. скажу что мне 43 года. сейчас мой вес-53. в августе 2016 я пошла в тренажерный зал,программа на набор веса+ грамотный тренер+ диета+ сила воли+гейнеры, витамины+ полноценный сон+поменьше нервов!!! вот что вам нужно! я ездилю в зал два раза в неделю, после работы, за 50 км. моя попа-98 см! я в прекраснойф форме и отличном настроении! многие клубы сейчас делают проекты сделай тело, они групповые! мотивация у вас будет, поверьте! и мои дорогие не пейте всякую дрянь!гормоны и т.д. если не хотите складки на животе и плоские зады! Всем удачи!
ЛАУХИН ПЕТР
добрый день -доставляю лекарства украина -россия -украина , в контакте лаухин петр краснодон или мой сайт по доставке -вбивайте в гугл слова -небольшие посылки и личные поручения украина россия , частенько заказывают и актеры для различных ролей в театре и кино -нужно набрать вес, маленьким деткам - сироп триметабол и еще ряд лекарственных преппаратов
Эля
Санта
Сообщение было удалено
Эля
Эля
Сообщение было удалено
привет))мне 22 года вешу я 41...а в 19 лет весила 43...как вышла замуж и родила мой результат 41 очень желаю поправиться помогите...слышала о лекарств триметабол скажите есть улучшения или лучше не пить
Эля
Здравствуйте всем♡♡♡ мне 22 года вес мой 41 подскажите пожалуйста помогает ли триметабол?
Лилу
Эля
Сообщение было удалено
Кому как, мне не помог
Лилу
катерина
Сообщение было удалено
Мне по вкусу нравился но только в теплом, почти в горячем виде и через трубочку обязательно.
Следующая тема
Предыдущая тема
Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат.
В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом.
1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос.
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес»
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело»
Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип»
Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже)
2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье»
3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы.
4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней.
Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.