Мы больше не ковыряем на лице!

Кстати да, почему крест на личной жизни?

А на улицу как? тональный крем или без всего?

Оля

А если тревожность с рождения? я вот начала ковырять с самого первого прыщика, который у меня появился, да и вообще была нервной с детства, хотя и спокойной, скромной со стороны. Но внутри меня присутствовало раздражение и всякие нервные реакции.

Прям как про меня.

Если тревожность внутри, надо вытащить ее наружу.. сделать так, чтобы эмоции имели выход а не пожирали вас изнутри

пудра.. тональник..

да ладно?!! но она еще и глубокая (в середине). дырки не избежать ((((((

читаю гостя ...66 и так противно от себя самой! меня от себя тошнит! мне себя не жалко, я просто дебилка!!! ленивая корова

это хорошо, что ваше сознание начало работать, это значит процесс пошел... начинайте находить себе трудности, которые связаны с общением с людьми, выходом на люди и активным общением с как можно большим количеством народа, дамонстрированием своего лца окружающим людям... итд..

и это будет стимулом очень сильным не ковырять. почувствуйте себя полноценным и красивым человеком....

Кира. Вы знаете с виду у вас нормальное лицо, без камедонов, без прыщей, видно что вы делаете дырки на пустом месте. вы что?!???????? что вы делаете?!??? остановитесь!!!!! у вас нормальная кожа, вы сами ее губите. зачем выковыряете то чего нет?! через неделю, максимум 2 у вас все это отпадет и ваша рана затянется, конечно надо ее обрабатывать и сушить что затянулась. боже мой, что вы делаете. у меня хоть прыщи явные которые я давлю, а не ковыряю, а вы прям растерзали всю кожу, полечите кожу, удивите мужа и родных, приведите себя в порядок, пусть все увидят вас красивой. неужели вы этого не хотите?!

ндас. ущербом я себя не чувствую, но чмом - 100%

Тут все тема стресса обсуждалась. Внесу свои пять копеек. Как то начала ковырять,поняла что остановиться не смогу, надо что то делать,все время подходила к зеркалу, решила принимать радикальные меры: проколола себе ухо сама,сверху где хрящик! это больно,и действительно ковыряться мне больше уже на тот период не хотелось. НИКОГО НЕ ПРИЗЫВАЮ К ЭТОМУ, ОПАСНО!просто из личного опыта. Но действительно иногда стоит перекрасится или постричся это отвлекает.

а какая собственно разница между тем и тем... Начните с поднятия самооценки и восстановления душвных сил. вы не *** и не ущррбная, вы нормальный полноценный человек.. не замыкайтесь в 4 стенах..

Слава богу вы мои фото не видили, а то бы точно закидали меня тапками )) у меня действительно жесть

выставляйте, будем вас закидывать

да это фото видно не четкое. конечно у меня есть комедоны! и ковырять там есть что, НО (!!!) это никак меня не оправдывает

Кира, такое ощущение, что под кожей кровь застоялась!ты пишешь , что вс хорошо, просто ты не видишь никого кроме себя и камедонов, а муж может не обращать внимания, потому что девушек красивых много, он же н сидит с тобой дома, ему семью кормить нужно! Так что ты много потеряла

Прям депресняк осенний обострился у всех!!

А себя любить нужно, Кира, сколько тебе лет? Кожа у тебя с кислородным голоданием, в 4 стенах сидишь? Никуда не ходишь? А дети как???

в москве отличный воздух и кислород)) прям от души надышишься)

Девочки, давайте поправляйтесь! Хочу вам рассказать как я бросила давить прыщи, комедоны или якобы комедоны, может быть вам это чем-то поможет. У меня были прыщики с гнойной верхней частью, мне казалось, если выдавить гной, то прыщ быстрей заживет. Я давила, давила, давила. Потом вставала с утра замазывала всё, что могла тональником и бежала по делам. А потом как то посмотрела внимательно на свой лоб увитела там рубец, просмотрелась повнимательней и увидела и огромную пору-рубец на носу, рубцы на подбородке, старые большие втянутые рубцы по бокам щёк. Я ужаснулась, за свежими гнойниками я не замечала сколько следов я себе оставила. Ужаснулась и стала искать средства для регенерации кожи, народные способы и т.д., это заняло всё моё сознание. Вначале была мысль какая же я дура. Потом я поняла, если я не прощу себя, то это мощет спровоцировать новые эмоциональные срывы. Поэтому я себя простила искренне.

Спасибо Кэрри, что опубликовала дневник Калинки, мне он тоже помог. Там вообщем сказано, что надо обещать себе, что больше НИКОГДА в жизни я не смогу выдавить ни один прыщ, черную точку, какими бы симпатичными или страшными они не были бы. В начале я не собиралась давать себе такое обещание, но потом поняла, что это мне поможет. Теперь даже на чистку к косметологу не пойду никогда, просто не допущу что бы кто-то ковырял моё лицо. Я отношусь к своим ковыряниям как психическому расстройсву, которое я пережила, себя за это не ругаю. Потом я стала анализировать почему я это делала, пришла к выводу, что из-за личной жизни: меня никогда не любили мужчины, вынуждали ревновать или не обращали внимания, я всегда чувсвовала, что мне нужно за него бороться, что не любит он меня, что если я перестану за ним "бегать", он меня забудет за час. И я всё время выбирала таких людей, влюблялась в них и страдала, страдала, страдала. Выдавливая комедоны, гнойные прыщи я хотела стать идеальной, чтобы любимый человек ответил мне взаимностью. Мысль была такая: я же не могу показаться перед ним с гнойным прыщом на лице. И вот это нелюбовь, равнодушие ко мне подрывало мою нервную систему, прыщей становильсь всё больше, давила я всё сильнее иногда прям когтями.

А сейчас мне пох на тех, кто меня не любит) Я подхожу к зеркалу в ванне и говорю себе как же я себя люблю! и эти слова идут от души.

Раньше я переставали давить всё, кроме гнойных прыщей, обещав себе никогда ничего не давить я и их перестала трогать. При умывании их верхушка сама отлетает)), но внутри остаётся гной и в течении нескольких дней при умывании он также сам выходит. Даже они перестали быть для меня исключением! Так приятно когда нет ранок! Всё быстро заживает. Когда я перестала выдавливать гнойники их стало значительно меньше, следов (рубцов) не оставляют. Реально выдавливая прыщи мы разносим инфекцию по всему лицу.

Если у меня разыгрываются нервы я начинаю грызть семечки, и руки заняты и лицо цело. Советую всем искать эффективные средства по уходу за кожей, которые помогуть растворять, осветлять черные точки, устранять воспаление.

Спасибо Калинке и Гостю [2206250266] за эффективные советы!!! Кира береги себя и, наконец, уже полюби себя!

Счастливые люди лицо не ковыряют, давайте же сделаем себя счастливыми!

Здравствуйте, девушки! Я здесь впервые. Хочу сказать, что я такая же дура, как и Кира, а возможно и хуже. Полжизни уже положила на эту бесполезную борьбу. Ещё вчера утром немного чувствовала себя "человеком", а потом посмотрела в зеркало, присмотрелась, увидела малюсенький, совершенно незаметный бугорочек и как всегда захотелось аккуратно почистить, но аккуратно не получилось, тоже как всегда. Сейчас сижу дома, с нетерпением жду пока образуется первая корочка, которую надо содрать и выдавить кровь, чтобы кожа зажила ровно и без рубца. Кира, не понимаю, как ты с такой проблемой вышла замуж и родила детей? Как муж воспринимает тебя после твоих "чисток"? Лично я о замужестве даже не думаю, одна мечта - иметь гладкую, ровную кожу, чтобы никогда больше не возникало желания её расковырять. Хочу вас спросить, девчонки:

1) Какой косметикой вы пользуетесь, чтобы скрыть все эти пятна?

2) Не пробовали ли вы лечение лазером? Я читала восторженные отзывы об этом, лазер вроде и прыщи лечит, и пятна с рубцами удаляет.

Кстати, девчонки, сейчас посмотрела предыдущие комменты... Полная неразбериха - одна Гость ругает, вторая, тоже Гость ковыряет... Неужели так сложно выбрать себе какой-нибудь ник, чтобы не было этой путаницы?!

Гость, я учу два языка - английский и французский. Но изучение иностранных языков мне тяжело даётся, впрочем как и изучение точных наук. Иногда мне вообще кажется, что у меня олигофрения в стадии дебильности. Успокаиваю себя тем, что если бы это было так, то проявилось бы ещё в раннем детстве, а не в позднем подростковом периоде.

Вы всё время советуете себя занять. Вам кажется, что я с утра и до утра только и занимаюсь ковырянием? Мне достаточно 10-15 минут в сутки, чтобы постоянно выглядеть уродом.

​

Кирочка, единственная рана, которая вызывает беспокойство - на носу. Всё остальное заживёт без следа и за короткое время. А нос постарайся не колупать, наберись терпения. В крайнем случае, шлифанёшь его потом.

Рута,добро пожаловать в сообщество девочек-ковырялок.

Я пользуюсь тональником и пудрой Мейбелинн Ньюи -Йорк. Даже мои постоянные расковырки эти средства неплохо гримируют.

А вообще в совете про то, что стоит ковырять при значимых людях - что-то есть. И даже если не пробовать это дело в реале, то сама мысль...У меня в жизни есть человек, который меня знает еще ДО того состояния в которое я превратила свое лицо и больше мы толком не виделись, хотя и постоянно поддерживаем связь по интернету. Он очень высокого обо мне мнения, типа какая я умняшка (:)))), хотя и сам не дурак, я его оч уважаю и ценю. Но как на мгновение представлю, что этот человек узнает правду о моем ковырянии и о том, что я делаю с лицом, как его мнение обо мне меняется и тд - мне становится не по себе. А уж если бы он увидел все мои ковыряния - это было бы разочарование века (его разочарование)....

С тех пор как я стала жестко ковырять - я почти от всех отдалилась из тех с кем общалась раньше. Наверно подсознательно боясь, что эти люди просто в шоке будут от моего изменения и вида. И предпочла позицию "лучше пусть запомнят меня красивой и молодой".

Ковырять при значимых людях????? Т .е . При родителях, муже, старых друзьях????по-моему это проще, т к они в первую очередь поймут что у вас проблемы и по советуют остановится , не более!! А незнакомые максимум подумают , что вы ненормальная, и забудут вас...

Даже если ваша кожа будет идеальнa, вы ее покорябаете, не верите?? Для начала пожалейте, то что имеете, не получается?? Значит пока не будете ценить то , что у вас есть, можите все потерять и ныть на форумах

Девочки буду писать под этим ником(Была Оленькой, но и заходила редко, сейчас постараюсь чаще)

Вобщем дела не очень, но лучше чем в сентябре. 3ий день пью ОК(но больше в качестве противозачаточных, но в мыслях есть надежда, что помогут и для кожи)

Лоб расковырян, щеки тоже и нос(

Молодцы, кто дал себе установку и держится)

Всем хорошего дня и отличного настроения!

Летом была в Питере, на ст.М.Электросила,на лавочке сидела пьян бичиха лет под 50 и давила себе рожу в маленькое зеркальце. УЖАС!!!!!!! Я потом весь день есть не могла, мутило по-страшному, а ей, наверное, ничего... Это про ковыряние на публике.

Не могли есть весь день? мм, вы очень чувствительны

Мамочки!!ЧТО ТЫ ТВОРИШЬ?!

Гость 22...66, теперь я понимаю, почему у Вас нет ни мужа, ни детей, ни друзей(я, кстати, Вас цитирую). Дело не в вашем прыщавом и раздербаненном лице.Вы жуткая зануда, и на форуме всех своими нравоучениями задолбали. А иногда ваши посты напоминают "тихо сам с собою я веду беседу".

мне 26. да, сижу дома. оправдываю себя кашлем ребенка. как это - с кислородным голоданием?

девчат,давно тут не была)уже несоклько дней)) привет всем)) у кого как дела?) я хочу ещё спросить....я вот себе сделала 4 маленьких корочки....когда они отпадут? а то они у меня с понедельника,я их с тех пор не мажу ничем и не ковыряю...только вот когда они отвалятся? а то уже почти неделя прошла( а они вроде и не собираются отпадать(( на щеке( и второй вопрос: можно купить виши нормадерм пудру или тональник? кто пользовался из вас? что лучше?как замазывает? у меня пячтн не такие уж и страшные стали)

Кирочка,дорогая,ну что же ты делаешь??? знаешь,всё ,по-моему,не так страшно...только вот на носу.....ну ты даёшь) я так себе несколько лет назад наковыряла, была такая же раа) но это проёдёт быстро,если не ковыять...может,две недели) девочки,а вообще,ковырять не надо,....да,кожа привыкла к ковыряниям вашим,но буквально месяц НЕКОВЫРЯНИЙ и она привыкнет к новому образу жизни)) я так не особо ковяыяряю...мне вот нечего...я даже роа пью и у меня не было высыпаний...потому что нутри гноя нет) я даже не знаю,чего его пью..просто мне прописал косметолог,вот и пью) просто перед месячными выскочили пару прыщей,вот я их и выдавила...а они ещё подкожные были просто((и не надо ходить к косметологам...просто надо себя как-то учиться контролировать чтоль) я вот когда раньше видела подкожник бегом бежала к зеркалу и давила-давила его....а сейчас, я его увидела и 4 дня его не трогала...но потом всё-тки сорвалась)(( но это уже результат,я считаю) так что пробуйте держаться!!))

и вотя его выдавила,раздавила....и теперь там красное пятно...а на следущий день вокруг него ещё 2 подкожника выскочило....так что думаййтеееее)

и ,девчонки, я с некоторыми из вас переписывалась на эмэйле...извините,что не ответила на послдение ваши сообщения: я пароль забыла свой((((

Гость 220***66, вы очень злая женщина. Нельзя быть такой.

А разве это не вы писали, что делали всё то же самое несколько десятков лет? Это тоже было от праздности, безделья и желания, чтобы весь мир вас, несчастную, жалел?

Рассажу о том, как это происходит у меня. Я вижу некое несовершенство кожи при снятии косметики и у меня возникает мгновенная мысль устранить этот недостаток кожи, это внезапный порыв, некий импульс, который я не успеваю проконтролировать. Потом, если мне не повезло, и всё это воспалилось, мне приходится снова и снова подчищать там. Ни о какой жалости к себе или желании, чтобы меня жалели нет и речи.

Кира, а у меня что-то не открылась твоя фотография.

А сейчас открылась. Кроме носа всё не так страшно. У меня было нечто похожее, зажило без рубца.

А какие ОК? Какое при их приёме самочувствие? Тоже хочу начать их пить, а гинеколог не выписала какие-то конкретные. Жду критич. дни и хочу уже начать предохраняться. Но не определилась с ОК. Уже надоело каждый месяц переживать - залетела или пронесло.

в смысле, как это проявляется?

Вообще-то любые ОК вредны. Но если очень надо, до принимай Джес, в нём наименьшее кол-во эстрадиола, поэтому он наименее вреден для женского здоровья.

Мне 25, гинеколог сказала, что Джес для совсем молоденьких, т.к. слабоват.

Выбираю из низкодозированных препаратов.

Отчаявшаяся - зря вы так про гостя и озлобленность. Доля правды есть в ее словах - потому что трудно не согласиться, что многие ковыряющие тщательно скрываются и прячутся от жизни, от людей из-за своего вида. И когда есть такие вот возм-ти и лазейки, чтобы прятаться в случае чего - то ковыряешь еще больше, ведь можно потом типа отсидеться. А когда есть суровая необх-ть выходить в люди или куда то в значимые места, то все-таки более-менее держишь себя в руках. Хотя бы как-то живешь, что-то хоть немного останавливает, а если засесть дома, то можно исковыряться до смерти типа в надежде, что можно отсидеться, подождать пока заживет....а в итоге все лицо будет как месиво.

Нужно наверно все-таки понять для себя, что в наших руках наша красота и привлекательность. Ведь потом можно сойти с ума от осознания, что своими руками мы ухудшили красоту, которая была!! И это гораздо более гнетущее и ужаснее чувство чем, если бы женщина потеряла красоту в случае несчастного случая или если бы ее никогда не было. А так своими руками, методично и систематично!

К тому же, как ни прискорбно, но с каждым годом не молодеем и плюс вокруг столько красивых девушек, с красивой кожей и данными, что на фоне них можно просто-напросто выглядеть чудовищем с этой вечно разодранной кожей. А уж если еще предстоит устроить личную жизнь, то это еще проблематичнее.

Я когда познакомилась с мужем тоже ковыряла и была в ужасе от мысли - а как же жить с ним каждый день? смывать макияж, ходить с расковырками, болячками? как обьяснить шрамы, замазки эти жуткие?

Вобщем ужасные мысли, ужасные состояния эти, когда стыдишься себя и своих действий и не знаешь что людям то сказать!