Мы больше не ковыряем на лице!

Сел, ничего я себе не приписываю не преувеличиваю. У меня ещё более десятка хронических заболеваний, но я же не жалуюсь на них.. (( )) О своих расковырках тоже не хочу писать, просто ответила на вопрос, но больше не хочу на эту тему...((

Да, всё гораздо хуже, чем у тебя. Но это не имеет значения, для тебя, по крайней мере. Сел, ты опять продолжаешь подковыривать и это очень плохо. В следующий раз разнервничаешься из-за чего-нибудь и будет срыв. Ну не трогай лицо, забей на него, как Рика и не трогай вообще!!!

А у меня есть фото (вебкамера) с расковыренным носом ...

Так сказать , на долгую память...

Теперь они вызывают у меня только смех...

На веб-камеру? А я не умею так фоткаться.

Вот это видео наз. Как преодолеть ловушку перфекционизма.

http://www.youtube.com/watch?v=rX3kxwhnmmk

Жаль, нет перевода.

Я вот сделала фото с рукой...качество конечно оставляет желать лучшего...

Из-за жуткого ковыряния в прошлом году у меня осталась куча белых шрамов на такой открытой части руки...И их теперь видимо только замазывать автозагаром или средствами для витилиго...

http://s40.radikal.ru/i088/1307/7d/773bb894f09e.jpg

Такие же белые шрамы на декольте, плечах. Ковыряю уже меньше чем тогда в прошлом году, когда крышу сорвало.

Вот так за год можно испортить руки и декольте...увы.

А у меня такое вот декольте....((((

http://s006.radikal.ru/i214/1307/54/e7a047d5badf.jpg - а вот правая часть декольте.

тоже белые пятна вперемешку с красными пятнами, от которых недавно корки отпали...

На улице выхожу тока в водолазках с рукавами и чуть ли не с горлышком.

С таким нормально в открытом не выйти(

Да это точно,подтверждаю!когда только нашла форум, было интересно и какое-то время читала сначала.Было так противно не могу передать, сидела и думала кошмар я ведь такая же.... и помогало.Сейчас некогда((((да и уже думаю подпривыкла!

Спасибо. Это непросто, т.к. чужой язык иногда трудно воспринимать на слух.

Но, заметьте, какое точное определение - Ловушка!!!

Я застряла в этой ловушке перфекционизма, и почти полжизни не могу из неё выбраться. Сама удивляюсь, как я до сих пор не повесилась или не свихнулась...((

Мой прогресс таков!Я научилась контролировать свои срывы во время пика радости и перед важным выходом в люди!ноооо самый сложный случай это стессовое состояние,тут я пока бессильна...руки на автомате лезут.Словно в такие периоды я себя ненавижу настолько,что готова разодрать.Вообщем вот так вот(((((

*стрессовое

Лика, у меня тоже полно белых пятнышек на теле и не только от ковыряний, а мне кажется и от того, что в глубине есть белые кругляшки.

А на нижней части рук тоже есть (раньше ковыряла, сейчас нЕчего), но в меньшем кол-ве, чем у тебя. Есть одно ооочень большое бело пятно, которое я сотворила, пытаясь убрать небольшое белое пятнышко. Сделала огромную болячку на руке, потом долго её выравнивала... В итоге сравняла с остальной кожей, только белого цвета.((.

Ааа, ну у меня тоже они плоские, вровень с кожей, но белые...там измененная кожа, которая уже не загорит и она другая по текстуре...

Кстати, у матери тоже есть много белых пятнышек на руках, а на спине - тёмные пятна, видимо пигментация от солнца. Хотя она никогда не ковырялась и прыщавой не была.

На самом деле, белые пятна - ерунда по сравнению с красными болячками. Они не кричат, как свежие расковырки. Так что, забудьте о них, главное больше не ковырять.

А что за белые кругляшки, про которые вы пишите? вы фотки их не выкладывали?

я что-то про такое первый раз слышу...

А это то, что сидит во всех моих порах на лице и верхней части тела. Такие маленькие полужидкие белые штучки, круглые или чуть продолговатые. Как я понимаю, это - закрытые комедоны или белые угри, которые являются нормой для кожи и для всех нормальных людей, но только не для безумной перфекционистки Руты. )) ((

особенно вот пострадала правая рука...

http://s52.radikal.ru/i135/1307/21/e5990242455f.jpg

http://s019.radikal.ru/i603/1307/a8/c989875a7e42.jpg

Щас сделала эти фотки и в ужасе сижу. На снимках это выглядит кошмарно...

а-а-а, теперь поняла...а то всё в толк не могла взять про шо вы пишите)

Даа, у меня точно такие же в верхней области декольте. И при переходе к шее еще.

Я их трогала только когда они воспалялись и краснели...бывает такое. Особенно в области шеи.

Ты комедоны оттуда выковыриваешь? А коричневые пятнышки - это что свежие болячки? Значит, ты продолжаешь ковырять?

Шея у меня чистая. Они у тебя никогда не чешутся?

Да, там есть еще незажившие болячки. Они самые яркие и темные. Плюс много полутемного-полукрасного это отпавшие корки и пятна от них. Ну и белые шрамы.

У меня просто такой тип кожи....как бы назвать...гусиная кожа чтоли...Кароче по всем рукам мелкие прыщики и закрытые комедоны.

У меня так у всех в семье, но ковыряю их естесственно только я.

На ногах тоже есть мелкие прыщики, но с ногами вроде завязала. Щас там чисто и ноги выглядят как у нормальных людей. А было как на руках.

ммм, насчет чешутся...честно говоря, не замечала такого..Ну может и почесываются, но не так прям явно, чтобы нестерпимо и заметно было...

Меня единственное в жару часто беспокоят неприятные ощущения, когда потеешь, кожа становится липкой, еще более жирной. В области шеи, плеч. Бывает что-то почесалось и можно сорваться на ковыряние...

Я спасаюсь так - сразу в душ.

Короче, Лика! Завязывай с ковырянием, от него только хуже!

Попробуй не ковырять вообще! Записывайся в летний марафон воздержания)))

А потом к дерматологу, выяснять причину высыпаний по всему телу. Должно же быть какое-то объяснение этому.

Попробую.

Я заметила, что за месяц вполне можно привести руки в более-менее порядок. Ноги же пришли в порядок, месяца за 2.

Также с лицом и декольте.

Так что на июль попробую марафон.

Фотки сделала в каком состоянии всё сейчас...

У меня жирная кожа на лице.

Можно ли пользоваться спиртовыми лосьонами?

Рута, всё может быть...

Да ну его... Пусть думает, что хочет,моя совесть чиста.

Я пользуюсь, мне нравится, кожа не сохнет.

Выглядит, как будто бы это веснушки. Пройдёт, не переживай.

Доброе утро! А где вы находите прыщи на руках, чтоб ковырять их? У меня раньше были от плеча до локтя (в 15 лет), я расковыривала, корочки отпадали и появлялись белые пятна, но после загара они исчезали. Кстати, я уже долго держуть (больше, чем с начала марафона) и не делаю глобальных расковырок, и пятна от прыщей не заметны. Но у меня веснушки есть, может они прячут пятна)))

С сегодняшнего дня у меня шоколадная диета. Самое главное, как и в прыщах, не сорваться. Буду отписываться! Всем удачного дня!

У меня такие же руки были, все в закрытых комедонах, шершавые. И раньше я всегда ковыряла их. Но у меня они, как оказалось, от сухости кожи. Теперь ежедневно тру жесткой мочалкой в душе и мажу потом кремом. Все прошло, кожа гладкая на руках.

Белые кругляшки есть у всех людей. это сальные железы. И еще много других выделений, чешуйки кожи, моча, г-но, выделения из носа, выделения из ушей, выделения из половых органов... Так что? теперь себя разодрать из-за этих природных выделений. Некоторые выделения гораздо противнее этих белых кругляшков..надо их тоже выкавыривать, ведь это так неэстетично носить в себе кучу дерьма (в прямом смысле слова)

а налет на языке забыла, и еще много чего.. Можно дойти до сумашествия, занимаясь выкавыриванием все и вся из всех своих отверстий...

Для Руты. Я где то читала на форумах по медицине... Брат жаловался на сестру, что она пытается срезать часть лица ножом из-за того, что ей кажется лицо не симметричным, Ее положили в психбольницу, но не помогло, она все равно пыталась отрезать щеку, излишки щеки... Она сейчас дома, но с ней постоянно кто то рядом, чтобы предотвратить попытки себя искромсать.. ей 22 года.. Обращались к пластическому хирургу, но он даже и смотреть не стал, сказал, что все в норме. Ничего не напоминает? Фанатичную борьбу с несуществующими дефектами кожи длиною в жизнь

Жуть жуткая.

Лика

У меня просто такой тип кожи....как бы назвать...гусиная кожа что ли...

На ногах тоже есть мелкие прыщики, но с ногами вроде завязала. Щас там чисто и ноги выглядят как у нормальных людей. А было как на руках.[/quote]

У меня тоже такая же кожа на ногах, это

Волосяной, или фолликулярный, кератоз ≈ (keratosis pilaris, s keratosis follicularis) - врожденно-семейное заболевание. Начинается в раннем детском возрасте и достигает максимального развития к периоду половой зрелости. Изменения более выражены зимой, уменьшаются в летнее время.

Симптомы. Скопление роговых чешуек в устьях фолликулов в виде плотных конических белесовато-серых узелков величиной от булавочной головки до конопляного зерна с торчащим в центре волосом. Кожа сухая, жесткая, шероховатая. Поражаются преимущественно разгибательные поверхности верхних и нижних конечностей, реже кожа спины и живота. Плотные роговые массы, внедряясь в отверстия волосяных фолликулов, препятствуют выхождению волоса наружу, вследствие чего стержни их спирально скручиваются.

Лечение. Внутрь длительный прием витамина А, аскорбиновой кислоты, рибофлавина, никотиновой и фолиевой кислот. Теплые мыльные ванны (ванны с ромашкой, отрубями) с последующим смазыванием кожи смягчающими и отшелушивающими кремами и мазями. Втирание подогретой бодяги, после смывания которой ≈ легкий массаж с кремом, содержащим витамин А.

И у меня тоже были эпизоды ковыряния вот этих вросших волосков на ногах...

Просто с этим надо смириться и правильный уход...

Чтобы на коже не было, главное-НЕ БОЛЯЧКИ,,.

На любой недостаток найдется и что-то очень хорошее...

У меня пушковые волосы очень длинные и грубые, в том числе и на ногах..

но зато за счет этого-хорошие брови и ресницы, как у куклы...

Главное-правильно расставит акценты..во внешности...

Как одна моя знакомая говорила, даже если у женщины есть одно что-то выигрышное, очень хорошее во внешности ..уже можно не комплексовать...

Вот это видео наз. Как преодолеть ловушку перфекционизма.

http://www.youtube.com/watch?v=rX3kxwhnmmk

Жаль, нет перевода.[/quote]

Посмотрела я это...

Банальная пустая трескотня...( про образ который мы сами себе создаем в голове... не надо сравнивать себя с другими... принять себя как есть...)

Ничего нового...

А вот видео с Луизой Хей стоит посмотреть...

Она тоже говорит обычные вещи ( тоже самое что в Синдром ММ ), но КАК ,,,!!!!

Это работает...

Я прочла книгу Луизы Л.Хей более 20 лет назад.Она там пишет, что якобы сама себя исцелила от онкологии, изменив отношение к себе, с помощью мысли и т.д. и т.п. Не знаю, правда ли это...

Как ни пыталась я отвертеться - едем сегодня на дачу((((. Большая компания собирается. А у меня на лице болячки еще не отвалились. Ни позагорать, ни искупаться. Чем бы все это дело замазать, без эффекта маски на лице? Хотя я с удовольствием надела бы маску, паранджу, или мешок на голову...Печально(((

Kryolan

C ним даже купаться можно , если не тереть,не смоется

Наноси точечно на болячки и не будет никакой маски...

Вот и сделай так, чтобы это было в последний раз ...такая вот ситуация...

А если кто спросит чего , скажи комары в квартире накусали, получилось как аллергия, пришлось мазать специальной мазью

Главное , чему она учит -любить себя!!!!

И не допускать в свой адрес никаких негативных мыслей и аффирмаций (утверждений), только позитивные

А чем смывается эта косметика, подойдет обычная пена для умывания?

Вот , например, ее знаменитые положительные аффирмации

http://onsevensky.com/izobilie-yest/affirmacii-i-chakry/affi​rmaciya-dnya/iscelyayushhie-affirmacii-luizy-xej.html

В них что-то есть..

Да, она смывается как и любая косметика...

Просто в воде держится дольше....