Мы больше не ковыряем на лице!

привет всем)Как вы тут? страшно мне сюда заходить а то вспомню все ужасы а лицо ковыряю..до сих пор..боюсь начитавшись еще больше начать жуть.Мыло серное как всегда чуток спасает и гора тоналки.

вычитала что лимон с водой хорошо)Раньше пила но не сильно.Надо типа каждое утро после чистки зубов и за 20 мин до еды-пить стакан с лимоном(соком) и мол через недели 2-3 точно увидите разницу кожа аж засияет и всякое уйдет..проверим

кожа ужасно пересушена! но как быть по-другому? тут выбираешь либо сухая кожа либо увлажненная с прыщами и пятнами которые вообще неделями будут сохнуть елси не месяцами..дилемма

Девочки, всем привет!
Я раньше тут очень активно писАла, сейчас стало не до этого... В общем я для себя сделала открытие - это крем Ларош Позе Эфаклар К. Купила, пользуюсь около 1,5 недель - очень нравится, что и давить не хочется. По кр. мере, внешне акне не бросаются в глаза. Давлю теперь ещё реже, чем до этого!

Вот! Это первый крем в котором удалось соеденить кислоты и ретинол))) представляю как я с ними тут всех достала))) здорово что Вам помог этот крем, мне как то не особо...мне ретинол на ночь, а кислоты утром намного больше нравятся!

Привет, девчонки! А я для себя вот какой способ нашла избавиться от навязчивых ковыряний (вообще это ОКР и связано с нашими страхами-расстройство психики по идее нужно лечить у грамотного специалиста-где б его взять?, ну даладно) мажу весь фейс кефиром и хожу так, когда нахожусь дома, уже руки не тянутся тогда, попробуйте, тоже в свое время девушка одна на каком-то сайте делилась

я раньше все время так делала(только маску наносила а не кефир)Типа маска на лице-прыщей не вижу и не давлю.Но проблема в том что маску надо снимать ВЕЧЕРОМ....и пошло поехало....хотя было дело что по два дня не смывала!!!

Не пейте лимон с водой, испортите зубы!

ага, вода с лимоном зло))) вот так новость!!! Этож не совет втирать лимон в эмаль, если уж беспокоитесь о ней, прополощите рот чистой водой после лимонной ....)))

Девчонки, всем привет! Я с вами) Короче, я так больше не могу! Зашла на этот форум, читаю вас и легче становится, хоть я не одна такая. Мне сейчас 23, ковыряю еще со школы. У меня жирная кожа. которая меня ужасно бесит. Очень завидую людям с нормальной кожей, которая не лоснится,с нормальными порами, и которым не надо прикладывать кучу усилий для ухода за ней. Недавно у меня был период нековыряния - ходила в спортзал, на работу, встречалась с друзьями. Потом мне все надоело, опять начался депресняк, спортзал бросила,на работе нервы. Каждый вечер сажусь перед зеркалом (руки бы себе отрубила) и начинаю ковырять. Даже если на коже в принципе ничего нет( ну, кроме черных точек и этого дурацкого жирного блеска), я начинаю выковыривать из пор, нахожу мизерные бугорки, в итоге лицо становится красным, все в ранах, смотреть страшно и противно.. Короче чувствую себя наркоманкой. Пора завязывать и выкидывать мусор из головы! Кстати, классный совет про кефир, сегодня так и сделаю!

Я простую воду полностью заменила на лимонную. Давно так пью. Зубы на месте)))

Они то может и на месте, но не появилась ли на них эрозия эмали? Лимон разъедает эмаль, а если после того как попьете еще идти чистить зубы еще больше эмаль сотрете. Очень не рекомендую! P.S. Я стоматолог)

Если уж так хотите пить лимонную воду пейте хотя бы через трубочку, чтобы вода меньше касалась зубов.

Мультяшка, не завидуйте, потомому что, если нет мозгов и самоконтроля (это я про себя=)) т.к. у меня от природы хорошая кожа, не проблемная, но я сама себе испортила, когда в 20 лет появились незначительные высыпания, а я их сама стала ковырять и вот пошло и поехало, уже 5-ый год, держусь, потом срывы, снова держусь, вот на днях посмотрела весь проект "Проект ОКР-8 серий" там люди вообще каими только маниями не страдают тяжелыми, но излечиваются, таких людей к сожалению никто не понимает, моя мама вообще стала говорить последнее время, если еще раз увидит будет бить, типа лучше с синяками ходи))))))

дык я же писала что пить строго после чистки зубов) А кто блится за эмаль тот пусть купить трубочки)

Ксю, спасибо за проект ОКР. Начала смотреть- интересно. У меня тоже были небольшие ритуалы типа тех, что там показывают, но они прошли и не приняли выраженную форму. Интересно бы нам ковырял лицам по учавствовать в подобном проекте. Мне кажется я бы не давила если бы находилась под присмотром камер 24/7.

Кто держит марафон?

У меня 8 дней

Ксю, очень крутой проект, спасибо!) Мне мама также говорит, кстати)))

Я с вами! С сегодняшнего дня!)

Девчонки, а кто-нибудь пользовался Контрактубексом от следов и пятен после ковыряния, помогает?

Молодец, это срок!!!) держись!

У меня от него кожа на лице чесаться начиналась. Пыталась пользоваться на теле на шраме от операции- не помогло.

По идее (в психологии), чтобы выработать какую-то привычку нужно 21 день ее выполнять, та же схема, наверное, и в отказе от вредной привычке, не спроста и в передаче ОКР он их лечит 21 день. Если продержаться 21 день без расковырок, то должна по идее отступить эта дурацкая болезнь. Я присоединяюсь к вашему марафону, попытаюсь продержаться 21 день с завтрашнего дня уже начинаю.

Гость
У меня 8 дней-молодец, герой!;)

Barbie
Ксю, спасибо за проект ОКР. Начала смотреть- интересно. У меня тоже были небольшие ритуалы типа тех, что там показывают, но они прошли и не приняли выраженную форму. Интересно бы нам ковырял лицам по учавствовать в подобном проекте. Мне кажется я бы не давила если бы находилась под присмотром камер 24/7.

Рада, что смогла помочь чем-то. А я вот не уверена, что смогла бы, даже находясь там, под прицелами камер сразу отучиться, по-любому где-то бы, в ванной например да срывалась бы

Да не могу себя пока что нормальной назвать . Как можно было давить лицо когда встречаешься с парнем ? А я это делала . Не могла в этот момент сдержать себя . Степень ковыряния это уже другое . Тут проблема в привычке что то выдавливать . Но не буду еще хвастаться , я всё равно подковыриваю созревший прыщик ( ну не Могу я с белыми прыщами ходить , мне это не приятно ) а вот не созревшие я не трогаю , в этом есть прогресс . Но это только благодаря тому что я не сижу возле зеркала и не расс матриваю лицо . Все по быстрому и сразу от зеркала бегом . Может еще и дарсонваль мне помогает , кода лучше стала от него уже три недели пользуюсь , хорошая вещь . Перед сном по 7 -10 минут . И вот тут тоже борюсь со своей ленью . Потому что первые дни очень коуто наблюдать как кожа лучше становится , а потом это скучно и надоедает делать . Мне кажется что ковыряние это еще от скуки )))

Да, только что смотрела видео про окр. Там сказали, что одна из причин скука

Я думаю половине в проекте ОКР нужно к экзорцисту...

Я сегодня держала себя в руках чтобы опять не начать давить свою рану с синяком которая... Кто фото смотрел поймет... Она у меня уже больше 2-х недель.
Меня как будто ктото заманивает к зеркалу! Отвечаю!
Кстати, а у вас есть какие-нибудь страхи кроме прыщей?
Я боюсь когда умываюсь или стою под душем, что погаснет свет... Поэтому я не закрываю глаза даже когда мою волосы... Страшно, что я закрою глаза, начну мылить лицо и открыв глаза увижу темноту... Бред, да?

А когда прохожу зеркало... Я не могу не подойти... Чтото как будто говорит... Ты просто посмотри... Ничего не торогай, просто посмотри... А когда подхожу................
Может мне тоже надо к экзорцисту?
А еще я не люблю ставить точки... =D Многоточие рулит...
А и да... Когда мы ночуем у мамы))) У них вообщем туалет на улице... Каждый раз вазвращаясь я радуюсь, что меня никто не сожрал... Дерьмадемнон или чтото типо того...
Вот.

Наташа 24 годика

О да, проблема очень знакома мне, точнее была знакома (тьфу-тьфу что б не сглазить). Раньше тоже мучалась с проблемной кожей, перепробовала кучу разных средств по советам на разных форумах. В итоге кожа стала еще хуже. И кроме прыщей, заработала себе высушенную, чувствительную кожу, которая реагировала на все. Так вот я мучалась, переживала, но пыталась решить проблему только с помощью интернета. Благо, что на каком-ито форуме наткнулась на нормальный совет обратиться к хорошему доктору, там же советовали СПИК. Я решила последовать совету и попала на прием к Амелиной Марии Дмитриевне. Именно она в итоге вылечила мою кожу (по другому не могу сказать). Да, это заняло время, мне пришлось выполнять все рекомендации доктора, ходить на процедуры. Но зато я вижу шикарный результат в зеркале. Только вот я не буду рассказывать сказки, что после одного чудо-крема или одной чудо умывалки моя кожа на лице сталапохожа на пятую точку младенца. Кстати, именно на эту чудо аптечную марку у меня в свое время была жуткая аллергия. Да, моя кожа выглядит сейчас очень хорошо (даже не сравнить с тем, что было), но она требует постоянного ухода. Поэтому я продолжаю регулярно ходить в СПИК к Марии Дмитриевне. И буду это делать, т.к. уже привыкла к красивой, здоровой коже. Так что, девушки, переставайте прикладывать лук и чеснок к прыщикам, переставайте заниматься самолечением, идите срочно к нормального дерматологу. Только именно к косметологу-дерматологу, у которого есть специальное образование. Идите в нормальную клинику, в которой много разных процедур, новых технологий, а не только чистка и маски.

Я думала я одна такая)) В душе тоже боюсь закрывать глаза, потому что думаю, что открою, а там кто-нибудь стоит) С зеркалом та же фигня - подхожу и все, начинается(( И с туалетом у меня как у вас - оочень страшно вставать ночью и идти, мне все время кажется, что на меня какое-нибудь чудовище нападет. Мне кажется, нам с вами голову лечить надо))

вАзвращаясь написала 0_0
Все привыкли к моей тупости?) ура

Проблема не в проблемной коже а в проблемной голове. Надо лечить голову. Только маленький процент здесь страдает от реальных прыщей. Основная часть портит и уродует изначально нормальную кожу. В частности я такая.

Ты не *****, ты просто веселая÷)

Проблема что многие здесь сходив к косметологу после него все тщательно передавят, перечистят, раздерут в мясо результат. Ну и толку то. Лечить надо психику

Муж спит у стенки, а я на краю кровати... (встаю к ребенку) Иногда мне приходится будить его и меняться с ним местами, потому что на меня находит страх... Кажется, что ктото СХВАТИТ! 0_0
Вообщем жесть... Ужасы не смотрю... Чо за?...

=)

А и да... Маха проснулась ночью, нос не дышит, спать не может...
Ну вообщем я начала переживать, взяла телефон, включила переднюю камеру и опять начала давить свою рану...((( там точно останится шрам( Я давлю-давлюююю... И каждый раз кажется, что в этот раз я ЕГО ТОЧНО ВЫДАВЛЮ... Но там ничего нет... просто кровь.
Чтото мое состояние неадеквата затянулось...

+1

Давай прекращай себя кромсать. Скажи себе .. мне наплевать что у меня там. Глубоко по барабану.. фак фак

Ты в каком городе?Тина

Никому неизвестный город Каменск-Шахтинский) Рядом с Ростовом... Ну как рядом =D 100км

Прикольно, какая география широкая у нас. Короче, как нахлынет к тебе это ковыряние, пошли это состояние в самой грубой форме как ты только можешь, грязным матом...

А ты где? Локоть по карте от меня? =D

В Москве. Я просто хотела предложить организовать клуб анонимных ковыряльщиц. Если в одном городе

О, это круто! Я бы тоже хотела найти в своем городе товарища по несчастью( Хотяяяя... мне здесь с вами тоже не плохо)))))))))))))))))))))) Уже больше года здесь.... Жесть... Как личный кабинет дурки... Не думала, что зависну тут на долго!..

Есть малейшие сдвиги?

Да, есть.. Раньше было все хуже...
Но я не понимаааю КАК можно держаться 21 день или 66 дней, чтобы якобы эта привычка прошла....
Я не понимаю...
Для меня это неосуществимо...
В первый же день я чтото разгляжу, чтото нащупаю....
Мои мысли будут только об этом...
НАДО ВЫДАВИТЬ...
НЕТ! я держусь...
Внутри все начинает кипеть и я уже не иду Я БЕГУ к зеркалу..
Уже неаккуратно выдавливаю и не дай Бог оно не выдавится!!!!!!!!!!!... Тогда я накинусь на все лицо... Руки начинают труситься... Я понимать, что у меня ничего не получается, муж ОПЯТЬ будет ругать и КУДА мне прятать лицо когда он придет с работы...
Я чувствую вину...
Смотрю в окно... Все куда то идут, живут, а я псих.

сняла зеркало в ванной и завесила в спальне! сегодня я первый день человек, точнее второй! %)) А то не могла никак себя в руки взять.
Так что, Тина! Долой все зеркала!

Да, вначале придется насильно что то менять. Убрать зеркала все, увезти к родителям. На время. Тем более тебе не надо утром делать макияж перед работой. И жить нек время без зеркал, привыкать. Ничего больше.