Мы больше не ковыряем на лице!

Тоже думаю больше о том как замаскировать.
В течении дня может быть иногда беспокойство, что что-то плохо закрасила или стерлось( если случайно смазала или дождь/чай итд.).
Но, иногда могу думать о ковырянии вначале, выходя ищ дому, если не успела что-то "дочистить" - меня это беспокоит и добавляет нервозности...правда потом дела втягивают..но если что-то серьезное, то греют мысли, что прийду домой и расправлюсь с незаконченным )))
Еще такое же бывает, когда в течении дня что-то сильно воспаляеться или изначально проблемное и болючее-тоже в глубине души греют мысли "унять боль" и расковырять по приходу домой.
А кроме таких случаев, в основром, в течении дня есть о чем нормальном подумать. Да и других проблем иногда хватает))

Неа, никогда не думаю и ничего такого не предвкушаю.
Но я всё время думаю о неудачно замазанных болячках, из-за этого дико комплексую, стесняюсь смотреть людям в глаза.
Смотрю на чужие лица, вижу едва заметные недостатки и думаю: " Вот у этой маленькое пятнышко под глазом, а у этой вот на щеке комедон. Всё это ты видишь и после этого продолжаешь верить, что твои жуткие раны, замазанные толстым слоем тоналки, окружающим незаметны? Наивняк!"

Солнышко, привет. Да тут всё те же.
И ты вот вернулась.

У меня все по-прежнему:вечерами ковыряю,утром замазываю.Вот и сегодня еду на работу,физиономия разодраная,настроение соответствующее.Я,конечно,все тщательно замазала тональником,пудрой,румяной,но увы все равно видно...Настроение препоганое . Порой так надоедает эта борьба .Душа уже сравнима с человеком из концлагеря,непонятно откуда ещё м силы то берутся надеяться,пытаться,подпрыгивать.Только прыжки на месте получаются.Была б верующим человеком,ушла б в монастырь.А так и не знаю,куда себя деть.Уехать в глухую деревню... так и там ,чтоб выжить надо взаимодействовать с людьми.

Я очень часто наблюдаю за людьми. Вот такая у меня особенность. Знаете, что я заметила? Ковыряют практически все. Многие делают это даже на людях и грязными руками.
Но вот отчего-то у них нет потом ран и долгозаживающих болячек. Уж не знаю, в чём тут дело. То ли в степени ковыряния, то ли в типе кожи.

Я осознаю, что я глубоко больной и от этого несчастный человек. Вся моя жизнь прошла в этом ковырятельном дурмане. Я как будто бы и не жила вовсе.
Потеряла из-за этого мужа, потом упустила возможность построить отношения с любимым человеком. Никому не нужна рядом с собой душевнобольная женщина.
Мне место в психушке. Монастырь? Ну а что, чем не выход...

А ты Кирина подсoска?)) Зaд ей лижишь тут?

У тебя учимся, oвyляxа))) Смейся больше, надо же себя как то уговаривать, пока муж eбёт молодую красотку на стороне))))))

Да,это грустная правда.Мужчины ищут здоровых женщин,улыбающихся,которые смогут снять напряжение, а не нагрузить новым.Я вообще не могу ни с кем не то,чтобы построить отношения,а даже сходить на свидание.Бывает знакомится со мной парень, в этот момент состояние моей кожи хорошее (относительно,естественно),а когда он приглашает на свидание,я уже разодранная.Ну о том,что было потом,думаю ,вам известно. Но все таки я иногда умудрялась встречаться с парнями,если это можно назвать встречаниями.Так вот однажды во время соития паринь гладил меня по спине и нащупал одну из моих болячек....боже мой!и смех ,и слёзы.он начал исследовать пальзами,видимо,думая что за *****.ну я чтобы сгладить не ловкость ситуации сосовлась на свою ни в чем неповинную кошечку-поцарапала.Успокоившись ,он продолжила мне долго было не по себе

Сама не знаю, как оказалась у зеркала, и расковыряла плечи и чуть-чуть лицо. Потом себя остановила... Всё-таки так долго и хорошо всё заживало, жалко стало кожу и свои усилия:(
Потом через некоторое время опять подошла к зеркалу и "доделала" то, что не дорасковырено. Это всё отвратительно. Я больше не могу так.

Софа, у парня кожа идеальная чтоль? Не представляю какая болячка там могла быть что он на нее так внимание обратил. Я даже когда ковыряла парни не особо внимания обращали, я вообще редко встречаю людей с идеальной кожей.

Даже если что-то вскакивает природой не предусмотрено, чтобы это все наружу выдавливалось. Пройдет само, проверено. Да, можно мазать чем то прижигать, будет дольше проходить, но зато в глаза бросаться не будет. А вот теперь представьте, кожа не всегда будет молодой и эластичной. И в старости она уже так не будет заживать как в молодости. Сковырнете одно что нибудь и затягиваться месяца три будет. Ужас ведь. заканчиваете с этим. Лучше грызть ногти или как я от нервов жвачку жую, пачками бывает))) это лучше чем как раньше раздирать все до крови

А это вам так кажется, потому что ВЫ акцентируете на этом внимание, а люди все поголовно имеют какие-то проблемы никто не идеален. Взрослая кожа имеет кучу недостатков, люди курят, пьют, едят нездоровую пищу, мало двигаются и дышат грязным воздухом. Всё это буквально на каждом сказывается негативно и прежде всего на нашей коже, она впитывает все как губка и через нее из организма всякая бяка выводится. Есть небольшой процент людей, которым повезло потому что ГЕНЕТИКА хорошая. Но таких очень мало, поверьте мне. У меня подруга у нее тип кожи сухой, повезло казалось бы но нет. прыщи тоже есть. Они блин у всех есть

Я конечно вспоминаю на работе, если вечером выдавила клевый камедон!))) Но случайно, и гоню эти мысли. И еще на работе, бывает, могу выдавить, если что-то нащупаю)))
Пришла сюда потому что смотрю "я стесняюсь своего тела" а там девушку показывают, которая руки моет по тыще раз на дню) вспомнила про окр.

А что грустного-то? И причём тут мужчины, это не только мужчины. И женщины тоже не любят нытиков, мямлей и пессимистов. Любой психически здоровый человек тянется к хорошему.

Никто мужчин и не обвиняет в этом.Все это было сказано в контексте определённой ситуации,которую описала Алена.И сказано,как факт,а не как укор.

Всем привет, пришла сюда, ибо в который раз повыдавливала прыщи на лбу, и теперь он весь красный. С этого момента решила не выдавливать их и ищу поддержки))

Не трогаю кожу уже три дня. Ура! =)
Начался мой маленький прогресс с того, что муж заклеил большие зеркала (не все, а те, где хорошее освещение и возле которых я любила тусоваться, разглядывая себя). В первый день без зеркал у меня было что-то вроде ломки=) И я поймала себя на мысли, что иногда даже не замечаю, как начинаю смотреть в зеркало. Села за комп, повернулась голову - там зеркало заклеено. А обычно я бы периодически поворачивала голову и рассматривала бы свои волосы в этом зеркале, потом, возможно, встала бы из-за стола с компом, подошла бы поближе к зеркалу и начала бы рассматривать свою кожу... Открывать зеркала мне разрешено только чтобы накраситься, потом они должны быть прикрыты снова. И мне это помогает=) В такие моменты понимаю, какой у меня замечательный муж. Он меня реально понимает и старается помочь...

Присоединяюсь к вам всем. Раздавила виски до ранок, в понедельник ДР, а как убрать — не знаю. С этого дня постараюсь не давить. Девочки, если тут есть кто-то около лет 14, давайте в ВК спишемся. Будем вместе лицо и мозги исправлять :)

Привет всем. Вот решила опять отписаться. Я уже почти не ковыряю около месяца, но чёрные точки все равно давлю. Конечно совсем не ковырять пока не получается, но если раньше срывы были 2-3 раза в неделю, то сейчас моё лицо выглядит плохо где то раз в три недели, думаю это прогресс. Я оставлю свой мэил, если кто хочет напишите туда как вас найти в вк или ник от телеграмма, будем переписываться, поддерживать друг друга, в общем я думаю это будет хорошая психологическая помощь друг другу. Вот - miloezlo98@mail.ru К сожалению я пока не нашла никого в живую, кто страдал бы той же проблемой, а так бы поддерживали друг друга, если напишут несколько человек, можно будет создать беседу. Думаю это лучше чем писать здесь.

Это я то пессимист?
Сколько лет не могу вырваться из ковырятельной зависимости, а всё ещё на что-то надеюсь. Не, я оптимист неисправимый.
Ною я только здесь.
Мямлей разве что бываю иногда, когда на лице раны и я в себе жёстко неуверенна.

Черные точки и комедоны по секрету почти все давят у кого они есть. Если без ран, то можно.

Доброй ночи девочки!!! Ну вот и настал тот день когда и я решилась написать сюда,честно признаюсь ни первый год Читаю вас но написать так и не хватало воли!очень тяжело изложить текстом эту боль что носишь внутри себя,проживаешь каждый день в ежедневной борьбе самим с собой а результатов это не приносит( ну да ладно хватит этой лирики! Спасибо вам всем огромное,вы внушали мне надежду и веру , читая вас я знала что я не одна такая что нас много и становилось легче! Коротко о себе-ковыряю около 15лет (((( бывала и на том самом дне когда и жить не хочется от этого замкнутого круга и бессилия что либо изменить!на данный момент нахожусь в стадии срыва и депрессии,пишу вся в болячках и ожогах от масла лимона которое хоть как то помогает убрать наковыренное к утру((((((( и самое забавное что я не перестаю верить что с завтрашнего дня я прекращу это делать и все будет хорошо!аж смешно в какой раз я клянусь себе в этом! Даже не верится что я не одна такая ( ну и в заключении добавлю что у меня окр ((((( ну вот теперь и я с вами!

Кстати,насчёт диагноза ОКР.Я ж уже огонь и воду прошла,пытаясь избавиться от этой заразы,мать её.Мне диагностироли окр,разумеется специалист ставил диагноз.Переехав в Москву,я занялась поисками специалиста именно по ОКРам.И вот один такой в консультации по емейлу мне говорит,что это не Окр,хотя много общего,а невротическая экскориация.Чёрт ногу сломит, что у нас. Но ты,Анчутка, держись. Напоминай себе,что есть и просветы в твоей жизнь (у меня есть))))).И верить обязательно нужно!

добро пожаловать в наш клуб анчутка
только я не поняла у тебя к утру уже все проходит? разве раны могут так быстро проходить. у меня четыре дня все это держится )) хотя если учесть что и эти четыре дня я постоянно что-то подковыриваю то можно сказать что это затягивается на недели две (прям ухожу в запой)
я теперь поняла мне надо бороться с собой не уже возле зеркала, а бороться чтобы не подойти, и не взглянуть в него
в общем хочется кричать остановите кто-нибудь меня!!

Привет!все ни все но масло своего рода творит чудеса! Вместо красных пятен и болячек получаются шелушки засохшие как обветренная кожа,я думаю это гораздо лучше их и не видно под пудрой!только надо потерпеть пять минут потому что очень жжет,масло лимона в чистом виде вообще не наносится но я точечно мажу ,махаю на себя чем нибудь чтоб перетерпеть и все норм!легкий ожог который проходит через 15минут!

И еще плюс ко всему я перфекционист (((это тоже не оч клевая вещь и оч мешает жить! Мне порой кажется что во мне собран весь букет всей этой мозговой заразы(

Вот в основном здесь все пишут про зеркала,но у меня не так мне абсолютно без разницы есть оно или нет я не перед ним это делаю!я просто постоянно себя ощупываю,нахожу поры бугорки и начинаю удалять все это на ощупь без зеркала(

ожог приводит к шрамам

перфекционизм это один из сопутствующих факторов ОКР. Избавительниц от ОКР, отпадёт и все остальное.

Почти все так делают. Так что у тебя стандартная проблема.

Ни о каких шрамах речи быть не может если бы был хоть намек на это я бы этого не делала! Это не те ожоги которые могут оставить хоть какой то след)

Девочки, а что такое ОКР ?

По сути, любое прижигание, даже спиртом, провоцирует шрам.

Обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые состояния, другими словами. Любого характера.
Если человек едет на важную встречу и по дороге думает- вот если увижу сейчас белую машину, то встреча пройдёт хорошо, если нет- то плохо: в какой то степени это тоже ОКР. Разница в степени тяжести.

я писала про зеркала:) Я тоже без зеркала ковыряю кожу, но на плечах, а лицо перед зеркалом... Но почему-то когда зеркала завешаны, я и плечи вот уже 5 дней почти не трогаю. Не знаю, с чем это связано. Раньше я просто начинала "ощупывать" кожу на плечах, без зеркал, и сама иногда не замечала, как начинала давить :(
А сейчас я не трогаю ни лицо, ни руки 5 дней. Но у меня такие ***** мысли по этому поводу - типа всё равно сорвусь, сколько уже попыток было. Нет бы радоваться и хвалить себя, ведь мы ругаем себя за любые срывы, что опять расковыряли всё, а почему бы мне не похвалить себя за то, что держусь, пусть даже всего несколько дней... :(

Ну не знаю !спорить не буду но никаких шрамов у меня нет за все 27лет))))

А вообще дорогие девочки окр это очень страшно(это как наказание какое то! Над быть очень выносливым человеком чтобы жить с ним и никто ни о чем не догадался! В стадии обострения это похоже на мозговой ад ! (((( ни кому и никогда я не пожелаю этой беды даже злейшему врагу! Ну и это беспощадное ковыряние тоже своего рода бедствие,и я так понимаю это навсегда !

Я надеюсь, что не навсегда, иначе это ужасно. Не уверена, что хочу так жить.
Я опять с разодранным лицом, кстати=(

Лично я пока не нашла для себя способов остановит это!я тоже не хочу ходить с таким лицом сколько всего упущено из за него( но а сделать то ничего не получается((((((((((((

Я тоже пользуюсь маслом лимона. Просто супер! выравнивает кожу. Конечно, я шлифовки лазерные у косметолога делала, чтобы шрамики подлечить, но масло лимона и другие кислоты отлично поддерживают результат.
Вообще, хочу сказать на заметку всем кавырялкам: сначала перестаете ковырять, потом избавляетесь от высыпаний, и только потом борьба со шрамами, НО в домашних условиях вы ничего не добьетесь, только салонные процедуры.

100% согласна))) здесь большинство девушек ковыряют, при чем выглядят жутко, ведут себя отвратительно из-за ковыряния и псих. расстройств, и ждут, что муж или парень у них должен быть идеальный, во всем поддерживать, понимать, и обязательно оплачивать процедуры у косметологов и психиатров, потому что мы, такие расковырянные, не в состоянии даже дойти до работы в "таком жутком настроении".... да... бредово как-то звучит, когда все описала чисто для себя. вот это и послужило лично для меня мотивом бросить эту гнусную привычку... потому что мой муж заслуживает хорошую жену, какой теперь и являюсь, а не закомплексованную ковырялку. Всем, кто здесь борется с этой привычкой, надо подумать об этом)))

самое ужасное что приходится постоянно врать близким чтобы отмазываться от встреч. конечно иногда плюешь на все замажешься и идешь, но в итоге я не в своей тарелке, веду себя неестественно, иногда даже агрессивно, возможно люди уже и не обращают внимание на мое лицо, но видно что со мной что-то не в порядке
я сегодня опять разбомбила фейс, хотя только только все подживать стало

да муж конечно не заслуживает этого кошмара что создаю я вокруг себя, его жалко, но жалко еще больше дочь, она все это видит пока она не понимает что я делаю у зеркала но уже пытается меня от него оттолкнуть когда там зависаю, каждый раз ругаю себя, обещаю что больше этого не допущу ....тем более растет девочка хочется чтобы я была примером для подражания а выходит все наоборот
когда же я смогу взять себя в руки!!когда ..((

А я бы сама никогда не связалась с таким мужиком, который сам себя разрушает. Раздирает кожу, режет вены или пьет и т.д. Явные проблемы с головой и с нервами, и пониженная самооценка, депрессии и хлебнешь потом с таким.
Я уже давно потеряла интерес к мужчинам и к своей внешности. Понимаю, что с таким лицом даже не стоит и мечтать,ч тобы кому-то захотелось со мной вступать в близкие отношения. И украшать себя нет желания, буду выглядеть просто по идиотски, если надену бижутерию, мини-юбку, каблуки а рожа вся в ранах и блямбах. Лучше уж серой мышкой незаметно перемещаться, чтобы меньше внимания привлекать.

ковыряние- это один из симптомов ОКР. Избавьтесь от ОКР, ковыряние отпадёт само собой. Это как высокая температура- симптом простуды.
И нет, это не навсегда.

у меня лет до 30 тоже все было более-менее, а потом все хуже и хуже. И заживает теперь долго, и болячки более глубокие со шрамами и пятнами после себя.

О каком масле лимона вы говорите? Покупаете его в аптеке и нанесите на раны? Или какое?

Девочки, кто делал мезо (мезолифт) гиалрипайер 0,6?? Была у косметолога, она сказала что от пятен и прыщей это поможет плюс пиллинги! Как вы думаете это можно делать в нашем состоянии?? Кто делал?? Помогло?? Отзовитесь)) я пока думаю, страшно, иголками будут тыкать, моя кожа выдержит после побоев моих много лет?

не поможет... Но полезно, внешний вид улучшится на недельку

К сожалению, это не вредная привычка, а болезнь, от неё просто так не избавишься, "чтобы мужа порадовать"... И то, что мы больны, не делает нас плохими жёнами - это не недостаток, а болезнь, понимаете?

[quote="Гость"]
у меня лет до 30 тоже все было более-менее, а потом все хуже и хуже. И заживает теперь долго, и болячки более глубокие со шрамами и пятнами после себя. [а я после 30не буду ковырять и будет все Ок))))]