«Мисс стройность»

Будущий Стройный Мотыль, НАМНОГО, но лучше без ╚будущий╩, ты ведь уже стройнеешь:) или это не так?:)одно то что ты уже здесь говорит об этом

Кошка, спасибочки...

ааа, Мотыль, понятно:)

Будущий Стройный Мотыль, мы здесь многие пользуемся советами Кати Миримановой, так что ты зашла туда куда надо:)

астра, вот именно:)) что-то ЛАВ путает:)) такое впечатление, в россии все дибилы, как нация выживает, непонятно:)

Ленок-пирожок:):):)

да. СТройный Мотыль звучит лучше:)

Кошка, а я не про кутание говорила, а про поение горячим молоком при боли в горле и у меня даже намёка не было что в России все ***, я не говорила что там плохо,а здесь хорошо и правильно, ты всё перевернула и сделала из мухи слона, пример я привела лишь для того чтобы показать что везде по-разному, вот и всё. Если хочешь, приведу другой пример...В России (в основном, не все) основной приём пищи в обед, а в Канаде на ужин...и не потому что где-то правильно, а где-то нет, это просо менталите людей.

привет девочки =) Как нас стало много.. ___LAV, Я считаю своим идеальным весом 48 кг не потому что считала их по формуле рост-110, а потому что мне нравилось как я выгляжу в том весе.. ну сейчас возожно мышц побольше ну и грудт на вроде побольше стала, поэтому возможно идеальный уже около 49 =) вес уходит с боем сейчас, но это явно не значит это мой идеальный вес - вы б меня видели((( как колобок на которотких ножках

LAV, я здесь и очень внимательно всё читаю.

девы, где почитать про кофейный пилинг и мумиё? хелп плиз!

Блия, ну ты прям меня описала =))рост, вес, возраст и даже имя =))) собственно, проблемы практически такие же - бока, живот, бедра только с внутренней стороны... ну вобщем то если уж брать в целом, то видимо и ноги и руки везде потолстели... в джинсы не влезаю, именно на ляхах давит((( Надо чтобы все пропорционально в объемам уменьшалось

не очень честно говоря какой иенно системы вы придерживаетесь.. то что без диет - поняла.. то что исключаем все вредное - вроде тоже.. а какие еще принципы? и что там с физическими нагрузками? Плюем на них чтоль? =)

*не очень, честно говоря, поняла какой именно...* строчу как пулемет =)) сорри за опечатки

Лав, да не хочу я спорить:)) Ничего я не переворачивала:) кстати как раз в россии основной прием пищи-ужин:)

забавненькая, я занимаюсь бф

ааа, 212 обращение было к ЮЛИИ =)))))))) Кошмар какой, это все ногти... 10 тыщ извинений...

Кошка, что такое бф, я торможу...

204. Да я поняла уже. Ветку перечитала. Сейчас сижу, в мельнице для перца мелю кофе на скраб - кофемолка сломалась на НГ, никак никто её в ремонт не отнесет.:(

Забавненькая, я просто предположила, а не утверждала про идеальный вес, тебя конечно, самой видней, каждый сам решает, если тебе с таким не комфортно, но конечно:)на физические нагрузки ни в коем случае не плюём!:)

211 http://minus60.forum24.ru

бф-это бодифлекс

215, ну выходит я всё выдумала:):):)и про приём пищи, и про лечение, я сама оттдуда, и друзей у меня масса оттуда, и эти различия мы не раз обсуждали...у меня подружка которая там медецинский! закончила возмущлась здешним лечением... ну да ладно закроем эту тему, у нас с тобой различные мнения на этот счёт, я тебе ничего не навязываю...просто у меня сложилось впечатления что я какбуд-то не там сама родилась, а на другой планете:):):)

Товарищи, а где можно про бодифлекс почитать?

а БФ я тоже планирую заняться к лету, так что потом проконсультируешь:)

БСМ, набери поиск в Гугле

астра, еще вот этим занимаюсь:) http://www.medicprof.ru/?a=news&alln=5** ЛАВ, я тоже закончила мед, и родилась здесь, и живу:) Но таких советов не слышала. может, закроем эту тему уже?:)) Смешно

мотыль. есть ветка про БФ " Старый замок" на первой странице есть ссылки и упры, и если забить в поисковик, тоже будут упры...

Кошка, правильное решение:) поддерживаю...кстати время учёбы имеет значения, а так если что, со временем всё (или какая-то часть) меняется

ДеУшки. Хорош спорить! Я понимаю, в споре истина, но мы это уже проходили. Бум стройнеть. Я своего сына один раз при температуре под прохладным душем "охлаждала", а в начале простуды горячим молоком с медом лечу. Короче все правы. "Брек"

хАчу, да эт я от скуки, не хочу идти уборку делать, вот и треплюсь...:)

ЛАВ, не знаю я, что там меняется в педиатрии. в ней ничего не менялось уже по-моему тысячелетиями:)

что-то ник пропадает... так. сегодня я без нарушений, завтра на разгрузку

сегодня в "Ты то, что ты ешь" подняли тему Абхазии. Подтверждаю. Они там, почемуто почти все стройные. Вот культура питания и натуральные продукты. У меня там подруга. Так она в Россию приехала и за год 13 кг набрала. Аж плакала. А домой вернулась и за пол года все потеряла. Говорит : ну из чего у вас продукты делают? Питалась как дома, а кг. сами липли. Вот в чем тут дело?

так они там все без химии выращивают...

Она мужу даже здесь сыр сама делала и мамалыгу варила. Вкусно! А аджика у них "вырви глаз" Но немного съешь и сыт. а мяса они почти не едят, только по праздникам.

Сорри за ошибки, боюсь, пока проверять буду мысля убежит.

Кошка, спасибо, нашла и скачала и ссылку на упражнения тоже.

ЛАВ, если я не буду смеяться над собой - я буду плакать. Мои весы уже "рыдают" 129кг. показывают и "слазь" говорят, у нас деления кончаются, иди лучше холодильник заколоти.

хАчу, я не спорю, просто не люблю когда меня неверно понимают и искажают мои слова, я привела пример чтобы показать что везде по разному (даже в той самой России, и в том же самом городе), а меня расценили какбуд-то я хочу облить грязью свою же родину и придумываю небылицы(что за компекс не пойму по отношению к эммигрантам?)Я жила и там, и здесь, и мне есть с чем сравнивать, если там врачи всего ссуться, чуть что тебя уже в больницу упекают, то здесь врачам вообще всё по одному месту, у них всё всегда ОК (где-то это хорошо (в случает женских консультаций), где-то нет, когда педиатор в упор не видит что у ребёнка обезвожживание). Так что нигде нет идеала, везде по разному ко всему подходят.

а меня расценили какбуд-то я хочу облить грязью свою же родину и придумываю небылицы(что за компекс не пойму по отношению к эммигрантам?)*** чето я не поняла, у кого комплекс?:))У меня и в мыслях не было так думать... странная вы, ЛАВ:)))Из ерунды какой-то такие глобал выводы

Мотыль, упражнения очень простые. но главное сначала научитесь правильно дышать, а потом приступайте к упр

хАчу, тоже самое и с теми кто приезжает на Американский континент (здесь с этим намного круче) все поголовно набирают вес, здесь вообще практически всё химическое, надо быть очень осторожным.

хАчу, а у вас какая система питания?

А давайте о собаках! Ля-ля-ля! Я вот лабрадора завела, вместо зарядки. Теперь хош-не хош, по вечерам 1.5 часа гуляю в быстром темпе. И не отлынишь!)) Живая душа. Как думаете, поможет? А то у меня от слова упры. скулы сводит.

:))) не знаю, наверное поможет:)))

Кошечка, цитирую: ╚такое впечатление, в россии все дибилы, как нация выживает, непонятно:)╩откуда такие выводы и к чему намёк? я с самого начала написал что не претендую на истину, а ты здесь такую поллемику развила, мягко намекая что я с другой планеты и понятия не имею какой менталитет и образ жизни в России

точно поможет! особенно весной будете больше гулять, двигаться!

Хотелось бы сказать - французская( ну про кекс, секс) Но увы. Утром ем почти все(хлеб белый, масло слив. убрала) В обед щи, борщ (вегетарианские)Хлеб 8 злаков, могу мяском отравиться(курицу не люблю, я в период безденежья окороками так налопалась, чуть перьями не обросла)

хАчу, конечно поможет