Девчонки, давайте вместе совершенствовать себя! В свое время изучила много разных статей, книг и т.д. Слушала советы умных и знающих людей. Перепробовала кучу диет и упражнений. Все всегда сводилась к тому, что надолго эффекта от диет не хватало. А ходить в тренажерный зал - не всегда есть время. Решила, что надо в корне менять образ питания и физическая нагрузка обязательна. В итоге для себя определилась, что именно подходит мне. Возможно это же все подойдет и кому-то из вас. Ведь можно не просто сидеть на диетах, а именно для себя разработать КАКОЙ хочу быть и КАК этого достигнуть. В общем, думаю, в процессе наговоримся:) Кто со мной?:)
Ну давай по-порядку)))) Намбер 1 - посуда. Нужна одна большая кастрюля, и 2 огнеупорные или керамические мисочки для водяной бани)))) Пока не страшно?)))))))
Sin
[1368692329]
#103
Леко, ну блин, у меня весы есть из эльдорады ))) рублей 200 стоят, а милилитры можно шприцом отмерять)))))
Sin
[1368692329]
#104
Тебе для диеты тоже весы пригодятся))))
Sin
[1368692329]
#105
Ау, ты там в конвульсиях чтоль бьёсси? ))))))) Держись казак!!!)))))))
Леко
[931931671]
#106
Жирная фаза:2 мл масло лесного ореха - НУ ЭТО ДОПУСТИМ Я НАЙДУ 1,5 мл масло таману-ЭТО ЧТО ТАКОЕ??? 2мл масло виноградной косточки-ЭТО МНЕ ВИНОГРАДНЫЕ КОСТИ НАДО ДАВИТЬ,А ПОТОМ МАСЛО ДОБЫВАТЬ? 2 мл масло дыни Калахари-ЧТО ТО ТИПА ВИНОГРАДА, ТОЛЬКО ЭКЗОТИЧЕСКОЕ НАЗВАНИЕ В ПРИДАЧУ,ЗАДАЧА УСЛОЖНЯЕТСЯ 1 мл масло клюквы- ВОТ ТОЛЬКО СЕЙЧАС УЗНАЛА,ЧТО В КЛЮКВЕ МАСЛО ЕСТЬ 1,5 г масла манго -...............2 г Натура М+Планта-??????????????????? МВодная фаза:15 мл гидролата гаммамелиса- ДАЛЬШЕ НЕ МОГУ ЧИТАТЬ....15 мл водыИли20-25 мл гидролата гаммамелиса5-10 мл геля алоеАктивные компоненты:1,5 мл экстракта гаммамелиса1,5 мл экстракта малины0,7 мл экстракта огурца0,5 мл экстракта имбиря1-2,5 мл НУФ
Sin
[1368692329]
#107
Леко, ))))))))) меня счас с работы от смеха попрут ))) ПАЦТАЛОМ )))) Ни нада ничо давить)))) просто купить нужно)))
Объясните идиоту, почему раньше я ела в 5 нет в 8 раз больше и на ночь и у меня ничего не прибавлялось, а сейчас наростает все буквально от воздуха??? НЕужели возраст? так мне только 25, в 30 я буду есть один орешек в день и все???????????? - это лирическая вставка
Леко
[931931671]
#109
КУПИТЬ? ГДЕ? НА ТОМ САЙТЕ? ОНИ в милилитрах торгуют?
Sin
[1368692329]
#110
108 Это жизнь ))))
Sin
[1368692329]
#111
Леко, на сайте продаются масла по 10, 50 и 100 мл ))))
sin, ты работаешь? А когда ты успеваешь химичить над кремами? Мне кажется на это целый день надо убить)))
Sin
[1368692329]
#113
Не, леко, я как раз работаю. а на изготовление крема уходит максимум час ))) делаю в выходные ))) и себе и маме )))
Леко
[931931671]
#114
гидролата гаммамелиса- например это.....что?......растение?
Леко
[931931671]
#115
Может и мне заодно, ты уже спец в этом))) Меня муж не поймет...он и так думает, что я с диетой с ума сошла, а сейчас нану химичить )))) вот он угарать будет надо мной)))
Sin
[1368692329]
#116
гидролат - это настоянная на цветке или травке вода)))) Для начала в качестве водной фазы можно взять горячую кипяченую воду )))))
Леко
[931931671]
#117
Я не пойму....если у них есть все составляющие, почему они не могут готовые крема продавать? Ну для таких как я
Sin
[1368692329]
#118
))))) мой тоже сначала надо мной ржал ))) а теперь только моим гелем для бритья пользуется))))
Леко
[931931671]
#119
116 - нет описания моего выражения лица на твое сообщение)))
Sin
[1368692329]
#120
Леко, а потому что НИЗЗЯ! Сертификаты, лицензии.... легче сдохнуть)))
Леко, ща точно меня попрут ))))эх, хорошо, что я почти начальник)))))
Sin
[1368692329]
#124
Леко, для геля для бритья нужно всего - то : ксантан, масло жожобы, кипяченая вода. +если есть желание ароматизировать - эфирные масла )))) а еще вода холодная ))) делается за три минуты))) прям перед бритьём)))
Леко
[931931671]
#125
123 везет тебе, а на меня руководство косится странно)))