** 98 кг - не приговор **

спасибо)))

О, как давно уже была моя защита димлома, аж 4 года тому назад, а кажется что только вчера, время летит....Лимонка, Настя желаю вам удачи в написание и защите! :)

Солнышко, спасибо))))) Теперь главное, чтобы не начать есть всё подряд на нервной почве, как это у меня было перед ГОСами.

Я думаю, что с твоей силой воли все пройдет замечательно, а мы тебя будем всячески поддерживать. Я сейчас вспоминаю ту пору в институте и аж ностальгия ))) А потом после защиты выпускной, супер!!! Я вот тогда не особо задумывалась над мамиными словами, что студенческая пора не повторима :)

Студенчество такое беззаботное время! Если конечно только учиться, не работать. Помню защитила диплом и поехала отдохнула, а потом отметили выпускной. В сентябре начала трудоустраиваться.

Спасибо Солнышко )))

Солнышко, спасибо за поддержку)))

Я сейчас поела обезжиренного творога, больше сегодня ничего не буду. Завтра наверное устрою разгрузочный день на рисе. Несмотря на вчерашнее обжорство сегодня произошло чудо, МЧ наконец-то заметил, что я похудела, это при том, что я уже 2 месяца худею)))

Аааа, Лимонка, поздравляю ))) Это так приятно когда замечают изменения)) У меня их почти не видно сейчас, т.к. все впереди))) А за тебя рада очень ))

Настя спасибо)))) Уверенна, что очень скоро все заметят, как ты изменилась!!!

Лимонка, мужчины невнимательные)) То что нам бы давно бросилось в глаза они заметят (в лучшем случае), если обратить их внимание.

Насть, я когда села на диету, практически всем рассказала, чтобы потом не мучили с расспросами и не искушали вредными продуктами

А я когда начала питаться правильно, никому не сказала))) Чтоб сюрприз был)))) Просто иногда говорю - я это не буду, этого не хочу)))

Девочки всем привет! Сегодня съела на завтрак йогурт без добавок и 1/4 яблока, на обед планирую приготовить кальмары с овощами, а на ужин овощной салатик. Моя диета плавно перетекает в здоровое питание, наверно так даже правильнее. Только вот что-то настроения совсем нет, может погода пасмурная этому способствует.

Деаочки привет. Мой муж сказал, что я сильно похудела, а моё похудение он заметил, когда грудь начала уменьшаться, а это было - 5-6 кг

Доброе утро, девочки! У нас тоже пасмурно. Еще не завтракала.

Всем привет! У нас тоже погода не ахти. Сейчас ела рис с овощами, на разгрузку не решилась сегодня)))

Сдержала вчера себя на ДР, хотя было трудно, всё прежде мною любимое было на столе. Позволила себе только кусочек тортика (100 гр ), потом занималась на тренажёре. Сегодня : кусочек жареной рыбы, немного свёклы, суп, овощи с рисом. Все порции примерно по 50-100гр. Во второй половине дня буду пить на работе ряженку и зелёный чай.

Молодец, Таня - стойкая! Да и вообще все мы тут молодцы :)

да))) мы молодцы))) есть хочу , сижу держусь))) полчасика осталось до следующего разрешенного приема пищи)))

У меня самое сложное время- вечер и ближе к ночи. Желание есть всё вредное- обостряется, ведь до мая я приходила с работы и ела около 8-9. Сейчас организм всё никак не привыкнет к смене моей вредной привычки- на полезную, не есть после 18.

Доходит до того, что я ложусь спать и мечтаю, чтобы скорее наступил новый день и планирую, что я буду есть

у меня тоже самое)))) только я иногда все равно ем... яблоко или огурец... или сока стакан.но стараюсь не позднее чем за 3 часа до сна.

ой))) автор это конечно я))

Приветик! Настя, Таня эта ситуация мне тоже ой как знакома. Как вечер, так есть хочется страшенно. Я уже стараюсь чем-нибудь себя занять, читать сажусь или спать пораньше.

Сегодня купила себе новое платье, специально взяла чуть меньше нужного размера, будет стимул для дальнейшей борьбы с весом :)

Солнышко, а я была у Вас в Новосибирске в командировке прошлым летом. Там так классно! Очень люди интеллигентные, машин мало, чисто, времени было всего 2 дня, ! Мы останавливались неделеко от вогзальной площади, меня поразила церковь, которая стоит посередине дороги- как нам рассказали- это центр России! Были в парке аттракционов и в театре, в академгородке и гуляли по набережной Оби.

У меня был завтрак: яйцо и икринки вместо соли, но обед будут овощи, потом стандартно-ряженка- ужин. Вес не уходит- 59 держится. Но меня это не особо расстраивает. Напала какая-то аллергия или простуда, из глаз носа течёт, чихаю. Уже лекарство приняла.

Солнышко, мне тоже хочется на лето новое платье. Но не покупаю, выжидаю момент, когда к фигкре не будет претензий

к фигуре:)

Всем привет! Солнышко, я тоже месяц назад покупала маленькие мне по размеру брючки, сейчас уже почти отлично на мне сходятся)))

Всем привет! Солнышко, я тоже месяц назад покупала маленькие мне по размеру брючки, сейчас уже почти отлично на мне сходятся)))

Ой, случайно ещё раз отправила))))), комп затупила, думала, что не отправилось первый раз))))

Длевочки, привет! Я плачу! Месячнх нет. Тест издевается. В течении 5-10 минут полоска одна, а потом появляется едва-едва заметная вторая. Неужели залет? Я с ума сойду от всего этого

Сейчас была на форуме про тесты, у одной тоже такое было , только она делала три раза и получила три разных результата, в итоге. оказалось, что она не беременна. Может и меня пронесет, ведь все время предохранялись. Я даже подумать о беременности не могла.

Позвонила в поликлинику, записалась на прием к гинекологу, аж на 10 число. Умру в муках, так ничего и не узнав.

Танюша здорово, приезжай еще к нам в Новосиб, здесь действительно есть что посмотреть:), может тогда и увидемся. А с платьем наверно ты правильно поступаешь, а я вот не вытерпела, но зато теперь буду вдвойне стараться. Мне и сейчас нравится как оно на мне сидит. Верх у меня вообще отличный, все так аккуратненько, а вот главная проблема попа, вот ее то и надо меньше делать. Лимонка наверно такие здоровские ощущения когда одеваешь новую вещь и она на тебе классно смотрится :) Очень рада за тебя.

Марго не переживай. В тестах ведь обычно указано, что после 5-ти минут, результат не действителен.

А отсутствие месячных это просто ответ организма на произошедшие изменения, все обязательно наладиться!!!!! :)

Как мне говорили гинеколог- надо покупать самый дорогой тест, дороже- они точнее. Хотя лично я скептически к этому отношусь, у гинеколога сдаются анализы и сразу ясно что к чему!

Не переживай, Марго.

Солнышко, спасибо! Если бы не работа- я бы никогда не выбралась в Новосибирск, это же так от меня далеко.

Лимонка, привет, как настроение?

Вчера первый раз за год я быда довольна своим отражением в зеркале (фигура). Хотя есть над чем работать.

Молодец Танюша, ты уже добилась очень хороших результатов!

А я не была в Москве, но посмотреть нашу столицу хочется, хотя по складу характера мне ближе города с более спокойным ритмом жизни. Мы с мужем ездили пару раз к моей подруге в Томск, так там вообще чудо. Город раз в 5 меньше Новосибирска, утопает в зелени и цветах, много фонтанов, старинные постройки, а центральная улица вообще музей:)

Девчата, спасибо за поддержку!

Девчонки у нас 1000-е сообщение!!!:)

Всем привет!!! Солнышко, спасибо, да ощущения потрясающие, когда купленная вещь становится какраз)))) Таня настроение отличное, не смотря на то, что вес у меня заступорился на 64 и не снижается, вот думаю на следующей неделе на диету Долинскую сесть. Марго, у меня тоже начались проблемы с циклом, сама не пойму почему, может из-за похудения, может из-за стресса, связанного с ГОСами, дипломом, сама склоняюсь ко второму варианту. У меня в том месяце была задержка на 10 дней, я была в панике, но тест не покупала, всё оттягивала момент, т.к. боялась увидеть 2 полоски, зато, когда дела начались столько счастья было))))) Так что, может у тебя всё в порядке, тесты иногда врут.

Девочки, приевт! наконец то до вас добралась, соскучилась за день. Здорово что вы влезаете в новые вещички ! Рада за вас! На мне тож немножко штаны болтаться начинают ))) Марго, я думаю все будет хорошо!