У меня проблемы с психикой?

Все описанное мной будет выглядеть как сущий бред, но я просто не знаю как с этим справиться.
Даже не знаю как это лучше описать.Дело в том, что уже несколько лет я проживаю не только свою жизнь, собственно свою в меньшей мере. Все свое свободное время, когда меня ничто не отвлекает мысленно я живу в совершенно другом мире, с большим количеством людей и разными событиями.Это словно сериал,и в каждую свободную минуту я продолжаю продумывать эту историю, помня все события, имена, принадлежность персонажей к определенным типам, иногда я даже разговариваю с ними или являюсь одним из них, хоть и осознаю что это вымысел....никогда не кому об этом не говорила, просто жила с этим.Но в последнее время я совершенно прекратила свое существование в реальности, я никуда не выхожу почти, нету интереса ни к чему, только к тому, что в моих мыслях..я не представляю из себе личность я даже не представляю чем это все было обусловлено и спровоцировано.Я,собственно, не считаю это уж прям такой проблемой но в последние время мне стало страшно, что такое поведение может вызвать психические заболевания, если их еще нет. Я даже пыталась прекратить это, но ничего не выходило,я все равно возвращаюсь в этот вымышленный фильм, и теперь, спустя годы, меня начало это пугать...Никогда не слышала ни о чем подобном и не могла найти хоть какого то приближенного описания подобного. Даже не знаю что делать, это вообще нарушение психики или ничего серьезного?
Извините, конечно еще раз, что написала вот такой бред.