Узкая, средняя и широкая кость.

По размеру запястья, средняя лучше.

лучше всего средняя. у ширококостых некрасивая фигура, у тонкокостых некрасивое лицо. мерять по запястьям и лодыжкам.

Вот нашла:

АСТЕНИК - человек с длинными ногами и руками, узкими плечами, бедрами и грудной клеткой. Обмен веществ слегка повышен. Чтобы пополнеть, им надо налегать каждый день на сладкое, пивко.

НОРМОСТЕНИК - нормальный человек с нормальным обменом веществ. Таких большинство. Полнота грозит при неправильном питании с преобладанием высокоуглеводных продуктов, отягченном сидячим образом жизни. Увы, это стало распространенной привычкой.

ГИПЕРСТЕНИК - человек с широкими плечами, укороченными руками, ногами, шеей. Таких еще в народе называют ╚ширококостными╩. Обмен веществ замедлен. Поэтому им больше всего и грозит полнота. Чуть зазевался - и жирок завязался.

Большим и указательным пальцами правой руки обхватите запястье левой в том месте, где выступает косточка.

Обхватили легко, даже с перебором - АСТЕНИК.

Обхватили тютелька в тютельку, даже напрячься пришлось - НОРМОСТЕНИК.

Обхват не получился, как ни старались, - ГИПЕРСТЕНИК.

А почему у астеников некрасивые лица? У меня очень даже ничего. Не костлявое, щечки имеются даже если сильно схудну.

тип такой, птичий, узкое лицо, близкопосаженые глаза, нос с горбинкой

я тоже астеник, но у меня лицо с пухлыми щечками.

нормостеник)))) напряглась,но обхватила) я правильно поняла, что нужно прям по косточке обхватывать?

вообще по описанию даже похожа на норму

6, откуда вы это берете?))))) У меня полная противоположность, и нос без горбинки)))

это просто факт жизни. конечно вы можете писать противоположности, так же послушаем местных ширококостых которые будут писать что у них модельные фигуры.

Я - астеник. У меня узкая грудная клетка, узкие запястья и лодыжки. Но при этом у меня не тощее лицо, конечно явных пухлых щек нет, но лицо не изможденное.

9, я точно так же только факты написала, не более) я же не говорю, что у всех так, лично про себя рассказала))))) а верите или нет мне вообще по барабану))))))

у меня средняя, типичный нормостеник.

Вообще самые красивые фигуры (пропорционально фигуристые) именно у нормостеников - и у женщин, и у мужчин. По своей фигуре это наглядно вижу, с фигурой действительно повезло.

Лучше широкая кость и рост от 168,тогда все на месте! Кровь с молоком! А у астеников болезненный и убогий вид!

Пишите какую-то чушь. У многих астеников очень красивые черты лица. Не принимайте желаемое за действительное.

По запястью,Танюшка все подробно написала,добавить нечего)))

а лучше всего астетик и нормостетик конечно же,гипер это жесть, слоны при любом весе,ручищи как у мужиков. вид тяжелый.

Про астеников смешно написали (про лицо)! Че все модели горбаносые?????? И глаза по-вашему у всех моделей близко посажены???? Такие глупости пишут, читаю иногда и удивляюсь.

А нас самом деле, предпочтительней быть, я думаю, тонкокостного строения для девушек, иначе зачем барышни худеют постоянно!

Ну вы-то истина в последней инстанции) Я астеник, но лицо у меня овальное, скулы широкие, глаза не близко посаженные. Знаю еще человек 20 а то и больше не подходящих под описание, занималась в юности модельным бизнесом, видела разные типажи. Был и девочки склонные к полноте, кость широкая, но держали себя в руках, и, соответственно, фигура была "модельная". Так что тип телосложения ни разу не приговор.

Да хватит *** молоть. Красивое лицо бывает с любой комплекцией абсолютно

Ну и бред.

У меня не получился, но я с длинными руками и ногами, жру как лошадь, но худая, рост 175, вес 64, талия 62, грудь 82, бедра 99. Плечи, да, широкие. И лицо красивое.

+1000

а что там по запястью мерить? сегодня я получается нормостеник, а 4 года назад, когда весила на15 кг меньше , запястье было 12 см, была астеником. Может еще группа крови и ДНК со временем меняется?

Точно! Вот, например, ширококостная девушка. Фигура красивая, пропорциональная и рост довольно высокий. Астеники и рядом не стояли!

http://s57.radikal.ru/i158/1211/04/564f11e138d8.jpg

http://s52.radikal.ru/i137/1211/bc/016425ae2527.jpg

http://i037.radikal.ru/1211/9e/669cb271fff5.jpg

http://s019.radikal.ru/i602/1211/4e/d6eda9f364fd.jpg

http://s019.radikal.ru/i623/1211/5d/e1ab61ac9610.jpg

http://s019.radikal.ru/i618/1211/2f/8edefa043f00.jpg

http://s05.radikal.ru/i178/1211/b0/b01393e27322.jpg

Такие фигуры считаются идеалом

Про индекс Соловьева не слышали? Запястья обхватываете.....

Для того чтобы определить свой тип телосложения нужно измерить длину окружности самого тонкого места на запястье. При астеническом телосложении эта цифра будет менее 15 см у женщин и 18 - у мужчин. При нормостеническом 15-17 см у женщин и 18-20 у мужчин, у гиперстеников эти величины составляют более 17 и более 20 см.

У моей мамы очень-очень узкие запястья, но при этом широкие щиколотки. По виду вроде нормостеник. Так что только по запястьям определять не совсем верно. Да и незачем, и так видно же.

А пример кто-нибудь может привестти, где узкая, где широкая, где средняя кость?

С фото

Рбобщенная фигня. Я свое запястье ( по косточке) обхватываю легко, еще куча места свободного между запястьем и обхватывающими пальцами. Обмен веществ- быстрейший, всю жизнб худая ( болезней и паразитов нет- специально в юности проверялась). При этом у меня да, узкая грудная клетка, узкие запястья и щиколотки. НО У меня очень широкие лечи и не узкий таз ( сами кости). Про черты лица вообще молчу- полный бред написан. Как и полнейший бред про то, что нужно налегать на сладкое. Это не только не поможет набрать вес, но и может сильно гробануть весб организм. Не сладким надо питаться людям с быстрым обменом веществ, а налегать на белки+ специальные у пражнения для наращивания мышц.

Где идеал-то??? Вы свои фотки скинули? Так девушка полновата. Ладно бы еще на лицо симпатичная была, так и тут не повезло. Работать над собой!

У этой девушки широкая кость, худоба ей не пойдёт.

Девушка симпатичная,а ты карга

Девушка на фотке нормостеник , нормальной здоровой упитанности , даже немного худощава . это информация для всех анорексичных дибилок , у которых, вследствие недостаточного питания, сильно отстает умственное развитие

ПРИВЕТ! Странно, у меня запястье тонкое очень, а спина и плечи широкие, шея длинная, ноги тоже, грудь 4 р., вес 75 кг, рост 170 см., и к какому виду я отношусь?

если запястье 14 и меньше то эктоморф-узкая кость они могут быть и полноватыми-но кость считается узкой

а вообще много смешанных типов фигур-мезаморф-эктоморф, мезоморф-эндоморф.

читайте в интернете

добавлю

эктоморф-узкая кость

мезоморф-средняя

эндоморф-широкая

не ЭТО главное!

Обидно однако...я тонкокостная и у меня красивое лицо🙃😕