Лучше всего комплексные витамины от Siberian Wellness, мне особенно нравятся Natural Vitamins, там состав просто великолепный. Все нужные организму витамины в 4-х капсулах. Группа В, вит А, С, Д, целый набор минералов, омега кислоты... Действие класс, не только кожа, но и волосы, ногти отлично выглядят.
Вы принимаете витамины? Видели ли от них именно внешний эффект?