Заметила, что многие пишут про спортзал, бассейн, дорогие зубные клиники, дорогой парфюм, средства гигиены и прочее, мол, чтобы хорошо, ухоженно выглядеть, надо много денег. Но я считаю, что деньги ни при чём, если человек пофигист и лентяй. Заниматься спортом можно дома на коврике, купить гантели, бегать в парке. Можно найти хорошего врача в госуд.зубной клинике и лечиться у него с его платными качественными материалами, пить витамины, выбирать одежду со вкусом. Я даже волосы сама себе научилась стричь по ютубу и всю жизнь сама их окрашиваю, маски разные делаю. У меня на внешность в месяц уходит (вместе с шампунем, кремами) не более 1000р, а мне все говорят, что я из салона и коллега сказал, что я не каждому наверное по карману, видно, что вкладываюсь не мало и когда я говорю, что даже в спортзал не хожу, а занимаюсь дома, то не верят
Каждому свое. У меня нет усидчивости даже на маникюр. Без тренера, я никогда не занималась физическими упражнениями в удовольствие и т.п. Мне легче заработать деньги своим ремеслом и потратить их на других специалистов, которые сильны в других сферах. Не зря есть выражение "сапожник без сапог", есть и такие которые предоставляют услуги красоты, а для себя есть отдельный мастер.
гость
[1274655061]
#2
Дорого многое. Иногда и пошлятина может влететь в копейку. Американскую певицу Долли Партон знаете? Так вот она сказала: Вы не преставляете, как дорого стоит выглядеть дёшево!
Гость
[474905185]
#3
Это у вас просто проблем особых с внешностью нет и типаж такой, что много чего к лицу. У большинства людей такого не наблюдается. Например, самострижка, сложные прически себе так не сделаешь. Максимум каре или что-то подобное. Мне, например, к лицу только каскады. Окрашивание так же, в один цвет сама покрасишься, а если надо на тон для визуального обьема корни затемнить?) да вы не намешаете эту химию и не нанесете ровно себе на корни на затылке. Зубы вообще смех, у нас за то, что дороже пломбы надо даже гос. Клиниках платить. А чаще деньги на зубы это не пломбирование а брекет системы и все, что с ними связано. Витамины пить дело хорошее, но против старения они бессильны. В 20 да, можно выглядеть не плохо и без денег. В 35+ прекрасно видно кто и сколько на себя тратит...
Желе
[4142573429]
#4
Гость
Каждому свое. У меня нет усидчивости даже на маникюр. Без тренера, я никогда не занималась физическими упражнениями в удовольствие и т.п. Мне легче заработать деньги своим ремеслом и потратить их на других специалистов, которые сильны в других сферах. Не зря есть выражение "сапожник без сапог", есть и такие которые предоставляют услуги красоты, а для себя есть отдельный мастер.
Да, замечала, что парикмахеры с никакой прической, с хвостиком, но это не показатель, что она плохой мастер.
То, что вы описали, это скорее лень или нежелание. Если бы приперло, а выглядеть хорошо надо, тогда бы и ногти себе обработали и тело сами в порядке держали.
Желе
[4142573429]
#5
Гость
Это у вас просто проблем особых с внешностью нет и типаж такой, что много чего к лицу. У большинства людей такого не наблюдается. Например, самострижка, сложные прически себе так не сделаешь. Максимум каре или что-то подобное. Мне, например, к лицу только каскады. Окрашивание так же, в один цвет сама покрасишься, а если надо на тон для визуального обьема корни затемнить?) да вы не намешаете эту химию и не нанесете ровно себе на корни на затылке. Зубы вообще смех, у нас за то, что дороже пломбы надо даже гос. Клиниках платить. А чаще деньги на зубы это не пломбирование а брекет системы и все, что с ними связано. Витамины пить дело хорошее, но против старения они бессильны. В 20 да, можно выглядеть не плохо и без денег. В 35+ прекрасно видно кто и сколько на себя тратит...
Подруга всю жизнь сама делает себе тонирование, корни затемняет, остальную длину в блонд. Сама с обычными красками, это не сложно. Я некоторое время делала сама себе омбрэ, покупала темно-русый или просто русый и затемняла корни, даже рыжие корни пробовала. Это не сложно и выглядит как из салона. Почему у меня нет проблем? Залягу на диван, начну малоподвижный образ жизни и первым делом поправляются ноги, над ногами мне всегда надо работать и со спиной, руками. Да,я и говорю, в гос.клинике все врачи предлагают свой платный материал, то есть, прием, лечение по полису, бесплатно, а платит пациент только за пломбу, это стоит намного дешевле, чем в платной клинике. Вииамины это не пустышка, сама на себе проверила, когда начали ломаться ногти и похерилась кожа. Через 2 нед курса витаминов, все восстановилось. Питание полезное это тоже витамины для внешности и молодости. Мне 38 и это не гены. Есть знакомый, ему под 60 и он живет по такому же методу, бегает, нет вредных привычек, молодо ввглядит, хотя вложений особых нет, всего лишь не переедает, двигается
Желе
[4142573429]
#6
Гость
Это у вас просто проблем особых с внешностью нет и типаж такой, что много чего к лицу. У большинства людей такого не наблюдается. Например, самострижка, сложные прически себе так не сделаешь. Максимум каре или что-то подобное. Мне, например, к лицу только каскады. Окрашивание так же, в один цвет сама покрасишься, а если надо на тон для визуального обьема корни затемнить?) да вы не намешаете эту химию и не нанесете ровно себе на корни на затылке. Зубы вообще смех, у нас за то, что дороже пломбы надо даже гос. Клиниках платить. А чаще деньги на зубы это не пломбирование а брекет системы и все, что с ними связано. Витамины пить дело хорошее, но против старения они бессильны. В 20 да, можно выглядеть не плохо и без денег. В 35+ прекрасно видно кто и сколько на себя тратит...
Подруга в 37не вылазит из салонов, а на лице старость. Там и волосы и ногти, все из салона, ей говорят все, что она выглядит дорого ( подкачаны губки, татуированы брови, нарощены ресницы,из солярия, волосы, ногти из салона) а на лице старость и измученность. Хотя уровень жизни у нее высокий. И это не гены.
Гость
[2703192333]
#7
Про гос зубную клинику. Как то лечился на платной основе у зубного врача государственного в гос клинике. В итоге пломба вылетела на третий день. Больше там не лечусь. Перелечивал в коммерческой платной зубной клинике. Пломба стоит седьмой год и ничего. Считаю что самые квалифицированные зубные врачи и материалы только в коммерческой зубной клинике
Гость
[3829401518]
#8
Желе
Да, замечала, что парикмахеры с никакой прической, с хвостиком, но это не показатель, что она плохой мастер.
То, что вы описали, это скорее лень или нежелание. Если бы приперло, а выглядеть хорошо надо, тогда бы и ногти себе обработали и тело сами в порядке держали.
Я дорогой колорист, парикмахер, волосы не крашу и не стригу - просто ровный срез по лопатки) вот тебе и сапожник, скажу больше, иметь сеть студий коасоты я не колб ничего в лицо, не клею ресницы и даже не покрываю гель лаком ногти- только аппаратный маникюр без покрытия или прозрачное. И мне кажется, я очень хорошо выгляжу, пусть несут мне свои денежки те, кому надо кого-то очаровывать и с кем-то конкурировать. У меня сытая, расслабленная, спокойная и уверенная в себе красота. нос отпилила только в юности и еще пара улучшайзингом была, но зубы, губы, сиськи и тд у меня свои отличные. Волосы берегу как и кожу. Аппаратная косметологи, плазма, коллаген, пилинги и проф уход - не верят, что мне 38, я на 28 максимум выгляжу и это не звездежь)
Желе
[4142573429]
#9
Гость
Про гос зубную клинику. Как то лечился на платной основе у зубного врача государственного в гос клинике. В итоге пломба вылетела на третий день. Больше там не лечусь. Перелечивал в коммерческой платной зубной клинике. Пломба стоит седьмой год и ничего. Считаю что самые квалифицированные зубные врачи и материалы только в коммерческой зубной клинике
Тут не угадаешь. Я знаю, что у нас в госполиклинике ко многим врачам, очередь, лечат хорошо и платным материалом. Если бы делали плохо, то наверное не шли.
Желе
[4142573429]
#10
Гость
Про гос зубную клинику. Как то лечился на платной основе у зубного врача государственного в гос клинике. В итоге пломба вылетела на третий день. Больше там не лечусь. Перелечивал в коммерческой платной зубной клинике. Пломба стоит седьмой год и ничего. Считаю что самые квалифицированные зубные врачи и материалы только в коммерческой зубной клинике
Я в Россииу платных и бесплатных гиннкологов была и все рекомендовали сдавать кучу анализов, что-то пропивать. А поехала в Германию, там русская врач с большим опытом, сказала, что ничего мне не надо проверять, осмотрела, как-то по виду и опросу определила, что с гормонами у меня все ок, ничего пить мне не надо и чтоб врачами не увлекалась. Подруга в той же Германии, обратилась с жалобами на месячные 2р в месяц. Ее проверили и сказали что все хорошо, это или стресс или небольшой сбой, но ничего пить или колоть не надо. Все само восстановилось
Гость
[4219136787]
#11
Зубы это ооочень дорого. Если вы этого не понимаете, то просто счастливица. Мне, например, уже нужны куча коронок и импланты. И этот кошмар закончится только вместе со мной. Т.к коронки тоже не гарантия счастливой жизни. Мечтаю выйти замуж за стоматолога😄 сделать зубы и ...развестись😛
Вот только хорошие витамины это уже почти 1000р на месяц
Гость
[3793571145]
#13
Как будет выглядеть женщина, зависит от: здоровья, наследственности, ума и вкуса. Если плохие данные и здоровье - да, денег потребуется много и не факт, что помогут. Чтоб выглядеть хорошо и холено нужны деньги. И дело не только в уходе. А вообще в образе жизни-если вы с утра в пробке в треллебусе, потом в душном офисе, потом в пробке опять. Все на бегу. Дома ужин из полуфабрикатов и беспокойный сон. Если работа тяжелая, а то и две, если дома нелады. О каком лоске речь? Женщина будет выглядеть так себе. Массажи, качественное правильное питание, отдых на море или в санатории. Часто, без специалистов, себе ничего из уходового не подобрать. Делать это методом проб и ошибок, так можно так ошибиться, что долго лечиться придется. Одежда, обувь, аксессуары приличные, тоже хороших денег стоит. Вам повезло, что требуется минимум и спортзал не нужен. Некоторым, чтоб привести себбя в форму, мало спортзала-бассейна, еще и индивидуальный тренер нужен, потому как упражнения с ютуба, не дают результатов.
Желе
[4142573429]
#14
Забавно, когда говорят, что без больших вложений внешки не будет. Уже давно всем известно, что для молодости кожи важнее не дорогой крем, а массаж и йога. Массаж головы, лица, массаж изнутри ( во рту разминать носогубки и щеки), асаны йоги, которые делают прилив крови к лицу. Самомассаж это не сложно
Желе
[4142573429]
#15
Чайлдфри
Вот только хорошие витамины это уже почти 1000р на месяц
Хорошие витамины это те, которые подходят. Я совсем недорогие брала для кожи волос и ногтей за 250р и они работают. Потом курсом другие пропивала. Часто их тоже питьнельзя, а только курсом.
Желе
[4142573429]
#16
Гость
Зубы это ооочень дорого. Если вы этого не понимаете, то просто счастливица. Мне, например, уже нужны куча коронок и импланты. И этот кошмар закончится только вместе со мной. Т.к коронки тоже не гарантия счастливой жизни. Мечтаю выйти замуж за стоматолога😄 сделать зубы и ...развестись😛
А, ну я это не имела в виду. Я про лечение. Конечно, коронки, имплы это уже другое, это как серьезное заболевание. Вы уже начали другую тему : здоровье, а тема не про здоровье, а про внешность
Как будет выглядеть женщина, зависит от: здоровья, наследственности, ума и вкуса. Если плохие данные и здоровье - да, денег потребуется много и не факт, что помогут. Чтоб выглядеть хорошо и холено нужны деньги. И дело не только в уходе. А вообще в образе жизни-если вы с утра в пробке в треллебусе, потом в душном офисе, потом в пробке опять. Все на бегу. Дома ужин из полуфабрикатов и беспокойный сон. Если работа тяжелая, а то и две, если дома нелады. О каком лоске речь? Женщина будет выглядеть так себе. Массажи, качественное правильное питание, отдых на море или в санатории. Часто, без специалистов, себе ничего из уходового не подобрать. Делать это методом проб и ошибок, так можно так ошибиться, что долго лечиться придется. Одежда, обувь, аксессуары приличные, тоже хороших денег стоит. Вам повезло, что требуется минимум и спортзал не нужен. Некоторым, чтоб привести себбя в форму, мало спортзала-бассейна, еще и индивидуальный тренер нужен, потому как упражнения с ютуба, не дают результатов.
Так человек сам на это все подписался. Зачем? Зачем соглашаться на работу вдали от дома? Зачем, имея кучу проблем выходить замуж и взваливать на себя ношу в виде детей и мужа, если это все в тягость? А потом сидят и пишут, что проблемы, дети, муж..... Бред полный. Это лень и нежелание. Ну, ок, взять личного тренера чтобы показал как и что надо правильно прорабатывать, показал, проконтролировал и вперед, самому можно все это делать. Не может? Значит с мозгами совсем туго
Желе
[4142573429]
#19
k.olgha
просто когда есть деньги - это проще
Не так :)) Просто когда есть деньги, то их надо куда-то девать :)))))) экономить не хотят и вбили себе в голову, что все это, как они хорошо выглядят, это благодаря деньгам ))
Хорошие витамины это те, которые подходят. Я совсем недорогие брала для кожи волос и ногтей за 250р и они работают. Потом курсом другие пропивала. Часто их тоже питьнельзя, а только курсом.
Хорошие витамины, это витамины с хорошим грамотным составам комплекса (чтобы не было антиподов), дозировкой и формой компонентов при которой они хорошо усвоятся. Витаминов для ногтей и волос и любой другой части тела, вообще как таковых не бывает, так как организм расходует нутриенты не всегда так как вам хочется. Если у вас работает, это эффект плацебо скорее всего, вам просто по возрасту и нагрузкам скорее всего еще не надо пить их вообще, и это отлично.
Желе
[4142573429]
#21
Гость
Как будет выглядеть женщина, зависит от: здоровья, наследственности, ума и вкуса. Если плохие данные и здоровье - да, денег потребуется много и не факт, что помогут. Чтоб выглядеть хорошо и холено нужны деньги. И дело не только в уходе. А вообще в образе жизни-если вы с утра в пробке в треллебусе, потом в душном офисе, потом в пробке опять. Все на бегу. Дома ужин из полуфабрикатов и беспокойный сон. Если работа тяжелая, а то и две, если дома нелады. О каком лоске речь? Женщина будет выглядеть так себе. Массажи, качественное правильное питание, отдых на море или в санатории. Часто, без специалистов, себе ничего из уходового не подобрать. Делать это методом проб и ошибок, так можно так ошибиться, что долго лечиться придется. Одежда, обувь, аксессуары приличные, тоже хороших денег стоит. Вам повезло, что требуется минимум и спортзал не нужен. Некоторым, чтоб привести себбя в форму, мало спортзала-бассейна, еще и индивидуальный тренер нужен, потому как упражнения с ютуба, не дают результатов.
Специалистам надо зарабатывать, вот они и запугивают. Но гарантий 100% они вам никогда не дадут, что вот этот крем вам подойдет и аллергиине будет. Попробуйте )) А сами косметологи, по секрету знают, что всегда можно использовать самые недорогие кремы за 60-80 р для клиентов с добавлением эфирных масел, но они вам этого не расскажут. И что самые лучшие кремы это детские, надо простов него добавить витамины аевит и сделать массаж )) но это по секрету тссссс
Желе
[4142573429]
#22
Чайлдфри
Хорошие витамины, это витамины с хорошим грамотным составам комплекса (чтобы не было антиподов), дозировкой и формой компонентов при которой они хорошо усвоятся. Витаминов для ногтей и волос и любой другой части тела, вообще как таковых не бывает, так как организм расходует нутриенты не всегда так как вам хочется. Если у вас работает, это эффект плацебо скорее всего, вам просто по возрасту и нагрузкам скорее всего еще не надо пить их вообще, и это отлично.
Нет, я невнушаема. Просто когда проблемы: волосы, ногти, то рекомендуют кальций пропить с лобавлением некоторых других витаминов. Я не знаю как они работают, но не толькоу меня, но работают. Я даже анализы на электролиты сдавала до приема витаминов и после и это дало эффект и результат.
Вообще с возрастом на внешность гораздо большее влияние оказывает общее здоровье, режим дня, физ нагрузки, регулярный отдых, восстановление (тот же массаж), достаточное количество сна, а не кремы, маникюр, парикмахер и т.п. Вернее второе будет бесполезно без первого
Гость
[1222731033]
#24
Знакомые вам льстят
Желе
[4142573429]
#25
Чайлдфри
Хорошие витамины, это витамины с хорошим грамотным составам комплекса (чтобы не было антиподов), дозировкой и формой компонентов при которой они хорошо усвоятся. Витаминов для ногтей и волос и любой другой части тела, вообще как таковых не бывает, так как организм расходует нутриенты не всегда так как вам хочется. Если у вас работает, это эффект плацебо скорее всего, вам просто по возрасту и нагрузкам скорее всего еще не надо пить их вообще, и это отлично.
Вы никак не проверите хорошие витамины, пока этот состав не проверите сами как лаборант. Также можно сказать и про"хорошие дорогие витамины с грамотным составом" что это всего лишь эффект плацебо :))
Нет, я невнушаема. Просто когда проблемы: волосы, ногти, то рекомендуют кальций пропить с лобавлением некоторых других витаминов. Я не знаю как они работают, но не толькоу меня, но работают. Я даже анализы на электролиты сдавала до приема витаминов и после и это дало эффект и результат.
Ну так и пишите, что пили вы кальций, а не витаминный комплекс. Для кальция в целом нормальная цена
Смысл? Я ж не напрашиваюсь. Мимо бегу, а они на ходу между здрасьте это говорят. У меня полно таких примеров, где у женщин есть деньги и немалые, но они не транжирят, а просто спорт, не переедают, ничего сладкого, сон, массаж лица, дажеу косметолога ни разу не были, гены тут не при чем, есть проблемы со здоровьем (аллергии, с щитовидкой и тд)
Желе
[4142573429]
#28
Чайлдфри
Ну так и пишите, что пили вы кальций, а не витаминный комплекс. Для кальция в целом нормальная цена
Я не только кальций пила и другие витамины в комплексе типа компливит, ундевит, витамины группы В с фолиевой кислотой и мн.другие
Желе
[4142573429]
#29
Чайлдфри
Ну так и пишите, что пили вы кальций, а не витаминный комплекс. Для кальция в целом нормальная цена
Почему вы верите ценникам, составу на инструкциии голосу менеджера по продажам? Может это все также самовнушение , что уж за 3-10 000 р витамины точно лучше и сработают )))
Желе
[4142573429]
#30
Чайлдфри
Ну так и пишите, что пили вы кальций, а не витаминный комплекс. Для кальция в целом нормальная цена
Лаборанты не могут делать неграмотный состав даже у недорогих витаминов, иначе потравят народ.
Гость
[1222731033]
#31
Желе
Смысл? Я ж не напрашиваюсь. Мимо бегу, а они на ходу между здрасьте это говорят. У меня полно таких примеров, где у женщин есть деньги и немалые, но они не транжирят, а просто спорт, не переедают, ничего сладкого, сон, массаж лица, дажеу косметолога ни разу не были, гены тут не при чем, есть проблемы со здоровьем (аллергии, с щитовидкой и тд)
Смысл лестить? Много смыслов может быть. А вы ещё как напрашиваетесь если тему сюда накатали
Желе
[4142573429]
#32
Гость
Смысл лестить? Много смыслов может быть. А вы ещё как напрашиваетесь если тему сюда накатали
:))) я ж фотки не выставляю Просто понаблюдала за окружением и поняла, что вот куча знакомых, которые много ходят и дома качают пресс, сами за собой ухаживают и выглядят молодо хорошо в свои 38-43 года и смотрю на знаменитостей, которые из зала и косметологов, какое там все искусственное
Гость
[1222731033]
#33
Желе
:))) я ж фотки не выставляю Просто понаблюдала за окружением и поняла, что вот куча знакомых, которые много ходят и дома качают пресс, сами за собой ухаживают и выглядят молодо хорошо в свои 38-43 года и смотрю на знаменитостей, которые из зала и косметологов, какое там все искусственное
То есть вам не видя вас комплименты делают??? оооооо
Гость
[3793571145]
#34
Желе
А, ну я это не имела в виду. Я про лечение. Конечно, коронки, имплы это уже другое, это как серьезное заболевание. Вы уже начали другую тему : здоровье, а тема не про здоровье, а про внешность
Здоровье и внешность, тесно взаимосвзаны. Больной человек, хорошо не будет выглядеть и средств много придется вложить.
Гость
[3793571145]
#35
Желе
Так человек сам на это все подписался. Зачем? Зачем соглашаться на работу вдали от дома? Зачем, имея кучу проблем выходить замуж и взваливать на себя ношу в виде детей и мужа, если это все в тягость? А потом сидят и пишут, что проблемы, дети, муж..... Бред полный. Это лень и нежелание. Ну, ок, взять личного тренера чтобы показал как и что надо правильно прорабатывать, показал, проконтролировал и вперед, самому можно все это делать. Не может? Значит с мозгами совсем туго
Может тренироваться сам, когда тренер подобрал для неё программу. Замуж можно не выходить или развестись, если муж не устраивает. А если дома проблемы с детьми, родители стеренькие, за которыми нужен уход. Все это нагрузка и нервотрепка. Или детей в детдом, родителей - в дом престарелых и занимайся только собой? С работой, не все так просто - на всех, хорошей работы рядом, не припасено. Таких простых вещей не знаете. Проще всего, обозвать неухоженных женщин лентяйками.
Желе
[4142573429]
#36
Гость
Здоровье и внешность, тесно взаимосвзаны. Больной человек, хорошо не будет выглядеть и средств много придется вложить.
Но мы же неговорим тут о тяжелых заболеваниях. Люди с больным сердцем или диабетом внешне могут выглядеть супер, сама видела. Мы не берем совсем больных людей, у которых одышка, лишний веси тд. Абсолютно здоровых людей не бывает, но им этоне мешает внешне выглядеть хорошо,свежо, молодо.
В каком таком парке бегать например, в ноябре? Где этот парк под окнами взять? Махание гантельуами - бред, а не спорт. Хорошие витамины стоят от 1000 за банку минимум
Желе
[4142573429]
#38
Гость
Может тренироваться сам, когда тренер подобрал для неё программу. Замуж можно не выходить или развестись, если муж не устраивает. А если дома проблемы с детьми, родители стеренькие, за которыми нужен уход. Все это нагрузка и нервотрепка. Или детей в детдом, родителей - в дом престарелых и занимайся только собой? С работой, не все так просто - на всех, хорошей работы рядом, не припасено. Таких простых вещей не знаете. Проще всего, обозвать неухоженных женщин лентяйками.
Я никого не обзывала. Простолюди порой сами виноваты. Зачем, имея такой неблагоприятный уровень жизни,рожать детей? Рожать можно при разных условиях и жить, но тогда не надо потом возмущаться что чем-то недовольны, денег мало, все плохо. Подписался на это - не ной
Гость
[2927235167]
#39
Желе
Подруга в 37не вылазит из салонов, а на лице старость. Там и волосы и ногти, все из салона, ей говорят все, что она выглядит дорого ( подкачаны губки, татуированы брови, нарощены ресницы,из солярия, волосы, ногти из салона) а на лице старость и измученность. Хотя уровень жизни у нее высокий. И это не гены.
Вам (и подруге) в голову не придёт что салоны- это не реснички. А аппаратная косметология , например. Именно это м даёт дорогой вид. Самой себе на дому, ага ага)))
Гость
[2927235167]
#40
Гость
Про гос зубную клинику. Как то лечился на платной основе у зубного врача государственного в гос клинике. В итоге пломба вылетела на третий день. Больше там не лечусь. Перелечивал в коммерческой платной зубной клинике. Пломба стоит седьмой год и ничего. Считаю что самые квалифицированные зубные врачи и материалы только в коммерческой зубной клинике
+100))) Материалы))) автор жжёт Уровень врача определяется его квалификацией и методами. И хорошие в этом врачи никогда не будут тухнуть за копейки в гос клинике
Желе
[4142573429]
#41
Гость
В каком таком парке бегать например, в ноябре? Где этот парк под окнами взять? Махание гантельуами - бред, а не спорт. Хорошие витамины стоят от 1000 за банку минимум
Ахаха началось! Да, в холодное время вредно бегать, можно в 9-ти этажке с первого этажа наверх, достаточно 3 кругов. Ходить быстро по улице можно, парк необязателен. Не мазать гантелькамт, а делать правильные упражнения. Вы просто необразованная. Я руки подкачала с помощьюотжиманий от пола+гантели, рельефчик, ручки супер.
Желе
[4142573429]
#42
Гость
В каком таком парке бегать например, в ноябре? Где этот парк под окнами взять? Махание гантельуами - бред, а не спорт. Хорошие витамины стоят от 1000 за банку минимум
Я пробовала витамины за 2500, у меня аллергия вылезла. А от недорогих все ок
Гость
[2927235167]
#43
Желе
Забавно, когда говорят, что без больших вложений внешки не будет. Уже давно всем известно, что для молодости кожи важнее не дорогой крем, а массаж и йога. Массаж головы, лица, массаж изнутри ( во рту разминать носогубки и щеки), асаны йоги, которые делают прилив крови к лицу. Самомассаж это не сложно
Самомассаж по юиубчику) люди мед образование получают, чтобы его верно делать, а кто-то языком изнутри по щекам))
Желе
[4142573429]
#44
Гость
+100))) Материалы))) автор жжёт Уровень врача определяется его квалификацией и методами. И хорошие в этом врачи никогда не будут тухнуть за копейки в гос клинике
Если вы не в курсе, тоу всехВСЕХ врачей в госклиниках смены. И после смены, они илут подрабатывать в платную клинику :)))
Гость
[2927235167]
#45
Желе
Хорошие витамины это те, которые подходят. Я совсем недорогие брала для кожи волос и ногтей за 250р и они работают. Потом курсом другие пропивала. Часто их тоже питьнельзя, а только курсом.
Это мел, а не витамины. Себестоимость больше
Гость
[2927235167]
#46
Желе
Я не только кальций пила и другие витамины в комплексе типа компливит, ундевит, витамины группы В с фолиевой кислотой и мн.другие
Компливит и ундевмт и прочее «30 элементов в одной пилюле» и есть выброс денег в туалет. Это не витамины.
Гость
[3793571145]
#47
Желе
Смысл? Я ж не напрашиваюсь. Мимо бегу, а они на ходу между здрасьте это говорят. У меня полно таких примеров, где у женщин есть деньги и немалые, но они не транжирят, а просто спорт, не переедают, ничего сладкого, сон, массаж лица, дажеу косметолога ни разу не были, гены тут не при чем, есть проблемы со здоровьем (аллергии, с щитовидкой и тд)
Опять 25, гены нипричем.))) Эластичность кожи, чувствительность к ультрафиолету, склонность к воспалениям и рубцеванию – всё это определяют гены. И даже прыщи в 81% случаев обусловлены наследственными факторами. Волосы - тоже гены. Если три волосины - ничего не поделаешь. Можно только поддерживать чистоту и здоровье тех волос, что имеются. Ну или записаться на наращивание. Стройность и лишний вес Тут крайне обидно: количество жировых клеток в нашем организме не меняется и оно заложено генами. Поэтому конституция тела у каждого индивидуальна. Естественно, гены лишь приблизительно характеризуют ваш возможный вес, но не определяют его. Все зависит от вашего способа жизни и питания, привычек. Но некоторые из нас предрасположены к полноте, другим же сложно поправиться. Поэтому людям, склонным к полноте стоит более тщательно контролировать свой рацион питания и регулярно заниматься спортом, в то время как худощавые от природы люди могут есть все, что захотят, не набирая веса.
Зубы - тоже самое. Ребёнок может заимствовать от родителей плотность зубов, белизну и особенности их строения. Ну и самим надо позаботиться о их здоровье. Ресницы. такие факторы, как длина, густота, толщина и даже цвет ресниц зависит от генов. Показатель длины и густоты индивидуален для каждого человека. Масла и сыворотки для роста ресниц действительно эффективны, ведь они пробуждают "спящие" ресницы и делают имеющиеся более плотными и толстыми. Но, повторюсь, дальше генетических особенностей они вас не заведут. Форма и густота бровей также зависит от генов. Если от рождения брови тонкие и редкие, онкие или негустые, нужно знать, что волоски не появятся там, где их нет, и в принципе не может быть.
Желе
[4142573429]
#48
Гость
+100))) Материалы))) автор жжёт Уровень врача определяется его квалификацией и методами. И хорошие в этом врачи никогда не будут тухнуть за копейки в гос клинике
Еще многие врачи из госполиклиник имеют портативную бор-машину и лечат на дому, выезжают на дом. У многих мини-кабинеты есть свои. Нарабатывают клиентуру в бесплатной больнице и потом калымят. В платной клинике все ж может быть небольшой поток людей, а врачам нужен опыт, с госполиклиники постоянно посылают на повышение квалификации, это стабильный оклад, стаж и все зубные врачи калымят со своим материалом, в день они имеют не менее 2-3 000р при графике с 8 до 14+оклади потом идут на несколько часов в платную клинику, где вы выкладываете уже 5-7 тр за прием )))
Желе
[4142573429]
#49
Гость
Компливит и ундевмт и прочее «30 элементов в одной пилюле» и есть выброс денег в туалет. Это не витамины.
Ну вы зашлаковываете свой организм таблетками за 3000р
Желе
[4142573429]
#50
Гость
Опять 25, гены нипричем.))) Эластичность кожи, чувствительность к ультрафиолету, склонность к воспалениям и рубцеванию – всё это определяют гены. И даже прыщи в 81% случаев обусловлены наследственными факторами. Волосы - тоже гены. Если три волосины - ничего не поделаешь. Можно только поддерживать чистоту и здоровье тех волос, что имеются. Ну или записаться на наращивание. Стройность и лишний вес Тут крайне обидно: количество жировых клеток в нашем организме не меняется и оно заложено генами. Поэтому конституция тела у каждого индивидуальна. Естественно, гены лишь приблизительно характеризуют ваш возможный вес, но не определяют его. Все зависит от вашего способа жизни и питания, привычек. Но некоторые из нас предрасположены к полноте, другим же сложно поправиться. Поэтому людям, склонным к полноте стоит более тщательно контролировать свой рацион питания и регулярно заниматься спортом, в то время как худощавые от природы люди могут есть все, что захотят, не набирая веса.
Зубы - тоже самое. Ребёнок может заимствовать от родителей плотность зубов, белизну и особенности их строения. Ну и самим надо позаботиться о их здоровье. Ресницы. такие факторы, как длина, густота, толщина и даже цвет ресниц зависит от генов. Показатель длины и густоты индивидуален для каждого человека. Масла и сыворотки для роста ресниц действительно эффективны, ведь они пробуждают "спящие" ресницы и делают имеющиеся более плотными и толстыми. Но, повторюсь, дальше генетических особенностей они вас не заведут. Форма и густота бровей также зависит от генов. Если от рождения брови тонкие и редкие, онкие или негустые, нужно знать, что волоски не появятся там, где их нет, и в принципе не может быть.
Да, это так на счет густоты волос и тд Но часто женщины до 25 оч худые, а с 30 начинают плыть и дело не в генах , а в питаниии малоподвижном образе жизни
Но я считаю, что деньги ни при чём, если человек пофигист и лентяй. Заниматься спортом можно дома на коврике, купить гантели, бегать в парке. Можно найти хорошего врача в госуд.зубной клинике и лечиться у него с его платными качественными материалами, пить витамины, выбирать одежду со вкусом.
Я даже волосы сама себе научилась стричь по ютубу и всю жизнь сама их окрашиваю, маски разные делаю. У меня на внешность в месяц уходит (вместе с шампунем, кремами) не более 1000р, а мне все говорят, что я из салона и коллега сказал, что я не каждому наверное по карману, видно, что вкладываюсь не мало и когда я говорю, что даже в спортзал не хожу, а занимаюсь дома, то не верят