Хорошо выглядеть - разве это дорого?

И по попе видно, когда ее наприседают

Ненормальная ты

Мы же тут не про исправления. Зубы раз в жизни правят, зрение также

Напишите, пожалуйста, название ваших витаминов

Автор, судя по всему у вас много свободного времени. Мне проще за все заплатить и времени уйдёт в 2-3 раза меньше и нервов. Ещё и претензии есть кому предьявить, если что-то пошло не так. Тренировка без тренера - малоэффективна, т.к. тренер видит со стороны ваши ошибки и их исправляет. В занятии спортом техника выполнения упражнений решает очень многое. Если делать упражнения неправильно, то вместо пользы можно навредить. Маникюр умею делать сама, но это для меня мучение. Вот буквально вчера, пришлось самой сделать, т.к. мастер сначала уехала в отпуск, а потом записи к ней не было, а у меня ноготь слетел, и к ней попаду теперь аж через 2 недели, а с прошлого маникюра уже и так 3 прошло. Так я прям распсиховалась когда правую руку делала и времени в 2 раза больше потратила, чем к ней бы сходила с учетом дороги. Каждый должен заниматься своим делом, я давно к этому выводу пришла.

Тут не соглашусь. Давным давно, когда я была бедным начинающим специалистом, я пошла в гос. Стоматологию и случайно попала к молодой девушке врачу (она на 4 года старше меня) Было это лет 13 назад. С тех пор только к ней хожу и всю семью свою к ней отправляю. За 13 лет, ни одна пломба не вылетела. Единственное тот самый первый зуб в этом году придётся переделывать, ставить коронку, там внутренний вторичный кариес образовался. Но он простоял 13 лет!!! На 1 зуб она говорила, что нужна коронка, но может попробовать сделать пломбу, правда гарантии не даёт, максимум года 1,5 простоит, он стоит уже 10 лет! Все зависит не от клиники, а от самого врача. Главное найти своего.

Да. Но я начала заниматься спортом еще в школе (дома) чтобы быть подтянутой и формировать внутреннюю сторону икр. Придумывала разные приспособления, толстая книга шла для упражнений стоп, бутылки с водой были гантелями, потом для утяжеления насыпала в них песок,была скакалка, вычитывала упражнения их журналов. И, так, втянулась, что даже когда появились лишние деньги,я не пошла в зал,а купила домой разные прибамбасы для трени. И телек можно смотреть и тренироваться :)

Так тут же вещают, что салоны и косметологи всему панацея, спасут от старости

автор вы просто ещё юны и у вас по сути нет косметологии

Или не понимает, что такое хорошо выглядеть. До 35 без жестких стрессов можно тратиться на шампунь и зубную пасту

Ну, что вы, сейчас поналетят и напишут, что без спортзала фигуры хорошей не видать,а без косметолога красоты и молодости не будет

:)))) кстати Бадяга дело. Попробовала, кожа гладкая, не ожидала такого эффекта. Подруга в Германии живет, из России тащит пачками бадягу

Массажировать надо не только лицо, но и голову, волосистую часть головы+ к этому йога, аэробика
Ну а как с помощью массажа от целлюлита избавляются легко и просто. Массаж расслабляет мышцы, нормализует кровоток

Вот и хорошо :)

Вот где беда :))

И я просто водой умываюсь . Вечером макияж смываю мицелляркой, утром просто водой, сперва теплой, потом прохладной. Меня так бывшая свекровь научила, сказала что с мылом и гелями смывается защитная смазка с кожи и кожа становится уязвимой. Я попробовала и мне понравилось.

А что вам надо чтобы вода смывала? Когда прыщи и сыпь и ее тем более много, водой умываться нельзя, она только разносит инфекцию по всему лицу.

Вот это мечта конечно. Завидую тем кто умеет шить. Такое можно напридумать и ходить как с показа мод. Но у меня нет таланта к этому (((

Именно. Я как сладкого переем, так все еа лице.

Нет, мне 38. Уже куча разных кремов и приспособлений

Столько людей тренируются сами в зале без тренера или дома и все окей.
Я этим не заморочена совсем. Как привыкла лет с 15 сама маникюр делать, так и делаю, не напрягает. Не люблю когда меня лишний раз трогают ( прикасаются чужие люди)

Уже писала, перечитайте

Частично вы правы. Можно хорошо выглядеть не тратя при этом очень большие деньги. Но вы не учитываете огромное количество факторов. 1. Исходные данные. У кого-то хорошая генетика, как у вас. Изначально хорошая кожа, фигура, волосы и зубы, симпатичное лицо, нет серьёзных дефектов. Тогда да, если вести нормальный образ жизни и беречь то, что дано природой, ухаживать за собой пусть в домашних условиях и при помощи недорогих средств, но регулярно, все будет ок. Но те же зубы, если не повезло с ними, "возьмут" очень немалые деньги, стоматология - это далеко не только иногда поставить пломбу. 2. Тот самый образ жизни. Хорошее питание, забота о здоровье, полноценный отдых - это не 1000р стоит. Живя в бедности, на постоянном стрессе, погано питаясь и вкалывая как лошадь, хорошо выглядеть не будешь. 3. Одежда не обязательно должна быть брендовой и дорогой, но извините, в совсем дешёвых "рыночных" вещах за копейки нормально выглядеть будет разве что 20-летяя, она и в мешке из-под картошки нормально выглядеть будет, а по мнению мужчин, так лучше всего - в чем мать родила :) Так что даже вам, при том что повторюсь вам повезло с генетикой, не в 1т ваша внешность в месяц обходится. Всё, что вы тратите на себя, от витаминов до расходов на хобби и отдых, вы тратите и на внешность в том числе. Поживите пару лет на 20т в месяц, без нормального отпуска, и как из салона выглядеть вы не будете. А тем, кто в лотерею у природы не выиграл, и усилий, и денег приходится вкладывать в свою внешность во много раз больше. К тому же, ни в коей мере не хочу обидеть, но действительно холеного внешнего вида у вас 99% нет. Не пожалейте один раз денег и проведите эксперимент - сходите к косметологу, волосы постригите и покрасьте в хорошем салоне, все средства, которыми пользуетесь, уходовые и декоративку, продублируйте недешевых проверенных марок. Купите несколько базовых вещей не в масс маркете. И посмотрите в зеркало на результат.

От рук не может быть прыщей, кожа прекрасный барьер от всякой грязи и пыли

Даде с тренером настанет момент, когда он станет не нужен. Не такие уж люди тупые, чтобы за год не научиться делать упражнения правильно с тренером

И время не терять и деньги

Уже налетели

Я тоже люблю бадягу, но такой пилинг я легко сделаю себе сама, как и легкий кислотный пилинг уксусом

А я читала книгу про кожу, там всё доступно написано. Перестала есть сахар, перестала мыть пенкой ежедневно, перестала пользоваться кремом и тоником жирность кожи ушла, жирность волос снизилась. От питания многое зависит

Я тоже сейчас стала как автор. А раньше из салонов не вылезала, раз в неделю косметолог. Маникюр, педикюр, парикмахер. Три раза в неделю фитнес с индивидуальным тренером. 2 раза йога с инд. тренером тоже. И масса всего, парикмахер. Сейчас всё делаю сама. Дома. Покупаю дорогие эфирные масла. Моя слабость. Зубы правда лечу в дорогой клинике. На тайский массаж общий хожу раза 4 в месяц.

А, ещё витамины пропиваю периодически солгар

Возьмём стоматологию, чтобы у людей были красивые ровные зубы надо этим заниматься родителям, дети должны есть твёрдую пищу. То не вопрос денег, а вопрос знаний.
Потом, чистить зубы за вас никто не будет, сахар и кислоты зубам вредят, нитью надо пользоваться, чистить правильно, не болеть вирусными заболеваниями, не делать травм лица. Стоматологи не волшебники, здоровье зубов больше больше зависит от ежедневного ухода

Это называется «не уход»? Вы систематически и системно ухаживаете за волосами, ногтями, делали пластику носа и кучу процедур. И это дорого. Какой тут сапожник без сапог? Или под уходом подразумеваются гелевые ногти, накладные ресницы, татуированные брови и перекрашивание волос в кардинальные цвета?

Профессиональным спортсменам и то нужны тренеры. Без тренера очень и очень сложно

Будет. У меня было до 45 лет. В 45 начались тренеры и косметологи. Но у меня шикарная генетика. Слава Богу. Ни тренер, ни массажист ни косметолог не знают сколько мне лет. Но все уверены, что до 40. Надеюсь ещё продержаться.

Уход в салонах против домашнего ухода

Профессиональным спортсменам понятно, что нужны, а не спортсменам зачем каждую тренировку проводить с тренером?

Так я провела сравнение. Пробовала дорогие кремы , маски

Знаете, я одно время увлеклась всем этим, но специалисты по таким вещам сами просто нормально выглядели на свой возраст. Когда великим специалистки по омоложению от 25 до 38 лет, и выглядят они на свой возраст, закрашивается вопрос об эффективности. Да, это полезно, поддерживает лицо, но все это в комплексе всего. Так я и без всех этих техник выгляжу лучше, чем те, кто этим живет

Што? Простые трени для здоровья и фигуры они выполняют сами

Это как у вас в месяц 1000р, если хороший крем стоит больше? Мой шампунь стоит 2000к и на месяц мне надо 2 баночки, то есть 4 к на один шампунь, а витамины хорошие тоже тысячи в 4 на месяц обойдутся, качественная форма цинка, витамина д, омега и т.д. Если вы пьете советские витамины за 50 рублей, моете голову самым дешевым шампунем за 100р. и мажете крем за 150, то конечно можно уложиться в 1000р, но лучше вообще без кремов, чем такую гадость на себя мазать. С таким уходом можно хорошо только в 18 выглядеть.

Ну, отчасти вы правы. Если человек - пофигист, то даже будучи при деньгах он будет выглядеть непрезентабельно. И наоборот, при довольно скромном бюджете вполне себе можно за собой ухаживать, было бы желание.
Но какие-то затраты все равно будут, для домашнего ухода тоже надо что-то покупать. Кремы-скрабы-сыворотки-маски-хренаски-лосьоны для лица и тела, для ногтей лаки, смывки, декоративные штуки периодически докупать нужно. Со спортом да, согласна, инвентарь и форму можно недорого взять и заниматься дома. Зубы - ну тут у всех по-разному, у кого-то от природы хорошие зубы, а кто-то ходит к стоматологу как к себе домой. С волосами отдельная тема, не все можно сделать себе самой. Я вот свои недавно попалила, сама себе осветление делала. Из-за того, что волосы очень густые и длинные (были, хех), я слишком долго наносила раствор и, соотвественно, передержала все это дело. Ну и пообламывались они все на фиг, на днях стричься иду.
Покраситься самой еще можно, но для осветления все же придется идти в салон, т.е. кому-то платить, но по-другому никак, очевидно, что я одна не справляюсь 🤷‍♀️

Смотрела на ютубе блогершу, которая пользуется уходовой косметикой Диор. Никакого особого эффекта

***, снова молодежь пис. Ди. Т о красоте. Да вам волосы достаточно вымыть, остальное сделает возраст. Вы в 40 попробуйте выглядеть хорошо!!! Все салоные процедуры заточены на стареющий фейс.

Мне в салоне волосы попалили, это бывает

Ундевит и компливит)))«витамины» ))

Это ж насколько нечем заняться по жизни!!!!!

И Если вы смотрите телик во время тренировок, а не следите за своей техникой и в зеркале, то можете Уверять себя, что это называется «спорт»

А вы верите рнкламе и ценам :))

Вода смывает жир и грязь с улицы???? Химию прогуливали?

Косметику может?

Я шью себе давно. Хорошее платье из качественной ткани от 10к.
Тут люди на спортзал 20 к в год не могут себе заработать)))