Гость
Статьи
Как восстановить …

Как восстановить обгрызенные ногти

С детства я грызу ногти с периодическим отращением. За это время ногтевая пластина очень укоротилась, а свободный край увеличился. Поэтому, когда ногти отрастают они становятся очень хрупкими и наималейшее воздействие на них их ломает, так как свободный край очень большой и тонкий. Сейчас опять решила отращивать, так как через 2 недели должна идти на свадьбу к подруге и не хочется там прятать пальцы в кулачки, как я постоянно делаю. На фото ногти после 2-недельного отращивания и не в самом плохом состоянии, до этого был полный кошмар с огромными валиками кожи и обкусаннимы ногтями. Можно каким-то образом увеличить ногтевое ложе (пластину), чтобы удлинить ноготь, или она уже никогда не прирастет к коже? Если да, то поделитесь своим опытом.
Автор
217 ответов
Последний — Перейти
Страница 4
Виктория
#167
Гость
сходите на маникюр и нарастите ногти. Наращенные ногти грызть невкусно) а потом, когда свои отрастут, будет жалко сгрызать такую красоту. Я так и отучилась. Если боитесь наращивать, сделайте себе гель лак, он вам и укрепит ногти, и опять - же грызть ухоженные ногти будет жалко. Для ухода достаточно купить какое-нить натуральное масло в аптеке и втирать в ногти постоянно
А по моему грызть акрил даже вккснее)))
Виктория
#168
Гость
сходите на маникюр и нарастите ногти. Наращенные ногти грызть невкусно) а потом, когда свои отрастут, будет жалко сгрызать такую красоту. Я так и отучилась. Если боитесь наращивать, сделайте себе гель лак, он вам и укрепит ногти, и опять - же грызть ухоженные ногти будет жалко. Для ухода достаточно купить какое-нить натуральное масло в аптеке и втирать в ногти постоянно
А если аллергия на гель лаки?что в таком случае можно поделать то?
Гость
#169
Гость
Мне 12 лет и я грызу ногти, что мне делать???((((((((((((( Я ведь не могу их нарастить!!! Хотя моя мама умеет наращивать но мои ногти ни за что не наростит... можно спросить?! Сколько времени понадобиться что- бы ногти вернули свою красивую форму?! У моей подруги ногти уже как у взрослой девушки, очень красиво, а мои стыдно показывать!!!! Помогите плиз!!!!!!!))))))
Мне тоже 12 , недавно бросила грызть ногти , когда была маленькая все время стыдилась ногтей и боялась красить их , помню как в первый раз пошла делать маникюр и на меня смотрели 🙈
Бери соль , (поваренную ) столовую ложку , дальше в тёплую воду 1 стакан , так купаешь ногти 8-10 минут , потом насухо протираешь и мажешь кремом . И так можешь делать 2 раза в день .
Мои ногти сейчас очень быстро растут , так что советую.
Гость
#170
Я перестала краснеть
От этого невозможно избавиться
Я грызла ногти лет 5 наверное, перестала, потому что очень хотелось красивый маникюр на свои ногти, мама сказала пока не будут в порядке ничего не сделаем. Пришлось остановится
Гость
#171
Гость
сходите на маникюр и нарастите ногти. Наращенные ногти грызть невкусно) а потом, когда свои отрастут, будет жалко сгрызать такую красоту. Я так и отучилась. Если боитесь наращивать, сделайте себе гель лак, он вам и укрепит ногти, и опять - же грызть ухоженные ногти будет жалко. Для ухода достаточно купить какое-нить натуральное масло в аптеке и втирать в ногти постоянно
Как я вам на маникюр пойду если мне только 12 лет?
Гость
#172
молодой парень, ногти отгрызаны так сильно, что на двух пальцах нет ногтевой пластины....что можно предпринять...
Гость
#173
Попробуйте часто делать маникюр гель лаком, может вырастут🧐🙂
Гость
#174
Алисик
Наращивать 3-4 месяца .
У каждого по разному. У кого-то ногти растут месяцами, а у кого-то может за неделю отрасти хорошо.
Гость
#175
Гость
сходите на маникюр и нарастите ногти. Наращенные ногти грызть невкусно) а потом, когда свои отрастут, будет жалко сгрызать такую красоту. Я так и отучилась. Если боитесь наращивать, сделайте себе гель лак, он вам и укрепит ногти, и опять - же грызть ухоженные ногти будет жалко. Для ухода достаточно купить какое-нить натуральное масло в аптеке и втирать в ногти постоянно
Я пробовала так но это очень дорого
Гость
#176
Гость
Это признак невроза. Я бы вам рекомендовала обратится к специалисту, чтобы снять эту проблему - тягу грызть, навсегда.

Я тоже грызла, но не до такого состояния, как вы описываете. Пропейте курс витаминов, микроэлементов, кальция. Втирайте в ногти йод, масло розмарина, иланг-иланга. Купите подходяшую "Умную эмаль". Делайте ванночки для рук и потом втирайте крем.

Придумайте себе невинную отвлекашку от этой привычки. Например, как только почувствовали, что руки потянулись в рот займите их другим делом. Можно носить с собой веревочки и плести косички на них или наматывать на что-то. То есть ваша двигательная разрядка будет происходить, но ногти на пострадают.
Я мазала йодом и только сожгла ногтевую пластину
Гость
#177
Гость
а у меня сын подросток вдруг стал грызть ногти. неужели без врача не справиться нам?
легко, я избавился за день
Гость
#178
Гость
Это признак невроза. Я бы вам рекомендовала обратится к специалисту, чтобы снять эту проблему - тягу грызть, навсегда.

Я тоже грызла, но не до такого состояния, как вы описываете. Пропейте курс витаминов, микроэлементов, кальция. Втирайте в ногти йод, масло розмарина, иланг-иланга. Купите подходяшую "Умную эмаль". Делайте ванночки для рук и потом втирайте крем.

Придумайте себе невинную отвлекашку от этой привычки. Например, как только почувствовали, что руки потянулись в рот займите их другим делом. Можно носить с собой веревочки и плести косички на них или наматывать на что-то. То есть ваша двигательная разрядка будет происходить, но ногти на пострадают.
Специалист?Не знаю, я от этой привычки сам избавился.
Гость
#179
Гость
Скажите примерную цену наращивания
2 3 тыщ.
Гость
#180
Мне 13 лет. Грызу ноги с трех. Ногтевая пластина просто ужасна, ногти кривые и косые. У все одноклассниц шикарные ногти. Одна я хожу как чушка. Одна девочка отучилась грызть ногти, но я даже не представляю как. Ведь чуть что (мне страшно, мне плохо, я нервничаю или просто волнуюсь) я сама не замечаю как мои руки уже во рту. Помогите что с этим делать? Денег на мастера маникюра нет. К психологу вести не хотят. Я просто не знаю что мне делась с моими сгрызешами
Гость
#181
Я перестала краснеть
От этого невозможно избавиться
Нет можно просто нужно пабороть себя.
Гость
#182
Гость
Грузу уже наверно лет 7-9 и ногти стали такие уродливые.Мне сейчас 13 лет одноклассницы начали красить ногти и я задумалась может можно исправить мою вину.Сижу ищу в инете.Прочитала про наращивание.Хочется узнать примерную цену и длительность.Зарание спасибо)
Привет , ну как ты ? Что с ногтями , напиши пожалуйста смогла ли ты избавиться от этой привычки , мне сейчас тоже 13 лет , так же само ищу как можно это исправить
Гость
#183
Гость
Мне 12 лет и я грызу ногти, что мне делать???((((((((((((( Я ведь не могу их нарастить!!! Хотя моя мама умеет наращивать но мои ногти ни за что не наростит... можно спросить?! Сколько времени понадобиться что- бы ногти вернули свою красивую форму?! У моей подруги ногти уже как у взрослой девушки, очень красиво, а мои стыдно показывать!!!! Помогите плиз!!!!!!!))))))
Эх.. тебе уже 20 лет.. какой же ты была крохой в то время...
Не скажу
#184
Гость
Грузу уже наверно лет 7-9 и ногти стали такие уродливые.Мне сейчас 13 лет одноклассницы начали красить ногти и я задумалась может можно исправить мою вину.Сижу ищу в инете.Прочитала про наращивание.Хочется узнать примерную цену и длительность.Зарание спасибо)
здравствуйте, хотела бы узнать, а у вас ногти после стольких лет грызки начали рости вверх? у меня такая проблема просто, примерно столько же лет грызла
Гость
#185
Гость
а у меня сын подросток вдруг стал грызть ногти. неужели без врача не справиться нам?
Я и сам был таким сыном, и мне все постоянно говорили что это не круто. Пока я сам не понял и не начал жестко себя ограничивать это не прошло, ни к каких врачей я не посещал. У меня прекрасные ногти сейчас, я за ними ухаживаю раз в неделю примерно, ему нужно либо полюбить крвсивые ногти, ли увидеть ногти в фатальном состоянии(желательно в живую) со мной сработало .
Гость
#187
Гость
Не грызи.
Всё равно,что сказать алкоголику «не пей»! Не поможет!
Гость
#188
Гость
Мне 12 лет и я грызу ногти, что мне делать???((((((((((((( Я ведь не могу их нарастить!!! Хотя моя мама умеет наращивать но мои ногти ни за что не наростит... можно спросить?! Сколько времени понадобиться что- бы ногти вернули свою красивую форму?! У моей подруги ногти уже как у взрослой девушки, очень красиво, а мои стыдно показывать!!!! Помогите плиз!!!!!!!))))))
Один из вариантов-всегда иметь что-то во рту или руках.Все время есть,конечно не получится,но можно взять в рот жвачку.
Горькое покрытие или пластырь на ногтях.Последнее выглядит так себе,но ради дела можно стерпеть
Начать ухаживать за кутикулой и ногтями.Подержать ногти в растворе воды,соды и лимонного сока
Гость
#189
Гость
Мне 12 лет и я грызу ногти, что мне делать???((((((((((((( Я ведь не могу их нарастить!!! Хотя моя мама умеет наращивать но мои ногти ни за что не наростит... можно спросить?! Сколько времени понадобиться что- бы ногти вернули свою красивую форму?! У моей подруги ногти уже как у взрослой девушки, очень красиво, а мои стыдно показывать!!!! Помогите плиз!!!!!!!))))))
2013... Ну как ваши ногти?
#190
Мне 12 лет. Грызу ногти лет с 5. Грызу так что даже вокруг ногтей кожа обгызанна, и вся в ранках, когда грызу - снимается верхний слой(у меня теперь его нет на ногтях, они в полосках так сказать), кожа по караям ногтей, хм, даже не знаю как сказать, расползлась что ли?
Так вот. Я не могу избавится от привычки грызть их, мама знает о моей ситуации с ногтями, но только ругает меня за то что я их грызу, по этому я не хочу обращатся к ней за помощью, будет типо:
Я - мама, довай лечить мои ногти. Давай купим какой-нибудь лак или сходим на маникюр?
Мама - а ну покажи ногти
Я - *показываю свои ужасные обгрызанные ногти*
Мама - *начинает меня ругать(и она долгое время мне грозится если я не перестану грызть начнёт бить или мазать зелёнкой)*
И прикол в том - что мама меня не поведёт в салон, не станет покупать какие-то лаки и средства, ибо деньги тратить не хочется, и ситуация в мире не простая(особенно в нашем городе(Донецк)) мне просто даже страшно попросить её об этом. Я думала поехать и купить какой-нибудь лак самой и на свои деньги, но меня одну не отпустят, ибо ситуация в мире плохая, а просить кого-то поехать с собой - начнётся скандал о котором я писала выше.
Так вот, можно ли что-то сделать с ногтями в домашних условиях? Без ванночек всяких и т.д.(ибо если увидят сразу появятся вопросы). Это наверно невозможно, но может посоветуете что-то....Помогите пожалуйста....
Гость
#191
Екатерина
нафига вы их грызете?
Это получается само, либо когда смотришь на других ты начинаешь повторять, ведь эта привычка с детства
Настя
#192
Пропейте кальций, ешьте больше витаминов и делайте себе маникюр.
Гость
#193
Гость
Грузу уже наверно лет 7-9 и ногти стали такие уродливые.Мне сейчас 13 лет одноклассницы начали красить ногти и я задумалась может можно исправить мою вину.Сижу ищу в инете.Прочитала про наращивание.Хочется узнать примерную цену и длительность.Зарание спасибо)
За 9 лет справились? 🥺
Гость
#194
Екатерина
нафига вы их грызете?
Ну смотри, у всех бывают разные причины, расскажу как у меня было (может опыт автора тоже совпаст с моим). Грызть ногти я начала с 6 лет. Сначала это было потому, что мама перестала состригать мне ногти. А так как мне было лень делать это самой, я просто спиливала их подручными средствами, то есть зубами. На тот момент это не переросло в привычку. Руки я мыла и из под ногтей грязь вымывала с мылом, поэтому о гигиене подобного метода можно было не переживать. С 7 лет началась школа. Большую часть своего детства я проводила с бабушкой, у неë в семье было нормой воспитывать ребëнка с помощью грубой силы. Поэтому уже за четвëрки она меня ругала, а за двойки била и угрожала расправой. В такие моменты мозг ищет на что надо отвлечься, своего рода защитный механизм. Это могут быть любые повторяющиеся действия: стучание ногтем по столу, болтание ногами, щëлканье ручкой, а у меня это была погрызка ногтей. Нейронные связи закрепляются со временем, и тогда привычку становится трудно исправить. И ты уже даже не замечаешь, как пальцы сами тянутся в рот. Знаете значение слова "привычка"? Было ли с вами когда-нибудь такое, когда заходишь в дом с прогулки и бросаешь ключи от дома на одно и то же место? Или может быть когда-то вы ходили по квартире с телефоном, а потом обнаруживали, что его нет, и что вы не помните куда его положили? А воспоминания нахлынули на вас, только тогда, когда вы его нашли. Да, возможно у вас есть отрывки воспоминаний как вы кладëте телефон, но в это время вы как-то и не задумывались о том, куда его положить. Ваши руки и мозг уже нашли ответ за вас. Вот так же и те, кто грызут ногти, они не особо задумываются об этом во время процесса. Их мозг занят другими занятиями: решением насущных проблем, выслушиванием оскорблений или чужих ссор. Осознание приходит позже. Люди не шарящие советуют успокоительные и поход к психологу. Но от стресса в жизни никак не убежишь, а что делать с нейронными связями - загадка. Поэтому нужно то, что выведет мозг из ***.
Гость
#195
T1kaa
Мне 12 лет. Грызу ногти лет с 5. Грызу так что даже вокруг ногтей кожа обгызанна, и вся в ранках, когда грызу - снимается верхний слой(у меня теперь его нет на ногтях, они в полосках так сказать), кожа по караям ногтей, хм, даже не знаю как сказать, расползлась что ли?
Так вот. Я не могу избавится от привычки грызть их, мама знает о моей ситуации с ногтями, но только ругает меня за то что я их грызу, по этому я не хочу обращатся к ней за помощью, будет типо:
Я - мама, довай лечить мои ногти. Давай купим какой-нибудь лак или сходим на маникюр?
Мама - а ну покажи ногти
Я - *показываю свои ужасные обгрызанные ногти*
Мама - *начинает меня ругать(и она долгое время мне грозится если я не перестану грызть начнёт бить или мазать зелёнкой)*
И прикол в том - что мама меня не поведёт в салон, не станет покупать какие-то лаки и средства, ибо деньги тратить не хочется, и ситуация в мире не простая(особенно в нашем городе(Донецк)) мне просто даже страшно попросить её об этом. Я думала поехать и купить какой-нибудь лак самой и на свои деньги, но меня одну не отпустят, ибо ситуация в мире плохая, а просить кого-то поехать с собой - начнётся скандал о котором я писала выше.
Так вот, можно ли что-то сделать с ногтями в домашних условиях? Без ванночек всяких и т.д.(ибо если увидят сразу появятся вопросы). Это наверно невозможно, но может посоветуете что-то....Помогите пожалуйста....
Я тебя понимаю, я грызу ногти наверно с 3 лет, а мне сейчас 14, вро де я могу сказать маме, но я не думаю что она решит эту проблему.
Вроде я их отращиваю, но это безполезно, они у меня растут в ширь, я ничего не могу с этим поделать... помогите пожалуйста!
Гость
#196
Гость
Я тоже думаю, что ногти с красивым маникюром будет жалко грызть))) во всяком случае сложнее сгрызть само покрытие и лак... Я понимаю, что привычка - зло, избавиться сложно, но правда попробуйте купить нормальные лаки и средства, типа Pink up - модный среди молодежи, потратите деньги, сделаете маникюр, вдруг пропадет желание портить красоту такую...
А что делать если мама не разрешает делать маникюр, или просто нету денег?
Гость
#197
мое имя
для укрепленя ногтей ешьте сырые яблоки и протирайте ногти соком лимона. и конечно же идите к невропатлогу
Всем привет можно кон
Гость
#198
Гость
сходите на маникюр и нарастите ногти. Наращенные ногти грызть невкусно) а потом, когда свои отрастут, будет жалко сгрызать такую красоту. Я так и отучилась. Если боитесь наращивать, сделайте себе гель лак, он вам и укрепит ногти, и опять - же грызть ухоженные ногти будет жалко. Для ухода достаточно купить какое-нить натуральное масло в аптеке и втирать в ногти постоянно
Они и так повреждены знатно, а Вы ещё предлагаете их под лампу с плямбой пластика. Есть ум?
Гость
#199
Гость
Грузу уже наверно лет 7-9 и ногти стали такие уродливые.Мне сейчас 13 лет одноклассницы начали красить ногти и я задумалась может можно исправить мою вину.Сижу ищу в инете.Прочитала про наращивание.Хочется узнать примерную цену и длительность.Зарание спасибо)
цена зависит от длинны и формы, так же от вида, в среднем от 2000 и до 5000 тысяч рублей, а держаться они в лучшем случае будут недели две, а то и больше)))
Гость
#200
Я перестала краснеть
От этого невозможно избавиться
Нормальный человек говорит правильные вещи.
Гость
#201
Гость
Не грызи.
Блин, легко сказать.
Гость
#202
Tati
Наращивание акрилом от полугода, во-первых, поможет оставить эту привычку (акрил грызть вы не сможете), а во-вторых, поможет удлинить со временем ногтевое ложе, которое вы пока обгрызаете.
Не всегда наращивание помогает , у меня подруга ногти с детства грызла! Однажды нарастила каждый месяц ходила на ногти , длилось это полтора года , потом она уехала и не смогла один месяц попасть на ногти привычка вновь появилась)она сгрызла все свои ногти под корень
Lovaxx
#203
Гость
А разве взрослые люди грызут ногти??? Кошмар какой( Мне прям жаль Вас, это очень плохая привычка. Как говорили нам в школе: "нужно пальцы в красный перец сунуть", потом грызть желание само собой отпадет
Грызут, ещё как!
Гость
#204
marinecc
заведите парня, будет стыдно гулять с ним за ручку, когда ногти обрубки))
Заводят собак.
Гость
#205
Я с садиковского возраста грызу ногти. Сейчас мне 15 и я мало-помалу избавляюсь от этой привычки, но всплывает другая проблема.. Из-за того, что ногти долгое время находились в неестественном состоянии, они стремятся вверх, как бы образуя «трамплин». Приходится постоянно подпиливать и подрезать, потому что это мешает выполнению банальных повседневных задач. Подскажите, пожалуйста, что можно сделать, чтобы избавиться от этого? А то все девочки ходят с маникюром, а мне стыдно руки напоказ выставлять..
Гость
#206
Гость
Мне 12 лет и я грызу ногти, что мне делать???((((((((((((( Я ведь не могу их нарастить!!! Хотя моя мама умеет наращивать но мои ногти ни за что не наростит... можно спросить?! Сколько времени понадобиться что- бы ногти вернули свою красивую форму?! У моей подруги ногти уже как у взрослой девушки, очень красиво, а мои стыдно показывать!!!! Помогите плиз!!!!!!!))))))
Привет, я тоже грызла ногти. Один раз съездила в лагерь и на время забыла об этой привычке, по приезду обратно ногти очень хорошо отросли(в лагере была три недели). Ещё месяц продержалась, но к сожалению не помогло. Попробуй уехать куда нибудь где тебе будет не до этого
Гость
#207
Гость
сходите на маникюр и нарастите ногти. Наращенные ногти грызть невкусно) а потом, когда свои отрастут, будет жалко сгрызать такую красоту. Я так и отучилась. Если боитесь наращивать, сделайте себе гель лак, он вам и укрепит ногти, и опять - же грызть ухоженные ногти будет жалко. Для ухода достаточно купить какое-нить натуральное масло в аптеке и втирать в ногти постоянно
у меня растут уже не красивыми
Гость
#209
50 на 50 точно незнаю 🙄🙄🙄
Гость
#210
Ева
Мне уже 12.Грызу ногти ...Мне очень стыдно даже руку просто положить в школе на парту.Пыталась сама растить.Но отом пять сгрызываю ногти не ровные и коротенькие каждый по меньше 5 см!У поуг красивые ровные и длинные!Подскажите что делать
У меня так же
Гость
#211
Гость
молодой парень, ногти отгрызаны так сильно, что на двух пальцах нет ногтевой пластины....что можно предпринять...
К психологу. Это невроз и тревожное расстройство. Состояние скомпенсируется, все лечиться. ❤️Будье здоровы.
Гость
#212
Гость
Мне 13 лет. Грызу ноги с трех. Ногтевая пластина просто ужасна, ногти кривые и косые. У все одноклассниц шикарные ногти. Одна я хожу как чушка. Одна девочка отучилась грызть ногти, но я даже не представляю как. Ведь чуть что (мне страшно, мне плохо, я нервничаю или просто волнуюсь) я сама не замечаю как мои руки уже во рту. Помогите что с этим делать? Денег на мастера маникюра нет. К психологу вести не хотят. Я просто не знаю что мне делась с моими сгрызешами
Привычка или тяга может сохраняться пожизненно. Хотите прекратить? Можно. Во-первых, прекратите механически действие, поможет горький лак и намеренное отслеживание - 21 день. Ровняйте край щипчиками или пилкой,чтобы не цеплялись неровности отрастающих ногтей.Потом перестаньте смотреть на руки, трогать , ковырять ногтевые пластины - полный покой пальцев еще 21 день , и следите, чтобы край ногтя не был слишком длинным , вровень с подушечкой пальцев. Увлажняйте кожу рук кремом несколько раз в день, и раз в два дня горький лак. К этому времени руки уже будут устойчиво аккуратными. Все, привычка значительно ослабла. Не позволяйте себе портить руки , они не для расковыривания. Следите за вашим состоянием, гасите тревожные состояния, научитесь саморегуляции. И вот что запомните: грызеные ногти - к нищете! Это факт, проверено на огромном количестве людей, писала статью, делала выборку - поразительно, но есть конкретная цепь, и все без мистики.
Гость
#213
Гость
Всё равно,что сказать алкоголику «не пей»! Не поможет!
К счастью , это не аддикция, а невроз, и навязчивые движения вполне себе можно отследить и прекратить .
Гость
#214
T1kaa
Мне 12 лет. Грызу ногти лет с 5. Грызу так что даже вокруг ногтей кожа обгызанна, и вся в ранках, когда грызу - снимается верхний слой(у меня теперь его нет на ногтях, они в полосках так сказать), кожа по караям ногтей, хм, даже не знаю как сказать, расползлась что ли?
Так вот. Я не могу избавится от привычки грызть их, мама знает о моей ситуации с ногтями, но только ругает меня за то что я их грызу, по этому я не хочу обращатся к ней за помощью, будет типо:
Я - мама, довай лечить мои ногти. Давай купим какой-нибудь лак или сходим на маникюр?
Мама - а ну покажи ногти
Я - *показываю свои ужасные обгрызанные ногти*
Мама - *начинает меня ругать(и она долгое время мне грозится если я не перестану грызть начнёт бить или мазать зелёнкой)*
И прикол в том - что мама меня не поведёт в салон, не станет покупать какие-то лаки и средства, ибо деньги тратить не хочется, и ситуация в мире не простая(особенно в нашем городе(Донецк)) мне просто даже страшно попросить её об этом. Я думала поехать и купить какой-нибудь лак самой и на свои деньги, но меня одну не отпустят, ибо ситуация в мире плохая, а просить кого-то поехать с собой - начнётся скандал о котором я писала выше.
Так вот, можно ли что-то сделать с ногтями в домашних условиях? Без ванночек всяких и т.д.(ибо если увидят сразу появятся вопросы). Это наверно невозможно, но может посоветуете что-то....Помогите пожалуйста....
Ребенок, ты как? Что с ногтями?
Гость
#215
Гость
Ну смотри, у всех бывают разные причины, расскажу как у меня было (может опыт автора тоже совпаст с моим). Грызть ногти я начала с 6 лет. Сначала это было потому, что мама перестала состригать мне ногти. А так как мне было лень делать это самой, я просто спиливала их подручными средствами, то есть зубами. На тот момент это не переросло в привычку. Руки я мыла и из под ногтей грязь вымывала с мылом, поэтому о гигиене подобного метода можно было не переживать. С 7 лет началась школа. Большую часть своего детства я проводила с бабушкой, у неë в семье было нормой воспитывать ребëнка с помощью грубой силы. Поэтому уже за четвëрки она меня ругала, а за двойки била и угрожала расправой. В такие моменты мозг ищет на что надо отвлечься, своего рода защитный механизм. Это могут быть любые повторяющиеся действия: стучание ногтем по столу, болтание ногами, щëлканье ручкой, а у меня это была погрызка ногтей. Нейронные связи закрепляются со временем, и тогда привычку становится трудно исправить. И ты уже даже не замечаешь, как пальцы сами тянутся в рот. Знаете значение слова "привычка"? Было ли с вами когда-нибудь такое, когда заходишь в дом с прогулки и бросаешь ключи от дома на одно и то же место? Или может быть когда-то вы ходили по квартире с телефоном, а потом обнаруживали, что его нет, и что вы не помните куда его положили? А воспоминания нахлынули на вас, только тогда, когда вы его нашли. Да, возможно у вас есть отрывки воспоминаний как вы кладëте телефон, но в это время вы как-то и не задумывались о том, куда его положить. Ваши руки и мозг уже нашли ответ за вас. Вот так же и те, кто грызут ногти, они не особо задумываются об этом во время процесса. Их мозг занят другими занятиями: решением насущных проблем, выслушиванием оскорблений или чужих ссор. Осознание приходит позже. Люди не шарящие советуют успокоительные и поход к психологу. Но от стресса в жизни никак не убежишь, а что делать с нейронными связями - загадка. Поэтому нужно то, что выведет мозг из ***.
Поход к психологу необходим. Грызение ногтей - это повреждающее поведение, аутоагрессия. Причина - стресс и тревожное расстройство. Ваши родственники сотворили с вами все это.
Гость
#216
Гость
Я тебя понимаю, я грызу ногти наверно с 3 лет, а мне сейчас 14, вро де я могу сказать маме, но я не думаю что она решит эту проблему.
Вроде я их отращиваю, но это безполезно, они у меня растут в ширь, я ничего не могу с этим поделать... помогите пожалуйста!
Нужна помощь психолога. Позвони хотя бы на горячую линию психологической службы - это бесплатно. Твое состояние - не ерунда, а очень серьезно, и оно влияет много на что. Проблема решаема! ❤️
Гость
#217
Гость
А что делать если мама не разрешает делать маникюр, или просто нету денег?
Маникюр можно делать самостоятельно - сдвигай кутикулу апельсиновой палочкой , а ногтевые пластины покрывай бесцветным лаком, лучше горьким, от шрызения ногтей - есть такой лак. Не отпускай слишком длинный свободный край, привыкни к классическому виду рук. Вскоре пальцы станут очень аккуратно выглядеть. ❤️
Форум: Ногти
Всего: 1 726 тем
Новые темы за месяц: 15 тем
Популярные темы за месяц: 4 темы