Рецепты домашних масок

Раздраженную сухую кожу очистит следующая маска: 1 столовую ложку меда смешать с 1 желтком, 1/2 стакана настоя ромашки и 1 столовой ложкой растительного масла. Маску держать на лице 15≈20 минут, смыть теплой водой.

Шелушащуюся кожу очистит такая маска. Свежий огурец натереть на мелкой терке и смешать полученное пюре с таким же количеством ланолина. Смесь должна стать однородной. Дать ей отстояться 1 ≈ 1,5 часа, затем отстоявшуюся жидкость слить в отдельную посуду. Оставшейся массой намазать лицо. Снять горячей влажной салфеткой через 15≈20 минут. В заключение обмыть лицо жидкостью, слитой с отстоявшейся огуречной массы. Этой жидкостью также полезно смочить полотенце и сделать своеобразное похлопывание по лицу, что придаст коже дополнительный тонус.

мешать 1 столовую ложку растопленного меда, 2 столовые ложки геркулесовых хлопьев, 3 столовые ложки теплого молока. Дождаться, пока хлопья впитают в себя молоко. Нанести эту смесь на кожу лица и шеи, избегая области вокруг глаз. Оставить на 15 минут. Смыть теплой водой. Кожа становится мягкой, гладкой, нежной. Маска также способствует разглаживанию морщин.

Перемешать сок 1 лимона и 100 г меда. Нанести маску тонким слоем на кожу лица на 10 минут. Смыть холодной водой. Рекомендуется для сухой и нормальной кожи.

Тщательно размешать 1 желток и 1 столовую ложку меда. Маску лучше наносить утром на 10 минут. Рекомендована для сухой кожи, а также предупреждает появление морщин.

Перемешать белок 1 яйца, 40 г меда, 90 г муки и каплю лимонного сока. Смесь нанести на очищенную кожу лица на полчаса. Рекомендуется для жирной кожи

Маска из льняного семени.

Чайную ложку молотого и разваренного льняного семени смешайте с 1 чайной ложкой меда.

Маска из картофеля в мундире.

Картофель, сваренный в мундире, почистите и еще теплым разотрите с 1 чайной ложкой меда, 1 чайной ложкой желтка, 1 чайной ложкой сливок.

Маска из смеси трав.

1 чайную ложку смеси из следующих трав: льняное семя, хвощ, липовый цвет, горец птичий ≈ разварите до образования кашицы, затем добавьте 1 чайную ложку сока облепихи или розы.

Маска для бледной увядшей кожи.

Семена льна, хвощ, розмарин, ноготки, пырей разварите до образования кашицы, добавьте 1 чайную ложку меда. Кашицу слегка остудите и нанесите лопаткой на лицо, прикройте салфеткой, а сверху ≈ полиэтиленовой пленкой и полотенцем.

Маска из цветочной пыльцы.

Кофейную ложечку цветочной пыльцы разотрите с 1 чайной ложкой меда, добавьте 1 чайную ложку картофельного крахмала и 1 чайную ложку чуть теплой кипяченой или минеральной воды.

Маска из миндаля.

1 чайную ложку молотых миндальных орехов смешайте с 1 чайной ложкой подсолнечного масла, добавьте несколько капель сока облепихи, брусники, клубники, лимона или апельсина.

Рябиновая маска.

К 1 ложке мякоти из плодов рябины добавьте 1/4 кофейной ложечки пчелиного молочка, немного цветочной пыльцы и 1 чайную ложку меда. Маску нанесите тонким слоем на лицо и шею. Прикройте несколькими слоями марли, а затем ≈ нагретым полотенцем. Через 15≈20 минут смойте маску теплой кипяченой водой.

Питательная маска.

1 столовую ложку размятого зеленого горошка сварите с 1 столовой ложкой молотого пажитника, добавьте столько воды, чтобы получилась кашица, после чего влейте туда 1 чайную ложку подсолнечного масла.

Сухую шелушащуюся или излишне чувствительную раздраженную кожу способна поддержать следующая процедура: возьмите столовую ложку овса и залейте тремя столовыми ложками теплого молока, отставьте в сторону до набухания. Затем эту смесь нанесите на 20 минут на хорошо очищенное лицо. Смойте теплой водой и намажьте кожу питательным кремом. Процедуру следует делать два раза в неделю, всегда используя свежий состав.

Для сухой, вялой, уставшей, склонной к образованию морщин, шершавой или воспаленной кожи подойдет следующая процедура. Залейте овсяные хлопья сливками из расчета 2:4, после набухания нанесите на лицо на 20 минут. Затем смойте горячей и ополосните холодной водой. Маска также подходит жирной и смешанной коже, сделает ее матовой и уничтожит избыток жирности.

Сделать сухую и зрелую кожу мягкой и эластичной не так уж сложно. Для этого подойдет данная маска: смешайте столовую ложку овсяных хлопьев со столовой ложкой любого растительного масла (лучше, конечно, найти кунжутное), нанесите смесь на лицо на 15-20 минут, затем смойте холодной водой.

Подпитает сухую и нормальную кожу такая маска: измельчить в кофемолке овсяные хлопья, взять одну чайную ложку хлопьев и смешать с чайной ложкой сметаны, чайной ложкой растертого желтка. Смесь наложить на 20-30 минут, затем смыть теплой водой.

Вместо умывания для очень чувствительной кожи лучше всего использовать овсяные отруби. Залейте отруби кипяченой водой до состояния густой кашицы, нанесите на лицо и смойте через 10 минут теплой водой.

Для зрелой, сухой и чувствительной, раздраженной кожи будет полезна такая процедура: овсяную муку или измельченные овсяные хлопья (1 столовая ложка) смешать с желтком, хорошо растереть до густой кашицы и нанести на лицо любой мягкой щеточкой на 20 минут. Подсохнувшую маску смойте тёплой водой и ополосните холодной.

Освежает и тонизирует любую кожу и особенно зрелую, сухую, чувствительную и шелушащуюся такая маска: взбить до пены желток, смешать с десятью каплями лимонного сока, пятью каплями растительного масла, 1/2 чайной ложки меда и чайной ложкой овсяной муки (молотых хлопьев), хорошо размешать до состояния густой кашицы. Нанести на предварительно очищенное лицо и шею на 20 минут. Смыть маску теплой водой и наложить на лицо и шею холодный компресс из мятного отвара (1 столовая ложка мяты на 1 стакан кипятка, настоять 30 минут, процедить).

успокаивающее действие окажут каротиновые маски для лица: чайную ложку сладких сливок смешайте с морковным соком. Через 10≈15 минут смойте маску настоем мальвы или алтея.

Увлажняют и делают кожу более упругой фруктовые маски из абрикосов, клубники, малины, дыни, арбуза, персиков, огурца, облепихи. Мякоть и сок перечисленных овощей и фруктов перемешайте со сливками (в соотношении 1:1), наложите на лицо и через 10 минут смойте настоем липы, мальвы.

Эксфолиант для комбинированной кожи.

Средство необходимо для удаления мертвых клеток, лучшего впитывания кремов, освобождения новых клеточных слоев, улучшения цвета лица и состояния кожи. Применять его можно не более 1≈2 раз в неделю. В домашних условиях скраб можно приготовить из зерен овса, пшеницы, кукурузы, предварительно смолов их в кашицу и смешав с водой. Для скраба также подойдут различные семена и орехи. Если у вас жирная комбинированная кожа, то в скраб можно добавить молотую шкурку апельсина или лимона. Лимонная кислота прекрасно удаляет избыток жира.

Очищающее средство для комбинированной кожи.

Кожа ежедневно подвергается воздействию веществ, которые забивают поры и воздействуют на кожу негативно. Для того чтобы удалить грязь и косметику, необходимо очищать лицо утром и вечером. Можно умываться молоком или делать маски, используя следующие продукты, которые увлажняют кожу: йогурт, яичные желтки, пюре бананов и авокадо. Для удаления излишнего жира рекомендуются маски из яичного белка, пюре клубники, яблок, помидоров. Маску положите на лицо на 10≈15 минут, затем смойте теплой водой.

Подготовьте следующие ингредиенты: 100 г масел (в особенности оливкового масла, масла виноградной косточки и канола), 50 г очищенной воды, 4 столовые ложки тертого пчелиного воска, 1/4 чайной ложки борного порошка (это смягчающий ингредиент). Смешайте борный порошок с водой до получения однородной смеси. Лучше всего сделать это в стеклянной емкости, так как бор может вступать в реакцию с некоторыми материалами. В другом стеклянном контейнере смешайте масла и пчелиный воск. Поместите данный стеклянный контейнер в кастрюльку с небольшим количеством воды, которую поставьте на огонь. Таким же образом подогрейте смесь бора с водой до 90 градусов или до белого ключа, не доводя до кипения. Добавьте борную смесь в смесь из воска и масел при медленном помешивании. После того как смесь охладится до комнатной температуры, поместите ее в емкость, в которой вы бы хотели, чтобы хранился ваш крем. Если вначале крем покажется вам несколько жидким, после охлаждения смесь примет кремообразный вид. Если увлажняющий эффект, который оказывает крем, будет недостаточным, можно добавить в смесь 2≈3 капсулы витамина Е и 2 чайные ложки глицерина на стадии смешивания масел и воска. Оливковое и кокосовое масла обладают хорошим увлажняющим эффектом. Если кожа смешанная жирная, добавляйте в крем масло виноградной косточки, оно быстро впитывается, не оставляет жирного блеска, хорошо подходит для чувствительной кожи. В случае со смешанной жирной кожей можно также добавлять витамин Е в количестве одной капсулы. В крем можно также добавить чайную ложку лимонного или тыквенного сока, фруктовые и овощные компоненты. Когда смесь охладится, хранить такой крем нужно в холодильнике.

Апельсин. Нарезать тонкими ломтиками и равномерно наложить их на лицо и шею. Маска освежает, питает и витаминизирует любую кожу.

Капуста. Толстый слой квашеной капусты наложить на предварительно очищенное лицо на 15-20 минут (при жирной коже ≈ до 30 мин). Смыть холодной водой. Маска универсального действия ≈ пригодна для сухой, нормальной, увядающей и жирной, пористой кожи. Оказывает освежающее, очищающее действие, питает, сужает поры, придает коже бархатистость, мягкость и эластичность. Рекомендуется делать 1 раз в неделю.

0,5 столовой ложки липового цвета прокипятить 5 минут в 100 мл воды, отвар процедить и смешать с равным количеством сливок и желтком куриного яйца. В полученной смеси намочить салфетку из марли и наложить на лицо на 15-20 мин. Маска рекомендуется для нормальной и комбинированной кожи.

1 спелый персик растереть в кашицу, добавить 1 чайную ложку крахмала или толокна. Смесь нанести на лицо и шею на 20 минут, смыть теплой водой. Маска питает, смягчает кожу, избавляет от излишней жирности.

При нормальной и комбинированной коже отвар ромашки (1/2 столовой ложки соцветий на 1/2 стакана воды, кипятить 5 мин) смешать в равных количествах с желтком и сливками. Смочить салфетку и держать на лице в течение 15-20 минут. Маска тонизирует, освежает и омолаживает кожу.

Желтковая маска для лица.

Требуется: 1 яичный желток, 0,5 чайной ложки гречишного (темного) масла, 3-4 капли растительного масла, 10 капель лимонного сока, 1 чайная ложка овсяной муки.

Все ингредиенты смешайте. Смесь взбивайте до образования пены, а затем добавьте овсяную муку или размолотые овсяные хлопья.

Нанесите смесь на 15 минут, смойте теплой водой. Маска не только очищает и питает кожу, но и регулирует водный баланс. Рекомендуется для шелушащейся кожи лица.

Медовая маска.

Требуется: 100 г меда, 2 яичных желтка, 100 г растительного масла.

Хорошо разотрите составляющие и слегка подогрейте.

Накладывайте маску в несколько приемов с интервалом 5-7 минут, а смывайте ватным тампоном, смоченным в отваре цветов липы.

Питательная огуречная маска.

Требуется: 1 столовая ложка огуречного сока, 1 столовая ложка густых сливок, 20 капель розовой воды.

Все смешайте и взбейте до образования пены.

Наложите маску толстым слоем. Снимите массу теплым полотенцем и протрите лицо лосьоном без спирта.

Увлажняющая маска из сока ягод.

Требуется: 0,5 стакана свежего или замороженного сока клубники или смородины, 1 десертная ложка ланолина, 2 столовые ложки овсяных хлопьев, размельченных до состояния пудры.

Растворите ланолин на водяной бане, а затем добавьте хлопья. Взбивайте массу до образования однородной смеси и, продолжая взбивать, постепенно добавляйте сок.

Наложите маску толстым слоем. Оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой.

Питательная масляная маска.

Возьмите: 1 желток, 1 чайную ложку оливкового масла, 1 чайную ложку прозрачного меда.

Желток тщательно размешайте с маслом и медом.

Нанесите ватным тампоном на лицо один слой смеси. Когда он чуть подсохнет, нанесите второй слой, затем третий. Через 20 минут смойте теплой водой.

Маска смягчает кожу, устраняет шелушение. Применять 1-2 раза в неделю в течение 1,5 месяцев. Через 2-3 месяца повторите курс.

Дрожжевая маска для лица.

Требуется: 1 столовая ложка дрожжей, 1 чайная ложка оливкового масла. Дрожжи разотрите, смешайте с оливковым маслом. Нанесите маску на лицо на 20 минут. Смойте теплой водой. Маска смягчает и тонизирует кожу

Питательная маска для любой кожи:

мелко нарезать укроп (1 столовая ложка), смешать его с 1 чайной ложкой оливкового масла и добавить овсяной муки до получения кашицы. Маску нанести на лицо, шею и область декольте толстым слоем и через 20 мин снять влажными тампонами.

Маска ╚Клеопатра╩ из глины, сметаны, лимона и меда:

глину, сметану, сок лимона и мед смешать в равных долях. Держать на лице 15-20 минут, смыть теплой, а потом холодной водой. Освежает, отбеливает, разглаживает морщины. Делать 2 раза в неделю.

Натуральная успокаивающая маска для любого типа кожи:

эта маска подтянет кожу и уменьшит морщины на разгоряченном летним солнцем лице. Один маленький огурец, 1-2 столовые ложки молока, сметаны или кефира (лучше кислого), 1 столовая ложка меда, несколько капель яблочного уксуса, несколько ложек раздробленного льда. Растереть огурец в миксере. Положить туда оставшиеся ингредиенты. Перемешать до кремообразного состояния. И сразу же наложить на лицо и шею. Можно положить кусочки огурца на глаза. 15 минут - и маску смыть холодной водой.

Маска из кокоса для любой кожи лица и тела:

взять тертый кокосовый орех, мед и нежирный йогурт или кефир в равных частях. Нанести на кожу на 10-15 минут, поскрабить и смыть водой.

Домашняя маска из рисовой пенки для отбеливания лица:

пенку, образующуюся при варке риса, можно наложить на лицо - получится маска, она питает и отбеливает. Для любой кожи.

Кофейная маска с медом для любой кожи:

из кофейной гущи получается отличная маска для кожи лица. Взять по чайной ложке гущи, мёда и сметаны, смешать с яйцом и нанести на лицо и шею на 20 минут.

Домашний лифтинг из рисовой муки и меда:

тонко смолоть рис до состояния муки или пудры, 1-2 столовые ложки риса развести сметаной, добавить половину чайной ложки жидкого меда. Маска должна высохнуть на лице. После этого держать еще минут 5 и осторожно смыть. Маска дает заметный подтягивающий эффект.

Какого витамина не хватает вашему организму

Витамин А

Вам не хватает этого витамина, если:

- кожа стала очень сухой, появляются воспаления

- иногда вам нестерпимо хочется дыни

- заметно снизился аппетит

- зрение ухудшается

Кто виноват: недостаток в рационе жиров. Вся проблема в том, что витамин А плохо усваивается без их помощи.

Что делать: ешьте больше жирной рыбы, яичный желток, сливочное масло, кисло-молочные продукты.

Продукт: любые желто-оранжевые овощи (морковь, сладкий перец).

Запрет: экспресс-диеты.

Скорая помощь: омлет с овощами и сыром: в нем достаточно жиров, но при этом не слишком много калорий.

Почки сосны содержат эфирные масла, дубильное вещество, горькое вещество (пиницикрин), фитонциды. Применяются почки в виде отваров, настоев и настоек ≈ для ингаляции, как отхаркивающее, дезинфицирующее при заболевании верхних дыхательных путей, а также как мочегонное средство. Кроме того, почки сосны входят в состав грудного сбора. Концентрат и настой хвои являются ценными источниками витамина С ≈ их применяют для профилактики и лечения цинги. Экстракт и настой хвои используются для приготовления хвойных ванн, которые обладают регулирующим действием на центральную нервную систему.

Сосну по праву можно считать одним из древнейших лекарственных растений. Упоминания о том, что различные компоненты сосны используются в качестве лекарственных препаратов, находят в очень древних рецептах. Так, в 1889 году во время археологических раскопок центрального города древнейшего Шумерского госуда...

Овощной лопух

Овощной лопух (Arctium lappa L.) или ╚гобо╩ как его называют в Японии. Это двухлетнее растение семейства астровых (сложноцветных).

В первый год гобо формирует мощную розетку листьев и корнеплод. Причем, корнеплоды овощного лопуха √ выровненные толстяки, а листья и черешки нежнее, чем у дикаря. Листья гобо опушены, поэтому перед употреблением их ошпаривают кипятком и сильно измельчают.

Черешки очищают от жестких покровов, мелко нарезают и используют для приготовления супов, яичницы, омлета.

Зелень лопуха √ кладезь минералов, в том числе дефицитного железа, витаминов, клетчатки. Листья как дикого, так и овощного лопуха используют в медицине для лечения ушибов, растяжения связок, ревматизме и т. п. А корни лопуха, кроме того что обладают желчегонным и мочегонным действием, усиливают выделение инулина, регулирующего уровень сахара в крови, выделение пищеварительных ферментов.