Один раз после каблуков на мероприятии тоже очень сильно заболели ступни. Когда пришла домой, сделала ванночку для ног, потом массаж ступней и пальцев ног. Есть ещё специальный мячик колючий, думаю знаете, он восстанавливает кровообращение. И на ночь намазала кремом против усталости. Обычно на следующее утро боль проходила, чтобы два дня сильно болело тоже не было. Иногда бывает хроническая тяжесть у меня, хотя плоскостопия нет. Но думаю, попробуйте какие-то способы, если не поможет - однозначно к врачу.
Ходила на свадьбу к подруге и весь вечер была на высоких каблуках со шпилькой, ноги болят жутко как будто камни приклеили ( прошло уже больше 2 суток)
Пару пальцев вообще не чувствую, ноги онемели где ступни и пальцы , даже наступать больно , у кого так было? Боюсь что передавила нервы и так останется навсегда, что делать?