4 месяца без приёмов пищи: мой опыт и вопросы к сообществу
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Эффективные диеты2 072 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Человек может прожить без еды от нескольких недель до 1-2 месяцев, если есть вода и есть жировые запасы, но без воды срок сокращается до 3–5 дней. Средний срок выживания — около 30 дней с водой, но это сильно зависит от индивидуальных факторов: возраста, веса, состояния здоровья и запасов жира. Голодание опасно и после 2-3 недель риски необратимых повреждений органов резко возрастают. Пока ваш жир ещё топится, вы сможете жить.😆Много еще осталось то?
Гость
Коллега активно практиковал голодание и отказ от мяса. По итогу умер от рака поджелудочной. Поэтому не играй со здоровьем
Гость
Я честно говоря оглядывая свои жировые запасы, тоже хочу такой эксперимент провести в библиотеке малому взяла книгу, энциклопедия с анатомией, и там тоже про 2 мес без еды было написано. Сыну говорю, давай эксперимент проведем, сын 5 лет, говорит, давай!)я ни дня не продержалась, после НГ. Думаю это постепенно надо уменьшать порц потом на воду переходить. Есть же лечебное голодание
Гость
Подруга голодала, по две недели на воде- с головой были проблемы, какие то видения, истерики, меня обвинила в краже🤦♀️, в общем психика не выдерживала, а голодала она по Полю Брегу, надеялась вылечиться от красной волчанки. Я голодала интервально и 24 часа на воде. Выходила с так называемого поста легкими салатами и овощными соками. Вы, для каких целей себя мучаете?
А вы с какого света пишете?
Гость
Автор, вы же 4 месяца голодали, вот вы и расскажите как оно)))))
Алиса
Я бы посоветовала обратиться к врачу чтоб он помог с выходом с голодания. Т к выход на таком сроке голодания жестчайший по строгости, вы не читали?
Алиса
Врачи наоборот говорят, что нужно трехразовое питание: завтрак, обед и ужин. А отказ от еды, тем более длительный, не может пагубно не сказаться на здоровье. Лично я прислушиваюсь к мнению врачей. Питаюсь 3 раза в день. А чтобы не переедать и скидывать вес, ставлю Велгию. Она держит аппетит под контролем
Ольга
4 месяца без еды это не эксперимент, а опасно для жизни. Вы теряете мышцы, сердце и мозг. Признаки опасности: отеки, обмороки, аритмия. Возвращаться к еде нужно только с бульонов и под контролем врача. Я сама пью Семальтару, таблетки семаглутида, они нормализуют аппетит и помогают худеть без голодовок. Зачем мучить себя голодом, когда есть препараты, которые убирают тягу к еде и позволяют питаться нормально? Пожалуйста, прекратите этот эксперимент и сходите к эндокринологу.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Марина
Я начала худеть с детокса энтеросгелем, чтобы наладить работу кишечника и вывести все токсины, а потом подключила подсчёт калорий и йогу. Теперь чувствую себя намного легче.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 495 тем
Новые темы за 3 дня: 101 тема
- Низкие девушки ростом 150 как вы питаетесь?5 ответов
- У кого-нибудь есть опыт в уколах?3 ответа
- Вес 65, рост 1729 ответов
- Почему для мужчин так постыдно заниматься йогой?79 ответов
- Я не могу перестать жрать! К кому обратиться за помощью, это лечится???18 ответов
- Сменилось питание в подростковом возрастеНет ответов
- Если ли смысл заменить настоящий картофель на быстрорастворимое пюре, чтобы похудеть?12 ответов
- Племянница на ПП не стройнеет23 ответа
- Тортовая диета4 ответа
- Таксифолин для ЖенщинНет ответов
Популярные темы за 3 дня: 27 тем
- Сколько раз за ночь вы жрете?101 ответ
- Почему для мужчин так постыдно заниматься йогой?79 ответов
- Сырники на ужин при похудении, можно ли?45 ответов
- Племянница на ПП не стройнеет23 ответа
- Какой спорт лучше ?19 ответов
- Я не могу перестать жрать! К кому обратиться за помощью, это лечится???18 ответов
- Можно ли есть сырой нут?13 ответов
- Если ли смысл заменить настоящий картофель на быстрорастворимое пюре, чтобы похудеть?12 ответов
- Вес 65, рост 1729 ответов
- Низкие девушки ростом 150 как вы питаетесь?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Дорогие участницы форума!Хочу поделиться необычным опытом и услышать ваше мнение. Уже 4 месяца я полностью отказалась от традиционных приёмов пищи: нет ни завтрака, ни обеда, ни полдника, ни ужина. Это не диета и не попытка похудеть — скорее эксперимент над собой и поиск нового образа жизни. Пока что мои наблюдения таковы:- самочувствие в целом стабильное;- уровень энергии колеблется, но в основном держится на приемлемом уровне;- появились новые привычки (например, больше внимания уделяю питью воды и травяных чаёв). Но у меня остаётся много вопросов, и я очень надеюсь на ваши отклики: 1. Кто‑нибудь пробовал длительный отказ от еды? Как долго вы выдерживали и что стало причиной завершения эксперимента? 2. Какие признаки организма должны насторожить и стать сигналом к возвращению к обычному питанию? 3. Как вы поддерживали водно‑солевой баланс и уровень микроэлементов? Пили ли специальные растворы или добавки? 4. Были ли изменения в настроении, сне, когнитивных функциях (память, концентрация)? 5. Как вы возвращались к полноценному питанию, если решали завершить эксперимент? Какие продукты вводили первыми и как дозировали порции? 6. Как реагировали окружающие (семья, друзья, коллеги)? Были ли сложности в социальной адаптации?Особенно интересны истории тех, кто шёл на такой шаг не ради похудения, а из любопытства, по философским или иным причинам. Буду благодарна за любые советы, предостережения и личный опыт — хочется понять, насколько это безопасно и осмысленно в долгосрочной перспективе. Спасибо, что читаете и делитесь мыслями!