Голодание 5 дней: реальные отзывы и подводные камни

В СИЗО 6 дней голодовки. По юности дурной. Не сухой. Воды было хоть залейся. Баланду не давали. Раз в сутки кусок хлеба. Ломали на показания. Норм. Главное, отрешиться от того, что жрать охота. Далее организм через пару дней чувство голода сам отключает. И всё. Запустить обратно кишечник и пищеварительный тракт - та ещё задача. Отсюда совет. Если не мазохизм и не менты поганые - то нах надо?

Голодаю иногда по 72 часа..пью воду не газированную (Сенежская моя любимая). Магний глицинат, калий и ещё пару щепоток соли в день(натрий тоже нужен!). Сон более менее..Не идеально, но сойдёт.
На 10 суток хочу пойти, мб болячка пройдёт ...

Автор, голодание все по разному проходят. Может у вас легко пройдет и так понравится, что на каскадные зайдете.

Первый день всегда сложнее. До трёх дней организм нормально себя ведёт, с четвёртого дня примерно появится слабость. В идеале надо себя подкармливать дополнительно духовной энергией, бывает, что в человеке и без этого много духовной энергии. Выхожу лично я на любых кашах на воде. А сейчас уже даже на кашах на молоке. Мышцы съедаются за дни голодовки, надо больше двигаться, чтобы потом после выхода из голодовки не чувствовать сильную слабость.