Что вы убрали из своего меню и почему?

жир, масло, хлеб (и всё мучное)
а мясо - на 90-99% - то есть изредка и немного ем. Примерно по 10-20г в неделю. Мясо не люблю с детства...но чуть-чуть иногда охота.
сыр - тоже... почти как и мясо.. но сыр люблю меньше

Пироги не пеку.

Как ела, так и ем, только больше соли и перец стала добавлять, когда сама начала контролировать их количество - всё детстство меня кормили несъедобной преснятиной, хорошо хоть зажаристую корочку и побольше масла удавалось выпросить. А недавно на завод в паре км от меня завезли индусов, надеюсь, ради них откроют магазин с настоящими специями в нормальных количествах, как делают в США, где живут индусы.

Мясо. С ужасом думаю, как я раньше трупы ела. Столько здоровой еды вокруг.

Ой, это прямо больная тема) Раньше часто делала домашние пельмени и вареники — всей семьёй лепили, было весело. А сейчас просто некогда возиться целый день, проще купить хорошие готовые, хоть и понимаю, что не то. Ещё убрала жареную картошку со шкварками — мужу с его гастритом нельзя, а себе одной жарить лень. Из того, что хотела бы вернуть — бабушкины пирожки с капустой, но тесто по её рецепту никто уже не делает, время не то. С возрастом реально еда становится проще и полезнее, но nostalgia по тем вкусам остаётся.

Еду в пачках не покупаю больше. Готовлю сама. Потому что задалась целью убрать несколько кг. Но если бы не поправилась, то жила бы на чипсах и жареной картошке дальше с превеликим удовольствием.