Чудо-похудение или обман подписчиков?

Худеют вме не правильно, это сушкак без воды и жидкости и голод. Потом говорят что они просто на диете сидели. А сами наркоту курили чтобы не есть.

Слушайте меня внимательно.
Любое похудение, это дефицит калорий.
Каждый день, когда вы получаете меньше калорий, то вы сами тратите запасы воды и жира. Природа создала жир, как запас веществ. К примеру, горб верблюда, тоже самое. Он тает, когда верблюд голодает и испытывает жажду.
Любая из вас, жирная, старая, больная, с толстой костью, с десятью родами, может спокойно похудеть. Без особых усилий и вреда для организма. Ничего не надо покупать, учить, обливаться потом и кровью. Не надо никаких диет.
Набираете сейчас в гугле норма калорий для вашего роста и возраста и активной деятельности. Едите меньше или в норму. И ваша попа сама станет уже, даже если у вас огромный старый бампер. Вот только вы не захотите и съедите лишнюю конфету или чашку кофе.

Похудей до 80-100 кг. И мы тебя будем

У меня с фигурой все нормально, у меня проблема иная - недобор веса.
Мне просто надоело смотреть, как в социальных сетях обманывают женщин.

Любое похудение, это дефицит калорий.

Как в блокоду Ленинграда.
Слышь Кирилл, если не специалист, то лучше молчать, чем говорить.
Что-то народу не сильно получаеться худеть на дефиците. Некоторые уже в могиле лежат.
Организм не сосуд с водой, так другие закономерности.

Знакомая из-за проблем потеряла аппетит, но работать приходилось много. Она за 2 месяца похудела на 30 кг. Но это вредно. Потом долго восстанавливалась, и набрала почти 40 снова. Тело думает, что погибает, и начинает делать запасы. Надо худеть медленно, под наблюдением врача, и с хорошим тренером и диетологом, тогда и результат будет качественный.

Да, специалисты блогеры, советские способы похудеть, и отдельный стенд фитнес питания в каждом магазине👍

Я с вами согласна и тоже так считаю. Просто блогеры выставляют все так, что они худеют совершенно без диет, врачей и спорта.

Под нар котой так худеют. Так что, в принципе, не обманули, просто не все рассказали.)

Пиво с жирной сметаной по вечерам в помощь.

Автору
Сброс веса(жира) идёт через жиросжигание (не будем сейчас вдаваться во все детали) и огромную нагрузку на сердце. Не у всех оно выдерживает. Это следует знать.
Укрепляйте свою сердечную мышцу и не занимайтесь "похудением" через дефицит калорий. Человек всегда ест на 30% больше и не толстеет, а "лишнее" выкакивает. Ожирение начинается когда человек обездвижен, но ест усиленно из-за стресса, как правило. Или сидит в декрете, или учёба, или сидячая работа - во всех случаях низкое физическое потребление энергии, а мозг требует повышенного содержания в крови сахара. Это дорога к набору лишнего веса и мышечной дистрофии.

Если бы все было так легко, то все бы так вес набирали

Привязать себя к кровать и есть сладкие булочки.
Жир начнет прибавляться, а мышцы сбавляться, но всё равно вес будет медленно, но верно расти.
Кстати, квалифицированный фитнес-тренер легко может организовать набор веса. Они этому обучены.

НЕ может быть быстрых результатов преодаления лишнего веса, потому что большое ожирение - это всегда мышечная дистрофия, которая формировалась годами, и всегда очень слабое сердце. Поэтому уйдет год на наращивание мышц и укрепления сердечной мышцы. И только после этого можно будет уходить в активное жиросжигание, которое будет длиться не меньше года.
Итого 2 года, а не 2 месяца.

Давай расскажу, как за 3 недели худела на 25? Разгар короны, спорткомплекс стал больницей. Зашла с весом 65, вышла 40. Уколы были регулярные, тоннами вливали всякую ерунду. Вывод - в Освенциме толстых не было

Ну нравится людям верить в сказки - пусть верят. Не мешайте им. Каждый убивает себя так, как ему нравится. Рабочих способов быстрого похудения всего два. Тяжелый стресс, отсутствие аппетита и много работы (желательно физической), нервный срыв. Второй способ - запрещенные вещества, особенно стимуляторы и опиаты. Систематически. В обоих случаях на выходе получится калека или труп. Но зато какой стройный, прям тростинка.

Ну, раскрученные блогеры, чаще всего, да, под контролем врачей и с помощниками. Но есть и простые люди, которые делятся своим опытом. На ютубе и такие есть, показывают, например, как на тирзетте скидывают вес, что едят, какую физическую нагрузку себе дают. Поищите таких

Конечно, обман. Я вот на энлигрии плавно и потихоньку худею, а не стремительно, за полгода 19 кг отминусовала.

Пробовала покупать эти гайды и марафоны, мне не помогло( Пошла к врачу-эндокринологу, она мне назначила Велгию. Вот на ней у меня есть результат и худеть комфортно, так как голод не чувствуешь

на тирзетте реально много народу худеет, она легче всего переноситься организмом

Плюсуюсь, я тоже на велгии наконец то худею, а до этого что только не пробовала.

нас много таких, у которых многолетний опыт проб и ошибок, а худеем на велгии и слава богу как говориться

да-да, а потом если вы на марафоне не похудели - сама виновата! Я раньше постоянно пыталась на каком-нибудь марафоне похудеть, но не хватало или выдержки, или желания и я забила. Сейчас заново взялась за здоровье, только теперь худею с эндокринологом). Питание - спорт- жидкость - витамин Д (пью фортедетрим), для поддержания метаболизма

Да, без контроля специалиста так резко сбрасывать вес опасно. Я худею на уколах Велгии, стала их ставить только после консультации с эндокринологом. За 3 месяца я смогла скинуть 15 кг